ДОРОГА К ДОБРОМУ ЗДОРОВЬЮ
34
-
Upload
cambodia50 -
Category
Education
-
view
127 -
download
2
Transcript of ДОРОГА К ДОБРОМУ ЗДОРОВЬЮ
экология -
наша общая
проблема
Мы живем в век интенсивного развития технологий, продукции различной индустрии, высокотехнологичных и мобильных товаров. Мы привыкли к тому что нас окружают предметы без которых мы уже не представляем свою жизнь; товары на прилавках магазинов приносящие нам наслаждение, удовольствие и бурю эмоций.
Но задумываемся ли мы каково природе вынашивать на себе эту груду ненужных ей предметов, без которых она с лёгкостью могла бы накормить, одеть и обогреть человека во все времена.
Мы бросаем полиэтиленовый
пакет на землю не задумываясь «а быть может
завтра мы будет играть на этом
месте
Мы строим заводы которые выбрасывают в воздух уйму различных
отходов, не задумываясь, что «утром мы же откроем окно и
вдохнём все прелести этих воздушных облаков дыма»;
Мы выбрасываем отходы нашего современного производства в реки, озёра водоёмы, не задумываясь «а может именно наши родные и близкие будут есть рыбу из этих самых водоёмов, купаться в них»
Мы пользуемся красивыми авто не задумываясь сколько выхлопных газов им выброшено за день?
Желаете ли вы дышать таким воздухом?
Что бы Вы ни выбрали главное, вы должны понять, что всё в Ваших руках, вы творцы того что вас окружает….
Что может сделать каждый из нас сейчас?
...Нужно экономить бумагу — для ее изготовления рубят деревья....Нужно экономить воду — на ее очистку тратится энергия....Нужно экономить электроэнергию....В школе будем носить сменную обувь— будет чище воздух....Будем беречь зеленые насаждения и газоны....Будем ухаживать за посадками, сажать новые деревья....Будем рассказывать знакомым, чтобы они делали так же.
У нас есть гражданская обязанность бороться за чистоту атмосферы. Мы в ответе за те знания,
которые получаем.
Подъём 7.00 Зарядка 7.00 Умывание 7.20 Завтрак 7.30 Дорога в школу 8.00
Занятия в школе 8.30 - 14.00 Дорога домой 14.05-14.20 Обед 14.20-14.50 Прогулка на воздухе15.00
Приготовление уроков 16.30 Ужин, свободное время 19.00 Вечерний туалет 20.30 Сон 21.00
правильный режим питания – это тоже путь к здоровью и успеху
Напиток «Кока-кола» был придуман в Атланте 8 мая 1886 года. Основные ингредиенты Кока-Колы: три части листьев коки на одну часть орехов тропического дерева колы. Получившийся напиток был запатентован как лекарственное средство «от любых нервных расстройств»
и начал продаваться через автомат в крупнейшей городской аптеке Джекоба в Атланте.
В настоящее время состав Coca Cola следующий (вариант «классического» варианта — просто Coca-Cola). По утверждению официального сайта, компонентами напитка являются:
• сахар (~11 %) • диоксид углерода • краситель (сахарный колер, Е150) • ортофосфорная кислота• кофеин• ароматизатор: ванилин, коричное масло, масло
гвоздики, масло лимона (точная концентрация неизвестна)
• азорубин-пищевая добавка, относящаяся к группе красителей (концентрация неизвестна)
Интересные свойства Сoca Сola
Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно.
Кока кола очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.
История возникновенияЧипсы случайно придумал Джордж Крам, индеец по происхождению 24 августа 1853 года, на курорте Саратога-Спрингс (США), работая шеф-поваром фешенебельного ресторана. Однажды на ужине железнодорожный магнат Вандербильт вернул жареный картофель на кухню, пожаловавшись на то, что он «слишком толстый». Шеф-повар, Крам, решил подшутить над магнатом, нарезал картофель буквально бумажной толщины и обжарил. Впрочем, блюдо понравилось магнату и его друзьям.
Правда о чипсахСодержащееся в чипсах вещество акриламид формируется при термической обработке продуктов, содержащих крахмал. Исследования, проведенные калифорнийским институтом, включают акриламид в список веществ, вызывающих раковые заболевания.Как предположили ученые, акриламид образуется в богатых углеводами продуктах при термической обработке. В группу опасных, таким образом, попали не только чипсы, но и картофель - фри.
Диетологи предупреждают: «В чипсах содержится избыточное количество соли и масла. Съедая один пакетик картофельных чипсов в день, вы выпиваете пять литров подсолнечного масла в год.» Чипсы большей частью делаются из модифицированного картофеля. Сами они безвкусны, поэтому используются искусственные вкусовые добавки. Вот добавили каплю рыбьего жира, и уже вся страна жует чипсы со вкусом красной (или черной) икры! Вы бы стали за обычным столом есть жареную картошку, политую рыбьим жиром? Наверняка нет. Но ведь покупаете в магазинах это самое
«Привычка, образ, действия, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в обыкновение; ставшие обычным, постоянным для кого-нибудь».
Д.Ушаков,толковый словарь
С детства необходимо работать над собой, вырабатывать в себе полезные привычки, которые помогут добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым.
Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в себе с детства уважения к самому себе.
Оцени уровень своего физического развития
Отвечать честно самому себе. Да—3, нет—1.
1. Соблюдаю ли я режим дня? 2. Делаю ли я утреннюю зарядку? 3. С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры? 4. Занимаюсь ли я физическим трудом? 5. Вызывает ли у меня отвращение табачный дым? 6. Могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине?
7. Люблю ли я свежий воздух? 8. Считаю ли я алкоголь вредным существом? 9. Умею ли я плавать? Подсчитайте набранные баллы и определите, на какой ступени физического развития вы находитесь.
9-13 баллов—низкий уровень 14-19 баллов—средний уровень 20-27 баллов—высокий уровень
Не курить, не употреблять алкоголь.Заниматься спортом.Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.Дышать свежим воздухом.Пить молоко, соки, чай.Спать достаточно.Чаще улыбаться.Заботиться об окружающей среде.
ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ!
