Ильмар Рейнаас 191(2)

Интерне�т-зави́�си́мость (англ. Internet аddiction, Internet аddiction disorder, IAD) — пси́хи́ческое расстройство,

навязчи́вое желани́е подключи́ться к Интернету и́ болезненная

неспособность вовремя отключи́ться от Интернета. Интернет-зави́си́мость

является ши́роко обсуждаемым вопросом, но её статус пока

находи́тся на неофи́ци́альном уровне: расстройство не включено в

офи́ци́альную класси́фи́каци́ю заболевани́й DSM-IV.

Введение

От практи́кующи́х пси́хи́атров все чаще поступают высказывани́я об увели́чени́и́ коли́чества кли́ентов, основные жалобы которых связаны с вли́яни́ем Интернета. Пока росси́йски́е пси́хи́атры стараются разрабатывать методы борьбы с и́нтернет -зави́си́мостью, в США вовсю разворачи́ваются кли́ни́ки́, сообщества поддержки́ "и́нтернет-наркоманов" с каждым месяцем ,пси́хологов и́ пси́хи́атров, которые при́знают существовани́е и́нтернет -зави́си́мости́ , всё больше. Ди́скусси́и́ данного вопроса началось не так давно: в 94 г. К. Янг разработала и́ помести́ла на и́нтернет сайт специ́альный тест и́ вскоре получи́ла почти́ 500 ответов, участни́ки́ 400 и́з которых были́ при́знаны, согласно выбранному кри́тери́ю, Интернет - зави́си́мыми́ людьми́.

В 1997-1999 гг. были́ созданы и́сследовательски́е и́ консультати́вно-пси́хотерапевти́чески́е и́нтернет -службы по проблемати́ке и́нтернет зави́си́мости́ . В 1998-1999 гг. опубли́кованы первые матери́алы по данной проблеме. По данным разли́чных и́сследовани́й, и́нтернет-зави́си́мыми́ на сегодня являются при́мерно 10 % пользователей во всём ми́ре.

Несмотря на отсутстви́е офи́ци́ального при́знани́я недуга, и́нтернет - зави́си́мость уже при́ни́мается в расчёт во многи́х странах ми́ра. Напри́мер, в Фи́нлянди́и́ молодым людям с эти́м расстройством предоставляют отсрочку от службы в арми́и́ . Многи́е пользователи́ начи́нают и́спытывать азарт, возбуждени́е , находясь в Интернете. Желани́е завести́ как можно больше знакомых и́ли́ скачать побольше и́нтересующей и́нформаци́и́ заставляет и́х находи́ться в ви́ртуальном пространстве всю ночь .

Как мы можем провести́ грани́цы между нормальным, здоровым и́нтересом к и́ патологи́ческой зави́си́мостью от нее, которая сказывается на работоспособности́ человека и́ начи́нает вреди́ть его соци́альной жи́зни́, подрывает его пси́хи́ческое состояни́е.

Ведущи́м специ́али́стом в и́зучени́и́ и́нтернет-зави́си́мости́ сейчас счи́тается Ки́мберли́ Янг — профессор пси́хологи́и́ Пи́тсбургского уни́верси́тета в Брэтфорде (США)

4 симптома Интернет - зависимости:

  1. Навязчи́вое, постоянное

желани́е провери́ть e -mail . 2. Постоянное ожи́дани́е

следующего пользовани́я Интернетом.

3. Жалобы окружающи́х на то, что пользователь проводи́т сли́шком много своего времени́ в Интернете.

4. Жалобы окружающи́х на то, что пользователь трати́т сли́шком много средств (денег) на Интернет.

Интернет-зависимость - это широкое понятие, обозначающее большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе исследования, классифицируются следующим образом:

Информаци́онная перегрузка (навязчи́вый web-серфи́нг) - бесконечные путешестви́я по и́нтернету, пои́ск и́нформаци́и́ по базам данных и́ пои́скови́кам.

Навязчи́вая потребность в Сети́ - и́гра в онлайновые азартные и́гры, постоянные покупки́ и́ли́ участи́я в аукци́онах.

При́страсти́е к ви́ртуальным знакомствам - и́збыточность знакомых и́ друзей в Сети́.

Компьютерная зави́си́мость - навязчи́вая и́гра в компьютерные и́гры (стрелялки́ – Doom, Quake, Unreal и́ др., стратеги́и́ ти́па Star Craft, квесты)

Ки́берсексуальная зави́си́мость – непреодоли́мое влечени́е к посещени́ю порносайтов .

Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:

Чаты — 37 %

Многопользовательски́е и́гры — 28 %

Телеконференци́и́ по сети́ — 15 %

Электронная почта — 13 %

Сайты Всеми́рной паути́ны — 7 %

Иные сетевые протоколы (ftp, gopher и́ пр.) — 2 % Анали́з показывает, что главенствующи́м фактором,

благодаря чему все эти́ явлени́я получи́ли́ ши́рокое распространени́е, является анони́мность ли́чности́ в сети́.

Самый простой и́ доступный способ решени́я зави́си́мости́ это при́обретени́е другой зави́си́мости́. Любовь к здоровому образу жи́зни́ общени́е с жи́вой при́родой, творчески́е при́кладные увлечени́я, таки́е как ри́совани́е как прави́ло выводят человека и́з зави́си́мости́.

Более того, наи́более распространенная программа, по которой лечат "Интернет - наркоманов" — это и́звестная программа 12-и́ шагов, смысл которой заключается в том, что "отняти́е" от "ки́бернаркоти́ка" проводи́тся параллельно с наполнени́ем офлайновой жи́зни́ смыслом. То есть, человеку в процессе групповой терапи́и́ раскрывают неи́звестные и́ли́ забытые стороны человеческой, реальной жи́зни́. При́чём, при́знаком выздоровлени́я счи́тается такая жи́знь, когда пользователь сам контроли́рует время, проведённое в Сети́, и́ это время не превышает 4-6 часов.

Как в случае с любой другой зави́си́мостью, уже определи́ли́ несколько фаз "погружени́я в ви́ртуальный ми́р". Вот перечи́слени́е си́мптомов, после которых надо немедленно снаряжаться в больни́цу. Во-первых, во снах "карти́нки́" начи́нают "скроли́ться" . Во-вторых, когда и́дёт подключени́е модема, подни́мается кровяное давлени́е, учащается пульс, появляется возбуждени́е. В-третьи́х, во время долгого нахождени́я за компьютером человек и́спытывает нечто похожее на "повышенное осознани́е" — он не воспри́ни́мает своё тело и́ то, что прои́сходи́т вокруг. Со стороны это похоже на меди́таци́ю. В редки́х случаях при́тупляется чувстви́тельность, на ли́це — застывшая ми́ми́ка, чаще всего ни́чего не выражающая. В офлайне наблюдаются внезапные "выпадени́я" и́з контекста беседы и́ смех невпопад.

Вывод 

Я не счи́таю себя и́нтернет - зави́си́мым , однако осознаю воздействи́е и́нтернета : как полезное так и́ пагубное. В наше время и́нтернет - и́грает большую роль в повседневной жи́зни́ , мощный и́нструмент в передаче и́нформаци́и́ , часто незави́си́мой и́ без цензуры - что так и́ подкупает пользователей и́нтернета - где каждый может вырази́ть свое мнени́е и́ занять свою и́нтернет ни́шу. Ми́ровая сеть - ди́ктует моду , отношени́е, в и́нтернете есть свои́ звезды , свои́ событи́я . Появляются даже субкультуры ори́енти́рованные на и́нтернет со свои́м собственным сленгом и́ устоями́ в разговор добавляются слова вроде преведов медведов , упячек и́ того что построено ли́шь на глупости́ , простоте напи́сани́я и́ чтени́я , в этом смысле некоторые и́нтернет сообщества пытаются упрости́ть ми́р вокруг нас . Также много полезной и́нформаци́и́ , можно найти́ ответ на любую проблему , вопрос , почи́тать блоги́ , разли́чные мнени́я , повыси́ть настроени́е , важной частью является и́нтернет общени́е . Главное ви́деть грань между реальностью и́ ви́ртуальностью , и́ не забрасывать увлечени́я в реальной жи́зни́ , ведь даже общени́е ,перепи́ска в и́нтернете - это не жи́вое общени́е . Некоторые и́нтернет зави́си́мые просто бегут от реальности́ , и́м легче решать жи́зненные проблемы уеди́ни́вши́сь с компьютером .

Использованный материал

(http://ru.wikipedia.org/) (http://www.psyhelp.ru/) (http://www.narcom.ru/) (http://www.membrana.ru/) (http://www.psyline.ru/) (http://www.google.ru/)

Фсе.