Муниципальное бюджетное образовательное учреждение«Средняя общеобразовательная школа №1»

Исследовательская работа по экологии человека

САМООЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ

УЧЕНИКАМИ И УЧИТЕЛЯМИ

ВыполнилиСтепаншина Татьяна и

Попова Алена, ученицы 10 «Б» класса

Руководитель - Рехлицкая Галина Алексеевна

учитель биологии и экологии

Вилючинск2013 г.

САМООЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ УЧЕНИКАМИ И УЧИТЕЛЯМИ.

ЦЕЛЬ: ВЫЯВИТЬ УРОВЕНЬ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ ГРАМОТНОСТИ СРЕДИ УЧЕНИКОВ И УЧИТЕЛЕЙ, А ТАКЖЕ СТЕПЕНЬ СООТВЕТСТВИЯ ЭТОМУ УРОВНЮ ОБРАЗА ЖИЗНИ..

ЗАДАЧИ:1.ИЗУЧИТЬ ЛИТЕРАТУРУ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ.

2. ОПРЕДЕЛИТЬ РЕЙТИНГ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ СРЕДИ УЧИТЕЛЕЙ И УЧЕНИКОВ.

3. ИССЛЕДОВАТЬ САМООЦЕНКУ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ УЧИТЕЛЯМИ И УЧЕНИКАМИ.

4. ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОВЕСТИ МЕТОДОМ АНКЕТИРОВАНИЯ И

ПОСЛЕДУЮЩЕГО АНАЛИЗА ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Использовать анкету, разработанную доктором педагогических наук проф. МГУ В.М.Назаренко и анкету, разработанную самостоятельно.

Здоровье – представляет собой не только биологическую, но и социальную категорию. Критерии оценки здоровья - в способности индивида эффективно осуществлять свои биологические и социальные функции. По

определению всемирной организации здравоохранения, здоровье человека  - это

состояние физического, душевного и социального благополучия, а не просто

отсутствие болезней и физических недостатков.

Сохранение здоровья учителя и ученика – это стратегическая проблема современного

образовательного учреждения. Будущее нашей страны, в том числе Камчатки, закладывается уже

сегодня в подрастающем поколении. Поэтому школу следует рассматривать не только как

образовательное учреждение, а прежде всего как социальный институт занятости, защищенности и

охраны здоровья всех участников учебно-воспитательного процесса.

Принцип «к здоровью через образование» стал новым направлением в современной педагогике, выразившимся в новой учебной дисциплине, получившей название валеология, целью которой является формирование у подрастающего поколения культуры здоровья.Формирование валеологической культуры учителя – непременное условие достижения образовательной и воспитательной цели. Этим должен обладать каждый педагог и независимо от преподаваемого предмета и должности и школе, поскольку здоровье не только общая ценность, но и вопрос национальной безопасности страны.

Валеологическая грамотность включает в

себя не только знания об основных компонентах здорового образа жизни, но также и самоанализ, стремление и умение использовать эти знания в повседневности.

Знания

Знания

СамоанализСамоанализ

Самонаблюдение

Самонаблюдение

Дей

ств

ия

Дей

ств

ия

В своем исследовании мы предприняли попытку проанализировать рейтинговое значение основных жизненных ценностей для учителей и для учеников. И тем и другим был предложен перечень наиболее значимых показателей успешности в жизни. Испытуемые должны были разместить эти жизненные критерии по степени значимости для себя.

Перечень жизненных ценностей:-Деньги -Здоровье-работа- Семья-дом-радость-дети-время-счастье-любовь

Всего было анкетировано 72ученика и 32 учителя

Рейтинг жизненных ценностей среди учеников и учителей

Из 32-х учителей Из 72-х учениковНа I

месте (чел.)

На II месте (чел.)

На III месте(ч

ел.)

На I месте (чел.)

На II месте (чел.)

На III месте (чел.)

Семья 13 10 2 34 7 5Счастье 1 1 5 8 9 10Радость - 2 2 1 6 6Деньги - - 1 2 - 7Дети 16 6 7 2 7 -Здоровье 9 9 5 13 16 14Работа 1 1 5 - 5 5Дом - - 5 4 9 4Любовь - 2 5 4 10 10Время - - - 3 2 7

Следующий этап работы заключался в определении самооценки здоровья учениками и учителями, для чего применялась анкета, разработанная проф. В.М.Назаренко и опубликованная в журнале «Биология в школе № 2 за 2004 г. Отвечая на вопросы данной анкеты, испытуемые давали оценку не только своему физическому, но и психо-эмоциональному состоянию, а также выполнению ими режима дня. Анкетирование проводилось анонимно, но при этом каждый анкетируемый мог ознакомиться с результатом, подсчитав полученные баллы. Моя же задача заключалась в получении средних показателей.

Всего было анкетировано 67 учеников и 17 учителей

Состояние высокий – 5-7 Состояние высокий – 5-7 балловбалловСредний – 4-3 баллаСредний – 4-3 баллаНизкий – 3 и менееНизкий – 3 и менее

Результаты исследования:

Состояние здоровьяСостояние здоровья

высоковысокоее среднеесреднее низкоенизкое

ПонедельниПонедельникк 27 18 22

ВторникВторник 26 20 21

СредаСреда 29 19 19

ЧетвергЧетверг 28 20 19

ПятницаПятница 28 21 18

СубботаСуббота 30 15 22

ВоскресеньеВоскресенье 37 14 16

6767человек.человек.

0

10

20

30

40

высокое среднее низкое

Состояние здоровья.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

• При анализе полученных данных очевидно, что состояние здоровья стабильно оценивают как высокое примерно 45-42% учащихся, как низкое – 20-22%

• По дням недели самооценка изменяется незначительно и лишь к выходным она явно повышается и падает в понедельник и вторник.

Особенности психосоциальных Особенности психосоциальных условийусловий

БлагоприятныеБлагоприятные НеблагоприятныеНеблагоприятные

ПонедельниПонедельникк

4848 1919

ВторникВторник 4646 2121

СредаСреда 4545 2222

ЧетвергЧетверг 5151 1616

ПятницаПятница 4646 2121

СубботаСуббота 4848 1919

ВоскресеньеВоскресенье 4747 2020

0

10

20

30

40

50

60

благоприятные Неблагоприятные

Особенности психосоциальных условий

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

• Психосоциальное условия жизни старшеклассников в основном благоприятные (до 76%), показатели мало изменяются в течение недели, за исключением отдельных ситуаций: так, нам встречались анкеты, где самооценка психосоциальных условий жизни резко падала в воскресенье, что, на наш взгляд, свидетельствует о сложной обстановке дома.

• Радует то обстоятельство, что у основной массы школьников психосоциальное окружение благоприятное и в школе и дома; наиболее удачным в этом отношении оказался четверг; а особо тяжёлых дней не отмечается вовсе, лишь в среду отмечается наибольшее падение результатов.

Режим дняРежим дня

СоответствуетСоответствует Не Не соответствуетсоответствует

ПонедельниПонедельникк

2121 4646

ВторникВторник 2525 4242

СредаСреда 2020 4747

ЧетвергЧетверг 2424 4343

ПятницаПятница 2727 4040

СубботаСуббота 2626 4141

ВоскресеньВоскресеньее

1818 4949

0

10

20

30

40

50

60

Пон

едел

ьник

Вто

рник

Сре

да

Чет

верг

Пят

ниц

а

Суб

бот

а

Вос

крес

енье

Режим дня Соответствует

Режим дня Не соответствует

• При анализе самооценки режима дня становится очевидно, что отношение к его выполнению со стороны ребят безответственное: только в лучшем случае 40% (в отдельные дни – в пятницу) учеников поддерживают режим труда и отдыха, а в воскресенье о нём вспоминают лишь 26% опрошенных.

• Неважно дела обстоят и к середине недели: 70% ребят в среду не уделяют должного внимания организации своего дня. В течение недели этот показатель незначительно колеблется, но ясно, что из всех 3-х исследуемых нами показателей этот наиболее неблагоприятный.

Самооценка своего здоровья учителями (средние показатели)

параметр Хороший(есть)(много)

средний Плохой(нет)(мало)

самочувствие 7 (40,6%) - 10 (59,4%)

Настроение 3 (17,4%) 13 (76,8%) 1 (5,8%)

Аппетит 12 (59,6%0 - 5 (40,4%)

Умственная работоспособность

7 (40,6%) 10 (59,4%) 0

Сон 4 (24,6%) 13 (75,4%)

Пульс 6 (34,8%) 7 (40,6%) 4 (24,8%)

Болевые ощущения 8 (46,4%) - 9 (53,6%)

Конфликты 16 (94,2%) - 1 (5,8%)

Климат в семье 14 (82,6%) - 3 (17,4%)

Псих. состояние 11 (63,8%) - 6 (36,2%)

Время сна 2 (11,6%) - 15 (88,2%)

Упражнения 4 (24,6%) 13(75,4%)

Время за TV и PC 11 (63,8%) 6 (36,2%)

Прогулки 4 (24,6%) 13 (75,4%)

Выводы:• Из проведенного исследования видно, что и у педагогов, и у учеников

на первых местах рейтинга жизненных ценностей стоит семья, здоровье, но большинство из них не следят за своим здоровьем, о чем свидетельствует отсутствие элементарной зарядки, прогулок, несоблюдение режима работы с компьютером и просмотра телепередач, плюс сон, длящийся менее 8 часов в сутки.

• У каждой из групп испытуемых выявляются свои «проблемные» пункты (так, например, и учителя, и ученики нечасто занимаются зарядкой, мало бывают на воздухе, ученики чаще оказываются в конфликтных ситуациях, реже оценивают умственную работоспособность как высокую.

• Все эти факторы приводят к плохому самочувствию, средней умственной работоспособности, тяжелому сну и нарушениям самочувствия.

• Таким образом, ЗНАЯ о составляющих здорового образа жизни, СЧИТАЯ здоровье главной ценностью, и учителя , и ученики МАЛО ДЕЛАЮТ для того, чтобы самим вести здоровый образ жизни.

• Надеюсь, что наша работа позволит обратить внимание испытуемых на это несоответствие и будет способствовать его устранению.

Для решения выявленной проблемы, на наш взгляд, необходимо:1. донести результаты данного исследования до сведения школьников и учителей;2. активнее вовлекать родителей и общественность в дело повышения здоровья учащихся;3. повысить двигательную активность на переменах и в рамках учебного времени; 4. на уроках вводить элементы лечебной физкультуры не только для учеников, но и для учителей; 5. больше открывать кружков и секций спортивного направления для учеников и учителей; 6. Необходимо дальнейшее обучение школьников основам валеологической грамотности.

7. разгрузить учителей от выполнения многих не соответствующих их статусу дел путем организации школьного самоуправления (например, освободить учителей от дежурства в школьных помещениях во время перемены вполне по силам самим ученикам).

Возможности по изменению многих факторов,  влияющих на здоровье учащихся,  лежат за пределами школы, однако, по мнению многих педагогов, школа должна приложить максимум усилий для того, чтобы общее физическое и психическое состояние учащихся было по возможности лучше. Воспитание здорового ученика - это залог здоровой личности в будущем и решать эту задачу необходимо только совместными усилиями родителей, медиков и педагогов. Здоровых

педагогов. Надо сделать так, чтобы главным жизненным девизом каждого стало: «хочу-могу-умею».

«Наряду с развитием здравоохранения больше внимания следует уделять сбережению здоровья.Важнейшее направление – развитие физической культуры и спорта, особенно среди молодёжи. Ведь именно для того, чтобы побудить людей заниматься спортом, чтобы занятия физкультурой и спортом стало модным, престижным делом, мы и организуем в нашей стране крупнейшие международные соревнования. Но эту задачу, задачу занятий спортом и физической культурой, массовым спортом, не решишь лишь за счёт проведения международных спортивных форумов и увеличения даже учебных часов физкультуры в школах и вузах. Нужны новые формы работы, широкий выбор не только спортивных, но и оздоровительных занятий прежде всего для детей, хочу это подчеркнуть, для детей младшего возраста. Именно в этом возрасте, как мы знаем, на всю жизнь закладываются привычки и интересы, и нужно их сформировать.»

Послание Президента Федеральному Собранию12 декабря 2012 г.

«Нужно развивать систему технического и художественного творчества, открывать кружки, секции, летние спортивные лагеря, специальные познавательные туристические маршруты для детей. Всё это должно быть доступно каждому ребёнку, вне зависимости от места жительства или материального положения семьи.» Послание Президента Федеральному Собранию12 декабря 2012 г.

Использованная литература:Науменко Ю.В. Концепция образования, формирующего здоровье школьников // Директор школы. — 2004. — № 5. — С. 85—91

Физкультурное образование и здоровье учащейся молодежи Народное образование. — 2005. — № 2. — С. 132—134).

А. Г Драгомилова, Р.Д.Маш «Биология. Человек»; М; Вентана - Граф,2006

•Биология в школе. научно-теоретический журнал 2/2004 г. ; 1/2008г.

Использованная литература:

Смирнов Н.К. (« Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе»; М.: АПКиПРО, 2010. — 121 с.)

info@ruscenter.ru

http://www.kremlin.ru/news/11246