ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ 1ο Δημοτικό Σχολείο

Τάξη β2Υπεύθυνη δασκάλα: Κόλια Περιστέρα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΥΕΛΙΚΤΗΣ ΖΩΝΗΣ

Στόχοι του προγράμματοςΝα μάθουν τα παιδιά να συνεργάζονται .Να μάθουν να αντλούν πληροφορίες από διάφορες

πηγές .Να γνωρίσουν τις τροφές και τα θρεπτικά

συστατικά .Να γνωρίσουν τη σημασία των γευμάτων .Να μάθουν πώς να παίρνουν πληροφορίες από τις

συσκευασίες τροφίμων .Να γνωρίσουν τη μεσογειακή διατροφή. Να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες .Να γνωρίσουν τη σχέση των διατροφικών

συνηθειών με τις γιορτές στη διάρκεια του έτους. 

Δραστηριότητες Για να μπορέσουμε να υλοποιήσουμε το θέμα

Χρησιμοποιήσαμε τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις των παιδιών .

Αντλήσαμε πληροφορίες από βιβλία, και διάφορα έντυπα , από το ιντερνετ

καθώς από τις οικογένειές τους.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣΕίδαμε βίντεο σχετικά με τις βιταμίνες , τα

ιχνοστοιχεία και την αξία τους στην υγεία μας. Διαβάσαμε ιστορίες σχετικές με τη διατροφή

μας (Παραμύθια να τα φας στο πιάτο του Βαγγέλη Ηλιόπουλου. )

Κάναμε ζωγραφιές , κολάζ και φτιάξαμε τον πίνακα της διατροφής στην τάξη μας .

Συζητήσαμε και κάναμε έρευνα για το αγαπημένο μας φαγητό .

Μιλήσαμε για το ρόλο της διατροφής στην υγεία των δοντιών

Δραστηριότητες Φτιάξαμε το αλφάβητο της διατροφής .Βρήκαμε αινίγματα , παροιμίες,

λεξοπαίχνιδα σχετικά με τη διατροφή. Με τα φύλλα εργασιών και τις

πληροφορίες που συγκεντρώσαμε φτιάξαμε ένα περιοδικό διατροφής .

Από το ταμπλό της τάξης

Η χρησιμότητα των τροφίμων

Εμπνευσμένο από το παραμύθι «Μια φορά ήταν η Κολοτούμπα» Οι ομάδες τροφών

Οι ομάδες των τροφών

Συγκέντρωση πληροφοριών από τις συσκευασίες τροφίμων

Πληροφορίες που παίρνουμε από τις συσκευασίες τροφίμων

Κολάζ τα γεύματα της ημέρας

Τα κόκκινα αυγά του Πάσχα

Πασχαλιάτικα κουλουράκια

Η πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής

Επίσκεψη σε μια παλιά κουζίνα λαογραφικό μουσείο

Το περιοδικό μας για τη διατροφή