لم ان كاليسف الوقتقطعك تقطعه وقت • منا كل يستغل ان يجب لذلك

ال يمضى الذى الوقت الن فراغهلذلك االنسان عمر من وبيحسب يعود

بكل نعمل تجعلنا الوقت اهميه فانلحظه كل فى واخالصالستغاللها جد

.........علينا • الضرورى من ذلك من و

و وقتنا على نحافظ ان جميعالالفضل .. نستثمره

المسلم • لدى الفراغ وقت اإلسالم اعتبر لقدواإلستثمارفلهذا التقدير تستحق عظيمة نعمة

تقدير وعدم الفراغ وقت هدر من اإلسالم يحذرناعباس إبن رواه الذي الشريف الحديث ففي نعمته

الله : صلى ـ الله رسول قال قال عنه الله رضيمن )) كثير فيهما مغبون نعمتان ـ وسلم عليه

والفراغ : (( الصحة الناسالشباب لدى متوفران وهما ـ المسلم لدى فالصحة

وإضاعتهما هدرها يكثر التي النعم أعظم منالهدي جاء لهذا الشواغل وأتفه بأبخساألثمان

الوجه على منهما لإلستفادة يدعونا النبويالممتعة المفيدة باألنشطة الصحيح

من • استغالله تختلفطريقة لكن فراغ وقت منا لكلاخر إلى ال شخص أمور في أوقاتهم اشخاصيقضون

منها ربما جدوى فراغهم وقت يستغلون وأخرينكتاب أنفسنا بقراءة تثقيف في وقتنا نستغل ال فلماذا

دينينا معرفة و أنواعها بجميع الكتب قراءة و؟؟ الوقت ...... الحنيف هذا عن ديننا تحدث كيف ونعرف

لوقت • المسلم الشاب استثمار حسن أن ريب والوشعوره ، تعالى الله من خوفه دليل فراغه

أسس على شخصيته لتكوين هام وسبيل ، بمراقبتهأسلوب وهو ، والعطاء والسلوك العقيدة من سليمة

انحراف كل من للوقاية .أمثل

فرص • اغتنام في البصري الحسن كلمات ومنالله رحمه قوله العظيمة النعمة يوم : ))هذه من ما

آدم : ابن يا الحق قبل من dمناد نادى إال فجره ينشقبعمل مني فتزود ، شهيد عملك وعلى ، جديد خلق أنا

القيامة يوم إلى أعود ال فإني ، الحديث ((صالح ففيقال : قال ـ عنه الله رضي ـ برزة أبو رواه الذي

وسلم : عليه الله صلى ـ الله عبد) رسول قدم تزول الفيم : عمره عن اربع عن يسأل حتى القيامة يوم

أين من ماله وعن ، فيه فعل فيم علمه وعن ، أفناهأباله ( . فيم جسده وعن ، أنفقه فيم و اكتسبه

ننامكي ناه ن

وم

هم،م ل

سؤارحط

:

كنيمهل

هوو

راغف ت

وقجود

و

ياةح ي

ف

؟؟؟؟؟؟

؟؟؟لممس

ال

األحوال، • من حال بأي ممكن غير ذلك أن اشك - إال - اإلنسان وما لله، ملك أسلفنا كما العمر فإنالتي الدنيا هذه في عليه ومستأمن عنه مسؤولوذلك ودقـة بوضوح دوره فيها وجل عز الله حدد

: تعالى قوله واالنسإال) في الجن خلقت وماوقت ليعبدون( وجود تصور يصح ال ذلك على jوبناء

فارغjا يكون المسلم اإلنسان حياة من مستقطع .. شيء، أي من فراغ فراغ وقت ويسمى فيه،

ترويحه في حتى لله، عبادة كلها حياته أن طالماحياته مناشط وجميع أوقاته وسروره كل في فهو

ال وبالتالي أمر، عن منهي أو بأمر، مأمور إماله يحق المسلم حياة في وقت وجود تصور يمكن

يشاء كيفما فيه يتصرف أن

........كنول

هلو ؟اغفرالتوقهوما

ة؟احلرا توقىعني

.... الراحة وقت هو الفراغ ليسوقت اليفيد بما استغالله كيفية عن فهو الفراغ عن فالحديث

اخر موضوع والفراغ موضوع فالراحهبانواعها البدن راحة تعني فالراحة

الشخص لصالح الوقت استغالل فهو الفراغ وقت امانفسه

الشيطان : يترقبه الذي الوقت الفراغ وقت.... البشريه النفس الى خالله من ليتسلل

باي للقيام استعداد على نفسه االنسان يجد وقت.. العكس... او صالح اما شي

.... فيه الفراغ لسد وبحاجه وقت يمتلك انه المهم

االن سؤالال ن

لك

ىضيق ف

كي

توقسان

االن

؟؟؟؟؟؟ فراغه

عمرية فئة لكل ان الطبيعى منبين ما تختلف فراغ اوقات محددة

وقليلة .... كثيرةمعين فراغ وقت عمريه فئة فلكل لذلكاوقات فى يؤدونها لكى معينه اعمال و

فراغهم

لالنطالق 1. لالطفال فرصه اتاحه و االلعاب ممارسة

والمعارض 2. المتاحف زياره

الممتعه 3. الرحالت طريق عن اإلدراك نطاق توسيعوالمفيده

الصيفية - 4 الرياضية االندية فى االشتراك

الحركة - 5 لهم تتيح التي المتنوعة األنشطة إعداداللعب أدوات مع واالنطالق والجري

الكتب -6 وقراءة المكتبات الى الذهاب وايضا

الطفل فيها يميل المرحله هذه فىواالنطالق اللعب الى

الفراغ : وقت اثناء فعله المقترح

، النمو واكتمال الطفولة بين الصراع مرحلة هذهمعاملة يعامل أن إلى يميل المرحلة هذه وطالب

االعتراف به المحيطين من وينتظر الكباروالرجولة الضعف تمثل الطفولـة ألن ، برجولته

بذاته ويشعر االستقالل إلى يميل وهو القوة تمثل

الفراغ :• وقت اثناء فعله المقترحتهيئ 1. التي المالئمة النشاطات في إشراكهم

الصالحة االجتماعية التنشئة لهموالمعسكرات 2. العامة الخدمة فى االشتراكالمختلفه 3. االنشطه فى االشتراككجمع 4. واإلحسان والبر الخير أعمال في التطوع

واأليتام للعجزة التبرعات

على الطالب قدره تزداد المرحله هذه فىبالفضول ويتصف التعليمية الناحية من االستفادة

. به خاصة فلسفة ويكوrن االستطالع وحبالمرحلة هذه تميز التي االجتماعية القدرات أما

رجولته بإثبات واهتمامه الطالب رغبة فأهمها: الفراغ وقت اثناء فعله المقترح

الجسم 1- يبني الذي الرياضي النشاط ممارسةوالعقل

واالطالع 2- والتنقيب والبحث كذلك . القراءةواالستكشافية العلمية الرحالت في االشتراك

فيها- 3 يستثمرون التي النافعة الهوايات تعلمأوقاتهم

باالضافة • للفتاة بالنسبة اما: السابق الى

للفتاة يوفر أن المجتمع يستطيع كذلكالتمريض و أوالخياطة الحياكة تعليم فرص

، المنزلي والتدبير األبرة وأشغال والتطريزأسرتها علي ويعود يمتصطاقتها مما

بالنفع أنها • إال اشتغالها الناسرغم من فئة وهناك

ينتهي حيث الفراغ وقت قضاء مشكلة من تعانيبال الوقت من كيبر قسط ويتبقى اعمالها دوام

أعمال . عن بالبحث هؤالء مثل وينصح عملالدراسات بعض في االنخراط أو ، إضافية

أو الرياضية األندية في االشتراك أو ، المسائية ، األمية كمحو الخيري للعمل التطوع أو ، األدبيةأن الممكن فمن كذلك ، الحي مشكالت حل أو j صغيرا jاستثماريا jمشروعا منهم الواحد يفتتح

العام بالنفع عليه ويعود وقته يمأل 

العمل الى الشاب يمبل المرحله هذه فىمستقبله يبنى لكى واالجتهاد والجد

الفراغ : وقت فى فعله المقترح

او 1. الرياضيه النوادى احدى فى المشاركهالثقافيه او االجتنماعيه

التلفاز 2. على المفيده البرامج متابعه

عمله 3. فى ابيه مساعده

مستقبليا 4. تفيده لكى حرفه اى ممارسه

يحبها 5. هوايه اى ممارسه

والسؤال 6. الخيريه االعمال فى المشاركهاالقارب على

الكريم 7. القرأن وقراءه حفظ

تتعلم • ان الفتاه على المرحله هذه فىمشكالتها حل و نفسها على االعتماد كيفيهالتفكير فى تبدأ ان و لالخرين االحتياج دون

مستقبلها . بناء فى

المرحله :• هذه فى فعله المقترح من

المفيده 1. الكتب قراءه

الكريم 2. القرأن وحفظ قراءه

التلفاز 3. على المفيده البرامج مشاهده

الرياضه 4. ممارسه

تحبها 5. التى الهوايات ممارسه

لالب • فراغ وقت وجود عدم الطبيعى منمن الن المستحيل ليسمن هذا ولكن

هذا كان مهما لديه فراغ وقت وجود االكيدقصيرا الوقت

الفراغ :• وقت فى فعله المقترح من

الكريم 1. القران من ماتيسر قراءةالنبوية واالحاديث

من ) 2. رطبا لسانك اليزال تعالى الله ذكرالله ( ذكر

جديد 3. عمل او حرفه ممارسه

الكون 4. ايات فى التدبر

االسره 5. مع برحالت القيام

الليالى • وتسهر وتتعب تربى التر هى االماالعمال من الكثير لديها يوجد و ابناءها لراحهصعب لها فراغ وقت وجود لذلك واالهتماماتو فراغ وقت تجد قد بعضاالوقات فى ولكناثناء فعلها يمكن التى المقترحات بعض هذه

فراغها : وقت

الكريم 1. القران وحفظ قراءة

التلفاز 2. على ودينيه ثقافيه برامج متابعه

تحبها 3. هوايه اى ممارسه

مشكالتهم 4. فى ابناءها مناقشه

الكون 5. في الله آيات في  التدبر

الله ) (6. ذكر من رطبا لسانك يزال ال الله ذكر

والثقافيه 7. الدينيه الكتب قراءه

وقت لماذا فتعر هل ولكن

!!

هاما؟؟؟؟ يعتبر الفراغ

التطبيقي • النفس لعلماء النفسية الدراسات تدلوحسن لتنظيمه كضرورة الفراغ وقت أهمية على

وإتقان النشاط واستعاده قواه لتجديد استثمارهألن : الفراغ وقت أهمية وتأتي العمل

التي 1 النعم أغلى الوقت أن اإلنسان يملك ما أغلى الوقتفي كثرا نهمل ذلك ورغم لإلنسان تعالى الله منحها

وكفاءة بفاعلية استخدامه

حال - 2. بأي يضه تعو يمكن وال محدود مورد الوقت

ساعة – 3. وكل يمضي يوم فكل تعويضه يمكن ال الوقتاستعادتها يمكن ال تمر لحظة وكل تنقضي

أن – 4. دون يمر إنه به نشعر ال ولكننا سريعا يمضي الوقتاليومية . أنشطتنا في عمرنا من نقضي كم ترى نشعر

فعلت تذكر!!• مهما يعود ال يمضى الذى الوقت ان تذكر

والدقائق تذكر!!• بالثوانى يقاس االنسان عمر ان تذكرالوقت ذلك فى شئ اى عمل دون تمر التى

الذى تذكر!!• الوقت اعاده يحاولون اشخاص هناك ان تذكريستطيعون ال ولكنهم عمرهم من مضى

الذى تذكر!!• الوقت ذلك عن يحاسبنا سوف الله ان تذكرصحيح استغالل نستغله اى دون نضيعه

تستغلها تذكر !!• عمرك من ثانيه شان من تذكرانيفيد شئ تحقق ان خاللها من يمكن صحيح استغالل

الحياه مدى البشريه

من تذكر !!• استغالله حسن و الوقت تنظيم ان تذكرالنجاح اسباب

قدري ن

ا نسا

ان لك ى

علهايه

النفى

و

وند ى

يمضذى

ال تلوق

ا كذل ه

قيم

غلهست

ي فكي ف

يعران

و هب ور

شعال

انعلم

ي نا و

فيدم و

حيحص

اللستغ

ا

ومي ت

لوقا ك

ذل ىعل

سبهمحا

للها

مه .لقيا

ا