Дошкольное образовательное учреждение (ясли-сад)

комбинированного типа № 24 «Золушка»

«Здоровьесберегающие технологии в условиях организованного детства»

Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольноговозраста является создание мотивации, обучение и привитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни являетсяправильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательнаяпредметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной. Ежегодно работа нашего дошкольного учреждения начинается с диагностики физического развития и двигательной активности детей, в результате которой ведётся физкультурно-оздоровительная работа, нацеленная на улучшение здоровья детей (мероприятия по закаливанию, физкультурные занятия, спортивные досуги, работа с родителями по пропагандездорового образа жизни). Мы считаем, что движение – основа здоровья, поэтому ставим перед собой следующие задачи:• создать развивающую среду, внедряя нестандартное оборудование;• помочь накопить опыт знаний для укрепления его физического и психического здоровья; • стимулировать к включению в процесс двигательной активности, побуждать его к

самопознанию, создавать условия для внутренней активности личности;• формировать навыки саморегуляции поведения дошкольника, направленные на осознанное

сохранение и укрепление своего здоровья, и это позволяет быть физически, душевно и социально более благополучными при переходе от искусственно структурированной окружающей обстановки ДУ к ситуациям реального мира, повседневной жизни.

Пальчиковая гимнастика Игры с пальчиками это не только стимул для развития речи и мелкой моторики рук, но и один из вариантов радостного общения с близкими людьми. Благодаря таким играм ребёнок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредотачиваться. Очень важным фактором для развитияречи является то, что в пальчиковыхиграх все подражательные действия сопровождаются стихами. Стихи привлекают внимание малыша и легко запоминаются.

Дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика – прекрасное средство предотвратить частые простудные заболевания, ликвидирует заболевание верхних дыхательных путей, улучшает состояние сердечно - сосудистой системы, улучшает зрение и память, укрепляет иммунитет. Правильное дыхание стимулирует работу нервной системы, головного мозга, а также полезна для развития речи у детей. С помощью дыхательных упражнений не только ваш ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением. При регулярном выполнении такой гимнастики простуды будут обходить ваше чадо стороной!

Логоритмика - это движение, движение – это здорово!

В последние годы отмечается   увеличение количества детей, имеющих нарушение речи. Логоритмика - помощь, которую могут оказать в условиях обычного детского сада детям с незначительными нарушениями речи. Известно, что ребёнок развивается в движениях. С развитием двигательных навыков тесно связано звукопроизношение, поэтому так важно на занятиях в детском саду использовать логоритмику(пальчиковый игротренинг, пальчиковые гимнастики, динамические паузы, подвижные игры). Логоритмические упражнения имеют оздоровительную направленность (общеразвивающие упражнения, простейшие приёмы массажа, гимнастика для глаз, дыхательные упражнения).

Фитбол – друг, партнёр и тренажёр! Ключевая особенность занятий с фитболом – это нестабильная опора, которая постоянно заставляет ребёнка сохранять равновесие сидя на мяче, включать в работу разные группы мышц. Играет свою роль и эмоциональный компонент: ведь мяч – это игрушка, партнёр. Полезна работа на мячах для стимуляции всех опорно-статических систем тела. Поза «сидя» мобилизует позвоночник, мышцы груди и живота, формирует осанку. Вестибулярная

тренировка необходима для нормального функционирования центров регуляции сердечно-сосудистой системы. Комплекс упражнений с фитболом способствует вырабатыванию правильной осанки, координации движений, воспитывает смелость, внимание, уверенность.

Гимнастика А.Н. Стрельниковой ( «актёрская» дыхательная гимнастика)

Эта гимнастика восстанавливает дыхание и голос и чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:• восстанавливает нарушенное носовое дыхание;• способствует рассасыванию воспалительных образований;• налаживает функции сердечно-сосудистой системы;• исправляет деформацию грудной клетки и позвоночника;• повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно-психическое состояние. Гимнастика включает в себя динамические дыхательные упражнения, которые сопровождаются движениями рук, туловища и ног. Эти движения всегда соответствуют определённым фазам дыхания (вдохи часто делаются при движении, сжимающих грудную клетку). Стрельниковская гимнастика помогает организму самостоятельно, без помощи лекарств справиться с недугами, а также предупредить их.

Организация работы с детьми в ортопедической группе

"Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение". Клемент Тиссо Основной формой организации коррек-ционной работы является обучающая и оздоровительная деятельность. Формирование правильной осанки – один из важных моментов в воспитании здорового ребёнка. Ведь от осанки зависит и общее состояние организма, и функционирование внутренних органов, и правильное развитие грудной клетки. В своей работе мы используем как стандартное так и нестандартное спортивное оборудование, внося элементы необычности, желание поиграть, позаниматься с новыми для них атрибутами.

Тренажёр «Триенгл»Способствует формированию правильной осанки упражнения на удобном и компактном тренажёре

«Триенгл», который действительно похож на треугольник, где мы выполняем упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия, укрепления позвоночника, мышц спины и ног.

Использование солевых мешочков по методике А. Дубогай

Известно, что в результате длительной умственной и физической работы у детей постепенно снижается уровеньтрудоспособности: ослабляется внимание,нарушается осанка, ухудшается зрение.Чтобы избежать этих негативных явлениймы меняем разные виды деятельности с активными физминутками. Некоторые упражнения выполняются с мешочками с солью на голове. Размер такого мешочка –15х15 см., а вес – 200 гр. Эти упражненияспособствуют активизации дыхания идеятельности сердечно-сосудистой системы, формируют правильную осанку идля профилактики плоскостопия.

Профилактор Евминова В результате профилактических осмотров детей, посещающих дошкольные учреждения и школы, выявлено до 70% детей, страдающих нарушением осанки и до 30% детей, страдающих сколиозом. Для таких детей и взрослых разработан комплекс упражнений, направленных на лечение искривления и создание мышечного корсета при помощи укрепления различных групп мышц в состоянии разгрузки позвоночника. Профилактор Евминова обладает рядом преимуществ и может быть применён в любых условиях: дома, в санаториях, детсадах, стационаре, поликлинике и на работе.

Профилактор Евминова предназначендля предупреждения и лечения следующихзаболеваний позвоночника:• остеохондроза шейного, грудного и

поясничного отделов позвоночника;• начальных форм сколиоза,

предотвращение прогрессии тяжёлых форм сколиоза;

• различных нарушений осанки;• радикулитов различной этиологии. Применение его здоровыми людьми, как правило, сопровождается положительным эффектом: • улучшение общефизического развития

и укрепление различных мышечных групп;

• снятие усталости мышц спины и туловища;

• увеличение роста у детей и взрослых людей;

• коррекция фигуры, уменьшение веса и формирование талии.

Нетрадиционное оборудованиеНестандартное оборудование –мешочки из клеёнки на каждого ребёнка, используются для разминки при ходьбе в них, прыжках, перекатывании на полу, надувании воздуха в них.

Нетрадиционное оборудование

«Путешествие на морской берег»