Территория выбора, Август 2013

№117 АВГУСТ 2013

ww

w.te

rra19

tv.ru

+16

Журнал «Территория выбора» ®№117, август 2013 года.Выпускается с 2003 года.Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по РХ.Регистрационный номер: ПИ №ТУ19-00131 от 08 августа 2012 г.Тематика и специализация: информационная, познавательная, реклама. Тираж: 5000 экземпляров.Подписано в печать 05.08.2013 г. Дата выхода 09.08.2013 г. Распространяется бесплатно.

Адрес редакции: 655017, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, 21, офис 310

тел.: 8(3902)21-20-81e-mail: [email protected]сайт: terra19tv.ru

Главный редактор: Тарас Зинченко.Бильд-редактор: Александр БересневДизайнеры: Василиса Рыжих, Павел Бердюгин.Фотограф: Юлия Юрк.Корректор: Мария Буравкина.

Менеджеры по рекламе:Анжелика Зинченкотел: 8(3902)21-20-43

Сергей Слюзкотел: 8-923-217-68-88 Учредитель: ИП Зинченко Т.Н.Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных оригинал-макетов в OOO «Кооператив «Журналист», г. Абакан, ул. Советская, 71, тел.:(3902)226-206,224-338Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Авторы публикаций выражают исключительно свою точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые в журнале товары подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны до выхода следующего номера. Использование рекламных материалов возможно только с согласия правообладателя.

Как часто мы говорим: «Все, с понедельника начну!». А и надо на-чинать, август на дворе… Многое нужно успеть сделать в этот чуд-ный, летний, урожайный месяц. До школы времени осталось чуть-чуть: надо собрать детей. По поводу за-готовок и говорить нечего – один месяц лета год кормит.

Летом мы все напитались тепло-той, светом и некоторые даже по-добрели. Теперь весь год нам есть, что дарить друг другу.

А еще надо успеть съездить к род-не в деревню и на рыбалку. Рыбал-ка… Здесь я обращаюсь не только к мужчинам, уверен, в нашем го-роде много и прекрасных рыбачек. Важен ведь не столько результат, а сам процесс. Так что, последний месяц лета проводим максимально насыщенно и полезно: наслажда-емся природой и собой, ловим те-плые деньки, исцеляемся тишиной.

16+

С уважением, главный редактор Тарас Зинченко.

4 Территория выбора

ССодержание:4

8

14

16

20

24

28

32

36

48

50

64

Формула успехаКто

Есть вопросВстреча с легендой

ГИБДДПраво и права

Начни сейчас!О красоте и здоровье

Бизнесс-ланчОтдыхать нельзя работать

Модная разведкаО школьной форме

День блоггераЗнакомимся с хакаснетом

Чистый домВстроенные пылесосы

Меньшие братьяМы в ответе за тех, кого приручили

Жизнь. Избранное.Смешное вокруг нас

Рок-н-ролл жив!Студия Коламбия Рекордс

Мастер-классЯгодный браслет

ОЛЕГ ХАЛИМОВИ ЕГО СЕМЬЯ


фоРМуЛА усПехА

В очередной раз убеждаюсь, что успех людской измеря-ется совсем не количеством денег и высотой занимае-мого кресла, важно другое – чего ты всегда хотел от жизни и к чему пришел, видят в тебе Человека окружающие, готовы ли близкие разделить твой путь.

В этом номере мы нарушим традицию и поговорим не с успешным Человеком, а с его семьей – сыновьями.халимовы Александр, Илья и Иван олеговичи. Их отец – кандидат технических наук, доцент кафедры «строитель-ство» хакасского технического института – филиала сибирского федерального университета, научный руководитель ооо «Экспертиза недвижимости», автор множества научных трудов, книг, технических разра-боток, Почетный работник науки и техники Рф – олег Закирович халимов.Наш отец приехал в хакасию (тогда еще район Краснояр-ского края) в самом начале 70-х, сразу после окончания Томского инженерно-строитель-ного института. Здесь уже вовсю строил наш дед –Закир Кали-муллович халимов – в ту пору зам.управляющего трестом Аба-канВагонстрой. Ачинский гли-ноземный комбинат, фабрика ПоШ в Черногорске, сААЗ – вот те объекты, где заработал наш дед звание «Почётный строитель сссР» и инфаркты от строитель-ных авралов…отец тоже начинал мастером на стройке, но его интересовало большее: а можно ли строить иначе, где-то убрать лишнее, а где-то внедрить какую-то новую разработку. Построить дом – это ведь целая наука, а наука никогда на месте не стоит, постоянно появляются открытия, и их нужно принимать во внимание. В 1974 году олег

Закирович ушел в Абаканский филиал Красноярского Поли-технического Института. Папа и сейчас работает там же, только институт стал хакасским Техническим.Что нам нравится в нашем отце, как в ученом, так это постоян-ное проведение исследований «в полях», на практике. Каждая его изобретение, улучшение обязательно проверяется в реальных условиях, на стройках. Даже свою диссертацию «Метод физико-химической противопу-чинной стабилизации основа-ний ниже уровня грунтовых вод» он писал 12 лет, потому что про-верял каждое предложение сам, практически своими руками. Да и его студенты постоянно с ним на объектах. он горит своей работой, тягой к новым знаниям и желанием их передать.Замечательно, что в начале научного пути (середина 80-х) олега халимова отметили, наградили не чем-нибудь, а настоящей квартирой. Награда была совершенно заслуженной, ведь он сумел рационализиро-вать проект на 3 млн. тех, совет-ских, рублей. согласитесь, если бы всех наших молодых ученых так премировали, то у них бы крылья за спиной выросли!Глубокие знания в своей обла-сти и желание зарабатывать для своей семьи позволили нашему отцу открыть свой кооператив «Нулевой цикл». Впоследствии юридические статусы компаний менялись, но главному делу – строительству он не изменял. сейчас главное

детище отца – ооо «Экспертиза недвижимости», которые прово-дит инженерные обследования, изыскания, проектирование для объектов строительной отрасли. Испытывает поведение строи-тельных материалов в нашем регионе.И, конечно, наука. со своими докладами, статьями по геотех-нике отец побывал уже во мно-гих странах: Швеции, Бельгии, Дании, финляндии, Швейцарии, Испании, Италии, франции.Жизненное кредо олега Закиро-вича – постоянное развитие. он и нас, своих детей, к этому при-учил. у нас по 2 образования, свои компании, приносящие доход и неугасаемый интерес к жизни.При таком муже должна быть и необычная жена. Наша мама Надежда Михайловна – про-фессор, доктор педагогиче-ских наук, также занимается научными исследованиями и работает в хГу им. Н.ф. Катанова. Через нее прошло не меньше студентов, чем через отца. она женщина, поэтому на ней не только работа, но и весь дом. И, знаете, каждое утро наш папа надевает чистые белые рубашки, его ждет вычищенный костюм, в котором он снова лезет в подвал или в котлован показывать своим студентам «основание фундаментов и механику грунтов». Не было бы у него такой подруги по жизни, всякое могло бы стать…Настоящий мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Все это олегу Закировичу удалось: уже и внуков больше, чем сыновей, и дом построен, и не один, а в детстве он с нами часто садил деревья во дворе.А еще его любимая поговорка: «улучшая свою недвижимость, мы улучшаем жизнь». Разве он не прав?!

светлана Ливинова


есТЬ ВоПРос

ВСТРЕЧА СЛЕГЕНДОЙ

Юлия Брок, руководитель Департамента маркетинга и

рекламы Тойота Центр АбаканВ силу профессии я могла бы

многое рассказать о рекламных легендах – уникальных историях создания и развития брендов, ярких и запоминающихся. Но я верю в то, что настоящие легендарные истории – глубокие, поучительные, невероятные, печальные или забав-ные - пишутся самой жизнью.

Легендой является и наш регион, где мы все живем и трудимся. Ведь хакасия – один из уникальных уголков планеты, земля мифов, пре-даний и легенд, с которыми можно знакомиться хоть каждый день! Это и наскальные рисунки, и удивитель-ные курганы, и древние святилища, и горные плавильни, и ороситель-ные системы, и оборонительные сооружения, и следы канувших в лету городов. хакасия – летопись сибири, ее археологическая Мекка. Нужно только выбрать день, сесть за руль и отправиться по дорогам род-ного края – и едва ли не за каждым поворотом, в каждом городе и селе Вас будут ждать таинственные знаки прошлого, удивительные по красоте места, овеянные духом истории нашего народа и самые настоящие живые легенды.

Что такое «легенда»? Сейчас в современном языке это уже не просто какой-то текст или песня о славных делах давно минувших, это может быть и вполне современный человек, недавнее проишествие или фильм. Главное – легенда может быть совсем рядом с тобой, оглянись, может, это твои дедушка с бабушкой, пережившие войну; мама, одна подняв-шая вас с братьями на ноги... А может, это заповедное место где-то на краю Хакасии или загадочный город в Андах Южной Америки? Вспомни, у тебя была встреча с легендой?

Елена Авсеевич, главный редактор «Дорожное радио» – Абакан

– Легенда… Какое глобальное и масштабное слово. Произнося его, в памяти всплывают великие, мира сего, грандиозные события, а для меня… мой папа.

Конец 60-ых. Шестнадцатилет-ний парнишка солирует в хоре Кировской филармонии, запевая «Дубинушку». А любопытствующие, заглядывая в зал, открывают рты от изумления, видя молоденького, худенького паренька, обладающего мощным, низким, роскошным голосом.

Начало 70-ых. Венгрия, Румы-ния, Польша, Болгария. Конкурсы, дипломы, концерты, выступления. Виктор судариков – гордость род-ных, близких, целой области.

Конец 70-ых – начало 80-ых. Норильск. И абсолютно другая жизнь. Выйти на сцену довелось еще несколько раз, на отчетных концертах Норильского комбината. Теперь все главные выступления на домашних посиделках с друзьями. Гитарные переборы: «Кони приве-редливые» или «Банька по-черному» Владимира Высоцкого. Или его авторская, нежная «В беленькой

шубке». А еще именитая «Дуби-нушка», да так, что весь подъезд оказывался «в концертном зале». И каждый раз – восторг, восхищение талантом и моя неизмеримая гордость!

сегодня папы уже нет с нами… Но и для меня, и для моего брата, и для наших детей, отец и дед – легенда об огромном таланте и потря-сающем голосе. В мире нашей маленькой семьи своя небольшая, но глобальная и масштабная история. И есть надежда на то, что папин уникальный голос даруется кому-то из его внуков или правнуков и снова будет звучать.

Елена Янова, директор салона красоты «Территория Успеха»

– Весной этого года судьба дала мне шанс в буквальном смысле слова прикоснуться к легенде. Командировка в Швейцарию была очень насыщенной. До сих пор ощущение, как будто в сказке побывала... А поездка в Монтре произвела неизгладимое впечатле-ние. Многие знаменитости провели в этом неповторимом местечке последние годы жизни, в том числе и Чарли Чаплин. Вот и я прикосну-лась к нему, человеку - легенде в памятнике в полный рост.

Подготовил Тарас Зинченко


Володя лежал под растерзан-ным телом капитана и смотрел в небо широко открытыми гла-зами. Он совершенно не ощущал собственного тела. С удиви-тельной легкостью, словно пу-шинка, Володя поднимался куда-то вверх, в опаленную огнен-ным солнцем высоту. С полным безразличием он обозрел себя, окровавленный подсумок с «ма-

газинами» (место для хранения боеприпасов) лежащего у обо-чины дороги капитана, или то, что от него осталось, и сгор-бленную фигуру бородатого «духа», по-хозяйски переворачи-вавшего его тело. Володя хотел было остановить бородатого «духа», коршуном бросился вниз, но враг отвалил… Он рухнул на землю и очнулся.

ТАКИе ЛЮДИ

Переступлю заветную границу,К земле родимой прикоснусь щекой,И оглянусь. И вновь увижу лица.Друзей, навеки остановленных во-йной.Солдатский долг исполнен ими свято,Ценою жизни выполнен приказ.Под жарким солнцем Кандагара,Лишь об Отчизне думали ребята,В свой смертный час, в последний скорбный час.

Прошло более 20 лет, как закончилась война в Афганистане. Но для каждого, кто коснулся ее, она была своя. Своя война, свой Афганистан! Этот очерк для тех, кого он опалил своим пламе-нем, для их родителей и друзей, для которых война не закончится, пока они живы. Очерк о нашем земляке - абаканце, как воплощение доблести и мужества, верности и чести.

Владимир Владимирович Литвинов, сын кадрового военного, в вооружен-ных силах СССР с 1976 года, в Демо-кратической Республике Афганистан с августа 1983 года, старший лейтенант, командир разведгруппы, участвовал в 23 боевых операциях.

30 июня 1984 года Владимир, при-крывая отход разведгруппы, героиче-ски погиб. Награжден орденом Крас-ного Знамени посмертно.

Похоронен в Абакане. В честь Вла-димира Литвинова названа улица в од-ном из районов столицы Хакасии.


Болело все. В правом ухе что-то потрескивало и буль-кало, а звуки из левого, громкие и чужие, доставляли Володе жуткие физические страдания. Даже слабые движения отзыва-лись нестерпимой болью в го-лове. Медленно, очень медлен-но Володя освободился из-под тела убитого командира и ос-мотрелся. Черная броня БМП,

Жизнь, равная вздоху…

развороченная взрывом, догора-ла поперек дороги и оказалась прямо перед ним. На мгновенье Володя проникся нежностью к погибающей броне. И вдруг он увидел душманов, их было двое, в 30 метрах от догорающего БМП. Первый – низкорослый, совсем еще мальчишка, вто-рой – высоченный громила, все время ругался и размахивал автоматом. Пленников он за-метил не сразу. Они сидели на земле: два солдата–первогод-ка. Громила подошел к солдату: механику-водителю, на кото-ром еще оставался шлемофон (специальный шлем для механи-ков-водителей, в котором на-ходится переговорное устрой-ство для связи с экипажем и командиром). Это был Санько из Одессы, душевный паренек, у него были перебиты ноги, если эти обрубки можно назвать ногами. Душман схватил его за горло и потащил в сторону виноградных кустов, долговя-зый проводил их завистливым взглядом. Второй, Серега, от-чаянно закричал, долговязый повернулся к нему и с размаху ударил его прикладом. Паренек охнул и осел вниз.

Безоружный Володя взвыл от собственного бессилия. Превозмогая боль, он попытал-ся доползти в сторону брони. Третий душман, тот самый бородатый, забравший Воло-дины «магазины», неожиданно выкатился из десантного люка горящего БМП, в руках он дер-жал трофеи: три автомата и вещмешок, набитый под завяз-ку. От неожиданности Володя просто онемел. Он лежал в пыли на самом виду – безоружный, разбитый, весь перепачканный кровью, и прямо смотрел в лицо врага – смуглое, волевое, с ко-сым грубым шрамом от нижней губы вдоль всего подбородка. Странно, но душман не заметил внезапно ожившего Володю.

В ту же секунду прогремел взрыв, броня вздрогнула, выдо-хнула из себя языки пламени и замерла – все было кончено. В

жуткой оглушительной тиши-не из виноградных кустов по-слышался стон Санько. Крепко сжимая в руках трофеи, «боро-датый» хищной пружинистой походкой метнулся в сторону виноградника. В эти секунды больше всего на свете Володе хотелось иметь оружие. Поте-ряв всякую надежду, впервые в жизни он стал молить Бога, он просил даровать ему силы, он просил о возмездии, он просил о чуде. Оглохший, растерзанный осколками, беспомощный Во-лодька лежал у мертвой брони и плакал.

И чудо свершилось!Володя увидел гранату, это

была «эфка». Собственно чуда никакого и не было: гранату могло выбросить взрывом из БМП при взрыве, или она могла выкатиться из мешка борода-того – впрочем, какая разница! Володя схватил «лимонку» и быстро, как только мог, пополз к остову БМП. Санько уже не кричал. Забравшись под остов БМП, Володя увидел всю трои-цу – духи стояли вокруг пленно-го. Вооруженный автоматным шомполом бородатый душман колол первогодка. Каждый крик несчастного троица встречала оглушительным смехом.

Володя оценил расстояние до цели, сорвал кольцо «лимон-ки» и, прижимая гранату к гру-ди, выполз на дорогу. Собрав оставшиеся силы, он бросился в сторону виноградника, под-нимая желтую невесомую пыль, такую же вечную, как золотая звездная пыль млечного пути…

Это одна короткая история жизни нашего героя-земляка. Конечно, хочется, чтобы наши земляки не проливали кровь на войне. Но, если придется за-щитить свою страну, то, чтобы нынешнее поколение с честью и отвагой выполнило свой воин-ский долг. Говоря о войне в Аф-ганистане, бытует мнение, что ввод советских войск туда был ошибкой. В целом это так, но не совсем.

СССР преследовало бла-гую цель – отодвинуть от границ СССР влияние США на перепу-тье между Востоком и Западом на Среднем Востоке – в Афга-нистане. Появление в стране чу-жой армии, установление своих порядков и силовое подавление тех, кто СССР считал врагом ре-жима, стало благодатной почвой для оппозиции. Лишившись сво-его куска власти, оппозиционеры быстро мобилизовали малогра-мотное население для вооружен-ной борьбы против «неверных за-хватчиков». Началась война.

Простые советские солдаты и офицеры с честью и мужеством выполняли свой воинский долг. Наши земляки шли на верную смерть, прикрывая отход своих боевых товарищей, вставали и бились до последнего в неволе, подрывали себя и противника гранатой, чтобы избежать плене-ния. Они до последней секунды были верны своей Родине. Мы обязаны помнить о них. Забвение — это предательство!

И в наше время находятся уважаемые люди, которым не безразлична судьба родной стра-ны и подрастающего поколения. Таковым является житель города Абакана, меценат Михаил Андре-евич Борисов, Президент Союза Строителей РХ, Заслуженный строитель России, генеральный директор ЗАО АСМУ «Сталькон-струкция». От лица ветеранов локальных воин и жителей горо-да выражаю сердечную благо-дарность Михаилу Андреевичу за оказание безвозмездной по-мощи в строительстве и монта-же памятника героям-землякам Республики Хакасия, павшим в локальных войнах. Памятник установлен в районе железнодо-рожного вокзала города Абакана.

Игорь Чертыков – ветеран войны в Афганистане,

провинция Пактия-Гардез (апрель - август 1986 года),

младший сержант, коман-дир отделения 56-ой

Гвардейской Десантной Штурмовой Бригады



Право и права- Могу ли я поменять го-сударственные регистра-ционные знаки на моем автомобиле, если они мне не нравятся?

Елена Владимировна- Выдача дубликатов государ-ственных регистрационных знаков производится в случае их утраты или прихода в не-годность. Номера выдаются исключительно в порядке воз-растания цифровых и буквен-ных обозначений.

- Можно ли вернуть права досрочно, если водитель был лишен за скрытие с ме-ста ДТП?

Екатерина Дмитриева - Нет, такая процедура недо-пустима.

- Как получить талон техни-ческого осмотра на новый автомобиль, и нужен ли он вообще? При покупке авто застраховали в салоне. При постановке на учет талон не выдали. В страховой компании талон не выдают, сказали предъявлять полис ОСАГО.

Евгений Анатольевич- В соответствии с требо-ваниями Федерального за-кона № 170-ФЗ, автомобили, с года выпуска которого прошло не более трех лет, техническому осмотру не подлежат. Выдачу талонов осуществляют операторы технического осмотра, ак-кредитованные Российским Союзом Автостраховщиков (подробная информация об операторах размещена на официальном сайте РСА).

- Предыдущий хозяин снял автомобиль с учета, а потом перекрасил его в черный цвет (в ПТС указан красный), могу ли я поставить это авто на учет с изменением цвета, или мне придется его пере-крашивать опять в красный? Спасибо!

Александр Николаевич- Уважаемый Александр Ни-колаевич, перекрашивать автомобиль Вам не придется. Для внесения изменений в регистрационные документы на транспортное средство рекомендуем Вам обратиться в МРЭО ГИБДД МВД по Респу-блике Хакасия (г. Абакан, пос. Молодежный, д.4 ж), тел.: 26-73-10, 26-73-00, 26-76-67.

- Здравствуйте! Был суд 24 ноября 2010 г., прав лишили на полтора года, «времян-ку» отдал в этот же день, 10 дней нужно прибавлять?

ГИБДД

Традиционно в этом месяце публи-

куются вопросы, поступившие на

«телефон доверия» УГИБДД МВД по

Республике Хакасия и оставленные на

сайте журнала «Тер-ритория выбора».

В этом номере ответы дает инспек-тор ОР ДПС ГИБДД

МВД по Республике Хакасия

Ольга Мордвинова.

фот

о Ю

лии

Юрк

Если не могу найти решения суда, но на суде был, без него я смогу получить права?

Евгений- Да, так как 10 дней Вам предоставлялось на обжалование решения суда. Для полу-чения водительского удостоверения Вам необходимо предоставить копию решения суда, заверенную печатью.

- Здравствуйте. Могу ли я сохранить госномер на срок более одного месяца? Покупатель хочет машину сейчас, а своя придет в салон только в середине мая. Заранее спасибо.

Лариса Геннадьевна- Действующими правилами регистрации автомототранспортных средств, макси-мальный срок хранения госномера 30 суток.

- Здравствуйте, по почте пришло поста-новление от судебного пристава-испол-нителя о возбуждении исполнительного производства. В отделе судебных при-ставов сказали, что это штраф с камеры, фотографии у них нет, есть только по-становление. Приставы утверждают, что штраф должен приходить по почте. С дан-ной ситуацией сталкиваюсь не первый раз. Прошу разъяснить, каким образом ГИБДД должна проинформировать меня о штрафе, надоело получать письма от приставов.

Владимир Иванович- ГИБДД в Ваш адрес направляет письмо с уведомлением о привлечении к администра-тивной ответственности. Если Вы данное письмо не получаете добровольно, матери-алы направляются в службу судебных при-ставов для взыскания задолженности.

- Могу ли я, получив водительское удо-стоверение категории В, сдать на катего-рию С, или необходимо пройти обучение?

Александр Андреевич- Обучение обязательно по программе под-готовки на категорию «С», либо по про-грамме переподготовки с «В» на «С». Ино-го не предусмотрено.

- При перегоне авто с другого региона был утерян один из транзитных номеров. Могут ли сотрудники при остановке авто выписать из-за этого штраф?

Вадим - Сотрудники ГИБДД уполномочены за дан-ное нарушение оформить административ-ный материал, так как управление транс-портным средством без номерных знаков запрещено Правилами дорожного движения.

реклама

Госавтоинспекция по Респу-блике хакасия совместно с журналом «Территория выбора» проводит конкурс фоторабот.Принять участие в конкурсе могут все желающие: как фотографы-любители, так и профессиональные фотографы и фотожурналисты, а также учащиеся образовательных учреждений.

с условиями проведения конкурса можно ознакомиться на сайте www.terra19tv.ru в разделе «Конкурсы».

уважаемые участники дорож-ного движения, ждем Ваших заявок на участие в конкурсе фоторабот.фотоматериалы, представлен-ные на конкурс, будут выбо-рочно опубликованы. Победи-тели будут награждены дипло-мами и ценными призами.

уГИБДД МВД по Республике хакасия

«Безопасность детей – забота общая!»КоНКуРс

ФОТОКОНКУРС


ТАК НАДо! Начни сейчасДоброго Вам времени суток, дорогие друзья!Вот и подходит к концу лето. Некоторые из нас строят планы на осень, куда пойдут и чем будут заниматься, а многие еще даже и не думали. Эта статья как раз для тех, кому нужен хороший мотивирующий толчок.

фото Юлии Юрк


подсознание протестуют?! Для того, чтобы принять происходя-щие изменения, необходимо побыть в новом измененном состоянии достаточно долго.Для того, чтобы «втянуться» в регулярные занятия спортом и перебороть сопротивление изменениям, нужно регулярно заниматься не менее двух-трех месяцев. Только после этого периода Вы сможете объективно оценить, нужны ли Вам регуляр-ные занятия или нет.В человеке все взаимосвязано. То, как человек думает, влияет на то, что он делает и на то, что его окружает. обратное тоже верно, наше окружение влияет на поведение и на наши убеждения. Поэтому в человеке невозможны мгновенные изменения. если человек меняет свое поведение, его убеждения и окружение «тянут» его обратно. Это является одной из при-чин, почему не просто бросить курить и начать заниматься спортом.Ценности. Наиболее важны карьера, семья или деньги, а не физическая форма и красота собственного тела.Поведение. у Вас очень много разных важных дел: работа, семья, встречи с друзьями, раз-влечения. очень сложно найти время на регулярные трени-ровки.Окружение. Ваши друзья, родственники и коллеги не ведут здоровый образ жизни и не разделяют Ваших устремлений. Некоторые даже завидуют Вашей решительности, опасаются, что Вы будете выглядеть лучше, и поэтому всячески Вам мешают.Все это можно изменить, я не призываю быть эгоистами, а про-сто все это дополнить и улучшить.Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше

тело, да и просто поднимают настроение и дают энергию. Но это все теория. На практике же, порой, бывает очень сложно заставить себя выполнять даже самые простые физические упражнения по утрам.стимулировать себя можно разными способами и я, как женщина, могу дать несколько советов, которые могут приго-диться и мужчинам.

1. Дать себе обещание. Но, конечно, не так: «Мое слово, я его дал, я и забрал».2. Посмотреть по телевизору к примеру Fashion TV: свое-образный психологический ход. Только не перестараться, а то некоторые могут и кушать перестать. А это уже не помощь организму, а вред.3. Могу с уверенностью сказать, что для большинства девушек сработает и вариант с новой, стильной спортивной формой. Кому же из предста-вительниц прекрасного пола не захочется покрасоваться в обновке!

И даже если Вы заставили себя начать меняться, то не нужно кидаться в омут с головой, делайте все постепенно. Некоторые могут сказать: «Да я постоянно в движе-нии». Только движение движению рознь и нагрузки разные. И если я сейчас начну вдаваться в под-робности, как это работает, это займет слишком много страниц, просто поверьте на слово. Втяги-вайтесь в работу постепенно и с удовольствием.Пора начать работать над собой, а самое приятное в том, что если Вы присту-пите сейчас, то к следую-щему сезону будете выглядеть на все 100.

оксана Добровольска,руководитель студии танца

и фитнеса АсПИРИН

Есть такое выражение, не помню, кто автор: «Тело – это наш дом, в котором мы про-живем всю жизнь». И на меня это очень подействовало, так захотелось его сберечь, как можно лучше.

хочется призвать всех начать вести активный образ жизни, и даже если кто-то откладывает это до сентября и дальше, для начала хотя бы займитесь питанием и походите на массаж. В неко-торых источниках пишут, что массаж заменяет часовую тренировку. Я думаю, доля правды в этом есть, только если это не релакс, а хороший спортивный или какой то другой энергичный массаж. Ваш организм скажет Вам за это спасибо.Тяжело заниматься тем, что не дает быстрого результата, напри-мер, если Вы посетили салон и сделали новую прическу, то это видно сразу, а тренировки, массаж и правильное питание нужно проводить и поддержи-вать несколько месяцев, чтобы увидеть разницу. И то многие люди думают, что такими и были, поскольку изменения происходят постепенно.Предлагаю, когда Вы решите изменить образ жизни, измерить свои пара-метры или просто сфотогра-фироваться. Но не делайте это каждый день, а, например, раз в две недели или даже месяц, и просто понаблюдайте.Как преодолеть страх перед изменениями?! единствен-ный известный способ – это начать действовать и жить новой жизнью. Возможно, она Вам понравится, а возможно и нет. Вернуться назад в свое старое состояние можно всегда.Но как измениться, когда тело и

Цель данной статьи – помочь Вам разобраться в многообразии различных продуктов спортивно-оздоровительного питания. А также раскрыть некоторые тонкости и секреты, которые нужно знать для того, чтобы занятия спортом приносили Вам не только чувство усталости, но и реальные результаты, а вместе с ними чувство удовлетворения и радости.

СПОРТиВНО-ОЗДОРОВиТЕЛьНОЕ ПиТАНиЕ – ЭТО ОСОБАЯ ГРУППА ПищЕВыХ ПРОДУКТОВ, ВыПУСКАЮщАЯСЯ, ПРЕиМУщЕСТВЕННО, ДЛЯ ЛЮДЕй, ВЕДУщиХ АКТиВНый ОБРАЗ жиЗНи, ЗАНиМАЮщиХСЯ СПОРТОМ и фиТНЕСОМ.

Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни.

В России спортивное питание относят к биологически активным добавкам. Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как физиология и диетология и, чаще всего, представляет собой тщательно подобранные по составу концентрированные смеси основных пищевых элементов, специально обработанных для наилучшего усвоения организмом человека. По сравнению с обычной едой, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют минимальных затрат времени и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного питания обладают высокой энергетической ценностью.

Спортивное питание причисляется именно к категории добавок, так как его правильное

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ОТ МАгАЗИНА «гЕРкулЕС»

использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящему из обычных продуктов, а не полную их замену.

Передовая спортивная наука пошла по пути создания концентрированных и сбалансированных источников белков, углеводов и жиров.

В подавляющем большинстве случаев – это такие группы продуктов:

Гейнер (от англ. Gain – расти, увеличивать) или как его еще любят называть атлеты «углеводник» содержит в каждой порции очень много углеводов, которые необходимы организму, особенно при на-грузках, так как они помогают быстро восполнить энергетический голод и способствуют скорейшему усвоению белка.

Протеин (от англ. Protein – белок) – является важным компонентом и составляющим всех жи-вых клеток и органов нашего тела. В спортивном питании именно белку уделяется особое внимание, благодаря белку можно нарастить желаемую мы-шечную массу и добиться поставленных целей. Поэтому любая спортивная диета должна быть обогащена протеином.

Витаминный комплекс. Бесспорно, это необхо-димая добавка не только в период набора мышеч-ной массы. Витамины следует принимать всегда. Однако, атлетам необходимо принимать не обыч-ные витаминные комплексы, а именно те, в кото-рых концентрация витаминов высока.

Креатин. Оказывает подлинно благотворное влияние на спортивные достижения, увеличивают силу и выносливость. Благодаря чему можно на-ращивать массу и объем мускулатуры более бы-стрыми темпами. Это подтверждено научными исследованиями.

Разумеется, что разнообразие спортивно-оздоровительного питания намного больше, подробнее обо всем можно узнать в магазине «Геркулес» по адресу: г. Абакан, спорткомплекс «Абакан». Тел.: 8-913-548-52-55


реклама

Отдыхать НеЛЬЗЯ рабОтать!


business lunch

с Ириной Павловной…

У меня много друзей, и так уж повелось – у меня много друзей - предпринимателей. Они, конечно, все у меня молодцы и умнички. Они живут своим делом, болеют за него, все время что-то делают, думают, предпринимают… Они уходят в свой бизнес с головой. и постепенно я вижу, как они превращаются в рабов – в своих собственных рабов. А ведь сейчас же лето! Ну … какое-никакое, но все-таки лето. Время заслуженного отдыха для всех! В том числе и для бизнесменов..

фот

о св

етла

ны у

сико

вой

«А вдруг завтра бой, а я уставший…?»© Конь

а я уж не говорю про отпуска – это вообще отдельная тема, я сейчас говорю про выходные. Ведь Вас совершенно никуда нельзя выдернуть, даже на денек. И вот когда мне все-таки удается – о чем мы

разговариваем на отдыхе? Мы говорим о работе и еще о…. ах нет – только о работе! Вы же даже на отдыхе не можете отключиться: эти постоянные звонки на мобильные, многие берут с собой ноутбуки и планшетники, что-то решают, обсуждают, смотрят... в общем, работают, а никак не отдыхают.

Психологи утверждают, что качество отдыха напрямую отражается на работоспособности и мироощущении человека в остальной период времени. Многочисленные исследования подтверждают, что, чем более полноценно люди отдыхают, тем менее они подвержены депрессии и стрессам. Вы же считаете себя полноценными людьми? Что ж Вы себя так загоняете? Поверьте, ничего смертельного за один - два дня Вашего отсутствия не случится.

Вообще, на самом деле есть такой простой тест на жизнеспособность любого бизнеса: это вопрос, как надолго можно извлечь оттуда первое лицо, например, генерального директора, владельца, акционера. уехали на месяц, а все в порядке? – хорошо! На полгода? – Прекрасно! На три года – отлично!

Вообще, на мой взгляд, отсутствие предпринимателя на работе - это естественно! Потому что, если в точном смысле этого слова, то предприниматель призван придумывать и предпринимать что-то новое. А сам предприниматель не должен быть на работе. На работе должен быть управляющий, менеджер, другие структурные единицы, но не предприниматель. если была хорошая идея, если на ее основе был прекрасно основан Ваш бизнес, то Ваше присутствие вовсе не обязательно. Ну, если только ради своего удовольствия, а никак не в ущерб своему отдыху.

Эта работа на износ – она рано или поздно скажется в болезнях, в каких-то семейных проблемах, в отношениях с друзьями. Вы в какой-то момент просто окажитесь в морально-нравственном тупике. А отдых - это как раз та самая лучшая пилюля, это лучшее лекарство, когда ты можешь действительно восстановиться во всех аспектах: и физически, и морально, и нравственно. Ну а новые идеи как раз рождаются именно на отдыхе.

И вот Вы, наконец-то, поехали на отдых в выходные – попробуйте выполнить эти простые технические рекомендации, просто ради эксперимента, а вдруг понравится?

Я желаю всем владельцам бизнеса приятного и качественного отдыха. Отдыхайте с пользой для своего здоровья и бизнеса.

С уважением, Ирина Павловна

Д◙ КУПиТЕ ВТОРУЮ СиМКУ.

Естественно, совсем без связи на отдыхе оставаться нельзя, мало ли что? Но пусть у Вас будут два номера телефона, один - для рабочих вопросов, второй - для родных и близких.◙ ОСТАВьТЕ ДОМА ВСЕ СВОи НОВОМОДНыЕ ГАДжЕТы, ТиПА СМАРТфОНОВ, ПЛАНшЕТОВ, НОУТБУКОВ и Т. П.

В любом случае, даже если (тьфу-тьфу-тьфу) что-то и случится, - ну узнаете Вы об этом в субботу, а не в понедельник, и все равно сделать мало что сможете, а всеми этими переживаниями испортите настроение и себе и близким.◙ НЕ ГОВОРиТЕ О РАБОТЕ НА ОТДыХЕ.

На самом деле, все Ваши друзья и близкие и так знают, чем Вы занимаетесь. Не делайте из них своих клиентов, пусть они останутся друзьями. Да и вообще, Вам что, поговорить больше не о чем? Неужели Вы такой неинтересный человек, что и рассказать-то больше ничего не можете?◙ ПОСТАРАйТЕСь СВОи ВыХОДНыЕ СДЕЛАТь НЕ МЕНЕЕ НАСыщЕННыМи, НЕ МЕНЕЕ ЯРКиМи и НЕ МЕНЕЕ ЭффЕКТиВНыМи (В САМОМ ЛУЧшЕМ СМыСЛЕ ЭТОГО СЛОВА), ЧЕМ Вы ДЕЛАЕТЕ СВОЮ РАБОТУ.

В результате - хорошо отдохнете, хорошо поработаете. и наоборот: хорошо поработаете - найдутся деньги и возможности на хороший отдых.


FAshiOn

Модная РазведкаРазговоры о возвращении школьной формы ведутся давно. В свое время в учебных заведениях воца-рилось полное смешение стилей и красок, начался школьный dress-хаос. Но время идет, и, наконец, нашему обществу пришла идея вернуть школьную форму. По мнению многих, это правильное решение, ведь, как ни крути, форма не только дисциплинирует, но и воспитывает вкус, адаптирует сознание школь-ника ко взрослой жизни, поскольку практически во всех сферах нашей жизни существует dress-code.

На российском рынке вот уже много лет успешна и востребована линия детской одежды от итальянского дизайнера Alessandro Borelli.BORELLI – это зарекомендованная и востребо-ванная марка. Теперь помимо зимней коллек-ции пуховиков и курток появилась и школьная коллекция.

одно слово «Италия» уже ориентирует: значит это красиво и качественно. одежда для юных школьников очень удобная. Мальчик в костюме тройка не смотрится маленьким мужичком в каркасе, а наоборот, выглядит презентабельно и по-деловому. Поскольку линия и крой каждого изделия учитывает комплекцию ребенка, и форма сидит как литая.

Девочки не успеют огорчиться от черной гаммы и скучных строгих нарядов. Итальянский дизайнер Alessandro Borelli и это предусмо-трел. Цветовая гамма увеличена: благородный серый, глубокий синий, в изделиях присутствуют модные аксессуары, а сам модельный ряд удовлетворит любую школьницу.Да что говорить, школьник в изделиях от Alessandro Borelli забывает, что он в форме – в ней удобно делать все!

Школьная коллекция из Италии полностью адаптирована к нашим холодам. Изделия изготовлены из натуральных тканей, в состав которых входит шерсть. у BORELLI есть все варианты комбинаций школьной одежды для любых погодных условий.

При столь высоком качестве цены на школьную форму данного производителя весьма демокра-тичны, уже во многих городах России работает эксклюзивный представитель марки BORELLI компания «МАГИЯ ДеТсТВА».

ура! Пришла очередь и Абакана. В общем, думать некогда, нужно просто отправляться в официальный магазин компании «МАГИЯ ДеТсТВА» по адресу: г. Абакан, ул. Бограда, 135 тел.: 8(3902) 28 72 76Школьная коллекция — 2013 уже в продаже!


Ольга Яковлева, мама двоих детей:Я могу сказать, наконец-то, ограни-ченность выбора, убогости тканей и изделий для наших детей в прошлом. И даже переживать не стоит, что нынче вводится школьная форма, я знаю, где

она есть красивая и качественная. И что же раньше так не одевали детей, задумыва-ешься порой, подбирая наряд своему чаду: вариант на 1 сентября, на повседневку, на школьные прогулки. А главное, совсем недорого! Это все в «МАГИИ ДеТсТВА» в Абакане, и ехать в соседние города уже не нужно. В родном городе продается настоя-щая итальянская детская одежда.

Галина Авраменко, директор школы № 11 города Абакана:Мода на школьную форму пришла в Россию из Англии. Английские студенты носят форму с гордостью, ведь это – принадлежность к определенному учеб-

ному заведению. Мне бы хотелось, чтобы введение школьной формы у нас оказало положительное воздействие не только на самочувствие школьников, их настроение, уверенность в себе, но и даже на успехи в учебе.Родителям остается только подобрать хорошую школьную форму, а она в Абакане уже продается. Итальянский дизайнер Alessandro borelli позаботился о наших детях. А по мне было бы неплохо, чтобы и для педагогического состава такую форму разработали. у нас ведь существует такой же дресс-код!

Мария Буравкина

На правах рекламы

Еще пару лет назад получить приглашение дружить на Одноклассниках от женщины по имени «Обувь-по-низким-ценам Абакан» было почти в диковинку. Сегодня я ежедневно получаю от 3 до 5 таких приглашений.

сама я – хозяйка двух небольших отделов детской одежды. Поэтому, видя такую прыть местных пред-

принимателей, решила попро-бовать и свои силы в «интернет-продвижении».Зарегистрировать страничку с именем своего магазина было совсем не сложно. Поставила в качестве фото картинку со своей визитки, в статус – адрес магазина и часы работы. И стала приглашать. Занятие, надо сказать, не ахти какое веселое, но в первый день пригласила 100 человек подружиться со мной. утомленная однооб-разными действиями просто упала на кровать и уснула до утра. Планируемый на вечер маникюр и проверка домаш-него задания сына отменились автоматически.еще три дня я с энтузиазмом кликала на ссылку «дружить», но, судя по количеству прибавляю-щихся друзей, желающих стать другом очередной «Детской одежды» было совсем не много. Но я не собиралась сдаваться так просто, я и в жизни добива-лась всего потом и кровью – уж и в соцсетях пробьюсь, решила я!следующие три месяца я еже-дневно заставляла себя почти бессмысленно и автоматически щелкать мышкой, добавляя все

новых друзей. Когда их число перевалило за 1000, я просто прыгала от радости. Продажи в моих отделах, правда, не увели-чились, скорее наоборот. Я все чаще откладывала поездки за новым товаром, оправдывая себя тем, что нужно заниматься одноклассниками, приглашать, ставить «классы» на статусах потенциальных друзей. если ска-зать откровенно, я втянулась в соцсети, мне уже не интересно

было гулять с сыном, хлопотать по дому и возиться с отчетно-стью для налоговой. Каждую свободную минутку бежала к компьютеру посмотреть, что там, у «друзей» интересного.Но однажды утром мой интер-нет-сеанс не состоялся. Я просто не смогла зайти на страницу своего магазина: система уве-домила меня, что скорее всего мою страницу заблокировали из-за частых нарушений правил. Больше 1000 друзей, 3 месяца огромных усилий – и так сразу все разрушено?!сказать, что у меня была депрессия, просто ничего не сказать. Я чувствовала себя абсолютно беспомощной. Не хотелось ничего делать, никуда


ЭТо ИНТеРесНо

двигаться. А двигаться нужно было. Продавец одного из моих отделов уволилась, мне при-шлось самой встать за при-лавок. одновременно искать нового продавца. однажды зашла ко мне в отдел Анжела, продавец соседнего отдела косметики и спрашивает: «у вас с ноутбука можно выйти в интернет? Мне только скидки посмотреть». «Можно, – говорю. – А что за скидки?». «Да сайт такой: «купи 19.ру». Мне бы новые босоножки купить недо-рого, прошлогодние порвались прямо по пути на работу. хочу узнать, в каких магазинах сейчас скидки есть».уступила я Анжеле место, а сама смотрю, что она будет делать. она зашла в однокласс-ники, открыла группу «скидки в Абакане» и нашла картинку с босоножками, по ссылке рядом щелкнула. Зашла на сайт kupil9.ru, там еще несколько страниц пролистала.«Ну все, – говорит, – спасибо! Нашла, зайду после работы, благо здесь совсем рядом».«И часто ты там скидки смо-тришь?», – спрашиваю.«Да почти каждый день. если даже на сайт не захожу, у себя в ленте одноклассников вижу: что, где и почем».Только Анжела ушла, я села

смотреть скидки на том самом kupil9.ru.уж я то люблю по мага-зинам пройтись, обновок при-купить. А если еще и со скидкой, хорошее настроение на весь день обеспечено. Поэтому я все интересные странички просмо-трела, наметила себе маршрут вечернего шоппинга, потом позвонила сыну, предупредила, что задержусь. отдел решила закрыть пораньше и поехала.Шоппинг в тот вечер сработал лучше, чем любой антидепрес-сант. И, вернувшись домой, я впервые за две недели уснула быстро и с улыбкой на лице.Первой моей мыслью, когда я проснулась, была: «А почему там нет меня? Почему моих отделов, моих товаров, моих скидок нет на kupil9.ru? Почему мои скидки не проходят в новостях на страницах ВКонтакте и одно-классников?».А потом подумала: «Наверное, это дорогая услуга, и мой бюджет такой нагрузки не выдержит».«стоп!, – говорю сама себе. – Только из депрессии выбралась, и сама себя снова туда вгоняю?

сначала узнать надо, а потом плакать!».села за свой компьютер, который уже покрылся пылью за 2 недели моего нерабочего состояния. Зашла в интернет, вступила в группы «скидки в Абакане» и на одноклассниках, и ВКонтакте. Написала адми-нистратору групп сообщение с вопросом: как попасть на сайт и в группы? ответ пришел быстро. Все оказалось не просто, а очень просто. от меня требова-лось только заключить договор, оплатить годовое обслуживание и присылать информацию обо всех новостях моих отделов. Размещать информацию на сайте и в группах будут спе-циалисты. Цена для такого сервиса оказалась более чем приемлемой. Подписав договор, я мысленно поставила точку на своих злоключениях в соцсетях.Постепенно моя жизнь вер-нулась в привычное русло. Я по-прежнему уделяю много времени своему небольшому бизнесу. успеваю и с сыном пообщаться, и с подругами встретиться. Купила абонемент в фитнес-клуб. В соцсетях теперь бываю не больше 20 минут в день – вполне достаточно, чтобы новости узнать, улыб-нуться позитивным постам, ну и обновления на «скидках в Абакане» посмотреть. А потом вернуться в реальную жизнь, с ее радостями и проблемами. Я хочу смеяться или огорчаться по-настоящему, чувствовать поддержку настоящих друзей. Жизнь показала мне, насколько это важно. А уроки жизни я никогда не забываю.

Анна, предприниматель



есмотря на то, что с каждым днем в мире растет количество людей, пользующихся интернетом и заво-дящих свои странички в социальных сетях,

по данным ВЦИоМ (Всероссий-ский центр изучения обще-ственного мнения) почти треть россиян не знают, кто такие блогеры.

Блог – это веб-сайт, содер-жащий регулярно добавля-емые записи, такие записи могут быть текстовыми, содержащими изображения или мультимедиа. Это публич-ный дневник, в котором есть возможность оставлять комментарии.

Я веду свой блог с 2010 года. Зачем? Во-первых, это способ самовыражения: я — фотограф, и мне важно мнение других людей о моем творчестве. Комментарии, суждения, замечания к фотогра-фиям — этакая обратная связь, взгляд со стороны. Во-вторых, это возможность сделать для себя заметки и воспоминания о тех местах, где я бываю. А еще блог — это новые знаком-ства. За три года, благодаря своему блогу, я познакомилась с огромным количеством других блогеров. Виртуальное общение нередко переходит в реальное. Количество тех, кого из них я знаю теперь лично, растет постоянно. И даже свою любовь я встретила благодаря тому, что Денис тоже ведет

фотоблог (danlux.livejournal.com), а позже выяснилось, что у нас не только схожие по тематике блоги, но и схожие в жизни интересы.

выращивают огурцы. одними из первых посетили только что открывшиеся заведения, напри-мер, «Чайную обитель», КиноКафе (мероприятие от компании

августа – Всемирный день блога, который отмечают с 2005 года. Если «увидеть» в слове Blog цифры, то получится 3108, поэтому и было решено праздновать День Блога (или Blog Day) именно 31 августа.

И хотя количество символов одного сообщения в твиттере всего 140 – для многих этого достаточно, чтобы высказывать свои мысли и получать ответную реакцию. Иногда блогеры соби-раются вместе, чтобы познако-миться - пообщаться в реальной жизни, и такие встречи мы называем «блоготусы». Но есть и более интересные мероприятия для блогеров – блоготуры. Так, хакасские блогеры имели воз-можность побывать на хакас-ском алюминиевом заводе, на экскурсии по саяно-Шушенской ГЭс, в музее природы заповед-ника «хакасский» в теплице, где

Мегафон), караоке-бар «ухо и медведь» и «Блин-Ницца». Да всех мероприятий и не вспомнишь сразу. Я не раз бывала и в блого-турах, проводимых для красно-ярских блогеров, где блогосфера значительно разнообразнее, много интересных виртуальных дневников.

В Красноярске придумали мероприятие, ставшее уже регулярным – сибирский блог-саммит. ориентирован он, в первую очередь, не на блогеров, а на бизнесменов и людей, работающих в пресс-службах и заинтересованных в распространении информации

В Абакане блогеров, ведущих полноценные блоги с уникальным контентом, не так много. Зато ежедневно растет количество так называемых микроблогеров – пользователей твиттера.

Н

через интернет. Всегда на блог-саммитах рассказывают и о том, какую роль могут сыграть блогеры в распространении той или иной информации, и как с ними сотрудничать. Я на протяжении трех лет посещала это мероприя-тие. А iii сибирский блог-саммит в прошлом году проходил именно в Абакане. Традиционно на блог-саммит приходит и большое количество самих блогеров. орга-низаторы привозят интересных докладчиков из разных городов. Мы имели возможность слушать и задавать вопросы руководителю московского агентства «соци-альные сети» Денису Терехову, представителю компании Яндекс из Новосибирска сергею Вепрен-цеву, представителю Мегафона из Новосибирска Дмитрию смир-кину...

При желании стать блогером несложно. Достаточно иметь интернет и представление о том, что хочешь писать. Например, Женя Шалдыбина ведет блог о лошадях – «Записки конника» (johnson-s-baby.livejournal.com), фотографы Лена Кох (lenakoh.livejournal.com), Тоня Колова (a-kolova.livejournal.com), ольга Аксенова (aksenovfamily.livejournal.com), Женя Павленко (epavlenko.livejournal.com) в свои блоги выкладывают фотографии с разных съемок и описывают, как все проходило, Лена евстратова

ведет кулинарный фотоблог (funpanda.livejournal.com). Все эти блоги на платформе livejournal.com, чтобы завести ЖЖ (живой журнал) достаточно зарегистрироваться на этом сайте и начать писать. есть разные платформы, созданные для того, чтобы люди вели на них свои дневники — blogs.mail.ru, Blogger.com, diary.ru, WordPress.com и другие. Мне с самого начала понравился ливжорнал и уйти с него желания пока не возникало. Дневник Михаила Верхотура – «жывой легенды хакаснета» можно читать по адресу i-foster.com, известный в Абакане шоумен Иван Манан-кин регулярно выкладывает в свой блог афиши предстоящих

концертов – manankin.ru. Блог не обязательно должен быть тема-тическим, ведь жизнь молодых людей и в Абакане может быть очень насыщенной и яркой. При этом сложно удержаться в рамках какой-то одной концепции и тема-тики. Читать такие разноплановые записи тоже интересно, например это блог Алены Лукьяненко – italyoha.tumblr.com.

В процессе написания этой статьи, я узнала, что в день блога, оказывается, принято публиковать в своем ЖЖ ссылки на 5 других интересных блогов, которые читаешь и отмечаешь среди остальных. Этот день также предлагается посвятить новым знакомствам, посредством просмотра-прочтения-написания комментариев в интернет-жур-налах тех авторов, к которым раньше никогда не заглядывал на страницу. Кто знает, может таким образом найдутся новые друзья и единомышленники? И это могут быть люди не только из России, но и из любой другой страны мира.

Между прочим, существует еще одна знаменательная дата – Международный день блогера, который с 2004 года отмечают 14 июня. И этот праздник считается символом дружеских отношений между пользователями liveJournal из разных стран.

Анна Кульченко


Очень опасной считается мелко дисперсионная пыль проходящая сквозь фильтры современных пылесосов. она легко попадает в легкие и со временем приводит к аллергии. сегодня самым эффективный способ справиться с пылью в доме это встроенные пылесосы, которые гарантируют идеальную чистоту вашего дома.

Встроенные пылесосы могут быть установлены в любой квартире, доме или коттедже, а также в общественных зданиях, гостиницах, санаториях, салонов красоты, парикмахерских и т.д.сам пылесос устанавливается на балконе под-вале, гараже или техническом помещении.от него скрытым образом прокладываются

ЧИсТЫЙ ДоМ

Время все превращает в пыль. Она повсюду. В этой среде размножаются бактерии, вирусы, пылевые клещи, пыльца растений и споры плесени явля-ются возбудителями аллергических реак-ций и заболеваний дыхательной системы. Если дома есть маленькие детки, которые ползают по полу и любят попробовать все, что попадется под руку, – следить за чистотой просто необходимо.

система трубопроводов, которая подведена к специальным розет-кам, удобно расположенным по дому. Чтобы начать уборку доста-точно вставить уборочный шланг в розетку и можно убирать.устанавливать встроенные пылесосы лучше на стадии строительства, на этой стадии пластиковые воздуховоды можно проложить скрыто в полу, стенах вместе с другими инженерными коммуникациями, если строительство уже закончено скрыть воздуховоды можно за подвесными потолками и фальшь полами. Во всех остальных случаях воздуховоды прокладываются либо открыто, либо их скрывают в декоративных коробах.

Профессиональная уборка. очищает помещение от пыли на 100% . Крупная пыль задерживается в системе фильтрации, а мелко диспер-сионная аллергенная пыль выводится за пределы помещения. Выхлоп от пылесоса не поднимает пыль с еще не убранных поверхностей, что гарантирует полное отсутствие запахов.

Система «Антипыль»


7 ДОСТОиНСТВ ВСТРОЕННОй СиСТЕМы ОЧиСТКи:

1. современные центральные пыле-сосы легко уничтожают пыль и грязь,

убирают строительный мусор, чистят и моют помещения.

2. они требуют минимального обслужи-вания, создают здоровую атмосферу

в комнатах (выводя из дома сотни кубоме-тров загрязненного воздуха за час работы).

3. Центральный пылесос решает про-блему экологии дома, осуществляя

обмен воздуха в ходе уборки по принципу помещение – улица, а не помещение – помещение, как это происходит в обычных пылесосах.

4. системы трубопроводов рассчитаны на весь срок эксплуатации дома до

капитального ремонта, а агрегаты служат не менее 15–20 лет.

5. систему не нужно возить за собой, поднимать по лестницам или спускать

в гараж, чтобы почистить, к примеру, машину.

6. Агрегат ЦсП наделен большой емко-стью для сбора мусора и пыли, поэтому

он требует обслуживания примерно раз в полгода.

7. Полное отсутствие запахов после окон-чания уборки встроенным пылесосом.

Удобство эксплуатации. Встроенный пылесос не надо переносить из комнаты в комнату этажа на этаж. Вы просто включаете шланг в розетку или вытаскиваете его из розетки (система хранения уборочного шланга в воз-духоводе) и автоматически включается пылесос. Агрегат ЦсП имеет большую емкость для сбора пыли, поэтому он требует обслуживания примерно один два раза в год.Эффективность. у встроенных пылесосов мощность всасывания значительно больше, чем у обычных пыле-сосов значит, время уборки значительно сокращается, а качество трудно очищаемых поверхностей становится превосходной. При этом энергии потребляют не больше обычного чайника.Низкий уровень шума. Так как силовой агрегат находится на балконе подвале, гараже или техническом помещении. В убираемом помещении шум работаю-щего пылесоса не будет беспокоить окружающих.Надежность. система трубопроводов рассчитана на весь срок эксплуатации здания. Агрегаты служат не менее 15-20 лет, гарантийное обслуживание до 10 лет.стоимость. Широкий выбор агрегатов от эконом класса (агрегат для однокомнатной квартиры стоит 19 тыс. руб.) до элитных с электронным управлением, большой

выбор уборочных аксессуаров, позволяющий еще больше упростить уборку. стоимость монтажа системы воздуховодов сопоставима со стоимостью системы канализации в доме.Во всем мире центральные пылесосы давно стали неотъемлемой частью современного дома такие же как водопровод, канализация, отопление. Центральный пылесос делает жилье максимально экологичным, забо-тится о здоровье хозяев, особенно детей, делает процесс уборки более легким и удобным. А также поднимает престиж и коммерческую стоимость недвижимости.

на правах рекламы


Мы в ответе за тех, кого приручили

Несомненно, живое суще-ство в доме – это большая ответственность! Будь-то комнатный цветок, рыбки,

улитки, хомячок, щенок, котенок. За всеми нужен ежедневный уход, любой питомец требует внимания, времени и любви. И Ваша любовь и забота никогда не останутся без ответа! Как приятно приходить домой и знать, что тебя ждет любящее сердечко. Ваш домашний питомец будет любить Вас, несмо-тря на Ваше настроение, состояние здоровья, независимо от времени

суток, всегда бескорыстно и искренне.

Для ребенка питомец в доме очень важен. Для правильного психологиче-ского и эмоционального развития маленького человечка важно о ком-то

заботиться. Человек, у которого в детстве были

домашние питомцы, никогда не вырастает черствым и равно-

душным.Важно решить, кого

заводить?! если решили собаку — правильно выбрать породу. есть разные виды: от служебных до декоративных. Будете ли Вы участвовать в выставках, планиру-ете ли разведение, или это будет диванная собачка. Не зависимо от назначения и породы, любого питомца нужно правильно содержать, обязательно посещать ветеринарного специалиста (для плановых мероприятий, таких как дегельминтизация, вакцинация, осмотры и консультации), кон-сультироваться с кинологом, для

того чтобы выросла послушная, управляемая собака.

Я всегда советую людям почитать специальную литературу, прежде чем спонтанно брать питомца. Дефицита информации сейчас нет, интернет, книги, специализиро-ванные каналы на телевидении. Можно пообщаться с опытными и грамотными заводчиками, кото-рые подскажут Вам все тонкости и нюансы. если Вы выбрали породу, которая требует специализирован-ного ухода за шерстью (йорк-ширский терьер, пудель, ши-цу и т. п.), не следует сбрасывать со счетов услуги груммера (собачьего парикмахера).

есть породы собак-компа-ньонов (лабрадоры ретриверы, золотистые ретриверы, шотланд-ские овчарки (колли)), которым необходимо уделять очень много времени. оставаясь на дли-тельный срок без хозяина, они начинают страдать от одиночества, им необходимо находится рядом со своим хозяином.

МеНЬШИеБРАТЬЯ

Очень часто

мы слышим от своих детей: «Хочу собаку

(хомячка, котенка, обе-зьянку и т.д.)». Встает вопрос: кого завести для своего чада? Вот тут-то и нельзя торопиться!

Давайте порассуждаем на тему «Кого брать в дом, и

главный вопрос – для чего?».


С кошками также необ-ходимо решить: возьмете ли кошечку без рода и племени в добрые руки и будете любить его и лелеять или же решите взять шоу-красавца, с которым будете участвовать в выставках, заниматься разведением (что очень занимательно, познава-тельно и интересно). Прививки и все плановые мероприятия у ветеринара обязательны для всех кошек независимо от происхож-дения. Вопросы о породе кошки нужно решать заранее. есть породы очень «разговорчивые» (сиама – ориентальная группа), есть независимые и самодостаточ-ные, интеллектуалы и созерцатели, озорники и заводилы. Все эти характеристики, конечно, условны, каждое животное индивидуально. Вопросы с шерстью решаемы. При правильном уходе проблемы с шерстью сводятся к минимуму.

Аквариумные обитатели — это отдельный и весьма долгий разговор. хочется только заметить, что наблюдение за подводным миром в своем доме снимает стресс и нервное напряжение, накопившееся за день. Аквариум может заменить телевизор (ни на одном канале нет столько позитива). А сколько можно узнать, ухаживая за рыбами и водными растениями — просто уроки занимательной

биологии, химии, физики! Рыбки достаточно быстро приспосабли-ваются к Вашему режиму дня, узнают владельца и подплывают к кормушке в часы кормления. А как интересно следить за брач-ными ухаживаниями некоторых видов рыб, волнительно наблю-дать, как из икринок развиваются мальки, наблюдать за ростом и развитием молоди.

Птица в доме — решение очень ответственное. Готовы ли Вы просыпаться каждый день в течение всего года с первыми лучами солнца?! В праздники и выходные певчая канарейка будет будить Вас своей мелодичной трелью. А крупный попугай? И чем крупнее птица, тем громче будет его «Доброе утро».

В последнее время в интернете масса роликов с говорящими попугаями. Не спешите покупать себе какаду или ару! Выучить птицу говорить — большой труд, требующий огром-ного терпения, желания, любви, везения. Не все птицы талантливы, часть из них не научится говорить никогда. Чтобы выучить птицу имитировать человеческую речь, желательно брать совсем юного птенца-слетка из питомника. существует масса методик по приручению и обучению. советую тщательно

изучить информацию, прежде чем заводить «говоруна».

Хотелось бы отдельно остановиться на репти-лиях. Казалось бы черепашка — это самое неприхотливое животное, но это не так! Выпуская черепаху просто на полдома или квартиры, не особо заботясь об ее рационе, биологическом ритме, Вы обрекаете ее на долгую и мучительную смерть! Любым рептилиям (черепахи, ящерицы, игуаны и др.) нужен специально оборудованный террариум с определенной влажностью, регулируемым температурным режимом, уфЛ-лампами. Без этого они страдают и зачастую гибнут. сухопутным черепахам требуется устраивать сезонную спячку, что в наших квартирных условиях не всегда возможно. опять же советую изучить специальную литературу, прежде чем заводить рептилию.

Также хочется остано-виться на экзотических и диких зверюшках. Многие грызуны, хомяки, сони, сахарные опоссумы, шиншиллы, а также ежи — сумеречные животные. основную часть светового дня они спят, а когда приходит время спать нам, животные начинают прояв-лять активную жизнедеятельность. Это не всегда удобно людям. И поэтому это «милое создание», приобретенное по сиюминут-ному желанию, часто становится

скитальцем по разным владель-цам, что в итоге приводить к печальному концу.

Я ни в коем случае не отговариваю Вас приобретать

домашнего питомца, а призываю отнестись к этому ответственному шагу в Вашей жизни очень обду-манно и серьезно.

Мы в ответе за тех, кого при-ручили! Не забывайте об этом!

светлана Рачихина, ветеринарный специалист Клуба

любителей животных «Легион»


РОМАНТиКи БОЛьшиХ ДОРОГ

Летним деньком в поисках новых эмоций и хорошего настроения люди мчатся на авто из мест, где в горах рождаются облака, к линии горизонта... Туда, где жара, солнышко, море, в сафари гуляют жирафы, с отвесных скал шумно срывается поток водопада, или про-сто вдаль навстречу со свинцовым куском вечерне-ночного неба, которое пронзают яркие стрелы молний, чтобы окунуть машину в мощные струи дождя и ощутить запах свежести. Вот оно настоящее лето и отдых! Не хочется, чтобы что-то его омрачало, но неприятности могут подстерегать и здесь…

Опоздали на поезд, потеряли документы, разбили

машину, да еще и не свою… Неприятностей в жизни, бесспорно,

хватает. Но как правильно себя вести в таких непростых ситуациях и без лишней паники быстро все

исправлять?! Об этом Вам расскажет наша рубрика и ее автор Екатерина Потылицына.

К примеру, Вы путешествуете не на своем транспорте, а на общественном – авто-бусе, самолете, поезде... На остановке выходите из поезда или автобуса, чтобы

купить что-нибудь, перекусить в ближайшем кафе, а поезд в это время уезжает с Вашими вещами, деньгами и документами! Вас он предоставляет чужому и незнакомому господину-городу. Либо, гуляя в другом городе, чтобы скоротать время, пока не приехал автобус или поезд, Вы лишаетесь билета, денег и телефона (а может и документов) – их вытащили из Вашей сумки, пока Вы разгля-дывали какой-то монумент...

Неприятно, не спорю, но выход есть всегда, и в тех случаях, когда Вы лишились средств на возвращение домой. Помните, самое главное – не паниковать и не отчаиваться. В этом материале пойдет речь о том, как вернуться домой, не имея денег в кармане. Автостопом! Почему мы остановимся именно на этом варианте?! Да потому, что на него потребуется меньше эмоций, нервов и времени, как знать, может, вы еще и поезд опередите, который уехал без вас. Конечно, можно отправиться на поиски сотрудников полиции, составить подробный протокол, описать предполагае-мых воров, составить их портреты, ждать, пока свяжутся с Вашими родными. еще пара часов уйдет на ожидание денежного перевода из дома, необходимо будет купить билет на ближайший рейс (вдруг повезет, и он окажется уже завтра, а не через неделю), и снова ждать, на этот раз прихода поезда (автобуса или самолета). На этом все не закончится, после возвращения домой при-дется идти в полицию и не единожды, пока будет идти следствие, Вас частенько будут туда вызывать.

На мой взгляд, лучше всего не беспокоить родных, сэкономить их деньги и свое время и самому выби-раться из чужого города … АВТосТоПоМ! сколько бы не стоила утерянная вещь (телефон, билеты), сколько бы не украли у Вас денег – мысленно отпустите их и поблагодарите судьбу за то, что теперь они окажутся в нуждающихся руках. Почувствуйте себя романтиком большой дороги, улыбнитесь и за дело!


БеЗ ПАНИКИ

фот

о Ю

лии

ЮРК

АЗы БУДУщЕГО АВТОСТОПщиКА• существует международный знак (жест)

автостопа, это рука, сжатая в кулак с вытянутым большим пальцем вверх, вместе с улыбкой на лице и хорошим настроением.

• На трассе нужно выбрать такое место, где води-тель сможет легко и безопасно остановиться, чтобы подобрать вас. Ловить, или как говорят автостопщики «стопить», авто лучше за пере-крестками.

• Желательно выбирать автомобили среднего ценового сегмента, игнорируя дорогие джипы и спортивные болиды.

• если Вы устали стоять, или просто хотите сме-нить место для автостопа, то можно просто идти по трассе даже спиной по отношению к едущим машинам с выставленной рукой. Больше шан-сов поймать машину, если Вы будете смотреть водителям в глаза, у особенно впечатлительных из них может даже проснуться совесть.

• Тормознув машину, сразу оговорите то, что платить за поездку Вы не будете. сошлитесь на полное отсутствие денег. если не предупредить заранее водителя, потом могут быть трудности.

• Помните, что Вы не хозяин машины, поэтому лучше не критиковать музыкальные пристра-стия водителя, то, что он может курить за рулем. Не игнорируйте водителя, а старайтесь поддер-живать с ним разговор. Вспомните несколько интересных историй. Дальнобойщики не редко берут попутчиков ночью лишь для того, чтобы не заснуть за рулем.

• Безопасность. Не следует садиться в машину к нетрезвым или неадекватным водителям. Посмотрите на его внешний вид, оцените его, для этого достаточно будет о чем-нибудь с ним поговорить, например, обсудить направление поездки. если Вы не хотите продолжать свой путь в этом авто, то можно сказать, что Вы слу-чайно перепутали направление, и Вам вообще надо перейти дорогу и ехать в другую сторону. Затем извиниться, пожелать ему удачи, закрыть дверь и неспешно удалиться.

• Не забывайте, что вы все еще в отпуске, поэтому пусть хорошее настроение не покидает вас, пока вы возвращаетесь домой! Да и дома, и вообще всегда, пусть у вас будет только отличное настроение!

Не стоит омрачаться неприятностям на отдыхе, важно не паниковать и быстро находить выход из них. Остались без билетов и денег – измените финал своего путешествия!

Желаю Вам хороших машин с кондиционерами и веселыми водителями!

реклама

Ну ЧТо, ДоРоГИе ЧИТАТеЛИ, ЧеМ ВАс ПоРАДоВАТЬ В АВГусТе? ЧеМ уГосТИТЬ? А ДАВАЙТе ЗАГЛЯНеМ НА КухНЮ К ПРеДсТАВИТеЛЯМ ДРеВНеЙШеЙ ПРофессИИ…сломав общественные стереотипы и окунувшись в историю, вспомним, что одной из самых древних профессий на Земле является строитель. Как раз в августе он отмечает свой праздник. А чтобы строителям не было одиноко за праздничным столом, пригласим тех, кто стоит за здоровый образ жизни. спортсмены, милости просим к столу. 10 августа в России отмечается день физкультурника. Что же они приготовят вкусного и полезного? Надо будет обязательно повторить и самим оценить.

Олег жданов главный специалист Минспорттуризма Рх. Имеет 1 раз-ряд по лыжным гонкам и зимнему триатлону.

Люля-кебаб. ингредиенты:Вырезка говяжья — 1 кг. Жир телячий — 200 г. Кинза, лук — 2 шт. Перец, соль.

Рецепт приготовления:Мясо вместе с жиром перекрутить на мясорубке.

Лук очистить и мелко порубить. В фарш с луком добавить специи: кинзу, перец, соль. фарш хорошо вымесить и отбить. Мокрыми руками сформировать из кусочка фарша шарик. Затем форму слегка изменить на чуть удлиненную. Надеть на шампур и мокрыми руками распределить по шампуру.

Поставить шампуры на мангал. Постараться почаще их крутить.

Когда люля кебаб подрумя-нится со всех сторон,

снять с огня, а затем и с шампуров.

Люля-кебаб готов.

Приятного аппетита!

Александр Купцов Мастер строительно-монтажной компании ооо «Термоклуб».

Долма (голубцы в виноградных листьях)Вкуснейшее блюдо, как раз сейчас, пока еще можно найти свежие виноградные листья, самое время побаловать домашних! ингредиенты (на 8 порций):Листья винограда – 50 шт. + 10 шт., яблоки – 1-2 шт.,Для начинки: фарш (говядина + свинина) – 800 г, Рис – 5 ст.л. Помидор – 1 шт. Лук – 2 шт. Чеснок – 5 зубчиков. Зелень (петрушка, кинза, мята) – 1 пучок.Для заливки: йогурт – 250 г, паста томатная – 100 г,бульон – 500 мл. Для соуса: йогурт или сметана – 125 г, чеснок – 1-2 зубчика, зелень, соль, перец.

Рецепт приготовления:Нам понадобятся 50 шт. молодых виноградных

листьев и еще несколько листьев для того, чтобы выложить ими дно казанка. Листья для долмы нужно ополоснуть и залить кипятком на 5 минут.

Теперь приготовим фарш. Рис залить водой и отва-рить до полуготовности. Помидоры порезать мелкими кубиками. Зелень измельчить. В фарш, прокрученный вместе с луком, добавляем рис, помидоры, измельчен-ный чеснок и зелень. солим и перчим по вкусу.

Ну а теперь займемся приготовлением долмы. у листа вырезаем твердую часть, место, где лист крепится к черешку. На внутреннюю сторону листа

ВКусНо В АВГусТе


выкладываем немного фарша.На дно казанка, или толстостенной кастрюли

выкладываем листья винограда. Затем выкладываем голубцы в виноградных листьях. Потом идут мелко нарезанные яблоки между долмой. Также выклады-ваем второй слой.

Готовим заливку для долмы. смешиваем йогурт, пасту и бульон. Проверяем на соль. Заливаем долму и доводим до кипения. Закрываем крышкой и тушим голубцы в виноградных листьях на медленном огне 1,5 часа. Можно приготовить соус, с которым мы будем подавать долму: в йогурт или сметану добавить измель-ченный чеснок и зелень, подсолить и поперчить. Наша долма из виноградных листьев готова. Приятного аппетита!

Подготовил Тарас Зинченко

Беседуем с руководителем кафе «Тайм Аут», кафе «Кураж», МЦ «Атон» Ириной Топкасовой

Каждый из нас, так или иначе, в жизни участвовал хотя бы в одной свадьбе. Поэтому имеет представление о стандартных свадеб-ных традициях и приметах. их корни уходят в

те далекие времена, когда люди с опаской относи-лись ко всему происходящему, сейчас времена дру-гие и может быть что-то из старых поверий вполне можно изменить. Попытайтесь сами сделать свою жизнь прекрасной. и, на всякий случай, собираясь в ЗАГС, свертесь со свадебными приметами, просто так…, а вдруг?!

Многие задаются вопросом: когда лучше выходить замуж и как выбрать дату свадьбы? Народные приметы говорят, что не стоит назначать торжество на 13 число, а также праздновать бракосочетание в мае. Я думаю, что приметы приметами, а выходить замуж нужно тогда, когда Вы встретили человека, с которым готовы пройти всю жизнь. А когда это будет, в каком месяце и какого числа – дело Ваше. Может быть, Вы своей дружной и состоявшейся семьей докажете, что над настоящими чувствами не властны ни время, ни приметы… очень благоприятным событием в день свадьбы считается, если пойдет неожиданный дождь, снег или метель. Известно, что вода очищает, и поэтому Вы будете защищены от отрицательной энергии своих недоброжелателей, если таким удастся прорваться на торжество. А может, они и вовсе не придут из-за плохой погоды. Таким образом, можно проверить, кому Вы действительно дороги. А снег и метель в день свадьбы – к богатству и благополучию молодой семьи.

у нас существует традиция – выпускать на волю белых голубей. у нее тоже есть своя функция, которая иногда забывается, потому что и так действо само по себе очень красивое. Так вот, не стоит забывать привязывать голубям на лапку ленточки – голубую и розовую. По тому, какой голубь взлетит выше, можно «практически точно» узнать, кто первым родится в Вашей семье – мальчик или девочка. Кроме того, голубь выступает как олицетворение мира и преданности, и такие символы для молодоженов нужны.

считается, чтобы брак был удачным, невеста должна надеть что-нибудь старое, что-нибудь новое, что-нибудь взятое напрокат и что-нибудь голубое. свадебное платье лучше сшить или купить, не стоит одалживать его у подружек.

Мне понравилась традиция у японцев. В день свадьбы невеста со своей семьей едет в гости к жениху и надевает на голову треугольную косынку, чтобы спрятать «рожки ревности», которые говорят, есть у

ДосуГ


каждой женщины. А теперь вспомните, уважаемые читатели, чем всю жизнь покрывали головы наши мамы и бабушки? А может и неплохая традиция? Я думаю, что для своего торжества можно придумать множество добрых традиций и примет, которые помогут сохранить отношения на долгие годы. Как было бы хорошо, если бы мама вместе с такой косынкой передала дочери часть своей мудрости!

А в Швеции, например, невеста кладет в левую туфлю серебряную монету (ее дает отец), а в правую – золотую (ее дает мать). Это делается на счастье, причем туфли должны быть без застежек, что символизирует легкое рождение в будущем. Шведские жены вообще носят три кольца: подаренное на помолвку, обручальное и еще одно, как символ материнства. Готовьтесь, женихи, эта традиция понравится нашим девушкам. Дарите им кольца, украшения, а главное, свои искренние нежные чувства.

у нас обручальные кольца молодые выбирают вместе, а платит за них жених. А не задумывались, почему на свадьбе надевают именно кольцо? Это как в песне: «Любовь – кольцо, а у кольца начала нет и нет конца.». оно как символ бесконечности любви… сейчас такое изобилие разнообразных обручальных колец: серебряные, из желтого и белого золота. они могут быть даже инкрустированы камнями. если Вы захотите такое, то помните: аметист – символ искренности, сердолик приносит счастье, агат – долголетие, гранат и топаз – верность, рубин – страсть, бриллиант – вечную любовь.

Замечательная свадебная традиция на Бермудах: на самом верхнем ярусе свадебного торта помещается небольшое растение, которое молодые потом подращивают и высаживают возле своего дома, как символ рождения и становления новой семьи.

И, наверное, очень похожа молодая семья в своем начале на хрупкое растение, которому нужно помочь окрепнуть и выстоять в море житейских штормов и бурь.

Примет, связанных со свадьбой еще очень много, и пусть каждый решает сам верить в них или нет. Ну а соберетесь праздновать свое торжество, приходите к нам, мы сделаем Вашу свадьбу незабываемой!

Пицца 4 сыра cыр гауда, сыр мацарелла, cыр чеддер, сыр дорблю, свежие помидоры

Пицца манхэттен сыр мацарелла,

ветчина, свежие помидоры

Пицца Маргарита сыр мацарелла свежие помидоры

Пицца Охотничья свежие помидоры колбаски охотничье сервелат, прец болгарский, сыр мацарелла

Пицца пиперонесервелат, сыр мацарелла,

свежие помидоры

Пицца Цезарь сыр мацарелла, куринное филе, соус цезарь, свежие помидоры

700 г

290.-700 г

270.-700 г

250.-700 г

325.-700 г

280.-700 г

310.-700 г

реклама

213-316

140.-

реклама

Пицца 4 сыра cыр гауда, сыр мацарелла, cыр чеддер, сыр дорблю, свежие помидоры

Пицца манхэттен сыр мацарелла,

ветчина, свежие помидоры

Пицца Маргарита сыр мацарелла свежие помидоры

Пицца Охотничья свежие помидоры колбаски охотничье сервелат, прец болгарский, сыр мацарелла

Пицца пиперонесервелат, сыр мацарелла,

свежие помидоры

Пицца Цезарь сыр мацарелла, куринное филе, соус цезарь, свежие помидоры

700 г

290.-700 г

270.-700 г

250.-700 г

325.-700 г

280.-700 г

310.-700 г

реклама

ЖИЗНЬ.ИЗБРАННое.


доброго времени суток, уважаемые читатели! Продолжаем наблюдать за нашей повседневной жизнью во всей ее яркости и многообразии.

фот

о Ю

лии

Юрк

Один из моих собеседников рассуж-дает о законах, которые принимают наши чиновники.

Закон о запрете на ношение коротко-ствольного оружия, а то перестреляют друг друга, если алкоголь разрешить кру-глосуточно – сопьются, легкие наркотики легализовать – все наркоманами станут… Как тогда такой глупый народ имеет право голосовать?

Закон вышел о борьбе с пиратством, незаконным распространением программ, видео, аудио и т.д. Меня спросили, как я отношусь к этому. Я считаю, что пираты приносят простым людям больше пользы, чем Госдума. Обычные люди любят пира-тов!

Если они считают, что предупреждаю-щие надписи на пачках сигарет снижают количество курящих, то давно пора на купюрах печатать предупреждения о вреде коррупции.

– Как вы относитесь к запрету продажи алкоголя после 23.00?

– Отрицательно!– А к ограничению курения в обществен-

ных местах?– Отрицательно!– Вы настолько любите выпить и поку-

рить?– Нет, просто не люблю, когда мне

что-то запрещают.

Многие люди после просмотра какого-либо фильма любят делиться впечатлениями. Вот это наблюдение мне показалось довольно забавным.

Всегда было странно, когда в филь-мах у актеров кончаются патроны, они выбрасывают оружие. Всегда было жалко, такой хороший автомат или револьвер, а он взял и выкинул: «У меня закончились патроны…». Представляете, говоришь по телефону: «Да-да, хорошо, пока!» и выбрасываешь телефон: «У меня закончи-лись деньги!».

Всех еще, наверняка, бесит такой пер-сонаж, когда герои заходят в арсенал и там лежит куча всяких нереальных ство-лов, все выбирают что-то… И тут один: «Вот это по мне!» и берет какой-нибудь

револьвер. Снаружи орды зомби, а этот человек берет револьвер.

Про зомби вообще отдельная история. Очень хотелось бы посмотреть, как они воюют против регулярной армии. Сидят парни в танке, едят тушенку, а снаружи скрип какой-то… А это зомби в отчаянии стоит и броню грызет…

Продолжая тему вооруженных сил, хочется рассказать еще вот о чем. В интернете на одном из форумов обсуж-дали армейские реформы. Я разгово-рился с одним из пользователей.

– Виктор, а ты сам в армии служил?– Конечно, служба в армии – это долг для

каждого мужчины и великая честь!– Да ты, по-моему, не служил… Солдаты

так не говорят!– Блин…

Основы воспитания закладываются с самых ранних лет. Один из моих собеседников поведал о своих детских наблюдениях.

– …или вот моя воспитательница в дет-ском саду: «Ой, посмотрите какого тигра нарисовал Васенька, какой молодец!». А я вижу, что тигр – отстой. Я его на фото-графиях видел, совсем не похоже! Ну ерунда какая-то, а не тигр! А почему-то его хвалят… Ну и что, что ему три года! Тигр-то от этого лучше не становится. Давайте в следующий раз ракету «Протон-М» будет запускать трехлетний ребенок. «Ой! Как хорошо летит!». Ну и что, что упала. Ему же всего три года…

Еще очень долго можно разговаривать об автомобилях. Наконец-то был рас-крыт секрет российского автопрома.

– Моя мама до сих пор не умеет писать SMS-ки. «А мне и не надо, лишь бы звонил телефон, зачем мне камера, плеер, SMS писать…». Вот тут-то я и понял, что такие же люди работают на АвтоВАЗе. Зачем эти все излишества, ездит и ладно...

Ну вот и все, остается только поже-лать Вам еще одного прекрасного месяца лета. До встречи в следующем выпуске.

Тимур «Master Takeshi» Боргояков


Мы продолжаем рассказ Валерия КАТиНА, ведущего музыкальной программы «Амальгама» (радио «Абакан») об истории развития и становления рок-н-ролла.

рОк-

н-рО

лл ж

ив!

Раскрывая сегодняшнюю тему, нельзя не упомянуть таких мастеров электрон-ного звука как супер-группу

«Pink Floyd». Их клавишник Ричард Райт применял Муг, как говорится, на полную катушку, что явственно прослушивается во многих пинков-ских альбомах. Другой знаменитей-ший клавишник и вокалист только другого направления

отсчет своего существования она ведет с 1888 г., и это означает, что в этом году фирма отмечает свое 125-летие, и ее начальной деятельностью была продажа фонографов Эдисона (это первый

звуковоспроизводящий прибор, который пошел в массовую про-дажу). Но сие детище Томаса Эдисона, изобретенное в 1877 г., было весьма несовершенно, т.к. цилиндрические валики, покрытые оловянной фольгой и воском, быстро выходили из строя от сильного взаимодействия на них мощной металлической иглой с мембраной. В том же, 1877-м, французский ученый Шарль Кро изобрел другой прибор, у которого звукозаписываю-щим устройством являлся хромовый диск. Эту идею развил до опреде-ленного совершенства немецкий инженер Эмиль Берлинер в 1887 г., заменив хромовую пластинку

МуЗЫКА

Идейным мотивом для создания сей статьи послужило несколько своеобраз-ных юбилейных дат, связанных с историей звукозаписи музыки. Но звукозапись – это весьма обширная тема, потому сегодня мы ограничимся раз-говором о ее конечном продукте, который называется в наше время обычно – диск.


Более полно и правильно говорить надо – компакт-диск, или цифровой диск, но большая часть сегодняшнего рассказа посвящена ее предшественнику – диску аналоговому, имеющего название виниловый диск или «лонг-плэй» (LP). Кстати, дата выпуска первого (LP) и явилась поводом для сего рассказа. Это произошло 65 лет назад – 20 июня 1948 г. В этот день американская звукозаписывающая фирма Columbia Records представила первую в мире долгоиграющую грампластинку на 33 оборота в минуту. Именно так называли тогда диски с записями музыки. Это был великий прогресс, т.к. до этого пластинки крутились на граммофонах со скоростью 78 оборотов в минуту, и на одной стороне диска можно было послушать только одно произведение. И вот, благодаря ноу-хау Columbia Records мир получил возможность более удобно наслаждаться музыкальными творениями. Потому, отдавая должное этой фирме, проследим ее исторический путь и поговорим о наиболее выдающихся музыкантах, которые под крылом Columbia Records создавали свои шедевры.

на цинковую, а валики дисками – металлическими матрицами, с которых можно было тиражиро-вать копии. с их помощью и прес-совались граммофонные пла-

стинки. одна матрица давала возможность

напечатать целый тираж – 500 пластинок, что значительно снижало расходы на изготовле-ние, и, соответственно, на стоимость продукции. В этом состояло главное преимуще-ство грампластинок Эмиля Берли-нера по сравнению с восковыми валиками Эдисона, которые нельзя было массово тиражировать. В отличие от фонографа Эдисона, Берлинер для записи звука раз-работал специальный аппарат — рекордер, а для воспроизведения звука создал другой — граммофон. Вместо глубинной записи Эдисона Берлинер применил попереч-ную, при которой игла оставляла извилистый след постоянной глубины. В XX веке мембрана была заменена микрофонами, преоб-разующими звуковые колебания в электрические, и электронными усилителями. В 1892 году был разработан гальванический способ тиражирования с цинкового диска, а также технология прессования грампластинок из эбонита при помощи стальной печатной матрицы. Но эбонит дорого стоил, и в скором времени ему на замену появилась композиционная масса на основе шеллака — воскоподоб-ного вещества, вырабатываемого тропическими насекомыми из семейства лаковых червецов, обитающих в Юго-Восточной Азии. Пластинки стали качественней и дешевле, а потому, доступнее, но у них был существенный недостаток — они были хрупкими как стекло. Шеллачные пластинки выпуска-

лись до середины XX века, пока

не были вытеснены еще более дешевыми — из поливинилхлорида («винил»). 120 лет назад, в 1893 г. columbia Records расторгла связи с Эдисон и североамериканской фонографической Компанией и стала продавать грампластинки и фонографы собственного изготов-ления. с 1901 г. фирма начинает выпускать весьма большие тиражи грампластинок и выходит в разряд самых успешных компаний. И бла-годаря columbia Records любители духовной музыки имеют уникаль-нейшую возможность слушать запись с пластинки 1903 г. – песню «Боже Царя, храни» в исполнении русского певца Геннадия Шатрова.

В 1925-ом columbia Records стала

использовать для записи новую электрическую технологию, благодаря которой новые «Viva-tonal» пластинки устано-вили новые критерии по тональному звучанию и ясности, не сравнимые с предыдущими: за счет уменьшения искажений частотный диапазон рас-ширился с 150-4000 до 50-10000 Гц. Первая электро-пластинка была записана Артом Гилхэмом, популяр-ным «Шепчущим Пианистом». ему пособили в записи музыканты Билли смит и скот Мидлтон с джаз-бэндом в стиле диксиленд, а пластинка имеет название «Нерешительный блюз». Последующие годы для КР чере-довались успехами и неудачами в бизнесе, но кампания не только оста-лась на плаву, но и повысила свой статус, будучи купленной концерном cbs, соучредителем которого она была первоначально. В 1931 г. появились первые пробные винило-вые пластинки, преимущественно используемые на радио. Вторая Мировая война притормозила про-грессивное развитие грампластинки, но по окончании ее, началось актив-ное движение, в результате которого произошло событие 20 июня 1948 г. Благодаря менеджерским усилиям президента columbia Тэда Валлер-штейна и техническому мастерству инженера Билла савори, кампания презентовала первый в мире долгоиграющий диск lP (Лонг-плэй). Такой термин, кстати, имеет право употреблять только columbia Records. Такие пластинки теперь могли зву-

чать до 25 мин. на каждой стороне, и потому, конечно, первыми записями на lP были длинные классические произведения. Записи того времени легко сейчас найти в интернете. Например, Романс для скрипки с оркестром Бетховена, в исполнении Якоба Морриса Крахмальника и филадельфийского оркестра под управлением Юджина орманди, талантливейшего дирижера, амери-канца венгерского происхождения. Благодаря его творческим усилиям, появился термин – «филадельфий-ский оркестровый саунд». Но пер-выми записями на columbia были не только классические произведения, но и более популярная музыка, например, кантри-исполнители Бра-тья стэнли, запись 1949 г. 50-е годы были для columbia Records наиболее успешным периодом: кампания за это время открыла миру немало великих музыкантов. одной из таких жемчужин можно назвать джазовую вокалистку сару Вон (sara Vaughan).


шЕЛЛАК

она считалась самой лучшей вока-листкой периода бибопа и обладала диапазоном в три октавы. Когда-то критик Леонард фэзер написал о ней: «Я слышал вокалистку со спон-танностью ella Fitzgerald, с душой Aretha Franklin, с теплотой Peggy lee, с фразировкой carmen McRae. И все это было у сары Воэн». очень ярким примером сего является джазовый блюз «Доброй ночи, моя любовь», и здесь, кстати, на трубе играет вели-чайший трубач мира Майлс Дэвис, выпустивший не мало альбомов под лэйблом соlumbia Records.

Продолжение следует.

Лики Древней хакасии

Уникальная фотовыставка под названием «Лики Древней Хакасии», созданная нашими земляками, уже 4 года путешествует по миру. Выставка побывала во многих музеях России, Финляндии, Индии, Вен-грии, Казахстана и Кыргызстана. Выставка основана на фотографиях таштыкских масок музеев Москвы, Санкт-Петербурга, Абакана и Минусинска. Идею выставки предложил кандидат физико-математиче-ских наук Сергей Нарылков. Уникальную методику фотографирования масок методом светового пера разработал фотограф Борис Долинин. Научный текст для выставки составил Эдуард Киргинеков, старший научный сотрудник Хакасского национального крае-ведческого музея им. Л.Р. Кызласова.

Менялись времена, возникали, погибали империи и государства евразии, исчезали с мировой арены целые народы, но хакасия, окружен-ная горами, таежными массивами,

многочисленными реками, бережно сохранила до наших дней свою культуру и древний народ.с началом нашей эры начинается новая эпоха в хакасии. Меняется быт, появляются новые техно-логии, мода, возникают новые религии. Казалось, столь резкие изменения повлекут конфликты и войны, но народ хакасии оказался мудрее. Историки отмечают органичное слияние в i-V вв. н.э. разных культурных традиций на территории хакасии, в ходе которого рождается новая куль-тура, получившая название таштыкской.Китайские и арабские письменные источники сохранили сведения о далекой стране, прости-рающейся к северу от Китая. Археологические памятники демонстрируют высокий уровень ремесла, искусства, религии, торговли. Население в это время говорило на самодийских, угорских и,


МАсКА, гипс, роспись. Таштыкская культура 3-4 вв н.э.Россия, сибирь, хакасия, п. сыры. Раскопки проф. Л.Р.

Кызласова, 1950 г. хакаский национальный краеведческий музей им. Л.Р. Кызласова, г. Абакан. фотограф Долинин Б.В.

МАсКА, гипс, роспись. Таштыкская культура 3-4 вв н.э.Россия, сибирь, хакасия, п. сыры Раскопки

проф. Л.Р. Кызласова, 1950 г. хакаский национальный краеведческий музей им. Л.Р. Кызласова, г. Абакан.

фотограф Долинин Б.В.

Лики Древней хакасии

вероятно, кетских языках, но господствующим уже тогда становился тюркский язык. он стал основой для современного хакасского языка. Антропологи установили, что именно в это время на основе разного этнического населения начинает форми-роваться внешний облик современных хакасов. В китайских летописях пишется, что население этой далекой страны имеет «рыжие волосы, румяное лицо и голубые глаза», но вместе с тем встречаются также и брюнеты с карими глазами. Как писал известный советский антрополог Г.ф. Дебец, «в общем таштыкские маски представляют смешение европеоидных и монголоидных черт, напоминая больше всего шорцев и хакасов». уже в наше время, в 2007 г., новосибирский профессор В.Г. Мордкович также отмечает интересный факт, что «среди них (современных хакасов) до сих пор нет-нет, да и рождаются белокожие, голубоглазые, а то и рыжие отпрыски».у древних жителей хакасии в это время сформиро-валось особое философское и религиозное миро-воззрение о душе, жизни и смерти. В основе его – культ предка героя и культ огня, как посредника между богами и мирами. огонь носил очищающие функции.Как они выглядели древние люди таштыкской эпохи? На кого они были похожи? Это один из самых интригующих вопросов современной истории хака-сии. Не очень многие цивилизации мира донесли до нас изображения своих далеких предков. К ним, благодаря трудам современных археологов, истори-

ков и творениям древних художников и скульпторов таштыкской эпохи, несомненно, принадлежит хакасия.Для умерших сородичей таштыкцы изготавливали специальные гипсовые лицевые урны, которые внешне напоминали лицо или бюст умершего человека. В современной науке их называют таш-тыкскими масками. Покойных сжигали на дровяных кладках, чтобы вместе с дымом огня дух человека возносился к Небу. оставшийся прах укладывали в мешочки и помещали в ритуальные куклы и гипсовые лицевые урны — маски. хоронили остатки в кургане, обнесенном каменной оградой, внутри которой находился деревянный склеп. В погребаль-ном помещении на полатях укладывали ритуальные куклы, ставили маски с прахом и ритуальными предметами. сами маски изготавливались из каолиновой глины на мягкой основе головы куклы, которая сшивалась из разных кусков кожи. Маски были покрыты белой или красной краской, поверх наносилась роспись. На белых масках самым харак-терным орнаментом были спирали на лбу, висках и носу. Щеки и губы были окрашены в красный цвет.


МАсКА, гипс, роспись. Таштыкская культура 3-4 вв. н.э Россия, сибирь, Красноярский край, Минусинский район, могильник усть-Тесь, Раскопки с. В. Киселева, 1928 г. Региональный краеведческий музей им. Н.М.

Мартьянова, г. Минусинск. фотограф Долинин Б.В.

МАсКА, гипс, роспись. Таштыкская культура 3-4 вв н.э. Россия, сибирь, хакасия, с. Белый Яр.

Раскопки А.И. Поселянина, 1991 г.Музей археологии хГу им. Н.ф. Катанова,

г. Абакан. фотограф Долинин Б.В.


На красные маски наносились горизонтальные линии черного цвета. Помимо красной и черной красок, применялись голубая и зеленая. Наносился также красочный бордюр по верху маски, окраши-вались уши и нос, обозначались волосы и локоны. На многих скульптурах у темени делали специальный вырез для накладной косы. у других верх надо лбом был обрезан, словно был закрыт головным убором. В уши иногда вдевали сережки, для которых были проделаны отверстия. На шее иногда рисовали или вылепляли ожерелья.Нет сомнения, что каждая маска изображала кон-кретного человека. Процесс создания масок являлся частью религиозного обряда погребения умерших. Такой сложный ритуал изготовления масок пред-полагал наличие в таштыкском обществе особых кланов жрецов художников, скульпторов, занимаю-щихся исключительно ритуальными действиями.Большинство масок в музеях представлено фрагментами гипсовых осколков, но мастерство исполнения масок было столь высоко, что по отдельным фрагментам лица можно восстановить образ древнего человека. И, что удивительно! Даже эти отдельные фрагменты лица, особенно губы, нос, подбородок, позволяют умозрительно дорисовать полный образ человека – «каким он мог быть при жизни, какой был у него характер, какая у него могла быть судьба».Таштыкские маски можно рассматривать как пор-треты древних людей, как произведения древнего искусства народов Южной сибири. Известный исследователь древней истории хакасии с.В. Киселев писал, что «таштыкские маски являются бесспорным памятником искусства». он считал, что «таштыкские художники превзошли многих из запад-ных товарищей. В эллинском египте, например, в то же время создавались погребальные маски, очень близкие к таштыкским, но они уступали им в под-линной портретности. Это объясняется, очевидно, той высокой школой, которую прошли таштыкские художники, участвуя в развитии скифо-сибирского, хунно-сарматского искусства».Многие маски таштыкской эпохи удивительно схожи с лицами наших современников, живущих в сибири, в хакасии. Вглядитесь в лики далеких предков на этих фотографиях. Здесь можно встретить лица дру-зей, знакомых, родственников, а может, и собствен-ный портрет. Люди, изображенные на фотографиях, жили в эпоху зарождения христианства на Земле.В настоящее время маски хранятся в Государствен-ном Эрмитаже в санкт-Петербурге, Государственном Историческом Музее и Музее Востока в Москве, Минусинском краеведческом музее им. Н.М. Мар-тьянова, хакасском краеведческом музее им. Л.Р. Кызласова и музее хГу им. Н.ф. Катанова.

МАсКА, гипс, роспись. Таштыкская культура 3-5 вв н.э. Россия, сибирь, хакасия, с. Белый Яр.

Раскопки А.И. Поселянина, 1991 г.Музей археологии хГу им. Н.ф. Катанова, г. Абакан.


МАсКА, гипс, роспись. Таштыкская культура 1-3 вв н.э. Россия, сибирь, хакасия, с. Абакано-Перевоз.

Раскопки А.И. Готлиба, 1994 г.Музей археологии хГу им. Н.ф. Катанова, г. Абакан.


ПРоеКТ

Первая красавица уже улетела в Париж, но грустить, милые дамы, не стоит. самый грандиозный проект года «FashionFotonight» только начинается! Лучшие фото-графы города в ожидании запечатлеть вас. сидеть на диване — терять шансы на победу. Призов хватит всем, партнеры проекта готовят особые подарки. Не упустите возможность попасть в отличный кадр — каждое воскресенье с 22 часов в «Ночном Пикнике».

В.В. Петрусев

Пора

собира

ть чем

оданы

в Пари

ж!

«Мисс июль» – Ольга Иванова. Макияж и прическа Елена Глухоедова-Тотышева, Студия Белый Слон, фотографы Юлия Юрк, Евгений Светлов и Светлана Усикова


фотограф Светлана Усикова

фотограф Евгений Светлов

фотограф Александр Дурманенко

23 июля в Парке отдыха «Самохвал» прошли соревнования по автомодельному спорту. Орга-низатором и главным спонсором состязаний выступил магазин «X-Hobby», в котором можно найти любые товары, запчасти и аксессуары для любителей радиоуправляемых и стендовых моделей.

В соревнованиях участвовали не только жители хакасии, но и гости из Минусинска и Кызыла. Борьба проходила по двум классах: «Электро» и «ДВс» (на двигателях внутреннего сгорания). Все участники получили интересные подарки от спонсора, призерам были вручены сертификаты от магазина «X-hobby» на разную сумму.Как сообщают организаторы, в августе и сентябре соревнования по автомодельному спорту будут проведены снова. Все, кто желает принять в них участие, могут позвонить по тел.:(3902) 21-21-25, либо подать заявку на странице: vk.com/xhobby

А СЕйЧАС ПРЕДСТАВЛЯЕМ ПОБЕДиТЕЛЕй НыНЕшНЕГО СЕЗОНА:

КЛАСС «ЭЛЕКТРО»:i место – сергей Пономарев (г. Минусинск)ii место – Владислав Кондратенко (г. Абакан)iii место – Андрей Дорогушин (г. Абакан)

КЛАСС «ДВС»:i место – Никита Николаев (г. Черногорск)ii место – егор Добров (г. Кызыл)iii место – сергей Петушков (г. Абакан)

В финале был общий заезд всех участников, и победителем вновь стал Владислав Кондратенко из Абакана.Поздравляем победителей и приглашаем всех желающих на следующие соревнования!

Эльмира Колмогоровафото Даниила Красноборова

Наш адрес:г. Абакан, ул. Пушкина, 54 «б»,

тел.: (3902) 21-21-25

►СПРАВКА: Пенсия каждого работающего чело-века складывается из страховой и накопительной частей. с каждой получки работодатель перечис-ляет в Пенсионный фонд России 22 процента. Из них 6 процентов идет на выплату базовой части трудовой пенсии. Эта сумма зависит от зарплаты. На страховую часть пенсии — 10 процентов. оста-ется еще 6 процентов. Из них два директор пере-числит в накопительную часть в любом случае, а вот как поступить с оставшимися 4-мя процентами страховых взносов, будущий пенсионер должен решить сам!

До конца года жителям 1967-го года и моложе важно определиться: оставить эти 4 процента в страховой или перевести в накопительную часть пенсии. сделать это нужно до 31 декабря 2013-го.

Страховая часть – это виртуальные деньги, которые номинально учитываются на счете, однако в действительности идут на выплаты нынешним пенсионерам. средства накопительной части копятся на вашем индивидуальном пенси-

Если Вы в чем-то сомневаетесь, но не знаете с чего начать и где просить помощи, звоните – 222-400, пишите [email protected]. Будем искать решение проблем вместе. Задавайте вопросы,

и я обязательно отвечу. Алина Стусова.

Все выпуски программы

вы можете увидеть на сайте

www.ctv7.ru

До 31 декабря каждому работающему человеку, независимо от возраста, необходимо опреде-литься, где хранить, и как приумножать будущую пенсию! Пора понять, что времена, когда вопрос о величине пенсионных накоплений решало государство — закончились. При правильном подходе увеличить пенсию можно как минимум на 30%. Как это сделать, давайте узнаем.

РАЗБеРеМсЯ

16+


онном счете. Вы можете ими управлять: передать в негосударственный пенсионный фонд — накапливать, приумножать и даже передать их по наследству.

«Негосударственные пенсионные фонды и управляющие компании — ненадежная система, и, вкладывая в них деньги, можно потерять все» — считают люди. Второе по значимости лицо Пенсионного фонда хакасии — Николай Дурасов не отрицает: доходность НПфов не всегда радует. За год можно получить сразу 30 процентов прибыли, а можно и вовсе ничего не заработать. Государствен-ный фонд — это, конечно, стабильность, но он не дает возможности столько накопить.

НиКОЛАй ДУРАСОВ, заместитель управляю-щего отделением Пенсионного фонда Хакасии: «Остаться без дохода — риск минимальный. Но опять же получить очень высокий доход по пенсионным накоплениям, которые размещает Внешэкономбанк, тоже весьма сомнительно. Стабильный доход — это, как правило, 5-7 процентов годовых».

Чтобы правильно управлять своими пенсионными накоплениями и получать максимальную прибыль, необходимо выбрать надежный негосударственный пенсионный фонд. Программа «Разберемся» изучила доходность нескольких крупных НПфов страны.

►СПРАВКА: Негосударственный пенсионный фонд «Лукойл-гарант» работает на рынке почти 20 лет, доходность за 2012-й год — 7,5 %. НПф «Благосо-стояние» оказывает пенсионные услуги 17 лет, за последний год принес своим клиентам в среднем 11% дохода. «Газфонд» работает практически 20 лет, доходность 2012 года почти 8%. «Промагрофонд»: этот НПф создан в 1994 году, среднегодовая доходность 10%.

В России более сотни негосударственных пен-сионных фондов. Поэтому прежде, чем отдать свои деньги в управление одному из НПфов, необхо-димо подробно изучить деятельность предприятия, его финансовые возможности. К слову, менять пенсионные фонды можно хоть каждый год, выби-рая выгодный для себя вариант и зарабатывая максимум к будущей пенсии. В то же время нужно помнить, что пенсионные деньги — это «длинные» деньги, и говорить об эффективности их вложений можно только через несколько лет, при этом каж-дый переход, кроме первого, придется оплатить самостоятельно.

браслетик на резинке

«ЯгОдный микс»МАсТеР КЛАссс Юлией Мизоновой

Процесс изготовления ежевичек и малинок одинаковый: маленькие кусочки пластики катаем в шарики и облепливаем ими конусовидный кусочек пластики из отходов, стараясь сильно не приминать шарики.


Материалы и инструменты для работы:Запекаемая полимерная глина, FiMO soft индийский красный, черный, тропический зеленый и карамель, FiMO effect полупро-зрачный красный.

Рабочая поверхность: стекло, либо керамическая плитка с ровной гладкой поверхностью; ножи для полимерной глины, например, лезвия FiMO, зубочистка, глян-цевый лак FiMO, кисточка, клей (лучше про-зрачный), плоскогубцы, штифты, колечки, резиновый шнур.

Для лепки малины лучше использовать полупро-зрачный красный, тогда ягодки отличаются цветом от клубничек и выглядят натуральнее.

Для клубничек используем FiMO soft индийский красный, можно сделать ягодки полностью из него, а можно обернуть кусочки ненужной пластики. формируем ягодки, на них зубочисткой в произвольном порядке делаем углубления для зернышек. светло-коричневые зернышки помещаем в углубления. Треугольные листочки прижимаем к ягодке.

Катаем круглые бусины любого понравившегося цвета, в данном случае зеленые. отверстия в них можно проделать зубочисткой или просверлить в уже запеченных. отверстия нужны широкие, чтобы можно было продеть резиновый шнур.


Из тонко раскатанного зеленого нарезаем треуголь-ные кусочки и прикрепляем их к ягодкам широкой частью.

Запекаем согласно инструкции к пластике. сверлим отвер-стия, так как сделать их заранее, не помяв ягодки проблема-тично. Покрываем лаком ягодки и бусины. с клеем в ягодках закрепляем штифты и вдеваем в них колечки.

собираем на резиновый шнур. Количество бусин зависит от обхвата запястья.

Наслаждаемся ярким и сочным аксессуаром!

Если Вы хотите сделать что-то подобное своими руками под моим личным руководством, приглашаю на мастер-классы в «Чайную Обитель» по адресу: г. Абакан, ул. Черты-гашева, 102. Отслеживайте свежие новости на странице: https://vk.com/ukrasheniawithlove

Территория выбора, Август 2013

Documents

Transcript of Территория выбора, Август 2013