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我来自中国大陆，在澳洲，我有过

一段不寻常的参政经历： 2009 年，我以

独立候选人的身份，竞选宝活市 BURWOOD

市议员。在这次新州大选中，极有戏剧

性的是，自由党和工党同时推出的华裔

州上议员候选人，都是 BURWOOD 的现任

议员。我以自己的背景和经历，想和大

家探讨一下，谁才是我们真正的选择。

众所周知，由于工党过去十六年执

政新州，把一个全国政治、经济、商业、

文化皆首屈一指的“龙头老大”管理的

一塌糊涂，许多方面的指标水平都远远

落后于其它各州。相信新州的各位民众

都苦不堪言，深有体会，具体数据在这

无需赘述。大家只需记住一个数字，如

果我们州与维州的增长率一致的的话，

我们 2010 年的州收入便可多增加 24 亿

元，这无疑是一个天文数字。以此看来，

工党低下的执政能力和落后的管理模式，

可谓逆时而行，民心尽失。新州的民众

正极其期待一个全新的政府带给我们全

新的转变，带领我们走向正常健康快速

的发展轨道。

所以说，这次的州选举，并不是工

党和自由党谁能执政的问题，而是一个

是否要改变新州颓势的问题。更为重要

的是，自由党联盟是否能在本次州选举

中获得半数以上的席位，是否能有第一

位大陆背景的华人当选上议员。

此话怎解？新州议会共有23个席位，

而根据 2 月 16 日悉尼晨峰报的统计数字

显示，自由党联盟的投票率为 53%，因此

可能会大比率获胜，有 12 位入选，而工

党最好的结果只会保持四位或者五位。

由此一来，我们得出这样的结论：

第一，自由党联盟将在省议会中占半数

以上席位，其施政纲领可以顺利实施，

新的政策将会带来积极的新的变化；第

二，对于我们华人来说，最重要的是在

上议院中拥有一位华人的代表和领袖。

自由党排名第八，联盟党第十二位的候

选人梁瀚升先生，极有可能将成为新州，

甚至是全澳洲第一位大陆背景的上议员，

新州议会也会拥有一位华人议员。

现在我们来谈谈，到底哪一党执政

对于新州，特别是对华人更有利。以点

带面来说，“自由党赚钱，工党花钱”，

已经是澳洲选民的共识。有人会说，工

党花钱，钱花在选民身上，我们得到了

切身利益，为什么不选工党呢？且慢，

在花钱之前，我们要想想赚钱的人是谁，

没有赚，哪有花？工党过去十六年的所

作所为，已经使我们的国民经济到达“崩

溃的边缘”。维持尚且困难，谈何花钱，

钱从何来？所以，为什么不先让自由党

领着我们搞好经济，使新州经济重回龙

头大哥的地位呢？

那么自由党和工党谁对华人更好

呢？工党由工会演变而成，自由党更重

视家庭，教育，支持个人发展及中小生

意发展经济。想想我们移民来澳洲的华

人，无论今天正在做什么，都更愿意开

启自己的事业，成为中小生意的业主。

自由党兼容并蓄，海纳百川，理念开放，

除旧布新。哪个 COUNCIL 是自由党当政，

哪里就欣欣向荣，朝气蓬勃。以我居住

的 BURWOOD 为例，自从 09 年自由党在市

议会有了发言权之后，它的变化，相信

大家有目共睹。

也许有人会提出，“滴水之恩，涌泉

相报”。十几年前，工党政府决定让约四

万在澳华人留下，才使今天的华人社区

无比繁荣。是的，当时的工党政府对我

们有恩。但我们问问自己：“恩报够了

吗？”我们新移民这十几年在澳洲的艰

辛打拼，为工党政府缴纳的庞大的税金，

提供大量的劳动力，难道还没报够吗？

原新洲工党州长 BOB CARR 反对投

资移民政策，导致了 80% 的潜在投资移

民者转移到了其他州。 Melbourne 这几

年因为投资移民带来的繁荣，有目共睹，

而我们新洲却失去了大量的机会。

我现在来告诉你一些事实：89 年前

后，大量大陆留学生涌入澳洲，这“四

十千”无论是在学位，年龄等方面都有

极大的优势，毫无疑问，将是对澳洲的

发展极为有用的人才。但是，工党政府

移民政府反复无常，迟迟不予接纳，直

至为了争得 2000 年悉尼奥运举办权，众

所周知将会出现劳工及人才紧缺的情况

下，工党政府才宣布给予永居留权。设

想一下，假如当时是自由党执政，极具

商人眼光的自由党会怎么做呢？谁也不

能推断历史，但有些事实我们必须知道。

新州第一位华裔上议员来自自由党，过

去十年来自由党执政联邦政府，中国留

学生留学澳洲人数破了纪录，很多人在

政府的大力支持下取得了移民身份。由

于自由党大力支持中小生意的发展，许

多华人同胞在澳洲创办了自己的事业，

实现了追寻已久的“澳洲梦”。哪个党执

政新州更有利于华人，答案不言而喻。

会讲中文的原工党总理陆克文不但

在私下场合出言诬蔑中国，更在政策上

消减技术及投资移民，特别对留学生紧

缩移民政策，对我们经济及教育产业都

带来严重的打击。

综上所述，我们的华人同胞们，为

了让新州变得更加美好，为了让新州议

会中拥有我们华人的代言人，为了自己，

为了家庭，为了我们的后代，我们应该

清楚谁才是我们真正的选择。请支持自

由党的梁瀚升先生，投出你神圣的一票。

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打电话也要精打细算

来到澳洲学会了精打细算。最近我又

瞄上了，我生活中另外一项重要开支通信

费！小试牛刀，颇有斩获。

来澳洲，按国内的消费习惯，每月宽

带费 $80，手机 50$, 座机 70$. 刚来到澳

洲没觉得什么。可两个月下来，静下心来，

掐指一算暗自作痛！ 200X6.5 ￥=1300 ￥，

这在中国，可是任何一个一级城市（北京、

上海……）的一年的宽带费用。在我的家

乡西安可够两年！和在国内通信使用习惯

相比，我无可挑剔，还可以用较为节俭来

形容！使用网络，珍惜流量；使用长途，

长话短说；使用手机，惜字如金！可往往

还没有到月底，网络流量被限了，手机被

停了！账单一到，目瞪口呆，又打冒了！

澳洲的通信消费，居高于世界前列，

不容置疑！但不乏有在困境中游刃有余的

弄潮儿，。正是在这样的高手的点拨下，我

也成为“三无限”的通信消费高手！在使

用的网络和电话上，我选择了 iTlakBB 的

电话网络捆绑套餐。用下来，钱花少量一

大截不说，品质提升一大块 ! 交互信息量

明显增大，时不时还要看看电影，感觉超

爽；通话量明显增多，商机扑捉及时，再

没有错失良机的案例；与国内的联系明显

增强，亲朋好友沟通无限制，家长里短亲

情融融；营业额明显上升，……！原因很

简单，iTalkBB 的产品，一是价格便宜，

二合一仅为 89.9$/ 月，二是源于大运营商

的网络，ADSL2+ 品质保证，三是使用网络，

无限流量，四是电话无限拨打澳洲本地和

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公司，第一个开通从美国到中国的网络电话；第一个

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华人网络通信市场的第一位；北美 VOIP 电信产业排

名第五；有 10 年的运营经验；是海外 100 万华人的

选择；是姚明基金会最佳合作伙伴！ italkBB 澳大利

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被广大澳洲华人关注和接受！我体会到，你只有亲身

使用了 iTalkBB 的产品，你才会感知在价格上它的便

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电话和网络捆绑的多选择业务，一定会给大家一个新

的选择和惊喜！另外，它的新家庭电话马上推出极具

震撼的系列活动，届时一定会给澳洲市场一个巨大的

冲击。我一定会把我的感受，介绍给朋友。让他们去

体验什么是，“共同成就，我们在一起。”

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新州大选--谁才是我们真正的选择？宝活市多元文化事务委员会委员内西区华人商会副会长陈昕

自由党州上议员候选人梁瀚升议员

骆家辉出任驻华大使引热议美国总统奥巴马将提名现任商务

部长骆家辉担任驻华大使，引起中美

两国舆论热议。美国媒体大多看好奥

巴马的决定，认为黄皮肤黑眼睛的骆

家辉将有助中美关系走出困境。但事

实是，这位长得挺中国、却据称不会

说普通话的美国人，却在过去两年里

给人以并不让中国觉得亲近的感觉。

他强调自己是“百分百的美国人”，

甚至说过“随时准备将中国诉诸 WTO”

的狠话。

法新社 3 月 8 日报道称，骆家

辉是美国政坛力压中国开放市场、让

人民币升值的政客之一。他去年 6 月

23 日在美国参议院财政委员会相关听

证会上的发言，也证明了这点。当时

他不仅表示“人民币币值毫无疑问被

低估”，还称美国将“尽一切手段敲

掉中国的贸易壁垒，扩大美国对华出

口”，“随时准备在对话失败的情况下将中

国诉诸 WTO”。他还暗示，美国商务部可能

就汇率问题采取“极端措施”，以保护美

国的利益。

相关数据显示，在骆家辉担任美国商

务部长期间，中美之间的贸易摩擦不但没

有减少，次数及强度反而有所增加。2009

年 11 月，美国对中国铜版纸征收“双方”

关税；2009 年 12 月，美国对中国产石油

钢管征收约10%-16%关税；在整个2009年，

美国对华“双反”调查逾十次。

“我以我的中国血统为自豪，我以我

的祖先自豪，以华裔为美国的贡献而自豪。

但我是百分百的美国人”。骆家辉首次访

华之后曾这样对媒体说。而多位研究中美

关系专家也认为，无论骆家辉有怎样的血

脉渊源，只要出任驻华大使，必然会代表

美国的利益。

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澳元汇率近期大跌？！

澳元汇率自从去年 11 月开始

疯长达到 27 年高峰值之后，处于

高位的位置就一直没有停下，在这

段时间中，只有储备银行的相关人

士对于澳元的前景有着一系列的评

论。

但是在昨天女总理吉拉德毫无

预警式地评论澳元，一时间在金融

界和汇率市场造成了强劲的影响，

这也是工党内阁在去年联邦大选之

后首次评论澳元汇率高位的话题，

在金融人士和一些专家的分析中，

不免可以得出猜测，工党政府可能

将采取政府干预手段调控商业型货

币澳元，未来澳元可能会面临大动

荡，大跌趋势明显；吉拉德的言论

不免让人可以联想到内阁政府目前

对于部分产业的萎靡以及矿产业的

太过于一支独秀，有着深切地担忧，

尤其是相关制造业和观光旅游业方

面，而这样的趋势如果一直维系下

去，澳洲经济容易出现过分依赖型

经济实体；

而同时作为世界第五大交易量

的商业型货币，澳元一年累计涨幅

达 12%，本身就有着极大的水分，

这其中，是由于中国大陆对于相关

矿业的疯狂需求所致，这其中，铁

矿，锡矿，以及煤矿等等贸易纷纷

飙升，高贸易高利润的矿业，非但

让澳洲首富的宝座易主，也连带澳

元疯狂上扬；但是资源热现象完全

是由于别国的需求所致，RAB 储备

银行在获知 BHP 等矿业巨头利润高

达 300 亿澳元的时候，已经警告政

府需要开源节流，存贮相关的利润

部分，因财而施，而不是如同败家

子般地到处花费，而今年的前景，

又由于中国的房地产行业出现限购

政策，这使得中国大陆对钢矿煤矿

等需求尺度可能不会如同去年的情

况；

这样的局面将直接导致矿业利

润锐减，对于月 GDP 增长仅 0.7%

无法达到澳洲保守人士估算标准的

澳洲经济，可谓是一记重拳，这样

的情况，澳元前景可谓不妙，大跌

甚至暴跌的可能性及几率将倍增，

而同时，原本加息的声音，被 RAB

储备银行硬生生压制，至此，加息

导致股市下跌汇率上扬的实际交易

被展缓，而到底何时加息则似乎被

无限制停止，这都标志着政府和储

备银行在隐隐约约打算澳元可能动

荡后的计划。

同时今年还是澳洲最发达的新

州州政府大选之年，以悉尼为中心

的新州的经济发展及贸易规模将引

领澳洲其他各州的方式，政治的稳

盘也将决定未来经济的走势，新州

不像西澳那般依靠矿业，更主要的

则是类似旅游制造等等其他产业，

单州的变革兴许也会引起大规模的

变动，这在澳洲经济史上并不少见。

总体来说，吉拉德的发言有着

对澳元高位冲击的效果，未来的情

况，投资者当多多谨慎，防止可能

的大跌震荡引发大规模的经济连锁

反应。

悉尼住房的未来似乎存在分歧。因为悉

尼中心地区的高密度发展，城市周边居民又

对两小时的通勤时间感到气愤，悉尼必须加

快市区住房建设，或是居民搬出悉尼市区，

开发外城。

虽然悉尼的购房者数量已经减少，但还

是有很多准购房者一直留意着新土地释放，

期望能在城区周围买到家庭住房，或是付高

价购得市中心的公寓。

开发商们表示，房价已经超出了很多购

房家庭的能力范围，而政府的高税收、猛涨

的土地成本，以及政府审批进度缓慢均造成

了租金飙升和房价猛涨。

澳洲房产理事会新州部门主席 Glenn

Byres 说，悉尼的新房修建数量仅为需求的

一半，还需要更多的高层公寓和住宅区。“我

们至少应该有一个 20 年的土地供应计划，

配以基础设施建设。”

城市工作小组（Urban Taskforce）负

责人 Aaron Gadiel 表示，悉尼的土地按定

额分配，而规划方案又无法满足人们对住房

的期待。Gadiel 说，居民们希望住在悉尼内

城地区的公寓，而西区的家庭则希望能有自

己的后院。

“规划管理应该更简单，我们必须减少

税收，提高税收透明度，并合法合理进行房

产开发，如果客观条件满足，开发商应该获

得营建批准。”

澳洲城市发展协会新州 CEO Stephen

Albin 说，基础设施建设必须与新房建设和

人口密度相匹配。“大多数人都希望城市扩

大发展，也期待他们的郊区变得更大，这很

正常。但他们也希望政府能为不断增加的房

产进行规划，并投资相应的基础设施建设。”

专家认为，解决悉尼房产支付能力问题

的唯一办法就是承认这一事实，然后搬出悉

尼。

暴力犯罪团伙专盯豪车

悉尼成“劫车之城”由于豪车被抢劫案日益增多，悉尼也日

渐成为澳大利亚的“劫车之城”。

过去 5周，暴力犯罪团伙至少盯上了 10

辆奢侈汽车，其中 8 辆被劫走。警方被迫成

立专案小组以调查这一系列劫车案。

警方还警告女性司机需更加提高警

惕，因为作案者

通常会寻找更

为容易下手的目

标。全国打击机

动车盗窃委员

会（N a t i o n a l

Motor Vehicle

Theft Reduction

Council）主席

Ray Carroll 表

示，劫车案多数

集中在悉尼，而

其他首府城市则

很少发生。“最好

的解释就是，悉

尼有一群冷酷的

犯罪团伙，他们

对社区安全视而不见，并漠视法律体制。”

尽管部分盗窃车辆被买走或转移到海外

出售，但大多数赃车都被用来作为其他犯罪

的逃跑工具。Carroll 说：“犯罪分子可能认

为开一辆玛莎拉蒂逃亡会更酷点。”他还说，

只有很少一部分赃车被重新组装。“一些豪

华车辆根本无法在澳洲重新组装，不管你怎

样改头换面，还是会有人认出来。”

在 2010 年，新州总共有 16,600 辆汽车

被盗，其中 50 辆为抢劫。Carroll 说：“虽

然劫车只占很小一部分比例，仅为 0.3%，但

其犯罪性质却非常严重。”

最近一起劫车案发生在周一，一名男子

在 Old Guildford 刚打开车门坐进奔驰就遭

到一名持枪男子威胁。虽然该蒙面男子威胁

他交出车钥匙，不过最终该男子还是从现场

慌张逃离。

Fairfield 警方 Mark Stone 警官表示，

他们认为这辆车早就被人盯上了。鉴于这辆

价值在 10 万澳元甚至以上，它很可能早就

被人盯上，并打算在抢劫后转卖。

警方表示，在近期的一系列劫车案中，

豪华车占了一半以上。警方一位发言人称：

“我们认为部分劫车案是有关联的，而其他

的则属于一次性事件，但是短期内发生这么

多起劫车案应该引起重视，我们将继续对此

展开调查。”





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由環星娛樂集團 ( 澳洲 ) 主辦，澳洲

JMS 娛樂公司統籌及製作，Show Lo 舞法舞

天世界巡

迴演唱會 - 悉尼站 2011, 鐵定將於

2011 年 4 月 1 日晚上 8 點，於悉尼奧運公

園 Acer

Arena 火熱登場 , 據主辦機構透露 ,

演唱會門票自公開發售後, 反應空前理想,

大部

分 VIP 及 $78 票價均已接近售罄，其

他票價如 $248, $198, $138 以及 Party

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站票 $268 均可前往以下大會指定售

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羅志祥本次澳洲之行 , 除演唱會外還

會應 JMS 邀請舉辦 “小豬 Fans 簽名會” 令

大家有

一個與羅志祥近距離接觸及亙動的機

會 , 因此凡巳購買 VIP 票的朋友 , 均可憑

票免費

參加簽名會活動，外省朋友均可獲得

悉尼免費住宿一晚 , 詳情將於 JMS 網站上

稍後公佈 .

此外為答謝廣大朋友的支持 , 主辦機

構特別聯同各贊助商向所有購買該演唱會

門票的朋友提供幸運大抽獎之活動 , 獲獎

名單將會於演唱會當晚現場抽出 , 豐富獎

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罗志祥3D演唱会4月1日登场

从左至右：JMS 娛樂公司代表 Steve Ng, Michael Lo, James Sit 及環星娛樂集團 (澳

洲 ) William Chen

「黃子華楝篤笑 20 年娛樂圈血肉史 2」

澳洲巡迴 2011，自門票公開發售之後，反

應十分熱烈。由青島啤酒冠名贊助的悉尼

站的門票現已全部售罄，而墨爾本方面則

僅餘少量 $128，VIP$168 及 VIP$238 門票。

有鑒於悉尼觀眾的熱情，主辦方 Mizuya

Entertainment 特別推出優惠政策，方便

悉尼的觀眾購買墨爾本站的門票。現凡於

悉尼的售票點購買墨爾本站門票，均可獲

得 $30 折扣。

今次黃子華的澳洲巡迴演出除了有精

彩的棟篤笑表演之外，還會有簽名會。墨

爾本站的簽名會將於 3 月 19 日舉行，而悉

尼站的簽名會將於 3 月 24 日星期四下午 3

時半在八樂居舉行。屆時除了所有媒體會

受邀出席之外，還會開放給所有喜歡黃子

華的朋友，大家萬勿錯過。

今次黃子華棟篤笑澳洲巡迴的門票銷

售能夠取得成功，要感謝所有贊助商及媒

體朋友的支持，亦都感謝所有已購票的朋

友。而我們於先前推出的購票送 DVD 的活

動亦都相當成功，每購買兩張 VIP 門票可

獲贈「黃子華楝篤笑娛樂圈血肉史 1」以

及「黃子華楝篤笑嘩眾取寵」的 DVD 各一隻，

而每購買兩張 $138 門票可獲贈「黃子華楝

篤笑娛樂圈血肉史 1」的 DVD 一隻。而尚

未換領 DVD 的朋友，可以在 3 月 24 日簽名

會的現場（八樂居）或者 3 月 25 日演出當

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25 日

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最新消息，請留意官方 facebook page

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更新。查詢熱線：（02）9264 9661/0414

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黄子华楝笃笑悉尼站的门票售罄

在悉尼购买墨尔本站门票可获折扣

从左至右： Ryan , 青島啤代表 Spencer 和主辦方 Herry,Eric

总有一些人梦想着有朝一日长

生不老，为此费尽力气折腾自己，

各种奇奇怪怪的办法，如低温冷冻

等也层出不穷。

美国富豪大卫•默多克(David

Murdock)就是一个视生命如珍宝的

人，他将所赚到的钱几乎都花在

自己的饮食上，因为他计划要活到

125岁。

据美国《纽约时报》报道，加

州现年87岁的亿万富翁大卫•默多

克投资五亿美元(约合人民币32.8

亿元)修建了一所最为先进的食物

研究中心，认为健康的饮食可以让

他活到125岁。

身高5英尺8英寸(173厘米)、

头发花白的默多克在《福布斯》

杂志“最富有的400位美国人”中

名列第130，其产业中包括Dole公

司，是全球最大的新鲜水果和蔬菜

供应商。

据报道，默多克几乎从来没有

生过病，对于饮食非常讲究。他

每天吃二十多种水果和蔬菜、海产

品、蛋白质、豆类和干果。

而他严格控制的食品包括奶制

品、红肉、禽类、酒精、糖和盐。

他每天晒太阳以获取足够的维

生素D,晚上十一点之前就上床睡

觉。

默多克对于饮食的挑剔是从他

的第三任妻子Gabriele在43岁时死

于癌症后开始的，他后来对媒体

说：“如果那时候我有现在的知

识，也许她就不至于如此。”

据悉，默多克的血压、血管和

肌肉状况都非常好。但是医生怀疑

他是不是真的能像他梦想的那样活

到125岁。因为默多克的父亲虽然

健康地活到了90岁，但是他的母亲

年纪轻轻就去世了，而他的两个姐

妹也已撒手人寰。

美国人口现在的平均寿命只有

75岁，而数据显示87岁的人平均只

有5年时间。

世界上寿命最长的人是一位122

岁的法国妇女。最长寿的男性是出

生在明尼苏达州的沃特•布罗伊宁

(Walter Breuning)，现年114岁。

美国富豪投资五亿修建食物研究中心,欲活到125岁




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老字號“安琪移民安琪翻譯公司”主理安琪女士是澳洲最早從事本行的專業華人之一,也是大陸華人在澳洲最早的太平紳士之一。當年”6.4”前的大陸留學生中就有不少人是她親手辦過來的。霍克政府為”6.4”前後在澳的四萬多中國留學生特設的居留類別815,816,818及後來於6.13公佈的特殊居留類別申請過程中,就有無數同胞直接和間接地受惠于安琪女士的專業服務。隨著華人在澳人數的增加,各種不同類別的移民申請及留學,探親申請的需求量也不斷增加。安琪女士仍然親力親為,提供一條龍優質服務。其成功率之高,有口皆碑!

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安琪女士熱心公益事業，竭誠为"澳大利亞廈門大學校友會"，“澳大利亚中国大学校友会联盟”，"澳华專業人士俱樂部"，"澳大利亞閩南同鄉會"等諸多團體服務，並兼任中國僑聯和海外華人聯誼会顧問等职。

安琪女士在2007年新州大選中競選州議員。安琪女士具有相當知名度和影響力。

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Tel: 0416 07 9988 02-9709 4864Fax: 02-9793 7636

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地址：3/128-130 MEREDITH ST, BANKSTOWN, NSW, 2200TEL ﹕ 02 9709 4864 & 0416 07 9988 FAX ﹕ 02 9793 7636

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维基解密网站获得 2011 年诺贝尔和平

奖提名，成为 241 个被提名者之一。

维基解密网站获得诺贝尔和平奖提名之

时，该网站发言人朱利安 -阿桑奇（Julian

Assange）正面临着可能被引渡到瑞典的命

运。

“社会科学、历史、哲学、法律和宗教”

领域中的任何教授，以及各国政府和历届

诺贝尔和平奖获得者，均有资格根据挪威

诺贝尔委员会的规定提名诺贝尔和平奖获

得者人选。

以前的诺贝尔和平奖获得者包括美国总

统巴拉克奥巴马（Barack Obama）、美国前

总统吉米卡特 (Jimmy Carter)、联合国及

其秘书长科菲安南 (Kofi Annan)、美国前

副总统阿尔戈尔（Al Gore）、南非大主教

戴斯蒙德图图 (DESMOND TUTU) 和美国外交

家亨利基辛格（Henry Kissinger）。

挪威诺贝尔委员会由现任和前任挪威政

府官员组成，它们一般不会公布获提名者

的名单，但是推荐者可以自由公布。

近日，伦敦贝尔法什裁判法院法官对

瑞典请求引渡阿桑奇一案作出判决，维基

解密创始人阿桑奇败诉，将被引渡至瑞典；

法官同时澄清，阿桑奇不会被引渡到美国

或者关塔纳摩监狱。在瑞典，阿桑奇将面

临强奸罪等指

控，阿桑奇的

律师辩称，阿

桑奇在瑞典将

不可能获得公

正的审判。

维基解密网站获诺贝尔和平奖提名

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11/03/2011 09www.acnw.com.auE-mail: [email protected]

名片/印刷

福布斯年度富豪榜即

将发布，前三名人选可能

和去年一样，不过 16 年来

仅两次丢掉全球首富头衔

的美国微软公司创始人比

尔·盖茨这次铁定无法登

上富豪榜榜首，原因是他

已把超过三分之一财产捐

给慈善机构。

前三名可能未变

美国福布斯富豪榜定

于 9 日发布 2011 年榜单。

不少资产评估机构预测，

今年前三名仍会是美国“股

神”沃伦·巴菲特、墨西

哥电信大亨卡洛斯·斯利

姆和盖茨。过去 5 年间，

这 3 人一直处在富豪榜前

三名。斯利姆去年击败盖

茨，首次登上榜首。去年，

盖茨则是 1995 年以来第二

次落选全球首富。美国全

球财富研究公司“财富—X”

负责人戴维·林肯告诉记

者，据他估算，斯利姆当

前资产为 600 亿美元，盖

茨资产为 490 亿美元，巴

菲特资产为 470 亿美元。

盖茨捐出 1/3 身家

通过比尔和梅琳达盖

茨基金会，盖茨将大笔财

富用于慈善事业。该基金

会主要关注全球的健康和

发展。林肯表示：“原本不

会有任何竞争。如果不是

从事慈善事业，盖茨将有

较大的领先优势。”

林肯指出，到目前为

止，盖茨及其夫人已向基

金会投入了 280 亿美元，

而主要目标是在美国。而

斯利姆此前表示，商人应

当通过投资来创造更多就

业机会和财富，而“不应

当成为圣诞老人”。尽管他

也向慈善事业投入了数十

亿美元，但相比盖茨仍然

很少。

巴菲特公司表现较好

巴菲特也已经承诺将

把全部财富捐献给盖茨的

基金会。从

2006 年开始，

巴菲特已经

捐出了 80 亿

美元。不过，

巴菲特的伯

克希尔· 哈

撒韦公司的

表现要好于

盖茨的微软。

近期，盖茨

和巴菲特共

同行动，鼓

励全球其他

富豪捐出 50%

的财富，用

于慈善事业。

全球富豪榜即将出台盖茨捐出 1/3 身家无缘全球首富

Add: shop 6/2-8 Henley Rd .Homebush West NSW 2140Flemington 火车站对面十字路口

TEL: 9764 1818 0450 318 889

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新陈代谢。

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菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间

补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育

缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、

先天性心脏病等疾病的概率。

　　西红柿：

　　防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

　　吃西红柿注意

六个禁忌

　　（1）不宜和黄

瓜同时食用

　　（2）服用肝素、

双香豆素等抗凝血药物

时不宜食用

　　（3）空腹时不

宜食用

　　（4）不宜食用

未成熟的番茄

　　（5）不宜长久加热烹制后食用

　　（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁

忌食用

　　西红柿中含大量维生素 C，每 100

克西红柿中含有 20-30 毫克维生素 C。维生

素 C 有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗

感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素 C 分

解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素

C遭到破坏。

　　

巧克力：

　　拥有快乐——巧克力有镇静的作用，

它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中

枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果

是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程

的速度。

　　很多消费者既难抵巧克力的美味，

又怕吃后发胖。与会专家认为，肥胖是一种

既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等

多种因素相互作用而造成的疾病，95% 以上

的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。

　　专家建议：运动前 15

分钟补充适量巧克力，有助于

运动中的能量供给和运动后的

恢复。想要享受美味又不会长

胖，当然要多锻炼身体。

　　大豆：

　　抑制肿瘤，对降低女

性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助；

远离冠心病。延缓衰老，黑豆

不仅有较强的预防动脉硬化的

作用，还能消除体内的自由基，

延缓老化。

　　增强记忆力，美容，

蛋黄不仅不会消耗维生素 H，

还可以帮助我们合成它。

　　饮食禁忌是中医里

一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温

凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用

……鸡蛋豆浆最好别一起吃。

　　核桃：

　　健脑，一斤核桃的营养价值相当于

5 斤鸡蛋或 9 斤牛奶。核桃中的蛋白质有对

人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

据现代科学分析，核桃仁含蛋白质

15.4%，含脂肪 40% ～ 63%，含碳水化合物

10%，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核

黄素及维生素 A、B、C、E 等。味美多脂的核

桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。

　　鱼：

　　鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体

大脑中的“开心激素”有关。所以人在感觉

情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会

渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼，镁有镇静

效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓

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一提到腰腿痛疾病，医生首先

就会想到坐骨神经痛这一概念。

可见坐骨神经痛在腰腿痛疾病中

是极为常见的，然而必须明确指

出坐骨神经痛是一种症状并非疾

病，可由多种病因引起的一个症

状。坐骨神经痛主要指在坐骨神

经通路及其分布区域内发生掣

痛，常自臀部沿大腿后面，小腿

外侧向远端放射。坐骨神经是全

身最粗大的神经，无论是在坐骨

神经的根部、干部及其分支上受

到压迫或损伤时均可出现相应的

疼痛症状。

坐骨神经痛分为原发性和继发

性两类，前者既坐骨神经炎，神

经根炎，中医称之为风湿性坐骨

神经炎，后者由神经干邻近器官

或组织病变的刺激和压迫所致，

并有根性和干性之分。根性多见

于腰椎间盘突出（80%的坐骨神

经痛与腰椎间盘突出症有关），

其他如腰椎肥大性脊椎炎，腰椎

结核，腰椎滑脱，腰骶脊膜神经

炎和椎管内肿瘤等；干性为腰骶

神经丛叉坐骨神经干邻近病变，

如骶髂关节炎，子宫附件炎，髋

关节炎，肿瘤，妊娠中后期，糖

尿病和闭塞性动脉内膜炎，以及

肌肉注射部不当均可导致坐骨神

经痛。

坐骨神经痛多见于成年人，

发病多为一侧，腰腿部阵发性持

续性疼痛，行动时加重，夜间痛

甚。

原发性坐骨神经痛，起病急，

沿坐骨神经通路上放射和明显的

压痛点。起病数日后最剧烈，经

数周后逐渐缓解，常因感受寒湿

而诱发。继发性坐骨神经痛可查

出原发疾病。咳嗽、喷嚏、排便

可使疼痛加重，腰椎旁有明显压

痛及叩击痛，腰部活动受限，活

动时下肢放射痛。

坐骨神经痛的治疗，本医疗中

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信报 2011年 03月11日 956期

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