พช.ยคใหม ใสใจชมชน 1

จลสารรายเดอนส าหรบชมชนคนพฒนา ปท 2 ฉบบท 2๓ เดอนกรกฎาคม 2555

http://www.cddkorat.com โทร/โทรสาร 0-4424-2991, 0-4424-3610

พช.วารไรต.. นครราชสมา

๙ จดหมายตนสายปลายปานหมบานเศรษฐกจพอเพยงคอ “เสบยงบญ”

บญชครวเรอน...บนทกเพอวางแผนอนาคต “จดแลวไมจน” Shopping Idea...สมต าหนอไม เมนใหม สรางรายไดด

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 2

สวสดคะพนองชาว พช.จ.นม.ทรกทกทาน

ในชวงเดอนมถนายนทผานมาเปนชวงของ การฝกสมองประลองปญญาของชาวกรมการพฒนาชมชน เพราะเปนชวงของการสอบไมวาจะเปนอ านวยการระดบตน นกบรหารงานพฒนาชมชนระดบกลาง นกวชาการพฒนาชมชนช านาญการพเศษ และอ านวยการระดบสง เรยกวาสอบกนทกระดบเลย ผลจะออกมาอยางไรกตาม ยนดกบผทสอบไดและไดสอบแลวกน เพราะไดทบทวนความรงานพฒนาชมชนกนโดยถวนหนา

เดอนกรกฎาคม ๒๕๕๕ มงานรออยหลายงานมไฮไลทเดนๆ อยทงานแขงขนกฬาเปตองคดเลอกนกกฬาของจงหวดนครราชสมาเพอรกษาถวยพระราชทานของสมเดจพระศรนครนทราบรมราชชนนทจงหวดเราไปรบในป ๒๕๕๔ ในวนท ๕ กรกฎาคม ๒๕๕๕ ณ สนามกฬาคายสรนาร และโครงการทอดผาปาอาชพในวนท๑๐-๑๑ กรกฎาคม ๒๕๕๕ ทวดหนองบวทง ต าบลตาจน อ าเภอคง จงหวดนครราชสมา ทเราชาวพฒนาชมชนทกอ าเภอไดมาสาธต แลกเปลยนเรยนรดานอาชพ เพอไปแนะน าประชาชนในพนทของหมบานต าบลตนเองตอไปบญกศลครงนคงจะสงใหชาว พช.ทกทานใหมงานเดนๆตอไปนะคะ

งานในเดอนนคอนขางมากเนองจากใกลปดงบประมาณตองเรงท างานแขงกบเวลา ยงไงกดแลสขภาพดวยนะ แลวพบกนใหมเดอนหนาคะ

จากบรรณาธการ

talk

Editor

เลมนมอะไร??

๓ Zoom แวดวง พช.นม. ๕ ค ำสอนของพอ 6 ตำมรอยเทำพอ.. โครงกำรฝนหลวง (จบ)

7 พจ.บอกขำวเลำเรอง… ๙ จดหมำยตนสำยปลำยปำนหมบำนเศรษฐกจ พอเพยงคอ “เสบยงบญ” 9 จปำถะ…

บญชครวเรอน...บนทกเพอวำงแผนอนำคต..

“จดแลวไมจน”

10 มมหนงของควำมคด…

การพฒนาตนเอง (ภาค 1)

11 Gossip รกดอกหยอกเลน

12 Tip IT…แกปญหา…โนตบกตอกบ

LCD Projector แลวไมเวรก!!??

๑๓ Shopping Idea… สมต ำหนอไม เมนใหม สรำงรำยไดด

14 คณถำมมำเรำตอบไป

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 3

ส ำนกงำนพฒนำชมชนจงหวดนครรำชสมำ รวมจดนทรรศกำรเนองในวนตอตำน ยำเสพตด (26 มถนำยน) ประจ ำป 2555 โดยนำงขวญใจ จนทรมณ หวหนำ ฝำยอ ำนวยกำร รบมอบใบประกำศเกยรตบตรหนวยงำน ทรวมจดนทรรศกำร เมอวนท 21 มถนำยน 2555 ณ เอมซซฮอลล ชน 3 หำงสรรพสนคำเดอะมอลล จ.นครรำชสมำ

แวดวง พช.

นม.

ดร.ธชฤทธ ปนำรกษ พฒนำกำรจงหวดนครรำชสมำ พรอมดวยหวหนำกลมงำนทกกลม น ำคณะพฒนำกำรอ ำเภอ ผแทนนำยอ ำเภอ ผบรหำร อปท. และผน ำหมบำนเศรษฐกจพอเพยงตนแบบจำกหมบำนน ำรองระดบจงหวด 10 หมบำน ศกษำดงำน "ชมชนปลอดขยะ (Zero Waste)" ชมชนหนองโจด ในเขตเทศบำลต ำบลโนนแดง และเทศบำลต ำบลส ำโรงทำบ จ.สรนทร เมอวนท 21 มถนำยน 2555

นำงอจฉรำ เคยงวมลรตน หวหนำกลมงำนสำรสนเทศกำรพฒนำชมชน รวมเปนวทยำกรจดเวท สงเสรมและสนบสนนศนยเรยนร ผน ำชมชนในกำรจดกำรควำมรเพอรบมอกบ ภยธรรมชำต ณ ศนยเรยนรชมชนบำนบงประเสรฐ หมท 8 ต ำบลพลกรง อ ำเภอเมองนครรำชสมำ เมอวนท 18 มถนำยน 2555

ส ำนกงำนพฒนำชมชนจงหวดนครรำชสมำ จดฝกอบรมกำรตดตอวดทศน ชดควำมรงำนพฒนำชมชนเพอกำรเผยแพรประชำสมพนธ ใหแกเจำหนำทพฒนำชมชนอ ำเภอ จ ำนวน 2 รน ๆ ละ 16 คน เมอวนท 25 และ 26 มถนำยน 2555 ณ หองประชมสำธร 50 ป กรมกำรพฒนำชมชน (บำนพกพฒนำกำรจงหวดฯ)

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 4

อ.ปากชอง อ.หวยแถลง

อ.ขามทะเลสอ อ.บวใหญ

อ.บวลาย

อ.ชมพวง

อ.พมาย

อ.พระทองค า

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 5

ค ำสอนของพอ... “…วถทางด าเนนของบานเมอง และของประชาชนทวไป มความเปลยนแปลงมาตลอด เนองมาจากความวปรตผนแปรของวถแหงเศรษฐกจ สงคม การเมอง และอนๆ ของโลก ยากยงทเราจะหลกเลยงใหพนได จงตองระมดระวง ประคบประคองตวเรามากขน โดยเฉพาะในเรองการเปนอยโดยประหยดเพอทจะอยใหรอดและกาวหนาตอไปไดโดยสวสด…”

พระราชด ารสพระราชทานแกประชาชนชาวไทย ในโอกาสขนปใหม พ.ศ.๒๕๕๒

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 6

โครงการฝนหลวง (ตอนจบ)

นอก จากปญหาภยแลงแลว "น าทวม" กเปนอก

ภยธรรมชาตทท าใหน าตาไทยเออลน โครงการ "แกมลง" เปนอกโครงการทชวยซบความเดอดรอนของประชาชน

ชาวไทย ซงด าเนนการโดยระบายน าจากตอนบนใหไปตาม

คลองในแนวเหนอใตสคลองพกน า ขนาดใหญทชายทะเล เมอระดบน าในทะเลลดต ากวาในคลองกระบายน าออกจาก

คลองทางประตระบายน า ดวยหลกการแรงโนมถวงของโลก ทงนโครงการแกมลงเปรยบเหมอนการกนกลวยของลงซง

จะเกบกลวยไวท แกมกอนจะคอยๆ น ามาเคยว และกน

ภายหลง เมอน ามาใชแกปญหาน าทวมกขดคลองตางๆ เพอชกน ามารวมกนไวเปนบอพกทเปรยบไดกบแกมลงแลว

คอยๆ ระบายน าลงทะเลเมอน าทะเลลดลง ผลจากด าเนนการโครงการดงกลาวจงชวยแกปญหาน าทวมในเขต

กรงเทพฯ และปรมณฑลซงเปนทลมท าใหระบายน าออกได ลาชา "กงหน น าชยพฒนา" ปนน าเสยเตมออกซเจน

คอเครองกลเตมอากาศทเปนกงหนน าแบบทนลอยซงใชในการบ าบดน าเสย โดยใชกงหนวดน าไปบนผวน าแลวปลอย

ใหตกลงผวน าตามเดม และน าจะถกสาดกระจายสมผสอากาศท าใหออกซเจนละลายในน า น าเสยจงมคณภาพด

ขน สามารถน าไปใชบ าบดน าเสยทงจากแหลงชมชน

อตสาหกรรมและการเกษตร ทงนแนวทางของการพฒนามาจากสภาพเนาเสยของแหลงน าตางๆททวความรนแรงขน

พระบาทสมเดจพระเจาอยหวจงทรงมพระราชด ารวา ..จ าเปนตองบ าบดน าเสย ดวยเครองกลเตมอากาศ จงทรง

โปรดเกลาฯ ใหมลนธชยพฒนาสนบสนนงบฯ ศกษาและวจยรวมกบกรมชลประทานผลตเครองตนแบบขนในป 2532 จากนนกมการพฒนามาอกหลายรน และในป

2536 กงหนน าชยพฒนากไดรบการพจารณาและทลเกลาฯ ถวายสทธบตรในพระปรมาภไธย "กงหนชยพฒนา" วดน า

เสยเตมออกซเจน "สทธบตรในพระปรมาภไธย" "เขอนดน" อางเกบน าทไมใชคอนกรต เปนแนวทางการพฒนาแหลงน าผวดนตามแนว

พระราชด าร ตวเขอนนยมกอสรางดวยการถมดนและบดอดจนแนน สามารถสงน าไปตามทอสงน าได เพอใชใน

การเกษตรและการอปโภคบรโภค อกทงยงใชเปนแหลงเพาะพนธสตวน าขนาดเลกอยางปลาและกงน าจดได

นอกจากนเขอนดนยงเปนปราการ ทไมเพยงบรรเทาปญหา

ขาดแคลนน าหากแตยงปองกนน าทวมไดอกดวย สวนความจของปรมาณขนอยกบความสงของเขอน เมอ

พระบาทสมเดจพระเจาอยหวเสดจพระราชด าเนนทอดพระเนตรอางเกบน าแตละแหงกจะทรงปลอยลกปลา

ลกกงเพอพระราชทานแกราษฎรในบรเวณนนใหมแหลง

อาหารส าหรบบรโภค ทงนมการกอสรางอางเกบน าในลกษณะดงกลาว

ทวประเทศเปนจ านวนมาก อาท อางเกบน าแมงดสมบรณชล จ.เชยงใหม อางเกบน าหวยเดยก จ.สกลนคร อางเกบ

น าหวยซบตะเคยน จ.ลพบร อางเกบน าคลองหลา จ.สงขลา รวมทงเขอนขนาดใหญซงเปนทรจกกนด คอ เขอน

ปาสกชลสทธ ใน จ.ลพบร และ จ.สระบร ซงเกบน าไดมากถง 960 ลานลกบาศกเมตร "ไบโอดเซล" จากปาลม

ประกอบอาหารสเชอเพลงเครองยนต ดวยสายพระเนตรอนยาวไกลพระบาทสมเดจพระเจาอยหวทรงเปนผน าทางดานการพฒนาพลงงานทดแทน

ผานโครงการสวนพระองคมาตงแตป 2522 โดยมโครงการผลตแกสชวภาพ เอทานอล แกสโซฮอล และไบโอดเซล

จากปาลม ซงในสวนของพระราชด ารดานการพฒนาน ามน

ปาลมเพอใชกบเครองยนต ดเซลนน การพฒนาไบโอดเซลจากน ามนปาลมในชอ "การใชน ามนปาลมกลนบรสทธเปน

เชอเพลงส าหรบเครองยนตดเซล" ไดจดสทธบตรทกระทรวงพาณชยเมอวนท

9เม.ย.2544 อกทงในป 2546 ทรงไดรบการ

ทลเกลาฯ ถวายรางวลจาก

"โครงการน ามนไบโอดเซลสตรสกดจากน ามนปาลม"

ในงาน "บรสเซลส ยเรกา" ซงเปนงานแสดง

สงประดษฐใหมของโลกวทยาศาสตร ณ กรงบรสเซลส

ประเทศเบลเยยม ทงนปาลมเปนพชทใหปรมาณน ามนตอพนทปลกสง อกทงเกษตรกรสามารถผลตใชเองได

ภายในประเทศ ซงจะใชทดแทนการน าเขาเชอเพลงจากตางประเทศได"แกสโซฮอล-ไบโอดเซล" รบวกฤตพลงงาน

พระราชด ารลวงหนากวา40 ป "แหลมผกเบย-หนองหาร"

โครงการรกษสงแวดลอม สงแวดลอมเปนอกปญหาทไดรบการแกไขดวย

โครงการพระราชด าร โดยสวนของโครงการศกษาวจยและพฒนาสงแวดลอมแหลมผกเบยเปนโครงการตาม แนว

พระราชด ารในการบ าบดน าเสย ก าจดขยะมลฝอย และรกษาสภาพปาชายเลน ทงน แบงการบ าบดเปน 2 สวนคอ

ระบบบ าบดหลกและระบบบ าบดรอง ส าหรบระบบบ าบด

หลกนน ซงมบอส าหรบตกตะกอนและปรบสภาพน าเสยจ านวน 5 บอ โดยสงน าเสยผานทอไปยงบอบ าบดและใน

บอสดทายจะมคณะวจยตรวจสอบ คณภาพน ากอนสงตอ สวนระบบบ าบดรองนนอาศยการบ าบดโดย

ธรรมชาต คอ 1.ระบบบงชวภาพ ซงจะปลกพชทสามารถ

เจรญไดดในน าขงเสย ดดซบสารพษและสารอนทรยได เชน กก ออ 2.ระบบกรองน าเสยดวยหญา เชน หญาเนเปย

หญาแฝก หญานวลนอย หญารซ เปนตน โดยจะสงน าเสยไปขงในแปลงหญาเปนระยะๆ และ 3.ระบบกรองดวยปา

ชายเลน ในพนทปาชายเลนจะปลกโกงกาง แสมขาว เพอใหมสภาพใกลเคยงธรรมชาต น าทผานปาชายเลนกจะ

ไดการบ าบดตามธรรมชาต

“ตามรอยเทาพอ...”

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 7

นโยบำยกำรพฒนำจงหวดนครรำชสมำ ใหเปนเมองนำอย ภำยใตโครงกำรโครำชเมองสะอำด ดวยกำรรณรงครกษำควำมสะอำดของอำคำรบำนเรอน บรเวณทสำธำรณะ ถนน ค คลอง สระน ำ บ ำรงรกษำสงแวดลอม ใหมควำมรมรน นำอย นำอำศย และเปนเมองนำทองเทยว ส ำนกงำนพฒนำชมชนจงหวดนครรำชสมำ มบทบำทภำรกจในกำรสงเสรมสนบสนนกำรน ำแนวปรชญำของเศรษฐกจพอเพยงไปใชในกำรประกอบอำชพและด ำรงชวต ดวยกำรพฒนำหมบำนเศรษฐกจพอเพยง

ตนแบบ มำตงแตปงบประมำณ พ.ศ. ๒๕๕๒ ถงปจจบน รวม ๑๕๔ หมบำน เพอใหเปนแหลงเรยนรและยกระดบควำมรคนภำยในชมชนและนอกชมชน ทง ๖ ดำน คอกำรลดรำยจำย เพมรำยได ประหยดกำรเรยนร อนรกษทรพยำกรธรรมชำตและสงแวดลอม เอออำรตอกน และเพอใหกำรสนบสนนกำรด ำเนนงำนโครงกำรโครำชเมองสะอำด บนพนฐำนหลกปรชญำเศรษฐกจพอเพยง และไดก ำหนดรปแบบและกจกรรมของหมบำนเศรษฐกจพอเพยงตนแบบ คอ Model ๙ จดหมำยตนสำยปลำยปำนหมบำนเศรษฐกจพอเพยงคอ “เสบยงบญ” ขนท ๑ กำรลดรำยจำย ดวยกจกรรม “ตเยนรอบบำน” ใหคนในชมชนไดปลกพชผกสวนครวรวกนได, ไมผล , กำรปลกสมนไพร , มะรม , กระชำย เหมอนยำยโรงพยำบำลอยทบำน รวมถงกำรเลยงสตว เชน กำรเลยงสกร, เปด, ไก, ป,

ปลำ, กบ ฯลฯ ไวเพอกำรบรโภคภำยในครวเรอน เหลอกนกแจกจำยแลกเปลยน หรอจ ำหนำยเปนรำยได เรยกไดวำเปดตเยนแลวมวตถดบไวส ำหรบประกอบอำหำรไดเลย

ขนท ๒ ปลกไม ๓ ประโยชน ๔ : ปลกตนไมใชหนแผนดน ปลกตนไม ๓ อยำง เพอประโยชน ๔ อยำง คอ ๑)ปลกไมไวกน ๒)ปลกไม ใชสอย ซอมแซมบำน ๓)ปลกไมเศรษฐกจไวขำย และ ๔)ปลกหญำแฝก ปลกยำงนำ ชวยอนรกษดนและน ำ ขนท ๓ ธนำคำรแรงงำน, ธนำคำรขยะ, เสกใบไมใหเปนเงน เสกขยะใหเปนทอง

-ธนำคำรแรงงำน : คนในชมชนมควำมเสยสละ รจกกำรเออเฟอเผอแผ มจตอำสำดวยกำรลงทะเบยนรำยชอไวในบญชแรงงำน เพอรวมเปนแรงงำนในกจกรรมสำธำรณประโยชน และประกอบอำชพ เปนจดเรมตนกำรเกอกลเอออำทรกน -ธนำคำรขยะ : น ำแนวคด 3 R (Reduce/Reuse/Recycle) มำใชในกำรคดแยกขยะทไดรบบรจำคเพอสรำงทน และน ำไปจ ำหนำย รำยไดเปนสำธำรณะประโยชนแกชมชน/เตำพลงงำนลดกำรใชไฟฟำ/แกสหงตม

พจ. บอกขาวเลาเรอง

จดหมายตนสายปลายปานหมบานเศรษฐกจพอเพยงคอ “เสบยงบญ”

. ย ย เย บบ

. ย

. งง ย เส บ เ เง เส ย

เ ง

. ย ส เ

เ ย เ ย

เ

. บ ญ บ ย ย ง ย เ

(ABC)

. ย เ ย > งเ เ + ง + ย เ ย

. ย ง งง บ ย เ บ เ

บ เ ส

. เ ส ส ย ง

. ง เง เ ส เ ง

บ ง งเ

ย ส ย ย บ เ

เ ยง “เสบยงบญ”

SOI

ดร.ธชฤทธ ปนารกษ พฒนาการจงหวดนครราชสมา

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 8

-เสกใบไมใหเปนเงน เสกขยะใหเปนทอง : เสกใบไมใหเปนเงน เปนกำรน ำเศษใบไม มำใชเปนวตถดบท ำถำนสมนไพรดบกลน จ ำหนำยกอนละ ๒๐ บำท ส ำหรบเสกขยะใหเปนทอง คอกำรทอดผำปำแบตเตอรเกำ น ำมำคดแยกสวนทเปนประโยชนและมมลคำ แลวน ำไปจ ำหนำยเปนรำยได ขนท ๔ รอยจตอำสำเพอผำปำอำชพ เพมรำยไดไถชวตครวเรอนยำกจนใหพนเกณฑ ดวย“ผำปำอำชพ” ซงเปดโอกำสใหผทมควำมรควำมสำมำรถดำนอำชพประเภทตำงๆ ไดน ำควำมรของตนเองมำแบงปน แลกเปลยนใหผทสนใจไดเรยนรน ำไปประยกตใชใหเกดประโยชนในกำรประกอบอำชพเพมรำยไดใหครวเรอน ขนท ๕ บญชรบจำยลำยแทงขมทรพย/เวทประชำคม/แผนชมชน (ABC) ดวยกำรสงเสรมสนบสนนใหครวเรอนจดท ำบญชรบ-จำย เพอใหเหนรรวซงเปนคำใชจำยตนเอง และน ำขอมลทไดจำกกำรจดท ำบญชครวเรอนไปใชวำงแผนพฒนำครวเรอน และแกไขปญหำชมชนโดยผำนกระบวนกำรแผนชมชน ขนท ๖ ศนยเรยนรมชวต>ผำปำของเกำเลำอดต+กองทนแม+ศนยเรยนร ดวยกำรพฒนำศนยเรยนรชมชนใหมชวต มควำมเคลอนไหวตลอดเวลำ เปนแหลงเรยนรแลกเปลยน ศกษำดงำนได และกจกรรม “ผำปำของเกำเลำอดต”

ดวยกำรน ำสงของเครองใชทมคณคำของชมชนมำเลำขำนต ำนำนชมชน หรอของแปลกสวยงำม พรอมกำรจดกำรควำมร โดยรวบรวมไวในศนยเรยนรชมชนอยำงมรปแบบ ขนท ๗ รอยดวงใจลดใชพลงงำน “ปดไฟ 1 บำน 1 นำท 1 ป ประหยดได 150 กโลวตต” ผำปำโซลำเซลล (แบตเตอรเกำ) ไบโอดเซล แกสชวภำพ ดวยกำรสงเสรมสนบสนนหมบำน/ชมชน รวมใจและรอยดวงใจลดใชพลงงำน

ขนท ๘ เอออำรมสวสดกำรดวย “โรงครวชมชน” เปนกจกรรมสงเสรมสนบสนนใหใชพนทปลกพช, เลยงสตว ฯลฯ ใหเตมท โดยรำยไดจำกกำรจ ำหนำยน ำไปเปนทนจดสวสดกำรชมชน หรอคนในชมชนน ำผลผลตไปบรโภคได หรอน ำไปใชในกำรประกอบอำหำรกำรกศลตำงๆ ขนท ๙ เปำหมำยสดทำย “มแรง มเงน มเวลำ” ควำมส ำเรจของหมบำนคองำนของเรำ มแรง : คนในชมชนมสขภำพด แขงแรง, มเงน : เกบออม ช ำระหนในและนอกระบบ มอำชพ รำยไดทมนคง, มเวลำ : มเวลำใหกบครอบครวอบอนและชมชนเขมแขง

“โคราชสะอาด ค าเชา ปลอดซง มลพษ สวางไสว ทวทกทศ บกน า สะดวกยง ยอมผกมตร ทองเทยว วสยทศนส าเรจ สมฤทธย า ส านก ประชาชน”

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 9

By ..อจฉรา เคยงวมลรตน หวหนากลมงานสารสนเทศการพฒนาชมชน

จำกภำวะสงคมปจจบนทเตมไปดวยกระแสวตถนยมและควำมฟมเฟอย ฟงเฟอ จนท ำใหคนไทยหลงผดไปตำมกระแสนยมจนกลำยเปนปญหำ โดยเฉพำะปญหำหนสนทไมมวนจบสน อยำงไรกตำมคนไทย ยงมทำงออก ซงกำรจะด ำรงชวตใหอยรอดภำยใตสงคมในปจจบนแนวทำงหนงทประชำชนควรยดถอคอ กำรพงตนเอง รจกควำมพอประมำณ และไมประมำท ตำมแนวปรชญำ “เศรษฐกจพอเพยง” ของพระบำทสมเดจพระเจำอยหวททรงมองเหนถงควำมส ำคญของกำรสรำงภมคมกนใหกบตวเอง รจกควำมพอมพอกน พอมพอใช ค ำนงถงหลกเหตผลและประมำณตนเอง พรอมกบ ทรงเตอนสตประชำชนคนไทยไมใหประมำท โดยเฉพำะกำรใชจำยเงน อนเปนปจจยส ำคญในกำรด ำเนนชวต

ฉะนนกำรจะน ำหลกปรชญำเศรษฐกจพอเพยงมำใชในชวตประจ ำวน สงแรกทตองท ำคอตองจดบญชรำยรบจำยรำยครวเรอนของตนเอง เพอตรวจสอบดวำมรำยจำยรำยรบในชวตประจ ำวนของครวเรอนตนเองเหมำะสมหรอไม นนกคอ ครอบครวของเรำมรำยรบในแตละเดอนมำจำกไหนเทำไหร และแตละวนจำยในเรองอะไรบำง มอะไรทเปนรำยจำยฟมเฟอยหรอไม จงอยำกจะบอกวำ กำรท ำบญชครวเรอน กคอ กำรจดบนทกขอมลเกยวกบกำรด ำรงชวตของตวเอง ภำยในครอบครว ขอมลทไดจำกกำรบนทกจะเปนตวบงชอดต ปจจบนและอนำคตของชวตตนเอง สำมำรถน ำขอมล

อดตมำบอกปจจบนและอนำคตได ขอมลทไดทบนทกไวจะเปนประโยชนตอกำรวำงแผนชวตและกจกรรมตำงๆ ในชวตครอบครว ขอใหพงระลกวำกำรจดบญชรบจำยจะสรำงจตส ำนก “จ ำเปนหรอไม คมคำหรอเปลำ มประโยชนระยะยำว จรงหรอ”

บญชครวเรอน ไมไดหมำยถงกำรท ำบญชหรอบนทกรำยรบจำยประจ ำวนเทำนน แตอำจหมำยถง กำรบนทกขอมลดำนอนๆ ในชวต ในครอบครวของเรำไดดวย กำรท ำบญช หรอกำรจดบนทกหน ส ำคญยงใหญมำก บคคลส ำคญในประเทศหลำยทำนเปนตวอยำงทดของกำรจดบนทก เชน ทำนพทธทำส ในหลวง และสมเดจพระเทพรตนรำชสดำฯ สยำมบรมรำชกมำร ลวนเปนนกบนทกทงสน กำรท ำบญชครวเรอนหรอกำรบนทกรำยรบจำยประจ ำวน ประจ ำเดอนวำ มรำยรบจำยจำกแหลงใดบำง จ ำนวนเทำใด มรำยจำยอะไรบำง จ ำนวนเทำใด ในแตละวน แตละสปดำห เดอน และป เพอจะเหนภำพรวมวำ ตนเองและครอบครวมรำยรบเทำใด รำยจำยเทำใด คงเหลอเทำใด หรอเงนไมพอใชเทำใด คอ รำยรบมำกกวำรำยจำย หรอรำยจำยมำกกวำรำยรบ และส ำรวจวำรำยกำรใดจำยนอย จำยมำก จ ำเปนมำก จ ำเปนนอย จ ำเปนนอย อำจลดลง จำยเฉพำะทจ ำเปนมำก เชน ซอกบขำว ซอยำ ซอเสอผำ ซอมแซมบำนกำรศกษำ เปนตน สวนรำยจำย ทไมจ ำเปน ใหลด ละ เลก เชน ซอบหร ซอเหลำ เลนกำรพนน เปนตน เมอน ำรำยรบ รำยจำย มำบวกลบกนแลวขำดดลเกนดลเทำใด เมอเหนตวเลขจะท ำใหเรำคดไดวำสงไมจ ำเปนนน มมำกมนอย สำมำรถลดไดหรอไม เลกไดหรอไม ถำลดไมไดจะเกดอะไรกบตวเอง ครอบครว ชมชน ประเทศ หำกเรำวำงแผนกำรรบมอกบกำรจำยเงนของตนเองได เทำกบวำรจกควำมเปนคนไดพฒนำตนเองใหเปนคนมเหต มผล เปนคนรจกพอประมำณ เปนคนรกตนเอง รกครอบครวชมชน รกประเทศ จงเหนไดวำกำรท ำบญชครวเรอนในเรองรำยรบรำยจำย กคอวถแหงกำรเรยนรเพอพฒนำชวตตำมปรชญำเศรษฐกจพอเพยงนนเอง….

จปาถะ

บญชครวเรอน... บนทกเพอวางแผนอนาคต..“จดแลวไมจน”

“จดบญช ชเปา เขาเวท มแผนดเยยม”

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 10

การพฒนาตนเอง (ภาค 1)

โดย สมต อาชวนลกล

วนนขอแนะน าหนงสอนาอานเรองการพฒนาตนเอง แตงโดยสมต อาชวนลกล โดยมเนอหายอๆ ดงนคะ การพฒนาตนเอง หมายถง การพฒนาตนเองดวยตนเอง หรอการสอนตนเองในการสรางอปนสยทดเขาทดแทนอปนสยทเลว อนจะยงประโยชนใหแกตนเองในการอยภายในสงคมไดอยางสงบสขและมความกาวหนาในการงานอาชพรวมทงการพฒนาเพอใหตนเปนทพงของตนเอง ตลอดจนเปนทพงของครอบครว หรอบตรหลาน ซงคนเรามสวนประกอบทแบงออกงายๆ ไดสองสวน คอกายกบใจ เราจ าเปนตองพฒนาทงสองดานควบคกนไป จะทงอยางใดอยางหนงยอมไมได ส าหรบการพฒนาจตใจนน มใชแตเปนการพฒนาศลธรรมหรอจรยธรรมเพยงอยางเดยว แตจะหมายรวมไปถงการพฒนาบคลกภาพพฒนาความรความสามารถในการท างาน พฒนาการคดหาเหตผล ตลอดจนพฒนาสตปญญาของตนเองดวย

การพฒนาตนเองนน มหลกเบองตนวา เราจะตองส ารวจตวเราเองเสยกอนวา เรามคณสมบตดเลวอยางไร เรามสขภาพเปนอยางไร ซงจะมหลกในการพฒนาตนเองดงน

1. อนามย ( Good Health ) การทจะมอนามยดประกอบไปดวย อาหารเพยงพอและมโภชนาการทด อากาศบรสทธพยงพอ พกผอนหรอนอนหลบเพยงพอ และออกก าลงกายเพยงพอ

2. ความเปนผมจตใจสงบ ( Calmness ) ไมตนเตนงาย ไมวาจะเปนในทางดหรอทางราย ฝกควบคมอารมณของตนเอง หดใหใจนงเงยบ เมอมสงเราใจมากระทบ กฝกใหไมขลาดงาย ไมกลวงาย ตองฝกใหอยแตอารมณปจจบน

3. ความเปนผมใจเบกบาน ( Cheerfulness ) หดมองเหตการณทกอยางทเกดขนในแงด หรอมองในทางบวก คบกบผมอธยาศยรนเรง เบกบานแจมใส มความสขกบสงทเรามอย

4. ความมงหมาย ( Aim ) ตองค านงถงความเปนจรงดวยวา ในอนาคตจะสามารถด าเนนชวตใหไปถงจดมงหมายนนดวยความรความสามารถ ไมควรตงจดมงหมายแบบเพอฝน

5. ความเปนผไมรจกหมดหวง ( Hopefulness ) คนเราทตงความหวงไว และมแรงตงใจทจะไปสความมงหวงนนอยางไมมวนทอถอยหรอละทง ทนตอความเจบปวดทเกดจากความผดหวงไดในทสดกยอมสมหวง

6. ความไมหวาดหวนตอความยากล าบาก ( Energy ) เปนพลงภายในทอยในจตใจของมนษย บางคนมคณสมบตชนดนมาตงแตเกด เปนคนกลาหาญ ไมกลวตาย เปนผททรหดอดทน ไมกลวตอความยากล าบาก การฝกหดใหมพลงงานชนดนกสามารถท าการปลกฝงได โดยใชวธการเลยนแบบผทกลาหาญทงหลาย

7. ความเปนผมหวใจเขมแขง ( Strong-mindedness ) เปนคณสมบตทส าคญและจ าเปนส าหรบชวตมนษยในการตอสกบอปสรรค และภยนตรายตางๆ ทอาจผานเขามาในวถชวตของตน คนทก าลงจตแขงแกรงหลายคนสมารถเชญเหตการณในชวตทรายแรงทสด เสยงตอความตายมากทสดดวยการมสตปญญา แลวใชสตปญญาขบไลความทกขใหผานไป

8. ความเปนผตรงตอเวลา ( Exactitude ) เปนการแสดงถงความมวนย การบงคบตนเองและความไมประมาทหรอเฉอยชา คนทท าอะไรตรงตอเวลา ผทมาตดตอกชนชม และไมเสยเวลารอคอย แสดงอปนสยทดและความมมารยาท แสดงถงความมก าลงใจและความเครงครดตอระเบยบ

9. ความเปนคนขยนขนแขง ( Activeness ) คนทมนสยขยนขนแขง ยอมเปนทรกของเพอนรวมงานและผบงคบบญชา และผทพบเหน เพราะความขนแขงแสดงใหเหนถงอปนสยทดเปนการท าใหเวลาทผานไปทกขณะมคณคา ไมปลอยเวลาใหผานไปเปลา หรอถวงเวลาในการท างาน ความขยนขนแขง เปนคณสมบตทตรงกนขามกบความเกยจครานและออนแอยอทอ เราตองขจดนสยทงสองนออกไปจากกายใจของเราใหไดเสยกอน เราจงจะมนสยทขยนขนแขง

10. การท าการเสมอตนเสมอปลาย ( Steadiness ) แสดงถงอปนสยหนกแนนมนคง เปนคนทไมโลเลจบจด ความเสมอตนเสมอปลายนน ตองอาศยความใจเยน การท าอะไรเปนเวลาการตงมนในความเพยร การท าอะไรมจดหมายปลายทาง และลดละจนกวางานจะเสรจ

11. สมาธ ( Concentration ) แปลวาความตงใจมนอยในอารมณอนเดยวหรอเรองใดเรองหนงเพยงเรองเดยว สามารถตดความรสกนกคดในเรองอนๆออกไปได จตใจไมวอกแวก

12. ความกลาหาญ ( Courage ) ผทกลาหาญทถกทาง จ าเปนจะตองรจกรบผดชอบ กลาตดสนใจของตนเองลงไป ในเมอคดวาถกตอง ไมบาดทจะเผชญกบสงตางๆทจะตามมา ไมทอถอยเมอท าไมส าเรจ ไมหวนไหวตอค านนทาวารายของผอน ไมสะทกสะทานเมอเผชญกบภยนตรายใด

13. วธการ ( Method ) เปนเทคนคในการท างานอยางหนงทมงสความส าเรจ วธการจะชวยท าใหงายยากกลายเปนงานงาย วธการเปนกศโลบายแหงความส าเรจ ฉะนนเราจงตองหาวธการทดกอนลงมอท าอะไร

14. ความเปนผมระเบยบ ( Orderliness ) ความมระเบยบเปนสงส าคญยงในการอยในสงคม คนจะอยในระเบยบกฎเกณฑ สงคมมความสงบสข และวฒนธรรมทด สงคมทขาดระเบยบหรอมระเบยบแตคนในสงคมไมเคารพระเบยบ ความวนวายและความเสอมยอมเกดกบสงคมนนๆ ชาตทเจรญยอมมระเบยบวนย แตชาตทดอยพฒนามกขายระเบยบ

มมหนงของความคด

By...ปภาวรนท

ส าหรบฉบบนเอาแคนกอนนะคะ ไวตอฉบบหนาคะ....

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 11

Gossip!! : รกดอกหยอกเลน

ยาว ใหญ นากน นเลยบวบบานโจด อ.โนนแดง

สงสยมดแดงจะกด เกาใหญเลย หวหนาตอย

ขอแสดงควำมยนดกบผทสอบ นพก. ไดทกคน และพจม -ธญลกษณ พหมอผ- วชรพงษ พมอ – มรกต ทสอบผำนไดเขำรบกำรอบรม นพก. กอนใคร ยนดดวยนะจะคนเกง สวนผทจะสอบช ำนำญกำรพเศษ ทมงำน พช.วำรไรต กขอเปนก ำลงใจใหทกคนสอบผำนกนทกคนนะคะ กำรท ำงำนพฒนำชมชนยคปจจบน อำจจะเหนอยบำง อะไรบำง อยำกใหทกคนสๆ นะคะ สวนผทสอบปลดอ ำเภอได ขอแสดงควำมยนดกบเสนทำงชวตใหมนะคะ ถงตอไปจะไมไดอยกรมเดยวกนแลว แตเรำกยงตองท ำงำนรวมกนอย ควำมผกพนยงเหมอนเดมจำ ขอแสดงควำมเสยใจกบหวหนำวรตน โพชะกะ พฒนำกำรอ ำเภอแกงสนำมนำง ทสญเสยคณแม ขอแสดงควำมเสยใจดวยนะคะ/นะครบ

แตพเปาวา กลวยทบสวาย อ.หวยแถลง สวยงาม นากนมากคะ

หวหนาสมานทามกลางสาว ๆ

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 12

รก พช.โคราช ชอบ พช.โคราช ชวยกด Like ท www.facebook/cddkorat หรอท www.cddkorat.com รกทกคนทกด Like ครบผม

Tip IT

ตอโนตบกไมรเปนอะไร ตอกบ LCD Projector แลวภาพไมขน !!?? ปญหาสดแสนจะ Classic เพราะเจอกนบอยมาก ยงตองไปพรเซนงาน แลวตองใช Projector ทไมคนมอ ทปไอทฉบบนจะมารวมดวยชวยกนแกไขปญหานกนครบ เรมจากวธการเชอมตอทถกตอง โดยควารเปด LCD Projector ใหเรยบรอยกอน จากนนจงคอยเปดโนตบก ซงเครองจะท าหนาทในการจดการเชอมตอใหภาพใหไปแสดงท LCD Projector เองโดยอตโนมต แตถาไมส าเรจ ละก 1. กดป มสลบหนาจอ สวนใหญกจะเปนป ม Fn ตามดวย F3 หรอ F4 หรอ F5 แลวแตเครองโนตบกแตละยหอ แตละรน จะใชป มทแตกตางกนไปบางครบ จากประสบการณพบวา ถากดครงแรก ภาพมกจะไปแสดงทจอ LCD Projector แตทจอโนตบกภาพจะหายไป ตรงนใหกดซ าอกครงเพอใหแสดงภาพทงสองจอ ถาไมส าเรจลองท าขอถดไป 2. ดซวาตอสาย LCD Projector ถกชองหรอไม ปกตทเครองจะมขอความแสดงไว หรอสเปนตวบอกอยแลว แตถาไมแนใจกลองเสยบดทละชอง (เมอเสยบแลวควรรอสกครเพอใหเครองพยายามหากนนดหนง) หากไมส าเรจโปรดลองท าขอถดไป 3. คลกขวาทหนาเดสกทอป เลอก Properties ทแทบ Settings คลกป ม Advanced ใหเลอกการดจอ และคลกหวขอเขาไปก าหนดรายละเอยดในการ setup เพมเตม ซงจะมหวขอหนงเกยวกบการแสดงผลหนาจอวาจะให แสดงหนงจอหรอสองจอ แตสวนใหญปญหาทพบบอยกบ LCD Projector รนเกาๆ คอ ไมสามารถรองรบความละเอยดทสงได ทางแกไขกคอ ตองลดความละเอยดในการแสดงภาพ ถาเอาแบบชวรกคอลด Resolution ลงมาท 800 x 600 เพยงเทานเรากจะสามารถเชอมตอโนตบกเขากบ LCD Projector ไดส าเรจครบ /credit: www.comtodaymag.com

แกปญหา…โนตบกตอกบ LCD Projector แลวไมเวรก!!??

Doctor IT หมอ อต

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 13

ทานพฒนาการจงหวดนครราชสมา ไดเลงเหนความส าคญของการจดบนทกบญชครวเรอน

เพออดรวรว และการสรางอาชพเพอเพมรายได ทานจงเกดแนวคดและจดท าโครงการ “คายผาปาอาชพ”

ขน เพอใหเจาหนาทพฒนาชมชนจงหวดนครราชสมา ไดมการแลกเปลยนภมปญญาดานอาชพ โดยอาชพ

ทจะน ามาแลกเปลยนจะตองเปนอาชพทเสรมสรางภมปญญา คนละ ๑ อาชพ รวมกนก ๒๐๐ กวาอาชพ

เพอรวบรวมเปนองคความรดานอาชพ น าไปเผยแพรเปนอาชพแกจนใหกบครวเรอนยากจนหรอผทสนใจ

น าไปพฒนาอาชพได โดยก าหนดเขาคายผาปาอาชพ ในวนท 10 – 11 กรกฎาคม ทจะถงน ณ วดหนอง บวทง อ.คง จ.นครราชสมา

กอนจะถงวนนน ส าหรบตวทานพฒนาการจงหวดเอง กไดมการแลกเปลยนภมปญญาอาชพมากอน

หนานนแลวหลายเวท ซงกมแกนน าหมบานทไดน าองคความรทไดไปทดลองท าดไดผล เชน อ าเภอ

พระทองค าไดทดลองเพาะเหดฟางลอยฟา อ าเภอหวยแถลง ท าถานสมนไพรดบกลนจากเศษใบไม

ทเดดมอาชพใหมทนาสนใจ นนกคอ สมต าหนอไมหวาน ทอ าเภอปากชอง ผคดคนสตร คอ คณน าฝน-

ธนมน เงนบ ารง ทานกเลยอยากสงเสรมอาชพปลกหนอไมหวาน

เพราะคณสมบตของหนอไมหวาน มรสหวาน และมกรดยรกนอย

แถมน ามาต าสมต าไดอก ไดอาชพตงสองอาชพแนะ

นาสนใจใชไหมคะ กเลยไปสบคนขอมลจากหนงสอพมพ

เดลนวสเลาวา หนอไมทน ามาใช ต าสมต า คอ “หนอไมไผบง

หวาน” พนธเพชรน าผง สวนผสมสมต า ตอครกกม หนอไมไผบง

หวาน, มะเขอเหลอง 1 ลก, มะเขอเทศเลก 2-3 ลก, มะนาว 1 ลก, กระเทยมไทย 1-2 กลบ, พรกขหนสวน

5 เมด, ปมาเลก 2 ตว, น าปลารา 2 ชอนโตะ, น าปลา และน าตาลปบ (เมองเพชร)

การเตรยมน าปลารา กตดไฟตงหมอ ใสน าปลารา พอน าปลาราเดอดใสตะไครทบ ขาทบ ใบมะกรดฉก ลงไปในปรมาณทกะดวาพอดกบน าปลาราทใช ปรงรสดวยผงชรสเลกนอย เคยวไปจนเดอด พอสวนผสมเขากนเทานกพรอมใช วธท า “สมต าหนอไม” เรมทต ากระเทยมไทยและพรกสวนใหเขากน บบน ามะนาว พรอมกบหนลกมะนาวเปนชนเลก ๆ ใสลงไป จากนนหนมะเขอเหลองเปนชนเลก ๆ ใสลงไป ตามดวยหนมะเขอเทศเปนชนเลก ๆ ใสลงไป

วธท า “สมต าหนอไม” เรมทต ากระเทยมไทยและพรกสวนใหเขากน บบน ามะนาว พรอมกบหนลกมะนาว

เปนชนเลก ๆ ใสลงไป จากนนหนมะเขอเหลองเปนชนเลก ๆ ใสลงไป ตามดวยหนมะเขอเทศเปนชนเลก ๆ

ใสลงไป ปรงรสดวยน าตาลปบนดหนอย น าปลา 1 ชอนโตะ แลวใสปมาซงแกะกระดองและหกตวออกเปน

ชน ๆ ลงไปคลก แลวตกน าปลาราใสลงไป 2 ชอนโตะ คลกเคลาใหเขากน ชมรสชาตดใหไดทตาม

ตองการ เสรจแลวกหนหนอไมไผบงหวานลงไปคลกใหเขากน ชมรสอกครงหนง เทานกใชได พรอมขาย

พรอมเสรฟกบ เสนหมขาวลวก ไขตม โรยหนาดวยกระเทยมเจยว กนแกลมกบผกบงนา และกะหล าปลสด

“สมต าหนอไม” ขายในราคาชดละ 50 บาท โดยมตนทนชดละประมาณ 25-30 บาท

ไมเลวเลยนะคะ ไหนๆ สมต ากเปนอาหารยอดฮตของบานเฮา ลองไปท าดนะคะ ^^

By… koratcdd

สมต ำหนอไม เมนใหม สรำงรำยไดด

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 14

Q : กรมกำรพฒนำชมชน ไดก ำหนดยทธศำสตรสรำงควำมเขมแขงกองทนแมของแผนดน ในป 2555 ไวใน 3 กระบวนงำน ประกอบดวยอะไรบำง A : 1. การตรวจสขภาพกองทนแมของแผนดน เพอจดระดบควำมเขมแขงของกองทนและน ำขอมลกำรตรวจสขภำพมำประกอบกำรวำงแผนพฒนำกองทนฯ โดยประชำชนเอง ใหสำมำรถขบเคลอนกำรท ำงำนไดมประสทธภำพมำกขน เปำหมำย 11,586 กองทน 2. การสงเสรมตนกลากองทนแมของแผนดน เพอจดตงหมบำนกองทนแมของแผนดนใหมอยำงมคณภำพ โดยใชพนทหมบำนเศรษฐกจพอเพยงตนแบบเปนเปำหมำย ในเบองตน 1,520 กองทน และ 3. สงเสรมศนยเรยนรกองทนแมของแผนดน มเปำหมำย 878 กองทน

Q : กำรจดระดบสขภำพของกองทนแมของแผนดน หมบำนระดบ ABC มคำคะแนนเทำใด และมควำมหมำยวำอยำงไร A: ระดบสขภำพ A มำกกวำหรอเทำกบรอยละ ๘๐ กองทนแมของแผนดนเขมแขง หมบำนชมชนมระบบเฝำระวง

อยำงยงยน สำมำรถเปนศนยเรยนร ระดบสขภำพ B มำกกวำหรอเทำกบรอยละ ๘๐ มำกกวำ หรอ เทำกบ รอยละ 50 แตไมถงรอยละ 80 กองทนแมของแผนดนเขมแขง หมบำนชมชนมกำรเฝำระวง หำกไดรบกำรพฒนำศกยภำพในบำงดำนจะสำมำรถเปนศนยเรยนรได

ระดบสขภำพ C นอยกวำรอยละ 50 กองทนแมของแผนดนทตองมกำรปรบปรง

Q&A…คณถามมา..เราตอบ ไป

ขอเชญดาวนโหลดวารสารพฒนาชมชน

ไดทางเวบไซด www.cdd.go.th

หรอ www.prcdd.go.th

10 – 11 กรกฎาคม 2555 สมมนาเจาหนาทพฒนา

ชมชนจงหวดนครราชสมาทกคน “คายผาปาอาชพ”

ณ วดหนองบวทง อ.คง จ.นครราชสมา การแตงกาย

วนท 10 เสอกรมการพฒนาชมชน วนท 11 เสอ 50 ป

กรมการพฒนาชมชน (มอฮอม)

ขอเชญเทยวงาน OTOP ภมภาค จงหวด

อบลราชธาน ระหวางวนท 6 – 12 กรกฎาคม 2555 ณ สนามหนาศาลากลางจงหวดอบลราชธาน

(หลงเกา)

ขาวประชาสมพนธ

ขอเชญตดตำมรบฟงรำยกำรวทย "สบำยสไตล พช." ไดท สถานวทย สวท.นครราชสมา FM 105.25 MHz ทกวนพธ เวลา 14.00 - 15.00 น. ฟงยอนหลงไดท www.cddkorat.com

พช.ยคใหม ใสใจชมชน 15

หากทานผอานทานใดมเรองราว บทความ ภาพกจกรรม ทนาสนใจตองการใหเราเผยแพร/

ประชาสมพนธ หรอมค าถาม ค าแนะน า/ตชม ทเปนประโยชน สามารถสงขอมลรายละเอยดมาถงทมงานเราไดท

ส านกงานพฒนาชมชนจงหวดนครราชสมา ชน 3 ศาลากลางจงหวดนครราชสมา www.cddkorat.com

www.facebook/cddkorat Tel./Fax 0-4424-2991 , 0-4424-3610 E-Mail : cddkorat@hotmail.com

ทกความคดของทาน คอ สงทน าไปสการพฒนาเพอภาพลกษณทดอยางสรางสรรค

ขอบพระคณคะ/ครบ

ทปรกษา...

ดร.ธชฤทธ ปนารกษ

พฒนาการจงหวดนครราชสมา

นายสมาน พวโพธ

หวหนากลมงานยทธศาสตรการพฒนาชมชน

นางอจฉรา เคยงวมลรตน

หวหนากลมงานสารสนเทศการพฒนาชมชน

น.ส.จล บญวงศ

หวหนากลมงานสงเสรมการพฒนาชมชน

นางขวญใจ จนทรมณ

หวหนาฝายอ านวยการ

บอ.กอ.

นางอจฉรา เคยงวมลรตน

หวหนากลมงานสารสนเทศการพฒนาชมชน

กองบรรณาธการ

นายเอกราช ญาณอบล

นกวชาการพฒนาชมชนช านาญการ

น.ส.รงนภา ชรตน

นกวชาการพฒนาชมชนช านาญการ

น.ส.ปภาวรนทร ปานน

นกวชาการพฒนาชมชนปฏบตการ

นายอาทตย อนเพง

เจาพนกงานธรการปฏบตงาน

งานศลป/ออกแบบ

น.ส.รงนภา ชรตน

นกวชาการพฒนาชมชนช านาญการ