Благодарение с любовью, выпуск 1

• ПРИГЛАШЕНИЕ К СОТРУДНИЧЕСТВУ РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ

• ПРИГЛАШЕНИЕ К ОБЩЕНИЮ

В наше время трудно представить средство массовой информации без рекла-мы. Более того, благодаря рекламе СМИ могут существовать и развиваться. Поэ-тому издания очень зависят от средств рекламодателей, и, как правило, готовыразмещать на своих страницах любую оплаченную информацию. При этом многиеиздатели совершенно не заботятся о том, какое влияние окажет данная информа-ция на духовное и физическое здоровье личности и общества в целом.

Так как наш журнал создавался, прежде всего, для того, чтобы помочь читате-лям стать счастливыми, здоровыми и успешными в жизни, мы готовы публиковатьрекламу только тех организаций или частных лиц, которые своей деятельностью итоварами приносят благо людям, участвуют в благотворительных мероприятиях.

Мы отказываемся от работы с рекламодателями, чьи финансовые средствазарабатываются мошенничеством, плоды деятельности которых причиняют пря-мо или косвенно страдания другим живым существам, разрушают экологию, про-пагандируют насилие, порнографию, алкоголь, сигареты, наркотики и т. д.

Публикуя свою рекламу в нашем журнале, вы не только сможете приобрестиновых клиентов, вы также поможете распространять истинные знания, которыедают шанс каждому читателю изменить жизнь к лучшему. Все средства, получае-мые от журнала, будут использоваться на благотворительные и социальные нуждыобщества. О том, кто и сколько пожертвовал, сколько мы получили от продажижурнала или от размещения рекламы и куда были использованы эти средства, мыбудем вас информировать на страницах нашего журнала.

Наши реквизиты: ООО «Арт-Подарок»ИНН/КПП 7710463510/771001001р/сч 40702810500001009419 в «Мастер-Банк» (ОАО) г. МоскваБИК 044585337 кор/сч 30101810800000000337

По вопросам размещения рекламы обращайтесь, пожалуйста, по следующему электронному адресу: [email protected]

В Кливленде (США) открылся клуб «Благодарение». Там регулярно проводятразличные лекции, тренинги, семинары и консультации известные психологи,врачи, адепты различных религиозных, духовных и этнических традиций.

Справки по тел. +1-216-577-7392.

Также подобные клубы действуют в Москве (тел. +7-903-791-0819 или +7-916-052-0923, [email protected]),

Тель-Авиве (тел. +972-545334721), Чикаго (тел. +1-224-659-0721), Торонто ([email protected]).

Если у Вас не получается связаться с интересующим Вас клубом, напишите нам: [email protected]. Мы Вам поможем.

1 ОТ РЕДАКТОРА Рами Блект

2 ВДОХНОВЛЯЮЩЕЕ ОБЩЕНИЕ: Интервью

с Сергеем Лазаревым, автором книг

«Диагностика кармы»

6 ПРОЗРЕНИЕ НАУКИ

9 УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ: Живая вода

12 ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ: Рами Блект. Речь

как основа и показатель совершенства

17 БОЖЕСТВЕННАЯ КЛАССИКА: Отрывки

из священных писаний

22 В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

28 ОТДЫХ С ПОЛЬЗОЙ

30 ФИЛОСОФИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

35 МАТЕРИАЛЬНЫЙ УСПЕХ: Интервью

с настоящим мужчиной

38 СМЕХОТЕРАПИЯ

40 АНОНС СЛЕДУЮЩЕГО НОМЕРА

СОДЕРЖАНИЕвыпуск №1 (1) / 2007

Выпуск №1 (1) / 2007 г.

Журнал выходит ежеквартально

E-mail: [email protected]

www.blagoda.com

Издатель: ООО «Арт-подарок»125009, г. Москва, МалыйГнездниковский пер., д.9, стр.1Тел./факс: (495) 956-34-79

Главный редактор: Рами Блект

Эксперт-редактор: Тубин Анатолий

Консультант: Медведев Сергей

Дизайн: Лёвочкина Марина

Верстка: Паненко Дмитрий

Корректура: Буркова Светлана, Федина Елена, Алешина Евгения

Выпускающий редактор:Галушкина Анна

Ответственный за выпуск:Калинина Регина

Координатор проекта:Зильберман Аркадий

Журнал зарегистрированв Министерстве РФ по делам печати,телерадиовещания и средствмассовых коммуникаций

Свидетельство ПИ № ФС 77–28597от 09.06.2007

Тираж: 10 000 экз.

Отпечатано: ЗАО «Картон-полиграф»(Калуга)

Приведенные в журнале материалыносят исключительно информационныйхарактер и не являются рекомендациейдля самостоятельного лечения. Повсем вопросам следует обращатьсяк лечащему врачу.

Редакция не несет ответственностиза содержание рекламных объявлений.

При перепечатке материалов,опубликованных в журнале«Благодарение с любовью», ссылкана журнал «Благодарение с любовью»и авторов обязательна.

Если Вы заинтересованы в том, чтобыжурнал распространялся в Вашемгороде, пожалуйста, напишите нам.Для контакта обращаться по e-mail:[email protected]

1w w w . b l a g o d a . c o m

ОТ РЕДАКТОРА

Здравствуйте,ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

ы рады приветствовать вас со страниц нашегопервого выпуска, во многом необычного, меж-дународного журнала «Благодарение».

На определенном уровне духовного развития прихо-дит понимание, что:1) счастливыми людьми можно быть, если мы делаемокружающих нас людей счастливыми;2) смысл жизни, суть всего, то, без чего мы не можембыть счастливыми, — это безусловная любовь;3) без истинных знаний практически невозможножить счастливо и в любви.И самый короткий путь постигнуть истинные знания,избавиться от эгоизма и жить в океане блаженства илюбви — это бескорыстно отдавать полученные знанияи любовь.Таким образом, наша главная цель — это принести ввашу жизнь Любовь и Мудрость, и тогда автоматиче-ски к вам придут счастье, здоровье и радость.Для достижения этой цели мы собираемся познако-мить вас с законами жизни, данными мудрецами и про-роками в разное время разным народам. И, конечно же,с нашими современниками, которые не только самидостигли высокого уровня в разных областях жизни,но и помогают в этом другим.Также мы будем вас знакомить с достижениями науки,которая все больше приходит к выводу о том, чтоновое — это хорошо, а иногда и специально забытоестарое.Все материалы, которые мы планируем размещать настраницах данного журнала, очень практичны. Нетолько публикации, посвященные здоровью, психоло-гии и питанию, но даже философские, духовные разде-лы будут очень применимы к жизни, ибо все проблемыначинаются именно на духовном уровне.Мы сторонники того, что каждый человек долженстать гармоничной личностью — быть физически здо-ровым, социально реализованным, с сильной волей,одухотворенным интеллектом, знать четко цель вжизни и, самое главное, — жить в Любви.Используя эти знания, вы убедитесь, что «наша судьбав наших руках», и нам под силу избавиться от различ-ных болезней, стрессов и несчастий.

Наш творческий коллектив очень разнообразен. Мыотносимся к разным нациям, религиям, социальнымуровням и возрастам, каждый идет своим Путем.Однако нас объединяют вышеуказанные общие ценно-сти и цели. У нас отсутствует желание и намерение рекламироватькакую-либо религиозную конфессию или политиче-скую партию. Главная наша цель — помочь каждомуотдельному человеку и обществу в целом подняться нановый духовный уровень развития, вместе стать болеебескорыстными и гармоничными людьми. Мы будем очень рады получить от вас обратную связь,отзывы и пожелания. Если у вас будут вопросы, при-сылайте их нам. Мы постараемся со страниц журналаответить вам. Более того, мы приглашаем всех к сотрудничеству вделе просвещения и оздоровления людей. Если у васесть материал, который может помочь людям, мы судовольствием его опубликуем. Только есть одно обя-зательное условие — в статье не должно содержатьсяпропаганды или рекламы партии или религиознойорганизации. Мы хотим соблюдать нейтралитет.Для нас это важно.

Всего вам наилучшего!Главный редактор,

Рами Блект

P.S. Создание этого журнала потребовало много сил,времени и денег. В нем публикуются отрывки изразличных священных писаний. Учитывая это, мысмиренно просим вас не выбрасывать этот журналпосле прочтения, если он вам больше не нужен.Лучше передайте его кому-нибудь почитать. Пода-рите Благо другим людям. Спасибо!Если вам этот журнал понравится, принесет вамБлаго, то лучшей благодарностью для нас будетваша бескорыстная помощь кому-либо, о которойвы промолчите, никому не расскажете.

M

2 Б Л А Г О Д А Р Е Н И Е с л ю б о в ь ю / в ы п у с к 1

ВДОХНОВЛЯЮЩЕЕ ОБЩЕНИЕ

Интервью с Сергеем Лазаревым, автором книг «Диагностика кармы»

МУЖСКОЙ ДИАЛОГ о настоящей Любви

С.Н. Лазарев — исследователь из Москвы, автор серии книг «Диагностикакармы», известный в мире биоэнергетик, еще 15 лет назад прославивший-ся тем, что мог четко диагностировать состояние здоровья человека,видеть органы и успешно лечить руками, но в дальнейшем отказавшийся отэтой практики, так как увидел, что поле отдельного органа и тела в общемформируется кармой человека, которая, в свою очередь, напрямую зави-сит от мировоззрения, характера и поступков человека. И что если простомеханически чистить поле человека, то вначале это может дать хорошийэффект, но если при этом характер человека не изменился, то несколькопозднее это может обернуться еще более сильными несчастьями и болез-нями как для целителя, так и для пациента. Он создал четкую систему, бла-годаря которой человек может сам очистить свое поле и излечиться. Онсамостоятельно вылечился от рака. И помог в этом и во многом другомбольшому количеству людей.

Коротко основные его постулаты: главное — это то, сколько у человекаЛюбви в Душе и насколько он руководствуется Безусловной Любовью вжизни. Все, что ставит человек выше Любви к Богу, приносит ему несчастьяи в итоге он это теряет.

Эти постулаты очень похожи на то, чему учит восточная психология, боль-шинство религий и философских школ. И во время его редких визитов вИзраиль мы помногу часов говорили на эту тему. А в последний его визит явыделил несколько дней и в спокойной обстановке, у Мертвого моря, мыобсуждали множество тем. Он оказался на редкость интересным собесед-ником с очень широким кругозором и вместе с тем человеком, умеющимслушать и открытым ко всему новому. И на каком-то этапе мне захотелось,чтобы часть тем была услышана другими. Я предложил дать интервью, и онсогласился (хотя делает это крайне редко). Итак, мы сели в машину, явключил диктофон и стал задавать вопросы, которые, на мой взгляд, будутинтересны читателям. А красивейшие пейзажи Иудейской пустыни ещебольше настраивали на философский лад...

Рами Блект

Сайт С.Н. Лазарева: www.lazarev.ru

Рами Блект: Что необходимо,чтобы человек менялся, по Ваше-му мнению?Лазарев С.Н.: Для того, чтобычеловек изменился, он долженостановить свои желания.Поскольку все системы направле-ны на исполнение скрытых жела-ний человека, они изначально бло-кируют его возможности изме-ниться. Поэтому человек читает обэтом гигантское количество лите-ратуры, но результат только хуже.Да, он может себя убедить в чемугодно, но его энергетика ослабе-вает. Человек на поверхностномуровне может работать миллионылет, рано или поздно все внутрьпройдет. Поэтому лучше менятьсявнутренне, а не каждый к этомуготов. Многие готовы на любыевнешние подвиги, но только не нареальные изменения в себе. Да яэто сам по себе вижу. Я тольконедавно понял, что нельзянадеяться на халяву. Я всегдахотел купить подешевле и получ-ше, но недавно я себе сказал, чтоэто вампиризм — рассчитывать нато, чтобы хорошая вещь быладешевой. Это означает, что язаплачу меньше денег, чем должен,значит, я где-то украду.В одной из первых лекций в Изра-иле Вы говорили, что Израиль втри с половиной раза выше смер-тельного уровня «зацеплен» заблагополучную судьбу. Да, но это тогда еще, до всех этихдел, до интифады.

Сейчас Вы говорите, что ужелучше... В общем, да. Но я надеюсь, что это и благодаряВам. В последнее время Вашикниги стали пользоваться боль-шим спросом у покупателей.Дело в том, что воздействие есть.То есть даже если небольшая часть

людей принимает информацию, тоэтот резонанс идет на тонкий план,сказывается. А Вы можете коротко рассказать,как Вы пришли к тому, чем сейчасзанимаетесь? Что значит «пришел»? Человекавзяли за руку и повели? Когдаинтуиция непрерывна, ситуацияуправляет — это видно. Что значитпришел?.. Иду! Есть ли у Вас какая-либо связь снаукой? Научная точка зрения — это опыт-ная база, институт. Это разреше-ние на допуск работы. Все эти

научные исследования — этоогромная рутина и, как правило,они используются для защитыдиссертации, не для прорыва.А прорыв идет на школьной аппа-ратуре, на энергии, на энтузиазме,на концепции. Потом, когда ужеэто все утвердилось, только длятого, чтобы доказать, что все это

работает, мы сделали открытие.Открытие уже давным-давно сде-лано, его просто нужно было зак-репить материальной базой. Тевыводы, к которым я приходил втечение этих 10-ти лет, сейчасдоказывают, на них делают дис-сертации академики, психологи,физиологи и т. д. Зачем мне упи-раться, когда другие это достаточ-но хорошо делают. Мое делооткрыть, а они уже, прочитав моикниги, начинают на научной базедоказывать мои исследования. Ноестественно, они первооткрывате-ли, потому что они это сделали снаучным подходом. Они имеютправо называться первооткрыва-телями. Хотя на саму идею патентособо не поставишь.Я исследовал, что ребенок меняетпол в первые месяцы беременно-сти — тогда это было дикостью.Ученые в Америке провели иссле-дования и доказали это. Потом яговорил о том, что кишечник при-нимает информацию. Говорили,что полная чушь. Сейчас доказали,что кишечник, как и желудок —нервные центры, и солнечное спле-тение работает как второй, а иног-да и как первый мозг. У них естьаппаратура, у них есть все, кромепонимания идеи. Так что разделе-ние труда — это тоже неплохо.


«Когда мы выходим на исследованиятонких планов, то в конечном счетенаука и религия работают сообща».


Но, так или иначе, наука все равноподходит к более идеалистическойпозиции. Я думаю, это не идеалистическиепозиции, а наука выходит в ту зону,которой раньше всегда владеларелигия. Когда мы выходим наисследования тонких планов, то вконечном счете наука и религия

работают сообща. Это та тема, гденаука и религия вторичны. Рели-гия делала выводы отдельнымиисследователями, мистиками, кото-рые входили в тонкие планы.А наука сейчас делает это аппарату-рой. Но выводы фактически одина-ковы.Главный Ваш вывод — это то, чтоосновной целью человека в жизнидолжна быть любовь к Богу. Еслион ставит что-то выше Божествен-ной, безусловной Любви, то егокаким-то образом Вселенная учит.И мы приходим в этот мир длянакопления и развития Божествен-ной Любви. Но для многих этонепонятно... Все цели должны объединяться водну. Если эта главная цель не соот-ветствует главной цели всей Все-ленной, как следствие, идет выбра-ковка. Она естественна. Клеткаработает на себя, думает только осебе, но команду организма онавыполняет беспрекословно, непонимая ее, не объясняя, — простотак надо. Также и человек долженпоступать с Божественной логи-кой. Если она непонятна, это же незначит, что от нее нужно отказы-ваться. Многие до прочтения Ваших книгвообще в Бога не верили и когдаони читают о том, что надо полю-бить Бога — для них это звучит сов-сем абстрактно. Иногда я слышал

такие слова: «Для этого надо где-тов монастыре жить».В человеческой любви, любви кденьгам, любви к еде, любви кближнему — всегда есть любовь кБожественному. Любой векторнесет в себе главный вектор, глав-ную суть. Любая ситуация, котораяво Вселенной происходит, несет

часть первопричины. Так вот, нас-колько человек, насколько еголюбовь меньше зависит от денег, отблагополучия, от желаний —настолько она ближе к Божествен-ному. То есть, любовь к Богу — этосоединение с Богом, ощущениеединства себя с Богом, мы соединя-ем себя с Богом через любовь. Каквыглядит эта любовь? Чем меньшев ней условий, требований, страхови т. п., то есть чем меньше любовьсрастается с поверхностными сло-ями, тем больше в ней Божествен-ного. Скажем так, вот человеклюбит деньги. Завтра он узнал, чтоего обокрали, все деньги он поте-рял. Если он любовь сохранил, зна-чит, в нем есть Любовь Божествен-ная. Она как бы из человеческойлюбви превращается в Божествен-ную. Если он после этого побежал иповесился, значит, его любовь былачистой привязанностью. То естьчеловеческая любовь в основномсостоит из привязанностей, жела-ния употреблять, тянуть на себя.Божественная Любовь состоит изотдачи. Чем больше даем, тем легченам почувствовать БожественнуюЛюбовь. Поэтому скряге можномиллион лет читать лекции оБожественной Любви — он никогдане поймет, что это такое. Человек ощущает, что такое Боже-ственная Любовь не тогда, когда онполучает деньги, а когда он что-то

теряет, в первую очередь, своюжизнь. Те люди, которые начинаютумирать, чувствуют свою смерть.Многие начинают верить в Бога иощущают, что вот эта непонятнаялюбовь к Творцу становится реаль-ностью, а их жизнь становитсячем-то иллюзорным, и чувстволюбви и привязанности исчезает.Поэтому ощутить любовь можеттолько тот, кто умеет терять, отка-зываться от человеческих благ. Тот,кто умеет поститься, голодать,заботиться о ближнем, кому отда-вать приятней, чем брать. Вот длятакого человека мифическая, непо-нятная Любовь может стать реаль-ностью. Если человек хочет толькобрать, если он не хочет заботиться одругих, если у него эгоизм превали-рует, если для него благополучие,кусок еды перед ним или кусокзолота — это главная цель, то такойчеловек не поймет, что такоеЛюбовь к Богу. То, что Вы сейчас сказали, в прин-ципе, известно, но Вы в своихоткрытиях проводите революцион-ную мысль, что человек можетзаниматься религиозной, духовнойпрактикой, быть духовной лично-стью и это будет ему во вред, и егодуша, а следовательно, чуть позжеи тело со временем будут от этогострадать. Страдать от этого душа не будет,просто духовные, религиозныепрактики не гарантируют чистотудуши, вот о чем идет разговор.Потому что для нас материальное(деньги, еда) и божественное всегдабыли в какой-то степени противо-положностями. А духовное и боже-ственное противоположностяминикогда не были. А любое, дажесамое возвышенное духовное — этовсе-таки человеческое, а раз так —значит, оно не может быть идентич-ным божественному. Значит, могутпроисходить те же самые процессы.Если человек начинает прекло-няться перед хлебом или передденьгами, или перед своими прин-ципами — механизм один и тот же.Только от денег и хлеба отказатьсялегче, чем от духовности, от спо-собностей, от интеллекта. То есть иногда это может быть дажевредно, если человек строго соблю-


«Божественная Любовь состоит из отдачи... Человек ощущает, что такое Божественная Любовь не тогда, когда он получает деньги, а когда он что-то теряет...»


дает какие-то религиозные прави-ла, строго следует каким-то эзоте-рическим постулатам... Не совсем так. Если человек строгособлюдает свою финансовую поли-тику, зарабатывает деньги, нака-пливает их, пускает их в ход, то этонормально, это никогда ему во вредне пойдет. Во вред пойдет толькотогда, когда для него это становит-ся приоритетным и когда он радиденег может отказаться от любви кближнему, к своим детям, вообщеот чувства любви. Когда внутриидет смена ориентаций, тогда этостановится опасно. То есть, покаденьги вторичны, пока он можетради любви отказаться от них, покаон готов жертвовать — это не

страшно. То же самое с духовно-стью. Что такое готовность пожер-твовать духовностью? Это про-стить того, кто не прав, это почув-ствовать, что любовь важнее право-ты и справедливости. А когда спра-ведливость важнее любви, — вотэто уже приоритет духовности.Когда человек занимается духов-ными или религиозными практика-ми и ставит любовь на второеместо, вот тогда это может пойти вовред. Это происходит у религиоз-ных фанатиков, когда для них зако-ны духовные и религиозные важнеежизни, любви и чего угодно. Этопроисходит у людей с повышеннойпринципиальностью, когда для нихважны вопросы нравственности,пускай даже умрет человек, нонравственность должна быть вышевсего. Вот эта та незаметная черта,после которой человек незаметноотказывается от Бога и от Любви вугоду своим концепциям, в угодудуховного богатства. Иногда я встречал людей, у кото-рых были серьезные проблемы с

психикой, хотя они не становилисьв жизни религиозными фанатика-ми. Они занимались какими-тоэзотерическими, мистическими,как правило, восточными напра-влениями.Вот смотрите: ученик зашел в пер-вый класс учиться, потом долженбыть второй, третий. К нему наперемене подбегает его приятель иговорит: «Ты знаешь, я забежал тутв соседний институт, на третийкурс, там такое говорят!!! Плюнь наэту школу, она тебе не нужна, побе-жим в институт учиться». Резуль-тат приблизительно понятен. Таквот, эзотерические знания, которыепришли в первую очередь с Восто-ка, из Индии, для того чтобы их

воспринять, реально понять туинформацию, которая там есть,нужно быть подготовленным эмо-ционально. Для того чтобы гово-рить о каких-то тонких планах, овыходе в астральные миры, о кон-такте с другими мирами, о полетахво сне и наяву и т. п., для этогонужно иметь хотя бы несколькоклассов образования. В данномслучае несколько классов образова-ния — это эмоциональное приведе-ние себя в порядок. Отсутствиененависти, зависти, обидчивости,жадности, уныния, страхов, сожа-ления, то есть гармония с окружаю-щим миром. Когда душа будет вгармонии, когда в ней не будетагрессии, тогда эта душа, прони-кнув в тонкие планы, не сойдет сума. А это школа, это подготовка,эмоциональный рост из класса вкласс. А многие эзотерики предла-гают, во-первых, в какой-то степе-ни, урезанную информацию. Во-вторых, эта информация не стыку-ется никак с самим человеком,который продолжает обижаться,

жадничать, завидовать, его этаинформация просто убьет. Значит,чем закончится для него такоепосвящение в эзотерическиетайны? Тем, что он закроется отэтой информации, он будет ходитьгодами в эти школы и никакогорезультата по нему видно не будет,и это его спасет. Поэтому большин-ство школ, давая якобы знания, насамом деле, в конечном счете, недавали ученикам ничего, а тольконакопление определенных про-блем. С первого класса в универси-тет теоретически можно проско-чить, но это доступно далеко некаждому. А какие, на Ваш взгляд, эмоции имысли в современном обществебольше всего вредят развитиюБожественной, безусловнойЛюбви? Дело в том, что чем ближе мы клюбви, тем опаснее агрессивныеэмоции. Значит, самые опасныеэмоции к тем, кого мы любим, — этоэмоции обиды, ненависти, осужде-ния к родителям, к братьям,сестрам, к себе, к детям, к любимо-му человеку. То есть, когда мы зави-дуем или обижаемся на кого-то из«соседней деревни», — это одно.Когда мы обижаемся на своихродителей или на самого себя — этокатастрофа. Значит, дело не всамой эмоции, а, в первую очередь,в том, к кому мы ее проявляем.

(Продолжение интервью читайте в следующем

выпуске нашего журнала.)


«Что такое готовность пожертвоватьдуховностью? Это простить того, кто не прав, это почувствовать, что любовь важнее правоты и справедливости».



Академик РАЕН Г.И. Шипов:«Я утверждаю: есть новая физическая теория, создан-ная в результате развития представлений А. Эйн-штейна, в которой появился некий уровень реально-сти, синонимом которого в религии является Бог —некая реальность, обладающая всеми признакамиБожества… И без каких-либо натяжек АбсолютномуНичто можно придать статус Творца или Создателя,ибо с Него все начинается. И это Ничто Творит нематерию, а планы-замыслы».

Директор Международного института теоретическойи прикладной физики (ИТПФ) РАЕН, академикА.Е. Акимов:«Все, к чему сейчас подошла физика, практически безформул, но в содержательном плане, изложено в

древнеиндийских Ведических книгах. Существовалии существуют два направления познания Природы.Одно представлено западной наукой, т. е. знаниями,которые добываются на той методологической базе,которой владеет Запад, т. е. доказательство, экспери-мент и т. п. Другой — восточной, т. е. знаниями, полу-ченными извне эзотерическим путем, в состоянии,например, медитации. Эзотерические знания недобывают, их человеку дают. Получилось так, что накаком-то этапе этот эзотерический путь был утерян исформировался другой путь, чрезвычайно сложный имедленный — за последнюю тысячу лет мы пришли ктем знаниям, которые были известны на Востокеболее 5 000 лет назад».

Согласно исследованиям группы ученых Вашингтон-ского государственного университета под руковод-ством Памелы Шульц (Pamela E. Schultz) активныезанятия йогой не только улучшают самочувствиелюдей, но и дают огромный толчок для восстановле-ния иммунитета у женщин, прошедших интенсивнуютерапию рака груди. Результаты исследования былиозвучены в Вашингтоне (округ Колумбия) на заседа-нии Американского общества физиологов (AmericanPhysiological Society).Шульц с коллегами привлекли к занятиям йогой10 женщин в возрасте около 60 лет, лечившихся отрака груди, который диагностировали 4 года назад.Больные получали противораковую гормонотера-пию. Курс йоги был рассчитан на 8 недель (по дваобщих занятия и одному частному на дому в неделю).Ни одна из привлеченных к исследованию женщинранее йогой не занималась. Для чистоты эксперимен-та была создана контрольная группа, в которуювошли 9 женщин с такими же показателями. Толькоони продолжали вести свой обычный образ жизни.По окончании курса у всех женщин, занимавшихсяйогой, улучшилось психологическое состояние. Кро-

ме того, и это, пожалуй, главное, — в их организменаблюдалось уменьшение количества ответственногоза стрессы и нагрузку белка NF-kB, вырабатываемогоиммунной системой.

Наука и тонкий мир

Занятия йогой повышают иммунитетраковых больных

ПРОЗРЕНИЕ НАУКИ


Изобретено во сне

История изобретений знает немало технических про-рывов, достигнутых во сне. Их обобщила в недавноизданной книге «Комитет сна» американский психо-лог Дейрдре Баррет, главный редактор журнала«Сновидение».Самый ранний известный случай изобретения, сде-ланного во сне, относится к концу XVI века. АдмиралЙи Суншин командовал корейским военно-морскимфлотом во время японского вторжения в 1592 году.Японцы смогли уничтожить множество корейскихкораблей. Однажды адмиралу приснилось чудовище:морская черепаха с головой дракона, выбрасывавшаяиз пасти огонь. Никакие мечи не могли пробить пан-цирь черепахи. Проснувшись, Йи приказал корабе-лам построить судно из толстых сосновых бревен,обитых железной броней. Нос корабля был выполненв форме головы дракона, из его пасти стреляла пушка.Небольшой флот этих первых в мире броненосцевотразил нападение врагов. В наши дни, во время «войны в Заливе», американ-ская армия нуждалась в большом количестве броне-жилетов, которые делаются из сверхпрочного полиа-мидного волокна кевлар. Но тут сломалась машина,

производящая это волокно на фирме «Дюпон». Каж-дая минута простоя обходилась фирме в 700 долларовСША и могла стоить жизни многим солдатам. Инже-неры разобрали установку, но не смогли найти причи-ну отказа. Одному из инженеров, Флойду Рэгсдейлу,ночью, после трудного дня, приснилось, что он нахо-дится внутри работающей машины. То и дело передего мысленным взором вставали шланги, пружины ираспылители воды. Проснувшись, он записал на лист-ке бумаги: «шланги, пружины» — и заснул снова. Утром Рэгсдейл долго раздумывал над своей записьюи смыслом увиденного во сне. Наконец он понял, чтостенки шлангов водяного охлаждения в машине вре-мя от времени спадаются, прерывая поток воды, итепловое реле останавливает процесс. Внутрь шлан-гов надо вставить спиральные пружины, которые пре-дотвратят их спадание. Придя на работу, Рэгсдейл поделился идеей с глав-ным инженером, не говоря, впрочем, как она возни-кла. Тот только пожал плечами: никто из специали-стов до сих пор не предполагал, что причиной отказаможет быть водяное охлаждение. Но к вечеру, когдавсе другие попытки наладить агрегат оказались

Группа ученых из некоммерческой ассоциацииThe Kaiser Family Foundation опубликовала данныесвоего исследования о содержании рекламы продук-тов питания во время передач для детей и подростковна каналах американского телевидения. Выяснилось,что около 50% времени всех рекламных роликов вовремя показа детских передач посвящено рекламепродуктов питания. Среди роликов, посвященныхпитанию, 72% составляет реклама продуктов, вред-ных для организма детей и подростков — сладости,овсяные хлопья с ароматическими добавками, едабыстрого приготовления типа McDonalds и т. д.Как считает доктор Виктория Ридеут, директор про-граммы The Kaiser Family Foundation по изучениювлияния СМИ на здоровье, фактически реклама про-пагандирует те продукты, которые наоборот необхо-димо исключить из рациона питания.Всего 4% из всей рекламы продуктов питания былипосвящены молочным продуктам и 1% фрукто-вым сокам.

Исследование было проведено среди 13 крупнейшихтелевизионных корпораций, включая ABC, NBC,CBS, Fox, MTV, BET, Nickelodeon, Cartoon Networkand PBS. Оно охватило 2 613 рекламных роликов впериод с мая по сентябрь 2005 г.Надо заметить, что дети в возрасте от 8 до 12 летвидят больше рекламы продуктов питания, чемподростки. В этом возрасте средний ребенок в Амери-ке видит 21 рекламный ролик по питанию в день, тоесть 7 600 роликов в год. Для подростков в возрасте от13 до 18 лет эти цифры составляют 12 роликов в деньи 6 000 в год. Для детей в возрасте от 2 до 7 лет —12 роликов в день, 4 400 в год. Как мы уже знаем, извсей этой рекламы продуктов питания только 28%можно отнести к здоровым продуктам.Как рекламируются продукты для детей? 34% рекла-мы говорят, что их продукт обладает особым вкусом.18% связывают питание с удовольствием и весельем.Только 2% рекламы говорят, что их продуктулучшает здоровье.

Реклама вредных продуктов питаниядоминирует в телевизионных программахдля детей и юношества в США



безуспешными, главный инженер все же позволилРэгсдейлу снабдить шланги охлаждения спиралями.Ночью производство кевлара было восстановлено.Так одно сновидение сэкономило «Дюпону» не менеетрех миллионов долларов США. Когда американский механик Элиас Хоу в 1844 годуразрабатывал свою первую швейную машинку, емуочень мешало игольное ушко для нитки. Оно и тяну-щаяся за ним нитка не позволяли механизму легкопротаскивать иглу через ткань. С этой проблемой сталкивались и другие изобретате-ли швейных машинок, находя иногда очень странныерешения. Так, Джон Гринаф в 1842 году запатентовалиглу, заостренную с обоих концов и с ушком для нит-ки в середине иглы. Специальные щипчики хваталииглу то с одной стороны ткани, то с другой и тащилиее через ткань, имитируя движения рук швеи. Номашина работала гораздо медленнее человека. И вот Хоу приснился ночной кошмар: его захватили вплен людоеды, угрожая убить, если он немедленно несоздаст швейную машинку! Хоу заметил, что дикарипотрясают копьями, в наконечниках которых проде-ланы отверстия. Проснувшись, механик набросалэскиз своей системы. С тех пор все швейные машинкипользуются такими иглами. В начале 90-х годов прошлого века Алан Хьюанг,заведовавший отделом оптических компьютеров вамериканской компании «Белл Лэбораториз», билсянад созданием оптической схемы, которая заменилабы в компьютере электронику. Модель, в которойпровода были бы заменены волоконными световода-ми, никак не получалась. Хьюангу стал сниться пов-торяющийся сон. Вереницы посыльных несли подвум пересекающимся коридорам стопки бумаг, кото-рые, видимо, символизировали во сне информацию.На пересечении коридоров постоянно возникалзатор, так как сталкивались перекрестные потоки. Но однажды в том же сне посыльные, словно приви-дения, стали на перекрестке беспрепятственно прохо-дить друг сквозь друга. Проснувшись, Хьюанг понял,что фотоны обладают именно такой способностью, в

отличие от потоков электронов, с которыми он при-вык иметь дело, разрабатывая обычные электронныесхемы. И он смог спроектировать оптический ком-пьютер, использующий эту особенность света. Некоторые из опрошенных психологом в процессесбора материала для книги утверждали, что сны регу-лярно помогают им в решении технических проблем.Так, оптик Пол Горовиц из Гарварда (США), разраба-тывавший систему управления большим телескопом,рассказал, что при возникновении сложных проблемчасто видит сны, в которых «голос за кадром» подска-зывает ему идею. Часто какой-то персонаж сна демон-стрирует решение наглядным образом. Это решениевсегда немного отличается от того, что Горовиц ужеиспытал на практике. Около кровати он обычно кла-дет перед сном листок бумаги и карандаш, чтобызаписать увиденное во сне, так как оно моментальнозабывается. Его коллеги уже привыкли к тому, что,придя в лабораторию с готовым предложением, онсообщает, что идея возникла во сне. Хотя этого примера в книге Баррет нет, можно вспом-нить, что лауреат Нобелевской премии, один из изо-бретателей лазера А. М. Прохоров как-то в интервьюсказал: «Озарение часто приходит во сне. Еслибоишься, что забудешь ночную догадку, положирядом стенографистку». Программист Стефен Бейли рассказал, что сны помо-гают ему писать компьютерные программы. Так,однажды он работал над программой, которая должнабыла позволить памяти компьютера работать одно-временно над несколькими сложными математиче-скими задачами. Как-то раз во сне он увидел, как дан-ные плавают перед ним в трехмерном пространстве.Он наблюдал абстрактные геометрические формы счислами внутри их. Эти фигуры плавали, менялиформу, изгибались, пристраивались одна к другой внеобходимом для обработки порядке. И тут, не про-сыпаясь, программист понял, какой алгоритм надоиспользовать в данном случае. Сон содержал всенеобходимые детали будущей программы. Проснув-шись, Бейли сел за компьютер и написал нужнуюпрограмму. «Иногда — делает вывод Баррет — сон содержит пря-мое решение, иногда, как в случае с отверстием внаконечнике копья или с вереницами посыльных,требуется его толкование. Сила сновидений — гово-рит психолог — в том, что во сне мозг подходит к про-блеме с другой, нетрадиционной, стороны — и частоможет ее решить». По мнению австралийских психологов Аллана Снай-дера и Джона Митчелла, наш мозг, решая какую-либопроблему, способен рассматривать любые, дажесамые дикие варианты решения. Но высшие разделымозга «редактируют» результаты, отбрасывая все, неукладывающееся в так называемый «здравый смысл».Во сне эта «цензура» отключается или хотя быослабевает, пропуская в сознание «безумные» вари-анты, которые иногда и оказываются просто гениаль-ными.



УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ

кадемик Вернадскийписал: «Нет такого соеди-нения, которое могло бы

сравниться с водой по влиянию наход основных, самых грандиоз-ных геологических процессов.Нет земного вещества, минерала,горной породы, живого тела,которое бы ее не включало».В одной из закрытых лабораторийГермании в 60-х годах прошлоговека произошел случай, послужив-ший поводом для изучения новогосвойства воды. Лаборантка слу-чайно уронила в сосуд с дистилли-рованной водой запаянную ампу-лу с сильнодействующим ядом. Нежелая афишировать свою оплош-ность, она оставила ее в воде ирешила дождаться, когда всесотрудники уйдут, но забыла обэтом. Только через несколько днейампула была обнаружена. Водуподвергли самому тщательномухимическому анализу — она оказа-лась безупречно чистой. Но на вся-кий случай ею решили напоитьлабораторных крыс. Через некото-рое время крысы лежали мертвы-ми. Каким-то образом вода при-няла смертельные свойства яда,не соприкасаясь с ним.

Позже учеными было доказано,что вода даже после полной хими-ческой очистки сохраняет инфор-мацию обо всех веществах, нахо-дившихся в ней, в виде электро-магнитных колебаний. И эти коле-бания могут быть благотворнымиили отравляющими для любогоорганизма.Оказалось, что вода состоит изсупермолекул, так называемыхкластеров или ячеек, то есть обла-дает особой молекулярной шести-гранной структурой. Эта структу-ра меняется, если на воду воздей-ствовать различными способами —химическим, электромагнитным,механическим, и… информацион-ным. Под этими воздействиями еемолекулы способны перестраи-ваться и, таким образом, запоми-нать любую информацию. Фено-мен структурной памяти позво-ляет воде впитывать в себя, хра-нить и обмениваться с окружаю-щей средой данными, которыенесет свет, мысль, музыка, моли-твы или простое слово. Подобнотому, как каждая живая клеткахранит в себе сведения обо всеморганизме, каждая ячейка водыспособна хранить в себе инфор-

Последние научные открытия полностьюизменили представления о воде. Ученыепришли к выводу, что вода проявляетсебя как живая субстанция.

ЖИВАЯ ВОДА

А


мацию обо всей нашей планетар-ной системе.Станислав Зенин: «Уникальностьструктур воды стала понятна сов-сем недавно. Оказалось, что водаприсутствует в совершенно нео-жиданном для нас состоянии,которое мы назвали дифферен-ционно-фазовым состоянием. Этосостояние позволяет воде прини-мать на себя, запоминать и отра-жать информацию. То есть водасостоит из ячеек, каждая ячейкапредставляет собой минимальныйкомпьютер, и вот на таком био-компьютере мы с вами все ипостроены».А если так, то человек, состоящийиз воды, представляет собой про-граммируемую систему. Любыевнешние факторы, в том числе иобщение людей друг с другом,меняют структуру и биохимиче-

ский состав жидких сред орга-низма. Это происходит на клеточ-ном уровне, программируетсядаже сама молекула ДНК вплотьдо полного ее разрушения.Эта память сохраняется до техпор, пока вода не преобразуетсяв пар и вновь не сконденсируетсяили пока не замерзнет (вновьрастает), то есть, пока не изменитсвое физическое состояние. Доктор Масару Эмото из Япониирезко охлаждал образцы воды,затем делал фотографии микро-кристаллов под микроскопом.Перед замораживанием вода под-вергалась различным видам воз-действия: слова (произнесенные инапечатанные), музыка, мыслиодного человека и группы людей,молитвы. Его работа нагляднопродемонстрировала различие вмолекулярной структуре воды

при ее взаимодействии с окружа-ющей средой. Этот метод дал воз-можность показать, каким образомэнергетические вибрации челове-ка, мысли, слова и музыка воздей-ствуют на ее молекулярную струк-туру. Эмото Масару обнаружил многоудивительных различий в кри-сталлической структуре воды, взя-тых из различных источниковнашей планеты. Загрязненнаявода имела нарушенную и случай-ным образом сформированнуюструктуру. Вода из горных пото-ков и ключей была прекрасносформирована геометрически.Далее ученый решил посмотреть,какой эффект оказывает музыкана структуру воды. Он поставилдистиллированную воду междудвух колонок на несколько часов ипотом сфотографировал ее послезамораживания. Также он исполь-зовал слова, напечатанные набумаге и наклеенные на ночь настеклянную посуду с водой. Такаяже процедура была проделана сименами умерших людей. Затемвода была заморожена и сфотогра-фирована. Эти фотографии доказываютневероятные изменения воды, какживой субстанции, реагирующейна каждую нашу эмоцию илимысль. Совершенно ясно, чтовода легко меняется под воздей-ствием вибраций энергии, незави-симо от того, загрязненная этоили чистая среда. Удивительная«общительность» и миротвор-ность воды, с одной стороны, и еебуйство и грозная воинственность,с другой, ставят ее в разряд особыхявлений, обладающих как огром-ной созидательной, так и разруши-тельной силой.Оказалось, что чем чище вода, темгеометрически правильнее ееструктура, а влияние рок-музыкии написанное на листе слово «Гит-лер» приводят к грубой деформа-ции ее кристаллов. А вот геоме-трическая форма кристалловпосле молитвы близка к формеводы из родника или как после«прослушивания» музыки Бетхо-вена. Под влиянием мыслей водатакже мгновенно изменяется.

Удивительная «общительность»и миротворность воды, с однойстороны, и ее буйство и грознаявоинственность, с другой, ставят еев разряд особых явлений, обладающихкак огромной созидательной, таки разрушительной силой.


Сильным действием на воду обла-дает молитва. Если один человекмолится с глубоким, ясным ичистым чувством, кристалличе-ская структура воды будет ясна ичиста. А если даже большая группалюдей имеет беспорядочные

мысли, кристаллическая структу-ра воды тоже будет неоднородна.Однако если все объединятся,кристаллы получатся красивыми,как при чистой и сосредоточенноймолитве одного человека. В лабо-ратории доктора Эмото опреде-лили слова, сильнее всего очи-щающие воду. Ими оказались«любовь» и «благодарность».Вода проявляет себя, как мысля-щая субстанция, которая обмени-вается информацией со всей Все-ленной. И у нее есть очень важныесообщения для человечества, онапредлагает нам заглянуть поглуб-же в нас самих. И когда мы посмо-трим в себя сквозь зеркало воды,сообщение удивительным образомпроявится и заставит нас о многомзадуматься, многое переосмы-слить, и лишь тогда начнетсядуховное возрождение. Рано илипоздно вода вернет нам то, что мывложили в ее память.Агрессия, плохое настроение,усталость, страх и т. п. могутстать последствиями негативногоэнергоинформационного воздей-ствия. Влияние матрицы биополяна структуру воды четко фиксиру-ется в опытах. При изменениимысленной установки изменяетсяи состояние воды (как тут невспомнить о порче). Можно пред-ставить, как влияют на общуюэнергоинформационную средусцены разврата, насилия, тяжелыйрок и т. п., транслируемые по теле-видению, сквернословие, ругань втранспорте и на улице, а такженаши недобрые мысли.

Был проведен эксперимент с зер-нами пшеницы — высажено трипартии семян. Первая — контроль-ная, посажена без «обработки».Взошло около 90% семян. Вторую«озвучивали» так называемымбытовым матом — взошло немного

более 50%. Третья партия — ее«озвучивали» отборным матом —взошло менее 30%. Возникаетвопрос: какое поколение идет намна смену, ведь без «крепких» сло-вечек мы почти не обходимся...Употребляют их не только юноши,но и девушки, возможно, темсамым они убивают своих буду-щих детей. Нет народа, у которого бы водане упоминалась как начало всегоживого. Вспомним одну из пер-вых фраз в Библии, где говоритсяо том, что «Дух Божий носилсянад водой». Если принять это заизначальную информацию о буду-щем существовании жизни, то всестановится на свои места. Ноинформация невещественна, а мы,

люди, живущие в физическоммире, состоим из вполне осязае-мых элементов. И уже не подле-жит сомнению, что основойлюбой живой клетки организмаявляется белок, значит, каким-тообразом информация, заложен-ная в воде, должна была преобра-зоваться в живую клетку.Немецкие исследователи из уни-верситета Нюрнберг Эрлангенсчитают, что питье простой водыне только помогает избежатьболезней, но и укрепляет телес-ные и духовные способностичеловека. Более того, употребле-ние простой воды улучшает чело-веческую память, ведь известно,что мозг на 90% состоит из воды.Все продукты питания, особенносвежие, содержат большой про-цент воды. Можно улучшить усво-ение организмом того или иногопродукта. Именно поэтому передедой необходимо спокойно про-износить молитву и готовитьпищу следует с молитвой. Все мызнаем, как вкусна самая простаяпища, приготовленная в монасты-рях, ибо сотворена она с молитва-ми. Жизненная сила природы всвежих продуктах находится какбы в связанном, заблокированномсостоянии. Освящением продуктаперед едой и молитвой мы этусилу словно разблокируем.



Проверка на молодость

...питье простой воды не толькопомогает избежать болезней, но иукрепляет телесные и духовныеспособности человека.

Наука уже давно доказала, что у человека два возраста: пас-портный и биологический, от второго и зависит наше состоя-ние. Американский ученый Рэй Уолфорд предлагает тесты, покоторым можно узнать свой истинный — биологический воз-раст.

Тест «Защемление» укажет на возраст вашей кожи. Большим иуказательным пальцами нужно защемить кожу на тыльной сто-роне ладони, слегка оттянув ее, и подержать пальцы в такомположении 5 секунд. Потом посмотрите, как долго на кожебудут видны защемления. Если вам до 45 лет, они исчезнутбыстро — в течение 5 с; не больше, если больше 60 лет — за10-15 с; если 70 — следы могут продержаться 35-55 с.

Тест «Поза аиста» оценивает способность держать равнове-сие. Постойте босиком на одной ноге, поджав другую; руки встороны, глаза закрыты. Молодые люди простоят в такой позекак минимум 30 с, пожилые — примерно 5 с.


ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ

«В начале было Слово, и Словобыло у Бога, и Слово было Бог.И Слово стало плотию…»

(Евангелие от Иоанна, 1:1; 1:14)

В буддийской психологии гово-рится, что основным источникомпотери энергии является речь.Христианская религия учит: «Неважно, что входит в рот человека,главное, — что выходит». Некото-рые используют это выражениедля того, чтобы оправдать свойстиль питания, который во многомнапоминает стиль питания сви-ньи — «ешь, что хочется и чтовидится». Игнорирую при этомвторую часть высказывания.Многие подвижники и святыеуходили в уединенные места, что-бы ничего их не побуждало уча-ствовать в пустых разговорах. ВВедах пустые разговоры называют«праджалпой». И именно она

является одним из главных пре-пятствий на пути духовного иматериального прогресса.Первую оценку человеку мыдаем по тому, как он говорит.Речь определяет человека. Прак-тически любой человек, которыйинтересуется йогой, восточнойпсихологией и философией, знаетимя мудреца Патанджали и егомонументальный труд по йоге —«Йога-сутры». Но мало кто знает,что, в первую очередь, он написалне менее выдающиеся работы,посвященные речи и медицине:«Патанджала-бхашья» и «Чарака»соответственно. «Патанджала-бха-шья», будучи комментариями кграмматике Панини, учит, как пра-вильно говорить и как правильнопостроить свою речь.Существует тесная связь междуумом и речью, умом и телом, умоми душой. Здоровое тело, здоро-

вый ум и здоровая речь творятгармоничную личность. Совре-менные психологические исследо-вания показали, что ошибки вречи не случайны. Они имеют глу-бокую связь с ментальным разви-тием. Заикание и запинания вречи появляются тогда, когдаесть серьезное эмоциональноенарушение. Практически всеболезни являются психосомати-ческими по своей природе.Каждый человек, стремящийся ксовершенству, должен стать,во-первых, — врачом, лечащимсвое тело; во-вторых, — специали-стом по грамматике, следящим засвоей речью; в-третьих, — филосо-фом, очищающим свое сознание ипостигающим Абсолютную исти-ну. В жизни такого человека неможет быть места для физическихнедомоганий, безразличия к само-познанию и для беспорядочной

Рами Блект

РЕЧЬ КАК ОСНОВАИ ПОКАЗАТЕЛЬСОВЕРШЕНСТВА

К.п.н. Рами (Павел) Блект — учитель и консультант восточной психологии ииндийской астрологии. В своей работе использует как знания священныхписаний разных народов, каббалы и суфизма, откровения древнихмудрецов Востока, так и современные научные разработки. Автор книги«Судьба и я».

Разработал ряд авторских курсов и тренингов. Признан лучшим тренеромна Пятом Международном фестивале звезд психологии и психотерапии.Регулярно проводит семинары и тренинги в Израиле, России, США, Канадеи других странах.

Личный сайт: www.bleckt.com

Рами Блект

речи. Именно такого человекамудрец Патанджали называлйогом. И каким бы видом йоги,каким бы видом духовной практи-ки человек не занимался, всевышесказанное применимо к немув полной мере.И это относится не только к духов-ным людям, но и к тем, кто хочетпреуспеть материально. Умениеговорить и слушать очень серьезноизучают во всех бизнес-школах.Даже в криминальном мире, чтобыподняться в бандитской иерархии,нужно уметь контролироватьязык. Там очень реализованноцитируют высказывание Будды отом, что словом можно убить чело-века. Своей речью всего за несколькосекунд мы можем испортить себекарму на несколько воплощений.Три минуты гнева могут уничто-жить десятилетнюю дружбу. Сло-ва сильно определяют нашу кар-му. Можно десять лет заниматьсядуховным развитием, благотвори-тельной деятельностью, но оскор-бив великую личность, можно всепотерять на всех уровнях и дегра-дировать в низшие формы жизни.Откуда это берется? От оскорбле-ний. Ведическая астрология гово-рит, что теневая планета Кету

отвечает за оскорбления. Кету —это такая планета, которая быстродает реакции, часто мгновенно.Кету также дает освобождение. Нов отрицательном аспекте Онанаказывает за оскорбления инепочтительную речь, быстролишая человека всего, чего ондостиг в духовном и материальномплане. В Ведической цивилизации каж-дого человека учили очень внима-тельно следить за своей речью.Пока человек не заговорил, еготяжело узнать. Дурака от мудре-

ца можно отличить, когда онзаговорит. Речь обладает оченьсильной энергией. Специалисты,обладающие тонким видением,говорят, что люди, которые обща-ются матом, грубо и оскорбитель-но говорят, в определенном местетонкого тела тут же получают чер-ное пятно, которое через год-дваможет перерасти в раковую опу-холь. Самое главное, для чего нампредназначен язык — это чтениемолитв, мантр и обсуждение тем,приближающих к Божественно-му. Можно также по мере необхо-димости обсуждать практическиедела, общаться с близкими.Но, главное, не переусердствовать.В Аюрведе говорится, что речь —это проявление праны. Прана —это жизненная сила, Вселенскаяэнергия. Чем больше праны, темболее здоровый, успешный, хариз-матичный и гармоничный чело-век. Так вот, в первую очередь,прана расходуется, когда человекговорит. Особенно, когда кого-токритикует, осуждает, предъявляетпретензии, матерится.По статистике, 90% всех ссорпроисходит из-за того, что мыговорим о ком-то плохо.Наиболее успешны те люди, кото-рые приятно говорят и умеют кон-

тролировать свою речь. В Бхага-ват-Гите говорится, что аскезаречи заключается в умении гово-рить правду приятными словами.Люди, которые грубо разговари-вают, занимают во всех иерар-хиях последние места. Это каса-ется и стран в целом. Обратитевнимание, что страны с высокойкультурой речи более успешны —Япония, Германия, да и вообще всегосударства, входящие в большуювосьмерку. Хотя там сейчас проис-ходит культурное вырождение,включающее в себя и деградацию

культуры речи. И это сказываетсяи на экономике, и на духовнойжизни в целом. На Востоке чело-век, который элементарно неможет контролировать свою речь,считается очень примитивным,хотя он может быть профессоромна Западе. В ближайшие годыбудет расцвет Индии и Китая.Важно помнить, что если мыкого-то критикуем, то берем насебя негативную карму и плохиекачества характера этого челове-ка. Так действует закон кармы.И также мы берем качества тойличности, которую восхваляем.Поэтому Веды призывают всегдаговорить о Боге и о святых и вос-хвалять их. Это самый легкий путьдля того, чтобы обрести боже-ственные качества. То есть есливы хотите обрести какие-то каче-ства, вам достаточно почитать окаком-нибудь святом, которыйими обладает либо с кем-то обсу-дить его качества. Давно замече-но, что мы приобретаем качестватого человека, о котором думаеми, следовательно, говорим. Поэ-тому даже западные психологисоветуют думать и говорить обуспешных и гармоничных людях.Но чем больше в нас эгоизма изависти, тем тяжелее нам гово-рить о ком-то хорошо.Мы должны учиться никого некритиковать. У меня был один пациент, у кото-рого по гороскопу с определенногогода должна была быть серьезнаяболезнь, но у него все было нор-мально. Я спросил его, что онначал делать в этот год. Он отве-


Современные психологическиеисследования показали, что ошибкив речи не случайны. Они имеют глубокуюсвязь с ментальным развитием.




тил мне, что дал обет, что никогоне будет критиковать. И сказал,что реально заметил, что его жизньулучшилась, его духовная практи-ка вышла на новый уровень.Второй уровень — это не думатьплохо. Чем больше у нас хаотич-ных мыслей в голове, тем большеони проявляются на языке.Есть еще один уровень — научить-ся принимать критику. Одна изспособностей ума — оправданиесебя в любом положении. Высо-кий уровень человека определяет-ся тем, что он спокойно выслуши-вает критику в свой адрес. Первое правило разумной речи —перед тем как что-то сказать рез-кое, досчитайте до 10. Это можетпоказаться глупым. Первое времямы вряд ли сможем досчитать до3-х. Но с другой стороны, если выответите после небольшой паузы,то ваш ответ будет намного разум-

ней, потому что первое, что прихо-дит в голову, когда нас критикуют,ругают — это желание оправдатьсяи ответить резко в ответ. Поэтому,научитесь 5–10 секунд думатьперед тем, как отвечать. Помимовсего прочего — это собьетненужный накал эмоций. Чело-век, который занимается самореа-лизацией, очень мало и продуман-но говорит. Важное правило — избавиться отпретензий. Первый шаг к любви —это благодарность. В этом миремало кто кого благодарит. В основ-ном, все высказывают претен-зии — либо в скрытой, либо вявной форме. Но важно помнить,если мы кого-то не благодарим,значит, начинаем критиковать,предъявлять претензии, не всегдадаже осознавая это.Одно суфийское правило гласит:«Ад — это то место, где некомупомочь или некому служить».Ананду — блаженство мы можем

получить только в том случае,если служим бескорыстно, отдаемчасть своей души. Служение — этоне только какая-то физическаяпомощь, в первую очередь, этоозначает — помочь человекуразвить сознание Бога, подаритьсвою любовь, приблизить челове-ка к Божественному. Все, что мыделаем без любви, несет тольконесчастья и разрушения, как быблагородно внешне это не выгля-дело.Учителя учат, что каждую секундумы либо приближаемся к Богу,либо удаляемся от Него. Каждаяситуация — это урок. И нужноблагодарить Бога за каждуюпосланную нам ситуацию. Всевы-шний — Всеблагой и каждуюсекунду Он желает нам толькодобра. Каждая секунда направленана наше обучение. Как только унас появляются претензии, наша

сердечная чакра блокируется.Самые частые претензии — насудьбу, на окружающих, недоволь-ство собой и миром. Претензиипроявляются не только в словах,но, в первую очередь, в мыслях,тоне, стиле общения и отношениик жизни. Каждая ситуация дается нам длятого, чтобы мы работали надсобой. Чем менее мы гармонич-ны, тем более напряжены, темболее суровые уроки мы полу-чим. Но как только у нас возника-ет принятие ситуации — происхо-дит расслабление и, значит, этаситуация быстро разрешится. Аюрведа говорит, что вы не смо-жете избавиться от болезни, есливы ее не принимаете. Это первыйшаг к излечению и решениюлюбой проблемы — полное приня-тие внутри, как милость Бога, этуболезнь и несчастие, а на внешнемплане нужно прикладывать всесилы, чтобы ее разрешить. Если

мы не принимаем ситуацию, тоболее 90% нашей энергии пойдетна ее «пережевывание». Нашорганизм может справиться слюбой болезнью. Также мы можемсправиться с любой ситуацией ивыйти из нее победителем. Еслинам дается какое-то испытание,значит, мы можем его вынести. Богиспытаний не по силам не дает.Вместо претензий мы должныпривыкнуть благодарить всех. Выдолжны отследить, сколько у васблагодарности и сколько у вас пре-тензий к окружающим. Выобнаружите, что часто у нас боль-ше претензий, чем благодарности.Претензии идут от ума и ложногоэго. Любые наши претензии имеютдеструктивную природу, они заби-рают нашу энергию и закрываютнаше сердце. Истинное смирениевыражается в том, что мы прини-маем любую ситуацию. Многиепонимают смирение, как нечтопоказное: ударили по однойщеке — подставь другую. Это каса-ется внутреннего состояния. Мыпринимаем любой подарок судь-бы, каким бы он ни был. Жела-тельно как можно чаще повто-рять в уме или еще лучше вслух:«На все — любовь Бога». Я давнозаметил, что у людей, которыеповторяли эту фразу, менялосьвыражение лица, они становилисьмягче, пропадали зажимы в теле ив целом они становились счастли-вей и здоровей. Попробуйте, этоработает! Если наше подсознаниебудет настроено на всеприятие,видение во всем Высшей Воли —это быстро приведет нас к совер-шенству. Тот, кто нас критикует, отдаетнам свою положительную кармуи забирает нашу плохую. Поэто-му в Ведах всегда считалось, чтоэто хорошо, когда нас критикуют. Как работает речь с нашей кар-мой? В «Махабхарате» говорит-ся, что если вы что-то наметили,что-то хотите сделать, никому обэтом не говорите. Как только выоб этом сказали, на 80% уменьша-ется вероятность, что это произой-дет, особенно если вы поделилисьс завистливым, жадным челове-ком. Почему люди, говорящие

Любые наши претензии имеютдеструктивную природу, онизабирают нашу энергию и закрываютнаше сердце.



мало и продуманно, достигаютбольше? Они не теряют энергию.Другое простое правило, связан-ное с речью, — если мы сделаликому-то что-то хорошее и похва-стались этим перед другими, то вэтот момент мы теряем положи-тельную карму и все свои плодыблагочестия, которые заработалиэтим поступком. Хвастуны малочего достигают. Поэтому мы недолжны никогда хвастаться свои-ми достижениями, так как в этотмомент мы теряем все плоды,которые до этого заработали.«…Пусть левая рука твоя не знает,что делает правая» (Евангелие отМатфея, 6:3).Следующее — не нужно впадать вкрайности. Бог проявляется вмелочах, а Сатана — в крайностях.Не следует давать обет — «Будунем как рыба». Особенно, если повашей природе вы яркий экстра-верт, то вам это может тольконавредить. Если ваша психофизи-ческая природа в том, что вы дол-жны много говорить, так говоритетак, чтобы вы и окружающиеполучали от этого благо. Поэтомубудьте открыты и доброжела-тельны, и главное — живитеосознанно. Важно помнить, чтонаш уровень определяется по мел-ким, незначительным поступ-кам — как мы отреагировали нагрубость в магазине, какие эмоцииначинают нас переполнять, когданас «незаслуженно» критикуюти т. д.Человеку на высоком духовномуровне, если ему что-то прокого-то говорят плохое, или ончто-то оскверняющее увидел илиуслышал, может даже физическистать плохо. У него может возни-кнуть ощущение, что его физиче-ски грязью облили. Такой человеквсегда говорит правду приятнымисловами.Люди в страсти очень чувстви-тельны к критике в свой адрес, онис большим удовольствием могутчасами говорить о темах, связан-ных с сексом, деньгами, экономи-ческим процветанием, политикой,обсуждением покупок, рассказы-вать о себе хорошем, язвительнообсуждать кого-то и т. д.

Те, кто в невежестве, отличаютсятем, что их речь полна оскорбле-ниями, осуждениями, угрозами,нецензурными словами и т. д. Всеслова пропитаны гневом и ненави-стью. Когда такой человек откры-вает рот, создается ощущение, чтокомнату наполняет неприятныйзапах. Поэтому, если такому чело-веку говорить что-то хорошее оком-то, он может заболеть. Такиелюди, как правило, сами осознан-но или не осознанно провоцируютдругих, пытаясь вызвать у нихэнергию гнева, раздражения, оби-ды, зависти, т. к. на эту волну онинастроены и питаются этими низ-шими разрушительными эмоция-ми.В мае 2006 года меня пригласилина фестиваль в Нью-Вриндаване(США) провести семинар поастрологии. Радханатх Свами рас-сказал там одну историю уходасвоего ученика. Это длинная исто-рия, но смысл ее в том, что этотученик в 20 лет серьезно посвятилсебя духовной жизни, примерно до40 лет он соблюдал целибат. Оночень активно занимался пропа-гандой духовных знаний, участиемв различных благотворительныхпроектах. В определенный моментон решил жениться. У него былакрасивая молодая жена, и у нихродился ребенок. Но в тот моментученик заболел тяжелой формойрака. Его духовные друзья органи-зовали ему самое лучшее лечение,но ничего не помогало. С каждымднем его тело все больше разруша-лось, доставляя при этом сильныефизические страдания. Но от неговсегда шла благодарность. Никтоникогда от него не слышал: «Бог!За что Ты меня так наказал?Я 20 лет Тебе служил верой и пра-вдой, я отдал Тебе лучшие годы!»Никто не слышал от него никакихпретензий, только благодарности.Он благодарил Всевышнего идуховных учителей за то, что кнему каждый день приходили пре-данные Бога и воспевали Святыеимена, говорили о Боге и о святых.Он прославлял Бога за то, что Онвсегда заботился о нем лучшимобразом. Однажды Радханатх Сва-ми позвонил ему, чтобы дать

последние наставления и поддер-жать его. И он был просто потря-сен тем, что духовный учительпомнит о нем и дает ему последниенаставления перед уходом. Онговорил окружающим: «Как великУчитель, у него так много замеча-тельных учеников, но он помнитдаже таких незначительных, какя». Что удивительно, он не просилздоровья, хотя делал все, чтоговорят врачи. Он считал, что Боглучше знает, что ему нужно. Все,что он просил — это благослове-ния, чтобы ему и в этой, и в сле-дующей жизни была дана воз-можность служить бескорыстномиру.И в один из его самых последнихдней в Бомбей пришел святойБабаджи, которого все виделитолько во Вриндаване (одно изсамых святых мест в Индии). Всезнали, что он никогда не покидалВриндаван и никто не знает, отку-да он узнал о том, что эта великаядуша собирается оставить тело.Он пришел, чтобы последние днибыть с ним. До последней секун-ды этот преданный Бога только иделал, что выражал всем благо-дарность. И несмотря на то, что его телодоставляло ему все больше боли,от него шло так много любви, спо-койствия и света, что многие при-ходили не только для того, чтобыего поддержать, а просто побыть вего ауре. Но если вы попадете в обычнуюбольницу, то едва ли услышитеслова благодарности, в основномодни претензии и упреки: «За чтомне Бог послал такое? Почему Онтакой несправедливый, ведь ятакой хороший!» А если человексоблюдал хоть какие-то законыблагочестия и правила местнойцеркви, то возмущению не будетконца… И не обязательно попадать в боль-ницу, оглянитесь вокруг, и выуслышите в основном претензии иупреки: к правительству, к эколо-гии, к родственникам и друзьям, кработникам сервиса и т. д. Все внаше время считают, что имвсе-все должны. А если кто-тоделает хоть что-то хорошее друго-



му, то внутри рождается убежден-ность, что этот человек по гроб емуобязан, ну как минимум, он дол-жен отплатить тем же. И у нас, как всегда, есть выбор:либо присоединиться к общеймассе людей и нырнуть в адскуюжизнь упреков и претензий и житьс закрытым сердцем, либо привы-кнуть, во всем видеть милость

Бога и вместо вопроса «За что?»задавать вопрос «Для чего мнеэто?» Привыкнуть открывать роттолько для БЛАГОДАРЕНИЯ,понимая, что блаженство мыможем ощутить, только беско-рыстно и втайне отдавая. Любовьможно ощутить, только отдавая.И нам даны такие обширные воз-можности в этом мире, в наше вре-

мя… Уже только за это можнопостоянно благодарить Всевы-шнего. Поэтому давайте с сегод-няшнего дня дадим себе обет, чтомы будем следить за своей речью,сделаем своей целью Любовь кБогу и будем на всех уровняхстремиться к совершенству.

Однажды зимой Святой Фран-циск Асизский шел с БратомЛьвом из Перузы к Порционкю-лю. Было так холодно, что онидрожали от стужи. Франциск поз-вал Льва, который шел впереди исказал ему:— О Брат Лев, дай Бог, чтобынаши братья подавали по всейземле пример святой жизни: запи-ши, однако, что ни в этом радостьсовершенная.Пройдя немного далее, Франциск

опять позвал Льва и сказал:— И запиши еще, Брат Лев, чтоесли наши братья будут исцелятьбольных, изгонять бесов, будутделать слепых зрячими или будутвоскрешать четырехдневно умер-ших, — запиши, что и в этом небудет радости совершенной.И пройдя еще далее, Францисксказал Льву:— Запиши еще, Брат Лев, что еслибы наши братья знали все языки,

все науки и все писания, если быони пророчествовали не толькопро будущее, но знали бы всетайны совести души, — запиши,что и в этом нет радости совершен-ной.Пройдя еще далее, Францископять позвал Льва и сказал:— И еще запиши, Брат Лев, овечкабожья, что если бы мы научилисьговорить на языках ангельских,если бы узнали течение звезд иесли бы нам открылись все кладыземли и мы познали бы все тайныжизни птиц, рыб, всех животных,людей, деревьев, камней, вод, —запиши, что и это не было бы радо-стью совершенной.И пройдя еще немного, Францископять позвал Брата Льва и сказалему:— Запиши еще, что если бы мыбыли такими проповедниками, чтообратили бы всех язычников вверу Христа, — запиши, что и в

этом не было бы радости совер-шенной.Тогда Брат Лев сказал Франциску: — В чем же, Брат Франциск,радость совершенная?И Франциск отвечал:— А вот в чем. В том, что если ког-да мы прибудем в Порционкюльгрязные, мокрые, окоченевшие отхолода и голодные, и попросимсяпустить нас, а привратник скажетнам: «Что вы, бродяги, шатаетесьпо свету, соблазняете народ, краде-те милостыню бедных людей, —убирайтесь отсюда!» — и не отво-рит нам. И если мы тогда не оби-димся и со смирением и любовьюподумаем, что привратник прав, имокрые, холодные и голодные про-будем в снегу и в воде до утра безропота на привратника, — тогда,Брат Лев, только тогда будетрадость совершенная.

Господи, Боже мой, удостой меня быть орудием мира Твоего,Чтобы я вносил любовь туда — где ненависть,Чтобы я прощал — где обижают,Чтобы я соединял — где есть ссора,Чтобы я говорил правду — где господствует заблуждение,Чтобы я воздвигал веру — где давит сомнение,Чтобы я возбуждал надежду — где мучает отчаяние,Чтобы я вносил свет во тьму,Чтобы я возбуждал радость — где горе живет.Господи мой, удостой — не чтобы меня утешали, чтобы я утешал,Не чтобы меня понимали, чтобы я других понимал,Не чтобы меня любили, чтобы я других любил,Ибо кто дает — получает,Кто забывает себя — обретает,Кто прощает — простится,Кто умирает — просыпается в вечной жизни.

Вместо послесловия…

МолитваСвятогоФранциска

История о смирении


ТОРА, КНИГА ВАИКРА, КДОШИМ, ГЛАВА 19

Тора. Пятикнижие и Гафтарот. — М.: Мостыкультуры, 2006; Иерусалим: Гешарим, 5766. – 1455 с.

1 И ГОВОРИЛ Б-Г, ОБРАЩАЯСЬ К МОШЕ, ТАК:2 «ГОВОРИ СО ВСЕМ ОБЩЕСТВОМ СЫНОВИЗРАИЛЯ И СКАЖИ ИМ: СВЯТЫ БУДЬТЕ, ИБОСВЯТ Я, Б-Г, ВСЕСИЛЬНЫЙ ВАШ.3 БОЙТЕСЬ КАЖДЫЙ МАТЕРИ СВОЕЙ ИОТЦА СВОЕГО И СУББОТЫ МОИ СОБЛЮДАЙ-ТЕ: Я — Б-Г, ВСЕСИЛЬНЫЙ ВАШ.4 НЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ИДОЛАМ И БОГОВЛИТЫХ НЕ ДЕЛАЙТЕ СЕБЕ: Я — Б-Г, ВСЕСИЛЬ-НЫЙ ВАШ.

БОЖЕСТВЕННАЯ КЛАССИКА

В наш век книжные магазины заполнены всевозможной духовной и эзотери-ческой литературой. Многие люди пытаются прочесть все это, но далеко не увсех после прочтения происходят глубинные изменения в сознании и, следо-вательно, в жизни.

Интересный факт — большинство святых прочитали за свою жизнь одну-двекниги. Как правило, это были священные писания. К сожалению, у большин-ства людей при этих словах возникает образ какой-либо религиозной органи-зации.

На наш взгляд, независимо от вероисповедания каждый читатель сможетпочерпнуть для себя что-то полезное из священных писаний различных рели-гий. Конечно, каждому следует идти собственным путем, выбрав что-то одно.Но знание других путей дает возможность лучше понять людей, идущихдругим путем. Это развивает уважение и терпимость, а следовательно, при-водит к миру в душе человека и способствует мирной жизни на земле.

Самое главное, к чему приходишь, изучая священные писания, — это то, чтоесть единый Бог и только одна Религия — любовь. И истина одна, просто вразное время, разным народам она дается разными словами.

Отрывкииз священныхписаний


5 И КОГДА ЗАРЕЖЕТЕ ЖЕРТВУ МИРНУЮ Б-ГУ,ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПО ЖЕЛАНИЮ СВОЕМУ.6 В ДЕНЬ ЖЕРТВОПРИНОШЕНИЯ ВАШЕГО ИНА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ДОЛЖНА ОНА БЫТЬСЪЕДЕНА, ОСТАВШЕЕСЯ ЖЕ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬДОЛЖНО БЫТЬ СОЖЖЕНО НА ОГНЕ.7 ЕСЛИ ЖЕ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ БУДЕТ ОТ НЕЕСЪЕДЕНО, ТО МЕРЗОСТЬ ЭТО, НЕ УДОСТОИТ-СЯ БЛАГОВОЛЕНИЯ.8 И ТОТ, КТО ЕСТ ЕЕ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ, ПОНЕ-СЕТ ВИНУ СВОЮ, ИБО СВЯТЫНЮ Б-ГАОСКВЕРНИЛ ОН, И ОТТОРГНУТА БУДЕТ ДУШАЕГО ОТ НАРОДА ЕЕ.9 А КОГДА БУДЕТЕ ЖАТЬ ЖАТВУ В СТРАНЕВАШЕЙ, НЕ ДОЖИНАЙ ДО КОНЦА КРАЯ ПОЛЯТВОЕГО И ОПАВШЕГО ПРИ ЖАТВЕ ТВОЕЙ НЕПОДБИРАЙ.10 И ВИНОГРАДНИКА ТВОЕГО НЕ ОБИРАЙДОЧИСТА, И ОСТАВШИХСЯ ОТДЕЛЬНЫХ ЯГОДВ ТВОЕМ ВИНОГРАДНИКЕ НЕ ПОДБИРАЙ —БЕДНОМУ И ПРИШЕЛЬЦУ ОСТАВЬ ИХ: Я — Б-Г,ВСЕСИЛЬНЫЙ ВАШ.11 НЕ КРАДИТЕ, НЕ ОТРИЦАЙТЕ ИСТИНУ И НЕОБМАНЫВАЙТЕ ДРУГ ДРУГА.12 НЕ КЛЯНИТЕСЬ ЛОЖНО ИМЕНЕМ МОИМ,ЧТОБЫ НЕ БЕСЧЕСТИТЬ ИМЯ ВСЕСИЛЬНОГОТВОЕГО. Я — Б-Г.13 НЕ ОБИРАЙ БЛИЖНЕГО ТВОЕГО, И НЕГРАБЬ, НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ У СЕБЯ НА НОЧЬЗАРАБОТКА НАЕМНИКА ТВОЕГО ДО УТРА.14 НЕ ЗЛОСЛОВЬ ГЛУХОГО И ПЕРЕД СЛЕПЫМНЕ КЛАДИ ПРЕПЯТСТВИЯ, И БОЙСЯ ВСЕ-СИЛЬНОГО ТВОЕГО: Я — Б-Г. 15 НЕ СОВЕРШАЙТЕ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ НАСУДЕ, НЕ БУДЬ СНИСХОДИТЕЛЕН К НИЩЕМУИ НЕ УГОЖДАЙ ЗНАТНОМУ: ПО ПРАВДЕ СУДИБЛИЖНЕГО СВОЕГО.16 НЕ ХОДИ СПЛЕТНИКОМ В НАРОДЕ СВОЕМ;НЕ ОСТАВАЙСЯ РАВНОДУШНЫМ К КРОВИБЛИЖНЕГО ТВОЕГО: Я — Б-Г.17 НЕ ПИТАЙ В СЕРДЦЕ ТВОЕМ НЕНАВИСТИ КБРАТУ ТВОЕМУ; УВЕЩЕВАЙ БЛИЖНЕГО СВОЕ-ГО, И НЕ ПОНЕСЕШЬ ЗА НЕГО ГРЕХА.18 НЕ МСТИ И НЕ ХРАНИ ЗЛОБЫ НА СЫНОВНАРОДА ТВОЕГО, И ЛЮБИ БЛИЖНЕГО СВОЕ-ГО, КАК САМОГО СЕБЯ: Я — Б-Г.19 УСТАНОВЛЕНИЯ МОИ СОБЛЮДАЙТЕ; СКО-ТА ТВОЕГО НЕ СВОДИ С ДРУГОЙ ПОРОДОЙ;ПОЛЯ ТВОЕГО НЕ ЗАСЕВАЙ ЗЕРНОМ РАЗНО-РОДНЫМ, И ОДЕЖДА ИЗ СМЕШАННОЙ ТКА-НИ — ШЕРСТЯНОЙ И ЛЬНЯНОЙ — ДА НЕПОКРЫВАЕТ ТЕБЯ.20 И ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЛЯЖЕТ С ИЗЛИЯНИЕМСЕМЕНИ С ЖЕНЩИНОЙ, А ОНА — РАБА, ОБРУ-ЧЕННАЯ МУЖУ, НО ЕЩЕ НЕ ВЫКУПЛЕННАЯ,ИЛИ СВОБОДА НЕ ДАНА ЕЙ, ТО ОБА ДОЛЖНЫБЫТЬ НАКАЗАНЫ, НО СМЕРТИ ОНИ НЕ ДОЛ-ЖНЫ БЫТЬ ПРЕДАНЫ, ИБО ОНА НЕ БЫЛАОСВОБОЖДЕНА.

21 И ПУСТЬ ПРИНЕСЕТ ОН ПОВИННУЮ ЖЕР-ТВУ СВОЮ Б-ГУ КО ВХОДУ В ШАТЕР ОТКРОВЕ-НИЯ: БАРАНА ПУСТЬ ПРИНЕСЕТ В ЖЕРТВУПОВИННУЮ.22 И ИСКУПИТ КОГЕН ЕГО ГРЕХ, КОТОРЫЙ ОНСОВЕРШИЛ, ПРИНЕСЯ БАРАНА В ПОВИННУЮЖЕРТВУ ПРЕД Б-ГОМ, И ПРОЩЕН БУДЕТ ЕМУГРЕХ ЕГО, КОТОРЫЙ ОН СОВЕРШИЛ.23 И КОГДА ПРИДЕТЕ ВЫ В СТРАНУ И ПОСАДИ-ТЕ КАКОЕ-ЛИБО ДЕРЕВО ПЛОДОНОСНОЕ, ТОСЧИТАЙТЕ ПЛОДЫ ЕГО НЕОБРЕЗАННЫМИ;ТРИ ГОДА ДА БУДУТ ОНИ ДЛЯ ВАС НЕОБРЕ-ЗАННЫМИ, НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ИХ.24 А В ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ВСЕ ПЛОДЫ ЕГОПОСВЯЩЕНЫ ВОСХВАЛЕНИЮ Б-ГА.25 В ПЯТЫЙ ЖЕ ГОД ВЫ МОЖЕТЕ ЕСТЬ ПЛО-ДЫ ЕГО, И УМНОЖАТСЯ ДЛЯ ВАС ПЛОДЫ ЕГО.Я — Б-Г, ВСЕСИЛЬНЫЙ ВАШ.26 НЕ ЕШЬТЕ С КРОВЬЮ; НЕ ГАДАЙТЕ И НЕВОРОЖИТЕ.27 НЕ СТРИГИТЕ КРАЕВ ВОЛОС ВОКРУГ ГОЛО-ВЫ ВАШЕЙ И НЕ ПОРТИ КРАЯ БОРОДЫ ТВО-ЕЙ.28 И ЦАРАПИН ПО УМЕРШИМ НЕ ДЕЛАЙТЕ НАТЕЛЕ ВАШЕМ, И НАКОЛОТОЙ НАДПИСИ НЕДЕЛАЙТЕ НА СЕБЕ. Я — Б-Г.29 НЕ ОСКВЕРНЯЙ ДОЧЕРИ ТВОЕЙ, ПРЕДАВАЯЕЕ РАЗВРАТУ, ЧТОБЫ СТРАНА НЕ ИЗВРАТИ-ЛАСЬ И НЕ НАПОЛНИЛАСЬ СТРАНА РАЗВРА-ТОМ.30 СУББОТЫ МОИ СОБЛЮДАЙТЕ И СВЯТИЛИ-ЩЕ МОЕ ЧТИТЕ: Я — Б-Г.31 НЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВЫЗЫВАЮЩИММЕРТВЫХ И К ЗНАХАРЯМ; НЕ ИЩИТЕОСКВЕРНИТЬСЯ ИМИ. Я — Б-Г, ВСЕСИЛЬНЫЙВАШ.32 ПЕРЕД СЕДИНОЙ ВСТАВАЙ И УВАЖАЙСТАРЦА, И БОЙСЯ ВСЕСИЛЬНОГО ТВОЕГО:Я — Б-Г.33 И КОГДА БУДЕТ ЖИТЬ У ТЕБЯ ПРИШЕЛЕЦ ВСТРАНЕ ВАШЕЙ, НЕ ПРИТЕСНЯЙ ЕГО.34 КАК ЖИТЕЛЬ СТРАНЫ СРЕДИ ВАС ПУСТЬБУДЕТ У ВАС ПРИШЕЛЕЦ, ПРОЖИВАЮЩИЙСРЕДИ ВАС; ЛЮБИ ЕГО, КАК САМОГО СЕБЯ,ИБО ПРИШЕЛЬЦАМИ БЫЛИ ВЫ В СТРАНЕЕГИПЕТСКОЙ: Я — Б-Г, ВСЕСИЛЬНЫЙ ВАШ.35 НЕ СОВЕРШАЙТЕ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ НАСУДЕ, В ИЗМЕРЕНИИ, В ВЕСЕ И В МЕРЕ.36 ВЕСЫ ВЕРНЫЕ, ГИРИ ВЕРНЫЕ, ЭЙФА ВЕР-НАЯ И ГИН ВЕРНЫЙ ПУСТЬ БУДУТ У ВАС. Я — Б-Г, ВСЕСИЛЬНЫЙ ВАШ, КОТОРЫЙ ВЫВЕЛВАС ИЗ СТРАНЫ ЕГИПЕТСКОЙ.37 СОБЛЮДАЙТЕ ЖЕ ВСЕ УСТАНОВЛЕНИЯМОИ И ВСЕ ЗАКОНЫ МОИ, И ИСПОЛНЯЙТЕИХ. Я — Б-Г».




1. Увидев народ, Он взошел на гору; и, когда сел, при-ступили к Нему ученики Его.2. И Он, отверзши уста Свои, учил их, говоря:3. Блаженны нищие духом, ибо их есть ЦарствоНебесное.4. Блаженны плачущие, ибо они утешатся.5. Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю.6. Блаженны алчущие и жаждущие правды, ибо онинасытятся.7. Блаженны милостивые, ибо они помилованы будут.8. Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят.9. Блаженны миротворцы, ибо они будут нареченысынами Божиими.10. Блаженны изгнанные за правду, ибо их есть Цар-ство Небесное.11. Блаженны вы, когда будут поносить вас и гнать ивсячески неправедно злословить за Меня.12. Радуйтесь и веселитесь, ибо велика ваша награда нанебесах: так гнали и пророков, бывших прежде вас. 13. Вы — соль земли. Если же соль потеряет силу, точем сделаешь ее соленою? Она уже ни к чему негодна,как разве выбросить ее вон на попрание людям.14. Вы — свет мира. Не может укрыться город, стоящийна верху горы. 15. И, зажегши свечу, не ставят ее под сосудом, но наподсвечнике, и светит всем в доме.16. Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы онивидели ваши добрые дела и прославляли Отца вашегоНебесного.17. Не думайте, что Я пришел нарушить закон или про-роков: не нарушить пришел Я, но исполнить.18. Ибо истинно говорю вам: доколе не прейдет небо иземля, ни одна йота или ни одна черта не прейдет иззакона, пока не исполнится все. 19. Итак, кто нарушит одну из заповедей сих малейшихи научит так людей, тот малейшим наречется в ЦарствеНебесном; а кто сотворит и научит, тот великим наре-чется в Царстве Небесном.20. Ибо, говорю вам, если праведность ваша не прев-зойдет праведности книжников и фарисеев, то вы невойдете в Царство Небесное. 21. Вы слышали, что сказано древним: не убивай, ктоже убьет, подлежит суду.22. А Я говорю вам, что всякий, гневающийся на братасвоего напрасно, подлежит суду; кто же скажет братусвоему: «рака», подлежит синедриону; а кто скажет:«безумный», подлежит геенне огненной.23. Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику итам вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь про-тив тебя,

24. оставь там дар твой пред жертвенником, и пойдипрежде примирись с братом твоим, и тогда приди ипринеси дар твой.25. Мирись с соперником твоим скорее, пока ты еще напути с ним, чтобы соперник не отдал тебя судье, асудья не отдал бы тебя слуге, и не ввергли бы тебя втемницу; 26. истинно говорю тебе: ты не выйдешь оттуда, покане отдашь до последнего кодранта. 27. Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодей-ствуй.28. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщи-ну с вожделением, уже прелюбодействовал с нею всердце своем.29. Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырвиего и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погибодин из членов твоих, а не все тело твое было вверженов геенну.30. И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ееи брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб одиниз членов твоих, а не все тело твое было ввержено вгеенну. 31. Сказано также, что если кто разведется с женоюсвоею, пусть даст ей разводную.32. А Я говорю вам: кто разводится с женою своею, кро-ме вины любодеяния, тот подает ей повод прелюбодей-ствовать; и кто женится на разведенной, тот прелюбо-действует. 33. Еще слышали вы, что сказано древним: не престу-пай клятвы, но исполняй пред Господом клятвы твои.34. А Я говорю вам: не клянись вовсе: ни небом, потомучто оно престол Божий;35. ни землею, потому что она подножие ног Его; ниИерусалимом, потому что он город великого Царя;36. ни головою твоею не клянись, потому что неможешь ни одного волоса сделать белым или черным.37. Но да будет слово ваше: да, да; нет, нет; а что сверхэтого, то от лукавого.

Нагорная проповедь.Евангелие от Матфея 5:1-7:29

Cвятое Евангелие. — М.: «МБЦ прп СерафимаСаровского», «Духовное преображение», «Омега»,

2007 г. – 448 с.



КоранКОРАН. Перевод смыслов и комментариев Иман Валерии

Пороховой. 10-е изд. — М.: РИПОЛ классик, 2007. — 800 с.

Сура 93 АД ДУХА «УТРО»

Во имя Аллаха, Всемилостивого, Милосердного!

1. В знак (ореола) утреннего света,2. В знак темнеющего крова ночи,–3. Тебя Господь твой не оставил, тебя не разлюбилВладыка твой.4. И знай, что каждый будущий момент счастливей длятебя, чем предыдущий.5. И скоро твой Господь пошлет тебе то, чем (безмерно)будешь ты доволен.

6. Неужто не нашел тебя Он сиротой? Не дал приюта(и заботы)? 7. Блуждал (в неведении) ты, но разве не направил Онтебя по праведной стезе?8. В лишениях тебя увидев, Он разве не обогатил тебя?9. А потому ты сироту не притесняй,10. Просящего, (не выслушав), не отгоняй11. И возвещай всему и вся о мудрости Аллаха!

Сура 102 АТ ТАКАСУР «НАКОПЛЕНИЕ»


1. Страсть к накоплению добра вас отвлекает от деянийдолжных2. До самой гробовой доски.3. Но нет, познаете вы скоро!4. И вновь, познаете вы скоро!5. Но нет же! Если бы вы знали знаньем достоверным,6. Узрели бы вы пламя Ада.7. Поистине, вы оком достоверным увидите его!8. Поистине, в тот День сполна с вас спросят загреховные услады, (что вы вкусили на земле).

Сура 113 АЛЬ ФАЛЯК «РАССВЕТ»


1. Скажи: «Ищу спасенья я у Господа рассвета2. От зла того, что Он создал;3. От зла спустившегося мрака;4. От зла того, кто колдовство творит;5. От зла завистника,Когда в нем зависть зреет».

38. Вы слышали, что сказано: око за око и зуб за зуб.39. А Я говорю вам: не противься злому. Но кто удариттебя в правую щеку твою, обрати к нему и другую;40. и кто захочет судиться с тобою и взять у тебярубашку, отдай ему и верхнюю одежду;41. и кто принудит тебя идти с ним одно поприще, идис ним два.42. Просящему у тебя дай, и от хотящего занять у тебяне отвращайся. 43. Вы слышали, что сказано: люби ближнего твоего иненавидь врага твоего.44. А Я говорю вам: любите врагов ваших, благосло-вляйте проклинающих вас, благотворите ненавидя-щим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас,

45. да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Онповелевает солнцу Своему восходить над злымии добрыми и посылает дождь на праведных и непра-ведных.46. Ибо если вы будете любить любящих вас, какая вамнаграда? Не то же ли делают и мытари?47. И если вы приветствуете только братьев ваших, чтоособенного делаете? Не так же ли поступают иязычники? 48. Итак, будьте совершенны, как совершен Отец вашНебесный.

(Окончание Нагорной проповеди читайтев следующем выпуске журнала.)


1. Верховная божественная личность сказал: «Бес-страшие, очищение своего существования, развитиедуховного знания, благотворительность, самооблада-ние, принесение жертв, изучение “Вед”, аскетизм, про-стота, неприменение насилия, правдивость, свобода отгнева, самоотречение, спокойствие, нежелание искатьнесовершенства в других, сострадание ко всем живымсуществам, свобода от алчности, доброта, скромность,стойкая решимость, энергичность, всепрощение, силадуха, чистота и свобода от зависти и от стремления кславе — все эти трансцендентальные качества, о сынБхараты, присущи праведным людям, наделеннымбожественной природой.2. Гордость, высокомерие, тщеславие, гнев, грубость иневежество — эти качества присущи тем, кто обладаетдемонической природой, о сын Притхи.3. Трансцендентальные качества ведут к освобожде-нию, тогда как демонические — сковывают. Не беспо-койся, о сын Панду, ибо ты с рождения наделен боже-ственными свойствами.4. О сын Притхи, в этом мире существует два видасотворенных существ. Одни называются божественны-ми, а другие — демоническими. Я уже объяснил тебеподробно, каковы божественные свойства, теперьпослушай о свойствах демонических.5. Демоны не знают, что следует делать, и что — неследует. В них нет ни чистоты, ни достойного поведе-ния, ни правды.6. Они говорят, что этот мир нереален, что у него нетоснования, нет Бога, управляющего им. Они говорят,что мир возник из плотского желания, и что ему нетдругой причины, кроме вожделения.7. Следуя таким заключениям, демоны, потерявшиесебя и не имеющие разума, занимаются ужасной, вред-ной деятельностью, направленной на разрушениемира.8. Находя отраду в ненасытном вожделении и погло-щенные тщеславием, гордостью и ложным престижем,демоны, находящиеся таким образом в иллюзии, всег-да привлекаются нечистой деятельностью, притягива-ются преходящим.9. Они считают, что удовлетворять чувства — перваянеобходимость человеческой цивилизации. Такимобразом, до конца жизни их тревоги неизмеримы. Опу-танные сетью сотен тысяч желаний и поглощенныевожделением и гневом, они добывают деньги непра-ведными путями во имя удовлетворения чувств.10. Демон думает: “Сегодня у меня есть столько денег, абудет еще больше, таковы мои планы. Теперь мне при-надлежит столько-то, и мое богатство будет возрастатьвсе больше и больше. Он мой враг, и я убил его. И дру-гие мои враги также будут убиты. Я господин всего

окружающего, я — наслаждающийся. Я совершенен,могуществен и счастлив. Я самый богатый человек,окруженный аристократическими родственниками.Нет никого, кто бы превосходил меня в силе и был бысчастливей меня. Я буду приносить жертвы, занимать-ся благотворительностью и таким образом узнаюрадость”. Так подобные люди бывают обмануты неве-жеством.11. Так, постоянно находясь в заботах и тревогах, запу-тавшись в сети иллюзий, они приобретают слишкомсильную привязанность к чувственным удоволь-ствиям и попадают в ад.12. Самодовольные и всегда бесстыдные, обманутыебогатством и ложным престижем, они иногда с гордо-стью совершают жертвоприношения лишь для виду, неследуя никаким правилам и предписаниям.13. Введенные в заблуждение ложным эго, силой, гор-достью, вожделением и гневом, демоны начинаютиспытывать зависть к Верховной божественной лично-сти, пребывающей в их собственном теле и в телах дру-гих существ, и богохульствуют по поводу истиннойрелигии.14. Завистливых и злонравных, низших среди людей,Я постоянно низвергаю в океан материального суще-ствования, в различные демонические формы жизни.15. Многократно рождаясь среди демонических формжизни, такие люди, о сын Кунти, никогда не могут при-близиться ко Мне. Постепенно они опускаются ксамым отвратительным формам существования.16. Трое врат открывают дорогу в ад: вожделение, гневи жадность. Каждый разумный человек должен отказа-ться от них, так как они приводят к деградации души.17. Человек, избежавший этих трех врат преисподней,о сын Кунти, совершает поступки, ведущие к самореа-лизации, и, таким образом, постепенно достигаетвысшей цели.18. Тот, кто отвергает данные в шастрах наставления идействует по собственной прихоти, тот не сможетдостичь ни совершенства, ни счастья, ни высшей цели.19. Поэтому человеку следует понять, исходя из пред-писаний шастр, в чем состоит его долг, и что таковымявляется. Зная эти правила и предписания, он долженпоступать таким образом, чтобы постепенно возвы-ситься.»

Бхагават-Гита, Глава 16 «Божественныеи Демонические натуры»



В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

«Тело — это первое, что необходимо для достижения цели человеческойжизни», — говорили мудрецы Индии тысячелетия назад.

Этот раздел мы полностью посвящаем здоровью и советам о том, как изба-виться от болезней. Ибо без здоровья мы не можем быть успешны ни вматериальной, ни в духовной жизни, в полной мере жить радостно и счаст-ливо, скорее, наоборот, испытываем страдания, побуждающие нас забытьобо всем на свете, более того, мы становимся источником проблем длянаших близких.

Хотя это очевидно, но большинство людей не только не пытаются сохра-нить здоровье, но и разрушают его неправильным образом жизни. Многиене знают, как правильно поддерживать свое тело здоровым. Мы живем вмире, где есть строгий порядок, действуют законы химии, физики, матема-тики и т. д., по определенным законам двигаются планеты. Есть также зако-ны гигиены и здоровья. Только человек нарушает их и пренебрегает прави-лами. Современный человек является уникальным примером дисгармониии беззакония. Сил хватает только на возмущение: «За что нам столькоболезней?!». Поэтому в этой рубрике мы расскажем о законах здоровья,знание и соблюдение которых поможет вам быть здоровыми.

Есть три основные причины возникновения любыхболезней и страданий:1) Непонимание цели, смысла и предназначения сво-ей жизни (Дхармы).2) Непонимание и несоблюдение законов Вселенной.В Аюрведе это называют Прагья-Апарадха, что пере-водится примерно как «преступление против соб-

ственной, естественной мудрости или нехваткамудрости».З) Наличие в подсознании и сознании пагубныхмыслей, чувств и эмоций, таких как зависть, жад-ность, агрессия, гордыня, уныние и т. д. В Аюрведеэто называется «извращения ума».

1. Человек существует отдельно от окружающей сре-ды. Со времен Р. Декарта и И. Ньютона материализмстал доминировать. Согласно современным предста-влениям о мире, мы живем в существующей незави-симо от нас Вселенной. Даже вопреки тому, что клас-сические постулаты физики и химии, когда-то поло-жившие начало развитию научной медицины, былиполностью опровергнуты работами А. Эйнштейна иего сторонников, современная медицина продолжаетнастойчиво хранить верность взглядам И. Ньютона иР. Декарта. Более того, идея о том, что мир состоит изпредметов, независимых от человеческого сознания,

противоречит и теориям квантовой механики инаблюдаемым фактам.2. Окружающий мир — мир враждебных и союзныхсил. Мир добра и зла.3. На ваш организм влияют негативные факторы(вирусы, болезни, действия людей). Он постояннонаходится в состоянии защиты.4. Победив болезнетворные микроорганизмы, орга-низм должен восстановить разрушенное болезньюздоровье.5. Есть болезни, с которыми легко бороться (напри-мер, простуда). А есть болезни неизлечимые, которые

Причины заболеваний

Основные постулаты в современной медицине



победить невозможно. Некоторые можно предупре-дить, укрепляя защитные силы организма (делая при-вивки, закаливая организм).6. Сохранение здоровья — это борьба врачей за здо-ровье пациента... В современной медицине тратитсяболее 99% средств и времени на излечение имеющей-ся болезни и менее 1% на профилактику.7. Болезнь — это зло, с которым нужно бороться все-ми силами, когда она проявилась на физическомуровне.

8. Задача врача — помочь больному победитьболезнь, то есть поставить диагноз, дать названиеболезни-врагу, а затем назначить средства борьбы.Как правило, это какие-либо химические препараты.9. Фармацевтическая промышленность создаетболее сильные средства борьбы с болезнью. Прогрессв медицине определяется созданием более совершен-ных средств борьбы с ней. Иногда мы побеждаем заболевание, иногда оновыигрывает битву.

1. Мы являемся частью окружающего нас мира.Окружающий мир — это наш мир. Наше отношениесо Вселенной — это отношение клетки и организма.2. Человеческий организм — это саморегулирующаясистема, где все взаимосвязано. Лечить нужно не вне-шнее проявление дисбаланса в организме (болезнь)путем приема многочисленных лекарств, которые,в свою очередь, подавляют способность организма ксаморегуляции (иммунитет). Наоборот, необходимоусиливать способность организма к саморегуляции.Так как заболевание — это нарушение целостностиорганизма, то и при устранении этого отдельногонарушения необходимо использовать системныйподход. Древнеяпонский врач Кан Фунаяма говорил:«Если вы не считаете, что человек — это неделимоецелое, вам закрыт путь к успеху».3. Здоровье — это равновесие между нашей жизньюи окружающим миром. Это гармония с самим собой ис окружающей средой. Здоровье зависит от равнове-сия между противоположными силами организма:кислотой и щелочью, теплом и холодом, поглощени-ем и выделением и т. д. Основнойзакон жизни — поддержание гоме-остаза, или динамического равно-весия. Каждый орган стремится кнему. Здоровый организм — этотот, в котором есть способностьподдерживать гомеостаз тела.Гомеостаз — одно из важнейшихпонятий нормальной физиологии,описывающее способность под-держивать постоянство характе-ристик внутренней среды организ-ма (крови, лимфы и др.) и устой-чивость его функций (терморегу-ляции, дыхания, кровообращенияи др.) при изменяющихся усло-виях внешней среды.4. Наше тело находится впостоянном контакте с различны-ми проявлениями сил природы(микроорганизмами, физически-ми и химическими факторами,

действиями людей). Все они являются неотъемлемойчастью окружающей среды. 5. Заболевание — это признак нарушения равнове-сия. Мы должны быть внимательны к сигналам свое-го тела. Болезнь — внешнее отражение наших мыслейи поведения. Есть только два вида заболеваний, кото-рые мы приносим из прошлой жизни в виде кармы —генетические заболевания или травмы. Все осталь-ное, что мы получаем, мы заслужили в своей ныне-шней жизни. Болезнь — это сигнал вашего разума отом, что что-то вы делаете не так, о том, что вашеповедение и ваши реакции на события вредны длявас, то есть подсознательная защита от какого-то раз-рушительного поведения. Это обращение к Вам Все-ленной о нарушении законов природы.6. Мы сами нарушаем равновесие и создаем болезнинашими действиями, мыслями и эмоциями, в основекоторых лежит неправильное мировоззрение.7. Мы можем влиять на наши мысли, эмоции и пове-дение и таким образом оказывать влияние на окружа-

Основные постулаты на пути излечения

Факты для размышления

1. Согласно многолетним исследованиям американскогоНационального института здоровья в 75% из изучавшихся слу-чаев здоровье людей напрямую зависело от веры в Бога.

2. Реальное снижение уровня смертности наблюдалось тольков 1976 году в Лос-Анджелесе и в 1973 году в Израиле, когдаврачи объявили забастовку.

3. Анализ фактов показывает, что инфекционные заболеванияудалось взять под контроль не столько благодаря вмешатель-ству медицины, сколько благодаря экономическому развитию,которое улучшило условия жизни людей и уровень личнойгигиены.

4. Согласно мировой статистике и данным Всемирной органи-зации здравоохранения здоровье человека зависит от меди-цины примерно на 10%, от наследственности — на 15%, ав остальном — от самого человека.



ющий мир. Заботясь о чистоте своих помыслов, мызаботимся о своем здоровье.8. Заболевание восстанавливает нарушенное намиравновесие. Заболевание — это проявление целитель-ных сил природы. Аюрведа, чтобы избежать заболева-ний, советует умеренность во всем — в работе и отды-хе. Необходимо следить за питанием, сном, делатьфизические упражнения, дышать чистым воздухом.9. Организм сам стремится восстановить нарушенноеравновесие. Выздоровление является естественнымпроцессом. В некоторых случаях может понадобитьсявнешняя помощь, если равновесие сильно нарушено.10. Задача доктора помочь действию целительных силприроды в восстановлении равновесия, научить чело-века быть здоровым. Да, действительно, большинствопроблем со здоровьем связано с находящимися в немвирусами, бактериями и различными паразитами. Втеле «здорового» человека паразиты могут соста-влять до 20% от его веса, а также могут находитьсяразличные вирусы, вызывающие серьезные заболева-ния. Но человеку с сильным иммунитетом ничего негрозит. Химическими препаратами иммунитет только

подавляется, хотя может наблюдаться временноеисчезновение признаков заболеваний. 11. Следует понять, почему болезнь пришла к нам, окаком дисбалансе в организме она говорит. Чем онвызван — питанием, мыслями, поведением, распоряд-ком дня?Чтобы действительно изменить свое самочувствие,начать реально меняться во всех отношениях, необхо-димо принять ответственность за свою жизнь и засвои болезни. Никого нельзя винить в своей болез-ни — ни себя, ни врачей, ни близких. Также следуетотказаться от претензий к кому бы то ни было.12. Высшее проявление гармонии — это любовь кБогу. Всемирно известный профессор д-р М. Люшерписал: «Мой накопленный опыт, а это десятилетиятеоретических и практических исследований, под-твердил то, во что я всегда верил: истинным смысломвсех целесообразных действий является гармония».А высшее проявление гармонии он видел в первойзаповеди от Марка — полюбить Бога. Так считали всепросветленные целители и мудрецы всех времен инародов.

Наше тело — это своего рода проводник, обеспечи-вающий прохождение определенного уровня энер-гетических вибраций. Сегодня практически все зна-ют о существовании семи основных чакр и множествеэнергетических каналов, но далеко не каждый заду-мывается о том, что состояние нашего физического

тела должно обеспечивать свободное перемещениеэтих энергетических потоков. Как обеспечить ихбеспрепятственное прохождение?В Европе каждый второй человек страдает от нехват-ки физических нагрузок. Активность необходимаорганизму, без нее ухудшается и физическое, и психи-

ческое здоровье. Любая школадуховного развития в Индии, Китаеи других странах включает физиче-ские упражнения в ежедневныйраспорядок.Для усвоения кальция в организменужно не только есть молочныепродукты, но и делать физическиеупражнения. Необходимо пом-нить, что нагрузка должна быть нечрезмерной и постоянной. Не надобегать раз в неделю 10 километров,чтобы потом всю неделю рассла-бляться. Лучше заниматься каж-дый день или несколько раз в неде-лю столько, сколько необходимо вкаждом конкретном случае длячеловека. Например, 2–3 раза внеделю по 30 минут. Каждый чело-век индивидуален, и нагрузки дол-жны подбираться с учетом возра-ста, здоровья и проч., но такиеобщеукрепляющие нагрузки, какутренняя зарядка, плавание, про-

О пользе физических упражнений



гулки на свежем воздухе, подходят абсолютно всем.Полным людям также необходимо делать посильныеупражнения.Многие не знают, но помимо так называемого «вне-шнего» жира (внешне заметные подкожные отложе-ния), у нас еще есть «внутренний», который скапли-вается вокруг органов. Диетами можно убрать толь-ко «внешний» жир, от внутреннего можно избавить-ся только с помощью физических упражнений, изкоторых самые полезные: быстрая ходьба, плава-ние, велосипед, ушу, цигун, йога.Занимаясь йогой, человек принимает определенныепозы (асаны), и в его теле происходит множествопозитивных изменений — массаж внутренних орга-нов, расслабление и растягивание мышц, повышениегибкости и проч. Эти изменения влияют и на психо-эмоциональное состояние, ум успокаивается,настроение улучшается. Конечный результат — глу-бокая трансформация физического тела, восстано-вление энергетических потоков, расширение созна-ния, развитие интуиции.Существуют научные исследования, в ходе которыхустановлено, что во время физических упражненийвыделяются гормоны счастья — эндорфины. И еслинаше тело не получает физических нагрузок, выделе-ние этого гормона замедляется, и мы начинаем чув-ствовать себя несчастными.Это очень простое правило: хочешь быть счастли-вым и гармоничным — следи за своим телом. Но нужно знать, что занятия на тренажерах физи-ческой силы не добавляют, более того, забирают тон-

кую энергию. Поэтому у мужчин, которые частоходят в тренажерный зал, рано или поздно возника-ет импотенция, даже если они не употребляют ника-ких анаболиков. По мнению австрийских ученых,чрезмерные занятия на тренажерах приводят к сек-суальным расстройствам. Особое внимание специа-листы призывают обратить на использование стиму-лирующих препаратов для наращивания мышечноймассы. В ходе эксперимента с участием 500 человекспециалистам удалось установить, что долгие заня-тия на тренажерах вызывают серьезные физиологи-ческие и гормональные сдвиги. И если попросить ихчто-нибудь разгрузить или перенести, для них этобудет тяжело.Одна из причин — занятия в спортзалах на тренаже-рах проходят при анаэробном дыхании (то есть безпритока кислорода в организм). Гликоген при этихупражнениях сгорает.Организму же во время физических нагрузок необхо-димо аэробное дыхание. Этого можно достичь призанятиях на свежем воздухе, например, при беге, пла-вании.Замечено, что если давать нагрузки только со своимвесом, без отягощения, такие как отжимание, под-тягивание и проч., — это гораздо эффективней, чемзаниматься на тренажерах. Например, в армии СШАбольшинство физических упражнений построеноименно по таким принципам. Во Вселенной всесовершенно, а все искусственное имеет разруши-тельную тенденцию. Даже если приносит пользувначале.

Из всех видов деятельности, которым мы предаемся вжизни регулярно, три играют особо важную роль иконтролировать их следует особенно тщательно.Один из основоположников Аюрведы, великиймудрец Чарака, называл их тремя главными опорамижизни. Это питание, сон и секс.О питании мы поговорим в отдельной рубрике, сексобсудим в следующих номерах, о важности сна мырасскажем сейчас.Здоровье очень сильно зависит от нашего сна. Законприроды очень простой: солнце встало — нужно дей-ствовать. Солнце село, вся природа замирает, нужноснизить активность, лечь спать.Почему именно в это время? Существует один важ-ный закон: примерно с 9 вечера до 1 часа ночи отды-хает нервная система, что является научным фак-том. Каждый час такого сна считается за два. Есличеловек в это время не отдыхает, то его нервная систе-ма истощается, что приводит к различным заболева-ниям. Особенно тяжелые последствия могут быть утех, кто работает в ночное время. Как показывают

современные исследования, у таких людей уже через2–3 года расшатывается нервная система.Вся природа отдыхает ночью. Человек тоже частьприроды, поэтому ночью ему надо спать. Если вам всеже необходимо работать ночью и у вас есть возмож-ность выбора, постарайтесь поспать хотя бы до 2-хчасов ночи, и только затем приступайте к работе.Задумайтесь вот еще над чем. Одна из главных при-чин заболевания, утверждает Аюрведа, — это бодр-ствование по ночам.Здоровому человеку для сна хватает примерно семьчасов, в зависимости от конституции, возраста ит. д. время может немного меняться. Если требуетсязначительно больше времени, значит, вы не гармо-ничны.Вставать утром лучше с восходом солнца. Сон после6–7 утра не несет никакой пользы. Сон после 8 утравреден: от нас уходит тонкая энергия, нервная систе-ма разрушается. Кто рано ложится, тот здоровье,богатство и ум наживает — эта древняя поговоркаработает. Было проведено исследование, которое

О важности правильного сна



показало, что большинство успешных людей встаетоколо 5 утра.Сейчас очень распространена теория о «жаворонках»и «совах». Но «совы» появились не так давно, когдапоявилось электричество — «искусственное солнце».Но как бы человек себя не убеждал, что он «сова»,ночное бодрствование разрушает.Все существа живут по определенному циклическомуритму, у всех меняется уровень гормонов в крови, типповедения, происходят физиологические изменения.В час ночи наблюдается пик уровня иммунных кле-

ток (Т-хелперов), в 2 часа ночи — максимальныйуровень гормона роста, в полдень — максимальныйуровень гемоглобина, в 16.00 — максимальная тем-пература тела, частота пульса и поднятие кровяногодавления, в 18.00 — максимальный поток мочи, в21.00 — пониженный болевой порог и т. д.То, что мы делаем за 1-2 часа до сна, входит в под-сознание. Нужно с любовью выключить телевизор,не следует считать деньги (жадность усиливается).Не следует заниматься интеллектуальной или физи-ческой деятельностью, избегать всего, что возбуждаетпсихику. В это время можно прогуляться, почитатьчто-то успокаивающее, послушать легкую приятнуюмузыку.Особенно важно время (около 10 минут) до сна ипосле пробуждения. Подсознание открыто макси-мально. Желательно помолиться, поблагодаритьБога за прошедший день, забыть все обиды и т. д.Если четко сформулировать вопросы к подсознанию,тогда получите ответ во сне. Проснувшись утром,надо с радостью поприветствовать наступающийдень, поблагодарить Всевышнего за еще один пода-ренный день.

Практически в каждой религии есть молитвы илиобъяснения о том, что нужно делать в это время. Выможете следовать своим учителям. Общие правила:спальня должна быть чистой, проветренной. Расста-новка мебели и предметы, находящиеся в спальне,влияют на подсознание. Поэтому там нельзя вешатькартины с изображениями насилия, демонов, нечи-стой силы. Телевизор желательно поставить в другойкомнате или в другом доме. Чем он дальше от тогоместа, где вы спите, тем выше качество сна. Жела-тельно, чтобы рядом с кроватью лежали духовные

книги — лучше священные пи-сания. Аюрведа рекомендует супругамне спать в одной кровати, так какнервная система при этом не рас-слабляется. Это же подтверждаюти современные научные исследова-ния в этой области. Больше «стра-дает» мужчина, даже если он хра-пит громче. Мужчина — защитник,

воин, и ему нужно несколько лет, чтобы дать привы-кнуть подсознанию, что рядом кто-то спит. Да и тоэто происходит, если рядом любимый человек.Важно засыпать на правом боку, тогда мы начинаемдышать через левую ноздрю, активизируется свя-занный с ней Нади (энергетический канал), кото-рый охлаждает и успокаивает организм, что способ-ствует более глубокому и полезному сну.Если вы спите на левом боку, то правая ноздря и свя-занный с ней Нади работает активней, что способ-ствует пищеварению и в целом стимулирует тело.Поэтому рекомендуется до и после обеда полежать налевом боку.Вредно спать на закате солнца.Еще важно не спать головой на север, иначе магнит-ное поле Земли ослабляет кровообращение в пери-ферических артериях, что ведет к беспокойству,раздражительности и путанице в мыслях. Положе-ние головы к востоку способствует медитативномусну, к югу — глубокому сну, дающему полноценныйотдых для тела, а к западу — бурным и ярким снови-дениям.Полноценного и хорошего сна Вам!

О важности жизни в гармонии со Вселенной

Аюрведа одной из основных причин болезней назы-вает Прагья-Апарадха. Это совсем не означает, чточеловек обладает ограниченными познаниями. Нет,это подразумевает, что человек существует вне гармо-нии со Вселенной из-за непонимания естественнойгармонии жизни. Это ведет к ухудшению состоянияздоровья и развитию заболеваний.Основа этой дисгармонии — страхи и желание. Ониглавные критерии для определения уровня развития

человека и понимания того, насколько он разбалан-сирован. Подлинный баланс в жизни основываетсяна том, что человек живет божественной любовью.А страхи убивают эту любовь, ибо чем больше стра-хов, тем меньше любви в душе, — как в бутылке, гдечем больше воздуха, тем меньше воды. Это происхо-дит потому, что страхи подразумевают агрессию ипритягивают то, чего мы боимся и критикуем. К при-меру, вы идете по улице и вдруг увидели, что

Проснувшись утром, надо с радостьюпоприветствовать наступающий день,поблагодарить Всевышнего за ещеодин подаренный день.


навстречу бежит голодный тигр, первая естественнаяреакция — испуг. Следующая — желание уничтожитьпричину страха, то есть агрессия. А агрессия — глав-ная разрушительная сила во Вселенной. Кстати,согласно статистике подавляющее количество нес-частных случаев приходится на долю людей, бояв-шихся их и, следовательно, притянувших в своюжизнь или впавших в другую крайность — полнуюбезалаберность, забывших чувство самосохранения.Основа всех страхов — желание потреблять больше,чем отдавать, и эгоизм, отождествление себя с чем-то временным (асат), с материальным телом и егопродолжением — домом, семьей, нацией и т. д.И чем больше эгоизм, тем больше ощущение соб-ственной отдаленности от мира, желание наслаждатьум и чувства, тем сильнее желание достичь высокого,престижного положения. И, следовательно, растетстрах — как достигнуть этого и как удержать достиг-нутое? Но очевидно, что в этом мире все временно, ирано или поздно мы потеряем все, кроме того уровняБожественной Любви, который смогли накопить исохранить в этом воплощении. Невозможно предста-вить святого, вскакивающего ночью в холодном потуот страха потерять престижную работу, деньги и т. д.Наоборот, если вы встречались с духовно развитымилюдьми, то могли почувствовать, что от них идетогромное спокойствие, основанное на полном дове-рии Богу и самому процессу жизни, а также понима-нии, что отдавать можно в любой ситуации.Вторая коренная причина болезней — это Кала-Пари-нама, неправильное понимание времени, неправиль-ное отношение к нему. Мы знаем, что в материальноммире время линейно, т. е., как утверждают физики,есть прошлое, настоящее и будущее. В духовноммире, утверждают Веды, есть только настоящее.И духовно развитые люди живут в настоящем.Обычные же люди постоянно сожалеют о прошломи мечтают о будущем. А как только человек начинаеттерять ощущение настоящего, он начинает страдать.Один из величайших психотерапевтов современно-сти, ученик З. Фрейда, основатель гештальт-терапииФ. Перлс, после многих лет научно-исследователь-ской деятельности пришел к однозначному выводу:«Главное — это быть здесь и сейчас. Все неврозыначинаются, когда мы не здесь и сейчас».К этому же выводу пришел гениальный исследова-тель, основатель гуманистической психологииА. Маслоу. В отличие от других психотерапевтов, изу-чающих больных людей, он исследовал успешныхлюдей, оценив их количество в 1% населения. Ониболее здоровые, счастливые и достигают во всех сфе-рах жизни во много раз больше, чем все остальные.Из существенных отличий их от других людей можновыделить то, что они открыли для себя психофизио-логическую связь. Общим было то, что все они тво-рили с помощью души и тела. И не были обычнымирабами цивилизации, думавших только о том, каквзять от жизни побольше. А. Маслоу сделал ещеодно существенное открытие — слабые люди, стра-

дающие от неврозов и болезней, боятся стать сильны-ми и здоровыми. Они даже сторонятся людей, обла-дающих здоровьем, успехом, мудростью и любовью,то есть они боятся расти, и их представление о нормеочень отличается. Есть и другие отличия, наиболее существенноезаключается в том, что обычный человек механичени ничего не может с этим поделать. В этом смыслелюди не более чем механические устройства. В ответна определенный раздражитель вы получаете ожида-емую реакцию. Похвала радует, критика сердит.Люди, которые могут подняться над механическойприродой мышления, непобедимы. Как обнаружилА. Маслоу, самореализовавшиеся личности живутосознанно, то есть здесь и сейчас, они склонны при-нимать мир таким, какой он есть, и абстрагировать-ся от собственных механических реакций на жизнь.И благодаря этому они отрешились от своего лож-ного эго, что позволило им глубоко любить, чув-ствовать истинное сострадание и проявлять подлин-ную мудрость.Психологический страх всегда обращен к тому, чтоможет случиться, а не к тому, что происходит сей-час. В этом искусственно созданном зазоре междунастоящим и будущим и поселяются страхи, тревогии беспокойства. С тем, что происходит сейчас, можно справиться всег-да. А вот с тем, что представляет собой лишь проек-цию ума, — никогда, так как невозможно изменитьбудущее.

Рами Блект

(Продолжение статьи читайтев следующем выпуске нашего журнала.)



СОВЕТЫ ОТ ДУШИ

етом многие люди едутотдыхать. О том, что отдыхважен, известно многим, но

не все знают, что такое полезныйотдых. Некоторые даже и не заду-мываются о том, что без полноцен-ного отдыха невозможно жить здо-ровой и счастливой жизнью. Периодический отдых, рассла-бление — это то, что крайненеобходимо для нашего тела ипсихики. Если человек считает,что у него нет времени для отды-ха, то скоро ему невольно придет-ся тратить свое драгоценное вре-мя для посещения различныхдокторов.В течение дня, помимо сна, намнеобходимо находить время дляотдыха, расслабления. Американ-ские ученые доказали, что человек,который каждый час отдыхает по10-15 минут и после обеда околоодного часа, намного продуктив-нее работает, и его здоровье болеекрепкое.Мы должны отдыхать минимумодин день в неделю. В буддизмеговорится, что отдых в субботупродлевает жизнь. В индийской

астрологии суббота — это деньСатурна, день отдыха и отстранен-ности от общей суеты. ВетхийЗавет, иудаизм также рекомен-дуют отдыхать раз в неделю, в суб-боту.Современный ритм жизни требуетнапряжения и полной отдачи наработе в течение недели. Происхо-дит много ненужной суеты, поэто-му важно находить время, чтобыполностью отстраниться от рабо-ты, уделить внимание семье,детям, посмотреть на себя и своюжизнь со стороны.Мы должны менять обстановкуминимум на 25–45 дней в году,уезжать куда-нибудь отдыхать. Лучше всего вдали от местапостоянного проживания. Темсамым мы меняем энергетику, ведьтрудно полноценно отдохнуть втом городе, где мы напряженноработаем.Существуют четыре основныхвида отдыха, которые помогаютнам набраться сил:1. Отдых на природе. Говорят, Богсоздал деревню, а дьявол — город.На природе мы можем набраться

ОТДЫХС ПОЛЬЗОЙ

Л

...во время отдыха вы наполняететело и дух новой энергией на годвперед.


положительной энергии. Лучшевсего — поездка в лес, в горы.2. Отдых, связанный с паломни-чеством в святые места. В этомслучае отдохнут и тело, и ум, идуша. Мы заряжаемся духовнойэнергией.3. Лечебный туризм. Летом у насесть возможность очиститься.Зимой мы меньше двигаемся,едим больше консервированныхпродуктов. Весной и летом важноесть больше фруктов, овощей,пить свежевыжатые соки. Полезнотакже пройти курс очистки орга-низма от шлаков, накопившихся загод. Есть аюрведические клиники,курорты у сероводородных источ-ников, различного рода SPA и т. д.Есть много книг на русском языке,рассказывающих о самостоятель-ном очищении организма.4. Активный отдых. Например,туризм, плавание на байдарках,прогулки на велосипедах, горныелыжи и т. д. Помимо места и вида отдыха,очень важно, с кем мы отдыхаем.Желательно, чтобы эти людивдохновляли вас, давали ресурсжизнерадостности. Один древний

мудрец говорил: «Не бывайте там,где вас не любят». Соответствен-но хорошая атмосфера на отдыхеочень важна.В отпуске нужно свести к мини-муму или вообще отказаться оталкоголя, курения, черного кофе,мяса. Так как во время отдыха вынаполняете тело и дух новойэнергией на год вперед, поэтомуне стоит отнимать ее у организма.Проводите время на солнце.Солнце — главный источник энер-гии, оно дает Прану — главнуюдвижущую силу во Вселенной.Помните, что пребывание на

солнце с 11:30 до 16:30 (примерно)вредно для организма. Болееполезны утренние и вечерниелучи.Старайтесь как можно большевремени проводить на свежем воз-духе.

Если в течение всего года мы дол-жны выпивать минимум 2 литраводы в день, то летом важно питьоколо 2,5 литров воды. Речь идеттолько о воде, не включая чая илидругих напитков. Если вы пьете втечение дня такие обезвоживаю-щие и вредные для организмажидкости, как кофе, черный чай,пиво, различные газированныенапитки («Кока-кола», «Спрайт»и т. д.), алкоголь, то пить водынужно в несколько раз больше. Безусловно, когда вы едете отды-хать, необходимо учитывать кли-мат. Для отдыха можно пореко-

мендовать такие страны, как Изра-иль или Индия. Там есть места какдля активного отдыха, так и меди-цинские клиники для очищенияорганизма, не говоря уже о святыхместах, где можно духовно вдох-новиться. Однако летом в Индии,в Израиле жарко, поэтому тудалучше ехать весной или осенью.Помните, что в среднем для адап-тации к другим климатическимусловиям требуется 3–7 дней. Наш журнал желает всем вамсчастливого и хорошего во всехотношениях отдыха, набратьсяфизических, интеллектуальных идуховных сил, а также творческоговдохновения.

С любовью к Вам, Павел Неуструев

P.S. В дальнейшем мы планируемрассказывать о конкретныхместах отдыха. Если вы хотитеподелиться опытом удачныхили неудачных поездок, то,пожалуйста, присылайте своиписьма. Мы расскажем об этомнашим читателям.

Солнце — главный источник энергии,оно дает Прану — главную движущуюсилу во Вселенной.

СОВЕТЫ ОТ ДУШИ


Питание — это основа здоровья,оно влияет не только на физиче-ское состояние, но также на пси-хику и даже на духовную жизнь.Восточная психология говорит:пока вы не начнете правильнопитаться, не имеет смысла серьез-но заниматься саморазвитием иликакими бы то ни было духовнымипрактиками.Конечно, режим и стиль питаниятак же, как и уровень физическихнагрузок, у каждого человека дол-жны быть индивидуальными взависимости от конституции тела.Но есть и общее правило — вос-точная психология рекомендуетисключить или хотя бы сократитьвсе искусственные и рафиниро-ванные продукты, кофе, черныйчай, изделия из белой муки ибелого сахара, мясо, алкоголь.Пища влияет на наш ум и, следо-вательно, на наше мышление идаже на подсознание.

В Аюрведе говорится, что пищаобеспечивает питание на трехуровнях: 1) на физическом — первоэлемен-ты;2) на психическом — сенсорные иментальные впечатления;3) на духовном — на уровне гун(качеств) материальной природы,благости, страсти и невежества.

Физическийуровень

Наше тело состоит из пяти перво-элементов — Земли, Воды, Воз-духа, Огня и Эфира. И все, чтомы едим, гармонизирует ка-кой-либо из этих первоэлементовили выводит из равновесия. Поэ-тому на Востоке, если человекзаболел, ему, в первую очередь,подбирали диету. Например, еслинужно сбалансировать первоэл-

емент Воздух и усилить энергиюпервоэлемента Земля, необходиматяжелая и сытная пища. Горький вкус способствуетраскрытию ума, делает сознаниеболее чувствительным и укрепля-ет все психические функции. Оноказывает на ум охлаждающее,успокаивающее, освобождающее,расширяющее действие. Горькийвкус полезен тем, кто страдает отпереутомления, тяжести мышле-ния, излишнего жира и скоплениятоксинов. Он считается самымполезным, потому что очищаеторганизм. Практически все аюрве-дические препараты и очищающиетравы имеют горький вкус.При гиперактивности, нервномистощении, слабости и рассеянно-сти горького вкуса нужно избе-гать. Если ваш ребенок очень акти-вен и подвижен, исключите из егорациона продукты, обладающиегорьким вкусом.

«Если не хотите кушать пищу как лекарство,будете есть лекарство как пищу».

Михаил Задорнов

ФИЛОСОФИЯПРАВИЛЬНОГОПИТАНИЯ

Трудно даже представить гармоничную и счастливую жизнь без правильного питания. Пища, кото-рую мы едим, влияет на наше настроение, физическое, психологическое и духовное здоровье.

Существует выражение «Мы есть то, что мы едим», а современное общество предпочитает естьJunk Food (дословно — «пищу-хлам»).

Более того, прием пищи часто происходит вне режима и в спешке. Многие даже не знают того, чтоперед едой нужно помолиться или просто наполнить пищу любовью.

Все древние медицинские школы утверждали, что большинство болезней возникают из-за непра-вильного питания. Поэтому в этой рубрике мы бы хотели обсуждать вопросы правильного, полезно-го питания, благодаря которому можно улучшить жизнь во всех отношениях.

Что значит правильно питаться?

ФИЛОСОФИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ


Острый вкус (первоэлементыОгонь и Воздух) укрепляет функ-ции мозга, стимулирует ум, улуч-шает мозговое кровообращение,способствует развитию ясностимышления, восприимчивости испособности к рассуждению.Рекомендуется людям с невеже-ственным сознанием — вялым,депрессивным либо с недостаткоммотивации. Лучше использовать черныйперец, чем красный. При бессоннице, гневливости, бес-покойстве, гиперактивности ост-рый вкус нужно исключить.Сладкий вкус представляют пер-воэлементы Земли и Воды. Слад-кое приземляет, успокаивает ум инервы, оказывает омолаживающеедействие, тонизирует нервнуюсистему. Но если у вас есть про-блемы с кишечником или вы стра-даете от депрессии — сладкое нуж-но исключить. Сладкий вкус развивает такоекачество характера, как доброта.Замечено, что люди-сладкоежкиобычно очень добрые. Сладкое(мед, черный сахар) лучше есть поутрам — все легко усвоится и пере-варится. Белый сахар вреден, еголучше исключить из рациона. Наночь есть сладкое вредно. Сладкий вкус полезен всем, крометех, кто страдает от избытка веса.Но если есть очень много сладко-го — сознание станет чересчурприземленным и материальным. Соленый вкус (первоэлементыВода и Огонь) имеет стабилизи-рующие свойства, успокаивает иприземляет. Соленые продукты(например, морские водоросли)очень полезны худощавым людям.Соленый вкус помогает при нер-вном истощении и гиперактивно-сти, он усиливает жадность.Вяжущий вкус (первоэлементыЗемля и Воздух) способствуетвосстановлению нервных тканей,прекращению спазмов, оказыва-ет целительное и успокаивающеевоздействие на ум. Вяжущим вку-сом обладают мускатный орех,ладан. Кислый вкус (первоэлементыЗемля и Огонь) оказывает мягкоестимулирующее действие, помо-

гает при головокружении идепрессии.Считается, что полноценный обеддолжен сочетать все шесть вкусов.

Психическийуровень

Очень важно, кто нам готовитпищу и с каким настроением. Вмомент приготовления настроениеповара передается пище. Почемумногие духовные школы не реко-мендуют есть у незнакомыхлюдей? Потому что существуютразличные приемы воздействияна сознание через пищу, и послетакого вмешательства могут воз-никнуть психические и даже пси-хотерапевтические расстройства.Были проведены исследования наэту тему, и обнаружилось, чточасто люди получали тяжелейшиеотравления, если в момент приго-товления блюда повара ругались.При этом лабораторные исследо-вания данной пищи не показывалиналичия каких-либо токсинов,ядов и проч. Несмотря на это,пища была очень опасна для здо-ровья — не на химическом, а наэнергоинформационном уровне.Поэтому нужно очень серьезноотноситься к тому, кто готовит ипредлагает вам пищу. Например, вресторане не только повара, но иофициант, правда в меньшей сте-пени, вместе с пищей передаетвам информацию и энергию. Поэ-тому у многих народов есть прави-ло, не есть в домах врагов и с вра-гами.Можно много лет заниматьсядуховными практиками, самора-звитием, но если вы неправильнопитаетесь или даже всего одинраз съели что-то, приготовленноезлым, завистливым человеком,может ухудшиться карма и надолгое время понизиться уровеньсознания.А теперь рекомендации специаль-но для женщин: когда вы готовитепищу своей семье, очень внима-тельно следите за своими энергия-ми и мыслями, особенно еслиготовите на открытом огне. Черезстихию огня энергетика переда-

ется пище, на электрическойплитке менее опасно, чем нагазовой.Через пищу женщина может оченьискусно (в хорошем смысле) упра-влять мужчиной. Поэтому в древ-ние времена женщин учили пра-вильно готовить, подбирать травыи специи для того или иного слу-чая. И если женщина готовитмужу с любовью, правильно под-бирая продукты и специи, умелосочетая различные вкусы, то онаможет влиять на настроение иповедение мужа, вылечить его отболезней и избавить от вредныхпривычек. К детям это относитсяне меньше.Вы никогда не сможете нахо-диться в гармонии, если едитенепонятно что и кем приготовлен-ное. Пища влияет на сознание,эмоции, а это влечет за собойизменения на физическом идуховном уровнях. Следующее правило: очень важ-но, как и с кем вы едите. В моментпринятия пищи наше подсознаниемаксимально открыто, поэтому мыбуквально впитываем всю энерге-тику, все сенсорные и ментальныевпечатления. Например, если вызавтракаете очень быстро, кое-какпережевывая пищу под звукитяжелого рока, то тем самым выпрограммируете себя на весьдень — вы будете очень возбужде-ны и беспокойны, и это очевидно.В американских школах 80% детейстрадают от гиперактивности, онине могут сконцентрироваться.Достаточно посмотреть, как ониедят — на бегу глотают вчерашниегамбургеры, разогретые в микро-волновой печи и запивают ихкока-колой. В американских шко-лах, где налажено правильноепитание, очень скоро обнаружи-ли, что у детей меняется и соз-нание.Мы берем от пищи и эмоциональ-ные впечатления, поэтому столнужно красиво сервировать иукрашать, пища должна иметь нетолько красивый вид, но иаромат.Очень важно, чтобы во время прие-ма пищи была спокойная атмосфе-ра. Плохо, когда за столом чело-



век начинает обсуждать свои про-блемы или кого-то критиковать.

Духовный уровеньОчень важно избегать продуктовв невежестве — это мясо, несве-жая пища, приготовленная болеетрех часов назад, а также синте-тическая, разогретая, пережа-ренная и тяжелая пища. На тон-ком плане несвежая пища разру-шает организм, оказывает негатив-ное воздействие на психику ихарактер. Грибы, растущие влесу, — это тоже невежественнаяпища, они впитывают из почвывсе вредные вещества, как губка.Если вы не можете без грибов,ешьте белые грибы и шампиньоны. Невежество (тамас) доминирует вконсервированных и «мертвых»продуктах (полученных из орга-нов животных), особенно в свини-не. У людей, в питании которыхпреобладают невежественныепродукты, сознание быстрозагрязняется, и затем появляетсямножество заболеваний. Такаяпища также притупляет чувства иотягощает эмоции, в организменакапливаются шлаки и слизь,человек становится ленивым,вялым и апатичным, очень многоспит.Пища в страсти не так вредна, новсе же злоупотреблять ею не сто-ит, так как она ведет к накоплениютоксинов в крови, повышает

давление, вызывает гиперактив-ность и раздражительность, повы-шает эмоциональную неустойчи-вость. Как и невежественнаяпища, пища в страсти притупляетум, человек перестает слышатьинтуицию, становится беспокой-ным и болезненным.Прием пищи в страсти — это пита-ние на ходу, в спешке, в состоя-нии эмоционального возбужде-ния, при громкой музыке и т. п.Все чересчур острое, сладкое,горячее, соленое, кислое, горя-чее усиливает страсть — это майо-нез, сметана, чили, чеснок, лук,вино, консервированные соле-нья, уксус и т. п. Недостаточныйвес — это страсть, так как приво-дит к гиперактивности и гипер-чувствительности. Избыточныйвес — это невежество, так каквызывает вялость и отягощает ум.Переедание — это невежество, ачрезмерная воздержанность — этострасть. Благость — это разумнаяумеренность.Пища в благости способствуетулучшению здоровья, поддержи-вает душевное спокойствие иприносит счастье, помогает раз-вить высшее сознание. Онауспешно применяется при лече-нии психических расстройств.Пища в благости — это цельныезерна злаков, молочные продук-ты, орехи, семена. Свежие овощии фрукты, выращенные в есте-ственных условиях, укрепляют

жизненную силу (Прану). Пищу,полученную с применением наси-лия (мясо, рыбу) желательно мак-симально сократить. Современныеученые пришли к выводу, чторыба, если и нужна организму, тоне более 8 кг в год. Свинину иговядину желательно полностьюисключить из рациона.Вы можете провести тест — какоекачество пищи доминирует ввашем рационе. Если невежествои страсть преобладают в пище,значит, скоро начнут проявлятьсяразличные болезни и психиче-ские отклонения. Если благость — значит, с каждымднем все больше здоровья, спокой-ствия и счастья будет в вашейжизни.Перед едой следует помолиться,предложить пищу Богу илипоблагодарить Бога — в зависи-мости от вашей религии. Этоочень простое правило — передпринятием пищи нужно помо-литься и наполнить ее любовью, аво время еды стараться быть мак-симально расслабленными. Оченьблагоприятно, если за столомсобирается вся семья — это объе-диняет всех, создает семейныйэгрегор, и вас начинает поддер-живать энергия всего вашегорода, всех ваших предков.Питайтесь правильно и будьтездоровы и счастливы!

Рами Блект

О важности воды для здоровьяВода важнее пищи, так как онаявляется главным источникомэнергии для организма. Пища жесама получает от воды заряд энер-гии во время пищеварительногопроцесса.Наше тело примерно на 70%, амозг на 90% состоят из воды. Мыне можем существовать без воды.Доказано, что нашему организмунеобходимо минимум 2,5 литраводы в сутки, иначе в нем образу-ется высокая концентрация ток-сичных веществ.К сожалению, еще с детства чело-века приучают к дефициту воды.Пока он пьет молоко матери,

потребность в общем-то удовле-творяется. При переходе к твердойпище ему требуется больше воды,но мать ненамеренно уменьшаетколичество жидкости. Ребенок плачет, просит воды,а ему дают твердую пищу или сокивместо воды. Ребенок плачет,но привыкает. И организм пере-ходит в режим неправильногопотребления воды порой на всюжизнь...Во взрослом состоянии мы зача-стую пьем только тогда, когдаиспытываем жажду, а сигнал дляэтого — сухость во рту. Это озна-чает, что организм сильно обезво-

жен и нуждается примерно в трехстаканах воды. Признаки нехватки в организмеводы — чувство вялости, устало-сти, тревоги, раздражительности,гнева, а также прилив крови клицу, невнимательность, отдыш-ка, не связанная с болезнями лег-ких, беспокойный сон, депрес-сии. Кстати, сны о реках, морях —это сигналы нашего подсознания онехватке воды организме.Доктор медицины Батмангхелидж(США) в своих научных медицин-ских исследованиях доказал, чтоприем достаточного количествапростой воды избавляет людей от



многих видов болезней, включаятакие, как язва, астма, аллергии,артриты и т. д. Настоятельно реко-мендуем прочитать его книгу «Вашетело просит воды», а также книгуР. Моханти «Лечебная сила воды». Чтобы мозг нормально функцио-нировал, ему нужно достаточноеколичество воды. Если организм испытываетострую нехватку воды, то мозгначинает работать в кризисномрежиме, регулируя распределениеводы так, чтобы ее получали толь-ко самые важные органы. Осталь-ные же органы либо получают ее вминимальном количестве, либовообще не получают. В среднем 3,5 литра воды в деньнеобходимо человеку весом 60 кг.В сутки мы выделяем с потом око-ло 1 литра воды. За один раз нуж-но пить не больше одного стаканаводы, потом сделать перерывминимум 20 минут. Очень важносразу после пробуждения выпитьне менее 300 мл воды.За 30–40 минут до еды и послееды пить не рекомендуется. Таккак в этом случае вода разжижаетпищеварительные соки, затрудняяпищеварение, что приводит к мно-жеству заболеваний. Людям сбольшим весом, склонным к оте-кам, застоям воды, требуется мень-ше воды. Те, кто имеет проблемы спочками, должны посоветоваться сврачом относительно своего вод-ного режима. С мочой должновыходить почти столько же воды,сколько мы выпили. Если моча непрозрачная — это, как правило,означает, что в организме недоста-точно влаги, если она желтогоцвета, вы страдаете от обезвожива-ния. Необходимо посещать туалет(по маленькой нужде) примерно6 раз в день, то есть каждые2–2,5 часа.Кофе, газированные напитки ичерный чай не могут заменитьводу. Они вредны, так как наобо-рот обезвоживают организм.Алкоголь обезвоживает еще силь-нее.Кровь на 90% состоит из воды.В среднем у людей кислотно-щелочной баланс крови (pH)равен 7,3.

Если он — 7,5, то в этом случаекровь способна переносить кисло-рода на 75% больше.Газированные напитки (с искус-ственными добавками) резкопонижают кислотность крови.Дело в том, что кислотность колыи других безалкогольных напи-тков имеет величину 2,5–3,2.Таким образом, чтобы восстано-вить кислотность воды в организ-ме после одного выпитого стака-на колы, нужно выпить воды в30 раз больше. У пива pH — 4,7,

поэтому у тех, кто пьет пиво, воз-никает обезвоживание организма.Алкоголь вообще высушиваеторганизм.Сейчас продаются разные видынапитков: газированная вода, водасо вкусами различных фруктов,сахара и т. п. Все эти виды жидко-стей вредны — их кислотностьниже необходимой организму.Только свежевыжатые соки могутуспешно заменить воду. Еще одна функция воды — выво-дить из клеток продукты распада.Вода в достаточном количествесохраняет молодость как на кле-точном уровне, так и в целом всегоорганизма. Поэтому известныефотомодели пьют не менее2,5 литров чистой воды в день. Впротивном случае кожа не можетвыглядеть свежей и красивой ипоявится много морщин.Французский физик Алексия Кар-рель обнаружил, что клетка бес-смертна при условии, что клеточ-ная жидкость пополняется, а ее

отходы эффективно удаляются.Клетка может жить вечно. Это жедоказал и другой ученый —Д.А. Кармель. Сан Ван в своембестселлере «Поверните вспятьстарение» утверждает, что старе-ние противоестественно, и егоможно полностью остановить,если пить достаточно воды хоро-шего качества. Йоги, которыеживут очень долгой и здоровойжизнью, постоянно носят с собойемкость с чистой водой и пьюткаждые 15 минут.Психологическое состояниеочень зависит от количества икачества потребляемой воды.Когда человек в состоянии стрес-са, ему для успокоения даютпопить воды. Это не случайно,ведь чистая вода, особенно еслиона наполнена положительнымиэмоциями радости, любви, несетположительный заряд энергетикивсему организму. Недостатокводы в организме приводит кдепрессиям, унынию и т. п.Конечно, лучше пить воду изчистых природных источников.Допустимо пить бутилированнуюводу надежной фирмы. Но она недолжна быть газированной — этовредно. Вода из-под крана в боль-шом городе обладает разруши-тельной энергетикой, и, как бы еене очищали, в ней остается многовредных химических элементов.Добавление хлора, с одной сторо-ны, уничтожает большинство бак-терий и вирусов, но так как хлорявляется высокоактивным галоге-ном, его присутствие в водестановится вредным для организ-ма. Употребление такой воды на93% увеличивает риск заболева-ния раком и имеет множество дру-гих негативных влияний на здоро-вье человека. К этому мнениюпосле большого количества иссле-дований пришли многие ученые(д-р Палин, д-р Робин, д-р Майери др.).И последнее — вода несет в себеэнергетику всего, с чем соприка-сается. Этот вопрос мы обсужда-ем в рубрике «Удивительноерядом».

Рами Блект


Ги (Гхи) — очищенное топленоесливочное масло — считаетсяодним из самых ценных и полез-ных продуктов. Топленое маслопроявляет энергию солнца — энер-гию, необходимую для поддержа-ния нашего организма в здоровомсостоянии.Ги дает силу действовать, разви-вает лидерские качества, силуволи, приносит радость, исходя-щую от Солнца, незлопамят-ность, великодушие. Считается,что ги защищает даже от сглаза.На физическом уровне данныйпродукт сжигает токсины в теле. Ги имеет сладкий вкус, поэтомулюди так привязаны к нему. Оноусиливает огонь пищеварения,повышает энергию пищеваритель-ных процессов и действие фермен-тов в организме, не вызывая приэтом побочных эффектов. Ги незасоряет печень, как другие маслаи жиры, а напротив, придает ейсилу.Ги восстанавливает гормональ-ный баланс, особенно у женщин,голос становится приятным, цветкожи улучшается и исчезаютморщины.Растения и специи, которые упо-требляют в лечебных целях, уси-ливают свое позитивное воздей-

ствие в три и более раз, если упо-требляются с ги.Для приготовления топленогомасла используется обычное несо-леное сливочное масло (количе-ство различных добавок в нем дол-жно быть минимально), нагревае-мое в кастрюле на малом огне.Когда масло начнет кипеть, на егоповерхности появится пена, кото-рую надо снимать до тех пор, покамасло не приобретет золотистыйцвет с запахом попкорна (жаренойкукурузы), а на дне образуется

осадок. Если две капли воды,помещенные в масло, начнутпотрескивать, оно готово. Маслунадо дать слегка остыть и проце-дить в подходящую посуду. В сред-нем из 500 г обычного сливочногомасла получается 300–400 г топле-ного. Процесс приготовлениязанимает примерно 2 часа.Более целебные качества имеетвыдержанное ги. Масло столет-ней выдержки излечивает любыеболезни, но и выдержанное сро-ком в один год оно обладаетнеплохими целебными свойства-ми. Его можно хранить в холо-дильнике неограниченное время встеклянной или глиняной посуде.

По материалам семинараО.В. Рузова


Топленое масло (ги) и его приготовление

Просто семечки

Семена подсолнечника — известное всем лакомство. Однаконе многие знают, насколько это полезная добавка к рационуздорового питания. В ядре семян содержатся насыщенныежирные кислоты, которые способствуют нормализации уровняхолестерина в организме. В семечках около 25% полноценно-го белка, в состав которого включены все незаменимые ами-нокислоты, в том числе и метионин, принимающий участие вжировом обмене. Магния в семечках в шесть раз больше, чемв ржаном хлебе. Как известно, магний необходим для нор-мальной деятельности сердечно-сосудистой системы. Богатысемечки и цинком — необходимым элементом для функциони-рования вилочковой железы, которая регулирует формирова-ние и функционирование иммунной системы. Кроме того, каквсякое семя, семена подсолнечника богаты витаминами, кото-рые укрепляют кожный покров и слизистые оболочки, норма-лизуют кислотно-щелочной баланс.



МАТЕРИАЛЬНЫЙ УСПЕХ

Старый анекдотШкольник спрашивает в грузинскомзоопарке у служащего: — Дядя, а эта горилла — мужчина?— Нэт. Это нэ мужчина, это самэц.— А какая разница?— Мужчина — это тот, у кого дэньги есть.А это самэц.

ИНТЕРВЬЮ С НАСТОЯЩИММУЖЧИНОЙ

Дорогие читатели, перед вами интервью одного из тренеров международного фестиваля звездвосточной и западной психологии, который недавно прошел в Израиле. Зовут этого мастераВитаутас Ринкявичюс. Он с большим успехом провел семинары и тренинги, посвященные психо-логии успешного ведения бизнеса. Витаутас прошел обучение у лучших в мире учителей в обла-сти менеджмента, психологии. Он прошел путь от начинающего бизнесмена со стартовым капи-талом 500 долларов США до владельца международной корпорации Ryterna с ежегодным дохо-дом более 70 миллионов долларов США.

Я консультировал его несколько лет назад, и с тех пор мы очень подружились. Он завораживаетвсех своим обаянием, скромностью, глубиной интеллекта, высоким уровнем общей культуры. Нафестивале он вспомнил, что все, что я ему предсказал, сбылось: расширение корпорации вЮго-Восточной Азии, Европе, события в личной жизни и т. д. Но все же Витаутас считает, что мысвоими мыслями и поступками можем сильно нейтрализовать влияние планет на нас. Я уверен,что каждый найдет что-то полезное в этом интервью, данного великой Личностью...

Рами Блект

Более подробно о компании Ryterna вы можете узнать, посетив ее сайт в Интернете: www.ryterna.com

Витаутас Ринкявичюс



Анатолий Тубин: Во-первых,выражаем Вам большую благодар-ность за то, что нашли время длянашего интервью. Вас смело мож-но назвать не просто успешнымбизнесменом, а одним из самыхуспешных в Литве. Расскажите,какими направлениями бизнесаВы занимаетесь и каким был Вашпуть к успеху?Витаутас Ринкявичюс: Сегоднятрудно назвать конкретное напра-вление, наверное, прежде всего, язанимаюсь развитием своей ком-пании. 14 лет назад мы начали биз-нес с импорта и продажи гараж-ных ворот с изначальным капита-лом около 500 долларов США.Сегодня наша компания считаетсяодним из основных производите-лей этих ворот в Европе. Мыэкспортируем продукцию в25 стран Европы и Азии, имеемсвои производственные подразде-ления, заводы в 8-ми странах. Носегодня это не единственнаяотрасль нашего бизнеса — есть инесколько других направлений.А мой путь к успеху (успех —понятие субъективное) былдовольно простым и радостным —мне просто всегда очень нравилосьделать то, что я делаю — ставитьсебе и компании цели и потом смо-треть, что из этого получается.Что для Вас означает понятие«счастье»? Можете ли Вы назватьсебя счастливым? Для меня счастье — это ощущениетворения. Чувство, что ты все мо-жешь создать. Когда ты просто«играешь в жизнь». Когда у тебянет ни капельки сомнения, что всевсегда у тебя будет хорошо… И этонаполняет тебя энергией и радо-стью. В основном я чувствую себя счаст-ливым. Но иногда для того, чтобызнать, что такое быть счастливым,нужно побыть несчастливым…В чем, на Ваш взгляд, прежде все-го, залог успеха в бизнесе?На мой взгляд, прежде всего, успехв бизнесе, как и во всем прочем,зависит от наших мыслей. То, что мы думаем об окружающеммире, о других и о себе, влияет нацели, которые мы будем себе ста-вить. Цели влияют на действия,

которые мы предпримем, а дей-ствия, конечно же, влияют нарезультат, который мы получим.Многие считают, что невозможнодобиться большого состояния такназываемым «честным» путем,особенно на этапе формированияначального капитала. Так ли это,по Вашей оценке?Слава Богу, я про это не знал, а то,наверное, не получилось бы. Аесли говорить серьезно, то я уве-рен, что те, кто так думают, как разэто себе и докажут — то есть ниче-го не добьются честным путем.Мы всегда доказываем себе то, вочто верим.Кстати, я скажу, что не нужноверить в миф о том, что для началанужен какой-то особенныйначальный капитал. У меня его небыло, да и не надо было.Начинать можно с малого, а капи-тал будет расти вместе с вашимопытом им управлять. Вы много времени посвящаетеизучению священных христиан-ских писаний, индийских тракта-тов. Многие приходят к изучениюэтих знаний только в случае неу-дач или болезней. Зачем это нуж-но Вам, когда у Вас жизнь благо-получна?Когда лет 12 назад мне в руки по-пала первая книга на духовную те-му, мне это стало безумно интерес-но. Это мне помогло ответить себена многие вопросы, понять законыВселенной — законы, которые ра-ботают повсюду: и в бизнесе, и вотношениях, и в области здоровья.Знаете, мне кажется, что чем бла-гополучнее у тебя жизнь, тембольше ты хочешь понять, почемуэто так, почему у тебя легко полу-чаются вещи, которые другимдаются очень трудно, какие чертыхарактера нужно развивать, еслихочешь быть эффективным лиде-ром.Как Вы используете эти знания вработе с Вашим коллективом и спартнерами по бизнесу?Да я их просто люблю... Это отлич-но работает. А знания иногдапомогают любить, поскольку онипомогают понять природу людей. Более 100 лет руководители учи-лись тому, как управлять людьми,

осваивали основы менеджмента.А сегодня это уже не работает(хотя бы в свободном мире). Сей-час нужно учиться искреннелюбить людей, понимать, что укаждого есть разная программа наэту жизнь, но все люди стремятсяк любви, к уважению, к смыслу.И если человек чувствует, что егосреда (компания, руководители)принимает его таким, какой онесть, я готов помочь ему расти. Онс радостью отдается общему делу,и его работа становится гораздопродуктивней. И это не от того,что человек больше и тяжелееработает, а от того, что желает, что-бы компания развивалась, онжелает отличного результата сво-ей команде — а это уже сила нашихмыслей, наших намерений. И еслитакое стремление осуществитьцели компании есть у боль-шинства команды — удача неиз-бежна. Какие качества характера нужны,чтобы быть авторитетом в глазахподчиненных и побуждать их кмаксимальной отдаче в работе? Я уже говорил об этом в ответе напредыдущий вопрос. Чтобы людимаксимально отдавались работедлительное время, просто бытьавторитетным руководителемнедостаточно. Нужно, чтобы людивсегда чувствовали смысл того,что они делают. Деньги являютсясмыслом только тогда, когда ихочень не хватает. Потом они ужене работают. Людям нужно что-товыше денег. Для человека можетиметь смысл отдаваться работеради команды, в которой он себяреализует, ради какой-нибудьвысокой и благородной цели,делающей его жизнь более важ-ной, более осмысленной. А качества лидера должны бытьтакими, чтобы суметь создать иподдерживать у людей желаниеотдаваться общей цели. Конечно,лидер в первую очередь долженбыть примером для других — людибудут верить только тому, кто самведет себя честно, открыто,скромно, тому, кто выражает пони-мание, уважение, тому, кто самвсегда на самом важном и трудномместе...



Часто ли в действительности воз-можна ситуация, когда все сторо-ны в сделке выигрывают?Могло бы быть всегда. Если биз-нес ведется на осознанном уровне,никакой бизнесмен не захочет сде-лать клиенту что-то такое, о чемтот потом будет жалеть. Посколь-ку каждый такой бизнесмен пони-мает, что он никуда не сможетприйти, если все его клиентыбудут распространять негативнуюинформацию о нем. Вся хотят под-держивать прекрасные отношенияс клиентом пожизненно... Материальный успех связан сдостижением нового статуса.В связи с этим Вам наверняка мно-гие завидуют. Как Вы относитесь кэтому? А мне никто не говорил, что зави-дует. Почему я должен так думать? С другой стороны, я стараюсь себяне вести так, чтобы люди оченьзавидовали мне в чем-то мате-риальном, я стараюсь не выделять-ся такими вещами — автомобиль,дом и проч., или подчеркиваниестатуса через какие-то «пиары»,публичные выступления или уча-стие в мероприятиях «высшегообщества». Я пропагандирую про-стой образ жизни, и у меня нетпотребности доказывать своедостоинство. После достижения успеха у Васстало меньше или больше друзей,людей, с которыми Вам было быинтересно общаться? Не привелили Ваши новые возможности кразвитию гордыни? Друзья меняются: с одними обща-ешься все меньше, с другими боль-ше. Это, наверное, больше зависитне от успеха, а от того, как мы самименяемся. Мы же знаем давнююистину, что мы притягиваем себеподобных. Так что, если мы меня-емся, меняется и наше окружение.А гордыня — конечно, она времяот времени выскакивает, напоми-ная, что мое эго все еще там... Глав-ное это осознать. Потом можно ичуть посмеяться над своей горды-ней. Для большинства собственныйбизнес — только постоянный спо-соб умножения материальногодостатка. Для других бизнес свя-

зан с распространением не толькопродукции, но и самой идеи.Например, Генри Форд хотел сде-лать автомобиль доступным поцене для каждого человека. Естьли у Вас какая-то идея в продви-жении Вашего бизнеса?Для меня это познание своих воз-можностей, поиск своих граней(с надеждой выяснить, что такихнет), через построение мощнойструктуры, основанной на моейчестности. Делая это, я выясняю,какие грани работают, а какие неочень… Конечно, можно придумыватькакие-то идеи (например, досту-пный товар для всех; спасениечеловеческих жизней и т. д.), но невсегда они являются истинными.Можно производить самые досту-пные товары, угнетая своих рабо-чих. Между прочим, рынок уже недопускает что-то делать недосту-пным, если другие могут делатьдоступным; делать некачествен-ным, если другие делают каче-ственно; не быть новатором, когдадругие являются ими. В наши днивесьма смелая идея — просто оста-ваясь на рынке, растить компа-нию, и при этом оставаться эффек-тивной структурой. Это ужевызов... Самые богатые люди в мире БиллГейтс и Воррен Баффет большуючасть своих заработков переводятв долгосрочные благотворитель-ные программы. Насколько важнаблаготворительность? Что Вы де-лаете в этом направлении?Главное не то, что Билл Гейтс идругие жертвуют деньги, а то, чтоони обязались потратить почти всеимущество на благотворительныецели. Это значит, что меняетсямышление общества. Все большелюдей принимает бизнес как про-цесс творчества, как игру, котораяимеет смысл, только пока в нееиграешь. На похоронах Алексан-дра Македонского его несли с рас-пахнутыми руками. Так он показалнам, что мы уйдем из этой жизни спустыми руками. Благотворитель-ность помогает нам остаться неза-висимыми от денег, от нашегоположения, помогает не забыть онаших других важных целях —

помогать другим. Что я делаю вэтом направлении — я тоже жер-твую на разные проекты. Я наде-юсь делать это все больше и всечаще... Многие люди хотели бы открытьсвой бизнес, но страх перед воз-можной неудачей часто мешает имдаже сделать первые шаги. Чтонужно для того, чтобы обрестиуверенность в своих силах?...Наверное, нужно молиться.Вы правы — для того, чтобыначать, вам именно надо сделатьпервые шаги. Хотя бы каждыйдень по одному. Для этого вамнужно иметь цель и план, что и каквы будете делать. Для того чтобыиметь цель и план, вам нужнознать, чего конкретно вы хотитедостичь. Для того чтобы знать,чего вы хотите, вам нужно мечтатьоб этом, видеть это в своих мечтах.А если у вас нет веры в себя иокружающий мир, то вы видитевозможные неудачи, риск и труд-ности вместо того, чтобы видеть,что делать.Могу только посоветовать — есливам трудно сделать первые шаги вбольшом деле, тренируйтесь начи-нать с маленьких целей и шагов,преодолейте их и идите вперед,понемножку увеличивая своицели. Главное идти...Что бы Вы пожелали читателямнашего журнала?Любви к себе, любви к другим,любви к миру, любви к жизни, иливсе это можно сказать двумя сло-вами — любви к Богу...Из этого появится все остальное —радость, вера, успех, счастье.

В одном из ближайших выпусковВитаутас Ринкявичюс поделится

практическими советамии рекомендациями о том,

как стать миллионером, имеянебольшой начальный капитал.


СМЕХОТЕРАПИЯ

Библии говорится: «Весе-лое сердце благотворно, какврачевство, а унылый дух

сушит кости». Эммануил Кантписал, что «смех дает ощущениездоровья, активизируя все жиз-ненно важные процессы». Зиг-мунд Фрейд полагал, что остроу-мие и юмор — уникальное про-явление человеческой психики, ашутка — эффективное средстволечения.Искренний смех и юмор могутпривести к значительным положи-тельным физиологическим ипсихологическим изменениям ворганизме человека. Смех усили-вает перистальтику кишечника идвижение диафрагмы, достигаетсягармония души и тела. Он такжедействует благотворно на весьпроцесс дыхания, оказывая влия-

ние на мышечный тонус. Исследо-вания показали, что применение«смехотерапии» значительно уси-ливает любое лечение. Пять минутздорового смеха заменяют40 минут расслабленного отдыха.

На путик духовному росту

Дорогие друзья, как мы знаем, сей-час существует много разных цен-тров, где ставится задача психоло-гической гармонизации личности.Там учат, как развить в себе, азатем и распространять нетради-ционную любовь (я имею в видубезусловную любовь) средиостального населения, местамипродвинутого, а местами — простодвинутого.

К сожалению, среди нас, учениковразных курсов, меньше не стано-вится людей, сознательно озабо-ченных своим здоровьем и ком-плексами. Нельзя не отметить, чтобольшинство из нас уже сталичто-то запоминать из лекций идаже способны дать хорошийсовет, например: принимайте все ивсех с радостью. На практике, пра-вда, эта система дает сбои, и всеравно по старой памяти половинулюдей называешь дураками, а дру-гую половину идиотами. Но про-гресс есть. Сейчас это делается просебя, а не как раньше — вслух и влицо.Нам говорят: не привязывайтесь кматериальным благам! Да, я и хо-тел бы, но, как назло, все лучшее, кчему и стоило бы привязаться, — удругих, особенно у соседей.

Ведущий рубрики — Анатолий Тубин

В свое время, по стопам своих родителей — ученых-исследователей — он окон-чил университет в России, специализируясь по химии и биологии. Затем изучалсистемы бизнес-управления, получил вторую ученую степень МБА в университе-те в США. В какой-то момент он разочаровался в современной науке и понял, чтоцели и средства современного бизнеса не могут сделать человека счастливым,что счастье приходит с развитием способности жертвовать, отдавать. И лучшийбизнес — это пожертвовать свою жизнь бескорыстному служению миру.

Анатолий — большой юморист по жизни, автор книги «Улыбнитесь, и вокругпосветлеет». Главным его хобби на протяжении многих лет был КВН. Играл еще вРоссии. Двукратный финалист высшей лиги КВН Израиля в 2003 и 2004 годах.Проводит тренинги по юмору и обучает английскому языку по уникальной методи-ке. Был одним из организаторов Второго Международного фестиваля звезд вос-точной и западной психологии.

E-mail: [email protected]

В

Анатолий Тубин


СМЕХОТЕРАПИЯ

Два слова относительно поискасчастья. Как нас учат, эту вещьнадо найти в себе. Но покауспешнее опять же находишь ееу других, причем, как правило, уболее здоровых, красивых и бо-гатых. Многие ставят своей задачей статьодухотворенной и гармоничнойличностью. Однако как толькодома возникает очередной скандалс супругом, новые знания толькоподливают масла в огонь. К ужестарым, по-доброму знакомымэпитетам типа «скотина», добави-лись новые — «кармическая зара-за», «эзотерический эго-вампи-рист», и даже «энергетическийполупроводник во втором поколе-нии». Под первым поколениемподразумеваются родители суп-руга.Таким образом, безусловно люби-мыми хотят быть все, а безусловнолюбить готовы только некоторые.

И то после долгих переговоров,охрипнув, и при предоставлениипредоплаты: «Пусть сначала онполюбит меня, а уж я в ответ такполюблю, что никому мало непокажется».А какие полезные практическиенавыки приобрел лично я за пос-леднее время?Например, при виде, понятноедело, неприятной физиономиислужащего банка, особенно вотделе выдачи ссуды на покупкуквартиры, уже улыбаюсь, сразупосылаю человеку флюиды боже-ственной любви. Правда, покавместе с ней по привычке посылаюи его самого подальше. Зато вотличие от прошлого времени, всепосылы даются легко. Вывод —экономия нервов.Успокаивать ум перед сном я умели раньше со стаканом. Однакотеперь в стакан наливаю молоко.Вывод — экономия денег.

Вместо проведения первых свида-ний с девушками в кафе, теперьзаранее прошу выслать факсомкопию паспорта с указанием местаи даты рождения (для выяснениясовместимости по астрологиче-ским картам). Вывод — экономия и нервов, иденег, и девушек. И поэтому как экономист, я могусделать вывод — коэффициентприбыльности от духовных зна-ний получается огромный. Дажене знаешь, в какой валюте его оце-нить.Надеюсь, все же мы пройдем, а недоковыляем путь духовного роста,несмотря ни на какие нами же соз-данные препятствия. Нам говорят:учитесь и поможете своим близ-ким! А я скажу: помогите хотя бысебе, и одним этим вы уже сможетепомочь своим близким.

Удачи Вам!

Агент: Вы кто?Клиент (Психолог): Я психолог Зиновий Штейн,пгофессор, бывший зав. кафедгы унивегситетагогода Бгатска. Хочу дать гекламу о своей частнойпгактике.Агент: Отлично!!! Наконец-то! Вас только и нехватало для нашей газеты!!! (Быстро печатает итараторит вслух.) По случаю в Тель-Авиве! Колдунв третьем поколении Ахмед Федосеевич Гурфин-кель! Лечит всех желающих наложением ног наголову! Психолог (в шоке): Что, что?!!Агент (не обращая внимания, продолжает): Омо-ложение фотографий! Привороты методом заво-рота! Принесшему это объявление — первый ударв бубен бесплатно!Психолог (вкрадчиво): Пгостите, а вы нигде научете не состоите?Агент (отвлекаясь): Не волнуйтесь! У меня всенормально. Вот справка от ветеринара! Психолог: Это еще ни о чем не говорит!!!Агент: А 20 лет в рекламном бизнесе Вам тоже нио чем не говорят?! Вы хотите, чтобы к вам пришликлиенты?!Психолог: Конечно!Агент: Тогда не учите меня жить, пгофессор! Психолог: Пгостите, а почему колдун?Агент: Этой осенью есть хороший спрос на колду-нов. К весне посмотрим, может из вас лучшебудет сделать знахаря Квазиморду.

Психолог: Дгуг, вы — сумасшедший человек!!!Агент: А зарабатывать по 10 000 долларов вмесяц вы не хотите?Психолог: Пгостите?Агент: Пгощаю! Психолог: Но меня же знают сотни людей! У менямного учеников!Агент: Они не придут. К Вам в основном будутприходить болтливые домохозяйки, жалующиесяна богатых лысых мужей, которые их бросили.Психолог (вытирая пот): А почему лечение нало-жением ног на голову?Агент: Вы же должны отличаться от других колду-нов!Психолог: Но я не колдун! Я не хочу никого обма-нывать.Агент: А кто обманывает?! Вы думаете, все людивидели колдунов? Наденьте казахский халат, купи-те бубен и слушайте клиента с умным видом, неперебивая один час. В конце сеанса вешайте всем«заряженный» кирпич на шею. Гарантирую при-быльный бизнес.Психолог: Это какое-то недогазумение... Этополный бгед! ... А если у меня не получится? Агент: А если бы они везли патгоны? Не надобояться! Какая Вам разница, как лечить людей?Будете лечить, сидя в халате! Все! Снимайте офиси со следующей недели начинайте!Психолог: Только гади внуков я готов на это пойти!Агент: Ну вот и договорились! Жанночка! Примиденьги у клиента. Следующий!!!

У рекламного агента


Тору, Библию, Коран, Бхагавад-Гиту, Дхармападу.

То, что Вам ближе по духу, национальному и культурному воспитанию и больше вдохновляетна бескорыстное служение и дает Вам заряд Божественной любви. Мы считаем, что в каждойиз этих Великих Книг Вы можете Это получить.

Также, чтобы жить гармонично и счастливо в этом мире, мы рекомендуем Вам прочитать:

1. «Откровенные рассказы странника духовному своему отцу» Неизвестный автор.

Эта книга будет полезна и поучительна для всех, но те, кто считают себя православными,должны прочитать ее обязательно, на наш взгляд.

2. Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари», а также другие книги автора.

3. С.Н. Лазарев «Диагностика Кармы», 12 книг.

4. Роберт Свобода «Жизнь, здоровье, долголетие».

5. Книги доктора медицины Давида Фроули, в первую очередь «Аюрведа и Ум»и «Аюрведическая Терапия».

6. Роберт Т. Кийосаки «Богатый папа, Бедный папа».

7. Книги Шивананда Свами, прежде всего, «Домашняя Йога» и др.

8. Кацудзо Ниши «Золотые правила здоровья».

9. Дж. Мерфи «Сила Вашего подсознания».

10. Книги Геннадия Малахова «Целительные силы», 1–4. А также другие книги автора.

11. Все книги Поля Брэгга, в первую очередь «Чудо голодания».

Трудно себе представить гармоничного и здорового человека, не читающего нужных ипознавательных книг. То, что мы читаем, слушаем и смотрим, оказывает сильное влияние нанаше сознание, а следовательно, на наше здоровье и жизнь в целом. В современной культуреподавляющее большинство печатной продукции, теле- и радиопередачи ведут к деградацииличности. Люди обращаются к ним для того, чтобы «убить время». Убить то, что являетсясамым ценным в этом мире…

Мы желаем Вам прекратить «есть мусор», вести саморазрушающий образ жизни, засорятьсвое сознание низкопробными книгами, фильмами, сайтами и т. д. Замените это только тем,что приносит Благо Вам и Миру в целом. И очень быстро Вы обнаружите, что становитесьсчастливее, здоровее и успешнее.

Мы благодарны Вам за то, что позволяете нам приносить в Вашу жизнь Благо.

АНОНС СЛЕДУЮЩЕГО НОМЕРА

ПУТЬ К БОЖЕСТВЕННОМУ В СОВРЕМЕННОЙ РОССИИ:Интервью с православным священником

СОВЕТЫ МУДРОГО РАВВИНА: Из наследия Любавического Ребе

КАК ДОСТИЧЬ ГАРМОНИИ В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?

УМНЫЙ ДИЗАЙН: Как обустроить свое жилье, чтобы оно питалоположительной энергетикой

Мы рекомендуем Вам регулярно читать:

Благодарение с любовью, выпуск 1

Documents

Transcript of Благодарение с любовью, выпуск 1