Вихователь-методист комунального закладу

“Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) №400 Харківської міської ради”

Андрійчук Л.В.

Незаперечною є істина, що суспільство, яке прагне жити в гармонії з довкіллям, має не лише декларувати, а й формувати систему істинних цінностей у кожного громадянина.

Тому одним із чинників благополуччя індивідуальності, родини та суспільства в цілому має стати здоров'я, як фундаментальна цінність буття.

Незаперечний той факт, що здоров'я дитини є базисною основою її виховання, навчання та розвитку. Саме тому принцип оздоровчої спрямованості освітньо-виховного процесу виокремлюється як один зі стратегічних у сучасній системі дошкільної освіти.

Сьогодні завдання №1 – така організація освітнього процесу, за якої міцне здоров'я, крім особистісної (інколи декларованої ) цінності, стане для дитини однією з провідних потреб не лише в дошкільний період, а й упродовж всього життя.

Мета: активізація самостійної роботи вихователів у ході навчання і вивчення додаткової психолого-педагогічної, методичної літератури, застосування теоретичних знань на практиці, розвиток здібностей до практичного аналізу, ведення діалогу, дискусії щодо проблеми психофізичного розвитку дитини дошкільного віку.

Питання для обговорення:1. Критерії здоров'я. 2. Шляхи та засоби збереження, зміцнення здоров'я . 3. Система роботи зі зміцнення психофізичного здоров'я .4. Практичний аспект проведення фізкультурно-оздоровчої роботи в ДНЗ.

Визначення поняття «здоров'я»

• Категорія здоров'я визначається як стан організму та форма життєдіяльності, що забезпечує достатню тривалість життя, необхідну його якість і соціальну дієздатність.

• За визначенням Всесвітньої Організації Збереження Здоров'я (ВОЗЗ), це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя.

• Нова концепція здоров'я трактує його як стан рівноваги (баланс) між адаптивними можливостями організму (потенціал здоров'я) та умовами середовища (природного, соціального), що постійно змінюються.

Фізичне здоров'я є фундаментом здорової особистості, а від психічного залежить духовне здоров'я (складником якого є моральне) та соціальне. Тому цілком закономірно, що в багатьох державних документах наголошується на необхідності зміцнення фізичного і психічного здоров'я дітей та молоді.

Перелічені види тісно взаємопов'язані і дають змогу комплексно визначати стан здоров'я індивіда.

• Соматичне здоров'я — стан органів і систем організму, в основі якого лежить програма індивідуального розвитку, опосередкована базовими потребами, які домінують на різних етапах онтогенетичного розвитку і є пусковим механізмом розвитку людини.

• Фізичне здоров'я реалізується, ґрунтуючись на рівні функціонування індивідуальних показників соматичного здоров'я.

• Психічне здоров'я — стан інтелектуально-емоційної сфери, основу якого становить загальний душевний комфорт, що забезпечує адекватну поведінкову реакцію. Такий стан зумовлений біологічними та соціальними потребами, можливостями їх задоволення. Складниками психічного здоров'я є інтелектуальне та емоційне здоров'я.

• Інтелектуальне здоров'я нормальне функціонування інтелекту, що виявляється в розв'язанні різноманітних завдань вербально-логічної та логіко-алгоритмічної взаємодії із середовищем.

• Емоційне здоров'я — вміння керувати особливою формою суб'єктивного (емоційного) відображення інтегрованої взаємодії із зовнішнім світом, що виявляється в емоційних реакціях, поведінці та стані.

• Духовне здоров'я — сукупність характеристик духовного світу особистості, особистісна потреба у засвоєнні системи загальнолюдських духовних цінностей та якість мотиваційно-ціннісного ставлення до складників духовної спадщини.

• Моральне здоров'я — комплекс характеристик мотиваційної сфери та сфери життєдіяльнісних потреб, в основі якого лежить система цінностей, установок та мотивів поведінки індивіда в суспільстві.

• Соціальне здоров'я — стан характеру взаємин із соціумом, основу якого становлять цінності та мотиви поведінки індивіда, характер і рівень розвитку економічної, політичної, соціальної і духовної сфер суспільного життя.

Здоровий спосіб життя

• сформованість психологічної установки на збереження, зміцнення та примноження власного здоров'я та здоров'я оточення,

• активна діяльність індивіда в цьому напрямку, зокрема оздоровлення способу життя,

• боротьба зі шкідливими звичками і чинниками ризику для здоров'я, подолання інших несприятливих чинників способу життя.

Здоровий спосіб життя — не просто сума

засвоєних знань, а стиль життя,

адекватна поведінка у різноманітних ситуаціях.

Основні передумови дотримання здорового способу життя

• Сформованість особистісно-мотиваційної установки на реалізацію власних фізичних, інтелектуальних, соціальних, духовних можливостей і здібностей.

• Сформованість світоглядних позицій та основ культури, зорієнтованість на здоровий спосіб життя.

• Прагнення до фізичного удосконалення в процесі активної рухової діяльності.

• Забезпечення повноцінного сну, збалансованого харчування, дотримання раціонального розпорядку дня.

• Дотримання правил гігієни (чистота тіла і думок, загартування тіла і духу).

• Прагнення до досягнення психічної, морально-духовної гармонії у житті.

• Сформованість толерантного ставлення до соціального оточення.• Виключення з власної поведінки саморуйнівних звичок, бажань

(лінощі, переїдання, негативні емоції, негативне мислення, малорухливість тощо).

Найголовнішим чинником дотримання здорового способу життя є

бажання людини бути здоровою.

За даними ВОЗ стан здоров'я індивіда майже на 50% — залежить від способу його життя,

десь на 20% — від генетичних чинників та екології і лише на 10%— від медичного обслуговування.

Отже, ні природні задатки, ні стан екології, ні мережа медичних закладів не можуть забезпечити достатній рівень здоров'я особистості.

І лише сама людина здатна стати тією дієвою серцевиною власного життя, від якого залежить стан її здоров'я.

Залежність —явище багатогранне. Хтось з нас потребує кави або чаю для підвищення

працездатності, хтось не може заснути без снодійного, а комусь варто приймати і заспокійливі ліки, щоб запобігти стресам.

Емоційні залежності: постійно ввімкнений телевізор; трудоголізм; гризіння нігтів; переїдання.

Хімічні залежності: алкоголь; наркотики; паління; зловживання солодким, солоним.

Засоби збереження та зміцнення здоров'я

Засоби збереження та зміцнення фізичного здоров'я:• Активна рухова діяльність.• Перебування на свіжому повітрі• Загартування природними факторами.• Раціональне харчування.• Відпочинок.• Достатній сон.

Засоби збереження та зміцнення психічного здоров'я:• Адекватне сприймання органами чуттів сигналів ЦНС.• Гармонійні стосунки із членами родини, іншими людьми.• Переважання позитивних емоцій.

Засоби збереження та зміцнення психічного здоров'я:• Адекватні відчуття, контакти словом, жестом, мімікою.• Доброзичливі стосунки.• Самостійність думок, дій, рішень.• Активна життєва позиція. Засоби збереження та зміцнення духовного здоров'я:• Бережливе ставлення до природи.• Шанування духовних надбань своєї сім'ї, роду.• Прилучення до мистецтва.

Система роботи зі зміцнення психофізичного здоров'я

Умови реалізації принципу оздоровчої спрямованості освітнього процесу

Організація процесу життєдіяльності дітей з урахуванням вимог, що ставляться до охорони їхнього життя та здоров'я, індивідуальних особливостей фізичного розвитку.

Відповідність змісту освіти та адекватність методів і засобів виховного впливу віковим особливостям, інтересам та потребам дошкільнят.

Розвиток самоцінних форм активності дітей. Застосування варіативних ефективних профілактичних та

фізкультурно-оздоровчих технологій в освітньо-виховному процесі.

Професійна компетентність педагога.

Пріоритетний напрям освітньо-виховної роботи у дошкільному навчальному закладі – організація

фізкультурно-оздоровчої роботи, що органічно пов'язана з активною руховою діяльністю дітей

Мета такої роботи - забезпечити оптимальний стан здоров'я дитини, успішний фізичний розвиток, подолання гіподинамії, формування рухових умінь та навичок, розвиток фізичних якостей та формування інтересу до різних видів рухової діяльності.

Робота спрямована на виявлення резервів повноцінного фізичного розвитку дітей та формування основ здорового способу життя. Для цього система фізичного виховання дітей володіє багатим арсеналом різноманітних фізкультурно-оздоровчих засобів.

Педагоги мають знати:

чим різноманітніші засоби виховного впливу на дітей вони використовуватимуть, тим динамічнішим буде перебіг

процесу фізичного розвитку дошкільнят.

Фізичний розвиток дитини значною мірою залежить від рівня її рухової активності, доречної її організації.

Практичний аспект проведення фізкультурно-оздоровчої роботи в ДНЗ.

Психофізіологічний блок I

Обстеження фізичного розвитку

Психологічна діагностика

Оцінка стану здоров'я

Оцінка рухової підготовкиРозвиток психічних

процесів:•пам'ять, увага, сприймання, мислення, уява, мова

Емоційна сфера:•емоційний стан•самооцінка

Пізнавальна сфера:•інтерес, мотивація

Індивідуальні особливості:•темперамент, характер•канал сприймання•творчі здібності

Міжособистісні стосунки

Антропометрія:•довжина тіла•маса тіла•окружність грудини

Соматоскопія

Стан фізіологічної системи:•дихальна•серцево-судинна•шкірна•нервова

Медичний огляд

Рухові якості:•швидкість, спритність, гнучкість, сила, витривалість

Рухова підготовка:•ходьба, біг, стрибки•метання

Рухова активність:•крокометрія•постава•плантограма

Навчально-виховний блок II

Основні форми роботи

Додаткові форми роботи

Вибіркові форми роботи

Постійні Періодичні

культурно-гігієнічні навичкизаняття фізкультуроюранкова гімнастикафізкультурні хвилинкифізкультурні паузирухливі ігригігієнічна гімнастикасамостійна рухова діяльність

фізкультурні святафізкультурні розвагиспортивне дозвілляДень здоров′ятиждень безпекипіший перехідспортивні ігри

хореографіяспортивна секціянавички самострахуванняоздоровчі хвилинкиекологічна стежинавалеологія

стимулювальна гімнастиказаспокійливі ігридинамічні перервистежина «Здоров′я»спортивне орієнтуваннярозвиток психомоторики

Релаксація

психогімнастикаказкотерапія художні казки дидактичні психокорекційні психотерапевтичні ігри-медитаціїсміхотерапіямуз терапіяаутотренінги

Фізкультурно – оздоровчий блок III

Види гімнастики

Спеціальні вправи та ігри Види масажу

Елементи методик

стимулювальнадихальнапальчиковадля очейкоригуючаміогімнастикапсихогімнастика

розвиток дрібної моторикирозвиток психомоторикирозвиток уваги та пам′ятікорекція поставипопередження плоскостопостівалеоекологія

точковийепізодичнийстоп нігсамомасажз масажерамивушних раковин

бебі-йогахатха-йогау-шукунг-фуфітнес технологіїпсихотерапіякольоротерапія

Профілактично - лікувальний блок IV

Профілактичні заходи

Лікувальні заходи

•загартування•офтальмотренажер•масаж•кварцування приміщень•спеціальні вправи для спини, дихання•спеціальні фізичні вправи для розвитку рухових якостей•самострахування•вживання фітонцидів•корекція режиму дня і харчування

•прогрівання лампою «Біотрон»•опромінення лампою УФО•фітотерапія•промивання передніх відділів носа•аромотерапія•масаж•вітамінізація•дієтичне харчування

Працівники

Діти отримують

Батьки

Адміністрація

Здійснюють заходи через

Отримують допомогу через заходи ДНЗ

НавчанняВихованняЛікуванняПрофілактикаКорекціяПсихофізична діагностика

ЗнанняВмінняНавичкиСтавлення до здоров′яВідношення до навколишнього середовищаСтан здоров′я

ГруповіКолективніІндивідуальніНавчально-виховні

Рекомендації

1. Формувати у дитини мотиваційну установку на здоровий спосіб життя, навчити змалку дотримуватися відповідних правил.

2. У контексті 4-х складових здоров'я (фізичного, психічного, морального, соціального) виокремити конкретні завдання:

• формувати розуміння дітьми важливості для здоров'я дотримання режиму сну, ігор, праці, харчування;

• продовжувати знайомити з органами людського тіла; формувати початкові навички догляду за власним тілом; - усвідомлення важливості дбайливого ставлення до свого тіла.

3. Формувати уявлення дітей про важливість руху для здоров'я людини.

4. Розвивати рухові якості, забезпечувати моторну щільність фізкультурних занять; на заняттях з фізкультури проводити спеціальні ігри та вправи рухливого характеру для зміцнення органів та систем.

5. Регулювати активні і пасивні форми дитячої діяльності.

6. Забезпечувати сприятливі психологічні умови перебування дитини в групі. З цією метою використовувати елементи психофізичного тренування, як то

• рухливі ігри; • ігри, які сприяють заспокоєнню та організації; • етюди на розслаблення; • вправи з метою корекції і розвитку у дітей рухової пам'яті, уваги,

волі, творчого уявлення; • навчання дихальних вправ; • тренування окремих груп м'язів• нетрадиційні методи: ввідна медитація, спонтанний танець,

релаксація.

7. Систематично включати в заняттях з фізичної культури, ранкової гімнастики, гімнастики пробудження спеціальні ігри та вправи на формування правильної постави, профілактики плоскостопості, вправи та ігри дихальної гімнастики.

8. Для стимуляції психоемоційного стану організму та забезпечення його готовності до виконання навчальної діяльності застосовувати перед початком першого заняття стимулювальну гімнастику в добре провітреному приміщенні, тривалість не менше як 3 хвилини.

9. Здійснювати повний комплекс загартовування природними чинниками дотримуючись принципів поступовості, систематичності, диференційованого підходу.

10. Використовувати специфічні загартовуючи заходи, як-то– ходіння по сольових доріжках– масаж стоп ніг ( ходіння по ребристих поверхнях,

погладжування, розминання, розтирання стопи, згинання та розгинання стопи, виконання колових рухів).

11. Щоденна взаємодія з батьками щодо обміну інформацією між батьками та педагогами про фізичний розвиток дитини, стан здоров'я.

Дякуємо за увагу!