ด.ญ.สิริกร วงศ์สีนิล (น้องอุ้ม) ด.ช.วรัชญ์ วีระนนท์ชัย ...¸.บีบี.pdf · วิทย์เพื่อการแข่งขัน
ด.ญ.ศิรดา ม.1 1 เลขที่49
-
Upload
meen49 -
Category
Technology
-
view
845 -
download
4
Transcript of ด.ญ.ศิรดา ม.1 1 เลขที่49
วิ�ชา สุ�ขศึกษา
เด็�กหญิ�งศึ�รด็า ไทยสุมบู�รณ์� ม.1/1 เลขท��49
จั ด็ท!าโด็ย
MENU ฉั�นในอดี�ต
ฉั�นในปัจจ�บั�น
ฉั�นในอนาคต
ครอบัคร�วของฉั�น
Exit
แรกเก�ด็น้ำ!%าหน้ำ ก 2330 กร ม
ควิามสุ�ง 49 ซ.ม.
1 เดี�อน น้ำ!%าหน้ำ ก3.4 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 53 ซ.ม.
2 เด็)อน้ำน้ำ!%าหน้ำ ก 4.8 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 58 ซ.ม.
3เดี�อน
สุมสุ(วิน้ำ
4 เดี�อน น้ำ!%าหน้ำ ก 6.6 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 62 ซ.ม.
6 เด็)อน้ำน้ำ!%าหน้ำ ก 7.7 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 66 ซ.ม.
7 เด็)อน้ำน้ำ!%าหน้ำ ก 8.1กก.
สุ(วิน้ำสุ�ง 70 ซ.ม.
1 ขวิบูน้ำ!%าหน้ำ ก 10.109 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 79
ซ.ม.
2 ปี,น้ำ!%าหน้ำ ก 12 กก.
สุ(วิน้ำสุ�ง 89 ซ.ม.
3 ปี,น้ำ!%าหน้ำ ก 13
กก. สุ(วิน้ำสุ�ง 95
ซ.ม.
4 ปี, น้ำ!%าหน้ำ ก 16.5 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 106 ซ.ม.
5 ปี,สุมสุ(วิน้ำ
6 ปี,สุมสุ(วิ
น้ำ
7 ปี,
น้ำ!%าหน้ำ ก 23 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 130
ซม.
สุมสุ(วิน้ำ
8 ปี,น้ำ!%าหน้ำ ก 25 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง 138 ซม.
ค(อน้ำข-างผอม
9 ปี,น้ำ!%าหน้ำ ก 29
กก.สุ(วิน้ำ
สุ�ง144ซม.ค(อน้ำข-างผอม
10 ปี,น้ำ!%าหน้ำ ก 33 กก.สุ(วิน้ำสุ�ง152ซม.
ผอม
11 ปี,
กลั�บัเมน�
กลั�บัเมน�
น้ำ!%าหน้ำ ก 37 กก.
สุ(วิน้ำสุ�ง 157 กก.
ผอม
ฉั น้ำช)�อ ด็.ญิ.ศึ�รด็า ไทยสุมบู�รณ์�
ช %น้ำม ธยมศึกษาปี,ท�� 1 ห-อง1
เลขท�� 49ศึกษาอย�(ท��โรงเร�ยน้ำ
สุตร�วิ�ทยา๒สุ(วิน้ำสุ�ง: 163.5 ซ.ม.
น้ำ!%าหน้ำ ก: 42 กก.
เทอม1 สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5 ซ.ม.
อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์� สุ�ง
เทอม1 น้ำ!%าหน้ำ ก 41 กก.อย�(ใน้ำ น้ำ!%าหน้ำ กตามเกณ์ฑ์�
สุ ปีด็าห�ท�� 1-2น้ำ!%าหน้ำ ก 41.5 กก.น้ำ!%าหน้ำ กตามเกณ์ฑ์�
สุ ปีด็าห�ท��1-3สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5
ซ.ม.อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์�สุ�ง
สุ ปีด็าห�ท�� 4,6,8น้ำ!%าหน้ำ ก 42 กก.
น้ำ!%าหน้ำ กตามเกณ์ฑ์�
สุ ปีด็าห�ท�� 4,6,8สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5 ซ.ม.
อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์� สุ�ง
สุ ปีด็าห� 4,6,8สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5
ซ.ม.น้ำ!%าหน้ำ ก 42 กก.
อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์� ค(อน้ำข-างผอม
เทอม1 สุ(วิน้ำ
สุ�ง163.5ซ.ม.น้ำ!%าหน้ำ ก 41 กก.
อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์�ค(อน้ำข-างผอมสุ ปีด็าห� 1-3สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5
ซม.น้ำ!%าหน้ำ ก 41.5
กก.อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์�
ค(อน้ำข-างผอม
เทอม 1 สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5 ซ.ม.
น้ำ!%าหน้ำ ก 41 กก.BMI 15.4
สุมรรถภาพร(างกายล�กน้ำ �ง 17 คร %ง ต(อ น้ำาท�ด็ น้ำพ)%น้ำ 21 คร %งต(อ น้ำาท�
อ(อน้ำต วิ 8 วิ��ง 4.59 น้ำาท�
การเจัร�ญิเต�บูโตใน้ำระยะเวิลา 8 สุ ปีด็าห�สุ ปีด็าห�ท�� 1-3
สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5 ซ.ม.น้ำ!%าหน้ำ ก 41.5 กก.
อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์�ค(อน้ำข-างผอม
สุ ปีด็าห�ท�� 4,6,8สุ(วิน้ำสุ�ง 163.5 ซ.ม.
น้ำ!%าหน้ำ ก 42 กก.อย�(ใน้ำเกณ์ฑ์�ค(อน้ำข-างผอม
เปีร�ยบูเท�ยบูสุมรรถภาพ เทอม 1 เทอม 2
สุมรรถภาพ
เทอม 1
เทอม 2
ว��ง 4.59 นาที� 4.17 นาที�ดี�นพื้��น 21 ต อ
นาที� 30 ต อ นาที�
ลั�กน��ง 17 ต อ นาที� 29 ต อ นาที�ความอ อนต�ว 8 10น!�าหน�ก 41 ก.ก. 42.5 ก.ก.ส่ วนส่�ง 162.5 ซ.ม. 165 ซ.ม.
กลั�บัเมน�
กลั�บัเมน�
ฉั น้ำจัะม�ร�ปีร(างสุ�ง และ ม�ร�ปีร(างสุมสุ(วิน้ำ
ออกก!าล งกายเปี9น้ำปีระจั!า ร บูปีระทาน้ำอาหารให-ครบู 5 หม�( ด็�แลสุ�ขภาพของต วิเอง ร กษาควิามสุะอาด็ข-าวิของ
เคร)�องใช- ไม(ด็)�มเคร)�องด็)�มแอลกฮอลล�หม �น้ำตรวิจัสุ�ขภาพปีระจั!าท�กปี, ท!าจั�ตใจัให-ร(าเร�งแจั(มใสุ
เสุมอ ร บูปีระทาน้ำอาหารให-ครบูท�กม)%อ เช-า กลางวิ น้ำ เย�น้ำและร บูปีระทาน้ำอาหารท��ม�ปีระโยชน้ำ�ต(อร(างกายของ
ตน้ำเอง กลั�บัเมน�
กลั�บัเมน�
ค�ณ์พ(อ อาย� 49 ปี,
สุ(วิน้ำสุ�ง173 ซ.ม.น้ำ!%าหน้ำ ก 55 กก.วิ�ธ�ด็�แลสุ�ขภาพ:
ออกก!าล งกายสุม!�าเสุมอร บูปีระทาน้ำอาหารให-ครบู
5 หม�(ไม(น้ำอน้ำด็ก
ค�ณ์แม(อาย� 40 ปี,
สุ(วิน้ำสุ�ง 163 ซ.ม.
น้ำ!%าหน้ำ ก 63 กก.วิ�ธ�ด็�แลสุ�ขภาพ:
ร บูปีระทาน้ำอาหารให-ครบูท�ก
ม)%อน้ำอน้ำแต(ห วิค!�า
หม �น้ำตรวิจัสุ�ขภาพ
กลั�บัเมน�
กลั�บัเมน�