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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Treinamento:Treinamento:Transporte manual de cargasTransporte manual de cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Existe corpo 100% forte?Existe corpo 100% forte?

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

ApresentaçõesApresentações

XXXXXX

• Qual sua história, nasceu em Pomerode?

• O que deseja?

• Tem irmãos?

• É casado? Tem herdeiros?

• Tem hobbie ou patota

Quem é você?Quem é você?

• Nasci em ... e cresci em ...

• Quero ampliar minha empresa

• Filho único

• Sou casado e não tenho filhos

• Corrida de rua

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Regras de Ouro para sua segurança:

Sim

Sim Não

Não

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Ergonomia em casaErgonomia em casa

SituaçõesSituações

Lavar a louçaLavar a louça

Movimentar móveisMovimentar móveis

Varrer a casaVarrer a casa

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Postura Postura

É importante cuidarmos

de nossa postura em

todos os momentos

Problemas de saúde

podem ser evitados pelo

conhecimento e

aplicação simples

durante o dia-a-dia.

PosturaPostura

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Transporte Manual de CargaTransporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Consequências

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Coluna reta e carga junto ao corpoColuna reta e carga junto ao corpo

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Dicas de como realizar uma movimentação para todas as ocasiões da sua vida.

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Em vários momentos necessitamos movimentar materiais, objetos, ferramentas e isso gera REALIZAÇÃO

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Conhecimento

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Saber a maneira CORRETA de movimentar pesos, para não sofrerem com dores nas costas, entorses, hérnias...

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Em ordem vamos realizar os testes conforme as orientações, venha Em ordem vamos realizar os testes conforme as orientações, venha a frente quando for chamadoa frente quando for chamado

DinâmicaDinâmica sobre:Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Segurança

Identificar

Identificar

Conhecimento

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Evite o transporte de cargas com apenas uma das mãos, DISTRIBUA o peso do material nos dois braços

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Segurança

Identificar

Auxílio

Conhecimento

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Quando o peso for demasiado para o seu porte físico, PEÇA AJUDA

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Segurança

Identificar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Nunca dobre a coluna, não fique MUITO LONGE da carga, não torça o corpo para pegar a carga

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Segurança

Apoiar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Identificar

Identificar

Identificar

Identificar

Mantenha as PERNAS ABERTAS para no chão ajustar a carga

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Segurança

Apoiar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Identificar

Proximidade

Identificar

Identificar

Fique perto da carga, com os pés afastados, com um pé mais a frente que o outro aumentando a BASE DE APOIO

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Identificar

Segurança

Apoiar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Joelhos

Proximidade

Identificar

Identificar

Abaixe DOBRANDO os joelhos, mantendo a cabeça e as coluna em linha reta

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Domínio

Segurança

Apoiar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Joelhos

Proximidade

Identificar

Identificar

Segure firmemente a carga, usando a palma da mão e TODOS OS DEDOS;

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Domínio

Segurança

Apoiar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Joelhos

Proximidade

Ataque

Identificar

Levante usando somente o ESFORÇO DAS PERNAS, mantendo braços estendidos, aproximando bem a carga do corpo

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Necessidade

Domínio

Segurança

Apoiar

Auxílio

Conhecimento

Sabedoria

Joelhos

Proximidade

Habilidade

- GOL !

Mantenha a CARGA CENTRALIZADA em relação às pernas durante o percurso até o destino

Diálogo sobre Transporte Manual de Cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

ResultadoResultado

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Dicas para quem movimenta cargasDicas para quem movimenta cargas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Avaliação do treinamento para medir o grau de conhecimento e instrução do colaborador.

Data: ____ / ____ / ________

Nome: _______________________________

Assinatura: ___________________________

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Pergunta 01 de 05Pergunta 01 de 05

Antes de qualquer transporte manual deve-se:

( ) Levantar a carga com as pernas estendidas( ) Deixar as costas eretas( ) Analisar a carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Pergunta 02 de 05Pergunta 02 de 05

No início do levantamento devo:

( ) Agachar e manter os pés plantados e unidos

( ) Ajoelhar e deixar a coluna reta

( ) Abrir as pernas estendidas

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Pergunta 03 de 05Pergunta 03 de 05

Em caso da carga ser igual ou superior a 25Kgs, você deve:

( ) Levantar com cuidado( ) Chamar um amigo para apoiar( ) Não devo levantar

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Pergunta 04 de 05Pergunta 04 de 05

Marque a(s) opção(ões) correta(s), as regras de carregamento devem ser aplicadas:

( ) No trabalho( ) Quando estiver consertando algo em casa( ) Nos momentos de lazer ou esportes

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Pergunta 05 de 05Pergunta 05 de 05

Em caso de irregularidades com piso ou carga, você deve:

( ) Não levantar( ) Levantar com cuidado( ) Comunicar superior antes da ação

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

- Vamos todos levantar !- Vamos todos levantar !

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

- Já ouviram falar em ginástica laboral...- Já ouviram falar em ginástica laboral...

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

Treinamento:Treinamento:Transporte manual de cargasTransporte manual de cargas

OBRIGADO, VAMOS A CAMPO?