QUE EMOCION!

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LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS SON PARTE DE NUESTRA VIDA Y NOS PROPORCIONAN LA ENERGIA

PARA RESOLVER UN PROBLEMA O REALIZAR UNA ACTIVIDAD NUEVA. EN DEFINITIVA, ACTUAN COMO

RESORTES QUE NOS IMPULSAN A ACTUAR PARA CONSEGUIR NUESTROS DESEOS Y SATISFACER

NUESTRAS NECESIDADES.

ALGUNAS DE LAS REACCIONES FISIOLOGICAS Y COMPORTAMENTALES QUE DESENCADENAN SON

INNATAS, MIENTRAS QUE OTRAS PUEDEN ADQUIRIRSE. UNAS SE APRENDEN POR EXPERIENCIA DIRECTA,

COMO EL MIEDO O LA IRA, PERO LA MAYORIA DE LAS VECES SE APRENDEN POR OBSERVACION DE LAS

PERSONAS DE NUESTRO ENTORNO.

SE CLASIFICAN EN POSITIVAS Y NEGATIVAS EN FUNCION DE SU CONTRIBUCION AL BIENESTAR O AL

MALESTAR. TODAS ELLAS CUMPLEN FUNCIONES IMPORTANTES PARA LA SUPERVIVENCIA.

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DENTRO DE TI SIEMPRE ESTA PASANDO ALGO…

¡ ALGO FUERTE , MAS FUERTE QUE TU!

A VECES ES COMO UNA EXPLOSION, CUANDO TE ENFADAS.

OTRAS

VECES

ES ALGO MAS DULCE, CUANDO SIENTES AMOR,

O ALGO INCOMODO, CUANDO SIENTES VERGÜENZA.

SON TUS EMOCIONES, TUS SENTIMIENTOS, TUS ESTADOS DE ANIMO….

A LO LARGO DEL DIA, CAMBIAN O SE MEZCLAN,

TE ALTERAN, TE TRASTORNAN, TE ENCANTAN, TE ASOMBRAN,

TE AGITAN O TE ESTREMECEN,…

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ENTONCES

TU BOCA, TUS OJOS, TUS MANOS,…

RIES,

LLORAS,

TIEMBLAS,

SALTAS DE ALEGRIA…

SIN EMBARGO, A VECES NO ES FACIL SABER QUE SE

SIENTE.

SI

QUIERES

CON AYUDA DE TU FAMILIA PUEDES

PARARTE

A PENSAR EN

QUE

SITUACIONES,

MOMENTOS,

LUGARES TE ENCUENTRAS DE LA SIGUIENTE MANERA. ESTO TE SERVIRA PARA

CONOCERTE UN POCO MAS Y CONOCER QUE TE PASA POR DENTRO.

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EN LOS SIGUIENTES CUADROS TENDRAS QUE ANOTAR CUANDO TE SIENTES:

• ALEGRE:

• TRISTE:

• CON VERGÜENZA:

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• TRANQUILO:

• ENFADADO:

• TIENES MIEDO:

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• ENTUSIASMADO, CON SORPRESA:

• RABIOSO:

• CANSADO:

6

• IMPACIENTE, NERVIOSO:

• ASUSTADO:

• CARIÑOSO:

7

• EGOISTA:

• ENERGICO, EXCITADO:

• INTERESANTE, ORGULLOSO:

8

• TIMIDO:

• ENAMORADO:

• CELOSO, ENVIDIA:

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• PENSATIVO:

• ABURRIDO:

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LOS NIÑOS SE IRAN FORMANDO A MEDIDA QUE LES ENSEÑEMOS Y PRACTIQUEMOS CON ELLOS.

DICHAS HABILIDADES SE PUEDEN APRENDER APROVECHANDO CADA MOMENTO EN EL HOGAR O EN

COLEGIO.

ENSEÑAR A CONTROLAR LAS EMOCIONES ES DIFERENTE A REPRIMIRLAS. ES IMPORTANTE QUE EL

NIÑO APRENDA A EXPRESARLAS DE ACUERDO CON EL MOMENTO, LA SITUACION Y LAS PERSONAS

PRESENTES.

HAY QUE REFORZAR LA IDEA DE QUE TODAS LAS EMOCIONES SON NECESARIAS.

TRANSMITIR QUE TODOS PODEMOS APRENDER MUCHAS COSAS QUE NOS AYUDAN A GUIAR Y EXPRESAR

NUESTRAS EMOCIONES, Y QUE TODOS TENEMOS DERECHO A TODOS NUESTROS SENTIMIENTOS, INCLUIDOS

LOS DE TEMOR.

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TODA ESTA INFORMACION RECIBIDA LA PONDREMOS EN COMUN EN CLASE, Y HAREMOS RELACION

ENTRE EL SENTIMIENTO Y UNA OBRA DE ARTE, YA QUE EL ARTE ADEMAS DE PERMITIR MANIFESTAR

SU CREATIVIDAD, FACILITA LA EXPRESION DE SENTIMIENTOS.

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