Движение — кладовая жизни

«Будь здоров»

«Фастфуд» на каждом шагу

В Англии есть программа Walking Bus, где дети ходят пешком из дома в школу с сопровождением взрослых. Вот таким паровозиком и обходят всех, забирают в школу.

Как узнать, достаточно ли вы двигаетесь?

ЕСЛИ ВЫ не занимаетесь активной физической деятельностью

как минимум по 30 минут

три раза в неделю

…во время отдыха сидите на месте

в течение дня редко проходите больше 100 метров

и ежедневные занятия –

работа, учеба - не требуют физической

активности.

ТО ВАМ ГРОЗИТ ЛИШНИЙ ВЕС И

СОПУТСТВУЮЩИЙ ЕМУ БУКЕТ

ЗАБОЛЕВАНИЙ!

10% российских школьников считаются условно здоровыми

«Движение, как таковое, может заменить любое лекарство, но все лекарства мира не могут заменить движения» А.Тиссо