Post on 08-Jan-2020
INST ALA CION ES Y A CTIV IDAD ES
DEL PAT RON ATO DEPORT IVO
MUNIC I P AL DE S I ERO
T E M P O R A D A 2 0 1 7 - 2 0 1 8
I N D I C E
Polideportivo Nuevo de La Pola Siero
Polideportivo de La Pola Siero “ Leandro Domínguez ”
Piscina Climatizada de La Pola Siero
Polideportivo de Lugones “ Teresa Valdés ”
Piscina Climatizada de Lugones
Piscina Exterior de Lugones
Polideportivo de El Berrón
Polideportivo de La Fresneda
Polideportivo de Carbayín Alto
Gimnasio de Carbayín Bajo
Complejo Deportivo de Lieres
Instalación Deportiva de Leceñes
Saunas del PDM Siero
La Pola Siero
Polideportivo “Leandro Domínguez”
Piscina climatizada, piscina exterior,
canchas de tenis y pádel Polideportivo
(nuevo)
Mercado de ganado
Ayuntamiento
Plaza cubierta
P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O
Dirección: El Rayo s/n. - 33510 – La Pola Siero
Teléfono/fax:
Horario:
• De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. • Sábado: de 10:00 a 21:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características del Polideportivo:
• Oficinas • Cancha polideportiva con gradas • Gimnasio • Tatami • 2 salas polivalentes
Servicios:
• Actividades • Alquiler de cancha, salas, tatami
Información de interés: • Año de inauguración: 2016 • Aforo: 440 butacas (gradas)
Coordenadas GPS: 43°23'34" N, 5°39'0" O
P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V S
AEROBIC
▉ ▉ 10:30-11:30
SALA 1 ▉ ▉ ▉ 20:00-21:00
▉ ▉ 21:00-22:00
AEROFITNESS ▉ ▉ 9:30-10:20
SALA 1 ▉ ▉ 20:00-20:50
HIT ENTRENAMIENTO INTENSIVO
▉ ▉ 14:15-15:00 SALA 1
GERONTO-GIMNASIA
▉ ▉ ▉ 10:30-12:30 HOGAR PENSIONISTA ▉ ▉ ▉ 17:30-18:30
▉ ▉ 12:15-13:15 SALA 1
GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:30-10:30
CANCHA ▉ ▉ 20:00-21:00
PILATES
▉ ▉ 10:25-11:15
SALA 2
▉ ▉ 11:20-12:10
▉ ▉ 16:10-17:00
▉ ▉ 17:00- 17:50
▉ ▉ 18:00- 18:50
▉ ▉ 19:00-19:50
▉ ▉ 18:00-18:50
JUDO ▉ ▉ 20:15-22:00 TATAMI
KARATE ▉ ▉ ▉ 20:00-21:00 TATAMI
MUSCULACION ▉ ▉ 18:15-19:15 GIMNASIO del POLIDEPORTIVO
TONO-STEP ▉ 10:30-11:30 SALA 1
TENIS ▉ 19:15-22:15 CANCHAS de la
PISCINA ▉ 19:15-22:15
YOGA ▉ ▉ 9:30-10:45 TATAMI
ZUMBA ▉ ▉ 19:00-20:00 SALA 1
A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S
P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V S
AJEDREZ ▉ ▉ 16:30-17:30 Casa Cultura
(Sala 2) Iniciación ▉ ▉ 17:30-18:30
ATLETISMO
1º,2º y 3º primaria
▉ ▉ 16:00–17:00 Colegios Públicos Montoto / Arregui 4º,5º y 6º
primaria ▉ ▉ 17:00–18:00
BALLET ▉ ▉ 16.00-18:00 SALA 1 BALONCESTO ▉ ▉ 19:00-20:00 CANCHA
BOLOS (Información) ▉ ▉ 16:30-18:00 BOLERA CUBIERTA
FÚTBOL SALA (de 4 a 9 años)
▉ ▉ 16:00-19:00
CANCHA ▉ 18:00-19:00 FÚTBOL SALA
(de 10 a 14 años) ▉ 19:00-20:00
GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ ▉ 16:00-18:00 SALA 1
JUDO Infantil ▉ ▉
18:00-18:45 18:45-19:30 TATAMI
Cadete ▉ ▉ 19:30-20:15
KARATE Infantil ▉ ▉ ▉ 18:00-19:00
TATAMI Cadete ▉ ▉ ▉ 19:00-20:00
PATINAJE ▉ 16:00-17:30 Colegios Públicos
Montoto / Arregui ▉ ▉ 18:00–19:30 VILLANUEVA
PSICOMOTRICIDAD 5-6 años ▉ ▉ 16:15-17:00
TATAMI 3-4 años ▉ ▉ 17:15-18:00
A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S
La Pola Siero
Polideportivo “Leandro Domínguez”
Piscina climatizada, piscina exterior,
canchas de tenis y pádel
Polideportivo (nuevo)
Mercado de ganado
Ayuntamiento
Plaza cubierta
POLIDEPORTIVO DE L A P O L A S I E R O “LEANDRO DOMIGUEZ”
Dirección: C/ Parroco Fernández Pedrera, s/n – La Pola Siero
Teléfono/fax: 985 72 08 02 / 985 72 43 39
Horario:
• De lunes a viernes: de 16:00 a 23:30 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características del Polideportivo:
• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Gimnasio • Rocódromo • Sauna :
o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes
Servicios:
• Actividades • Alquiler de cancha, sala, tatami
Información de interés: • Año de inauguración: 1973 • Aforo: 100
Coordenadas GPS: 43°23'22.9" N, 5°39'30.9" O
PO LI D EP O RT I V O DE L A P O L A S I E R O “LEANDRO DOMIGUEZ”
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V S
CROSS TRAINNING ▉ ▉ 21:00-21:45
SALA GIMNASIO ▉ ▉
19:30-20:15 21:30-22:15
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
▉ ▉ 20:00-20:45 SALA GIMNASIO
▉ ▉ 20:30-21:15
PILATES ▉ ▉ 19:20-20:10
TATAMI ▉ ▉ 20:10-21:00
TAI-CHI ▉ ▉ 19:00-20:00 SALA
TENIS ▉ 19:30-22:30 CANCHA
YOGA ▉ ▉ 21:00-22:15 TATAMI
A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V S
BALONMANO ▉ 16:00-18:00
CANCHA ▉ ▉ 17:30-19:00
BALONCESTO ▉ ▉ 19:00-20:00
CANCHA ▉ 20:00-21:00
ESCALADA (De 8 a 14 años)
▉ 17:00-19:00 ROCÓDROMO
FÚTBOL SALA (De 4 a 9 años)
▉ ▉ 16:00-16:45 CANCHA
▉ ▉ 16:45-17:30 FÚTBOL SALA
(De 10 a 14 años) ▉ 19:00-20:00 CANCHA
TENIS
▉ ▉ 16:00-17:00 CANCHA
▉ 17:15-19:15 CANCHAS de la PISCINA
▉ 17:00-19:00 CANCHA ▉ 18:00-19:00 CANCHA
VOLEIBOL (Información) ▉ 16:00-21:00 I.E.S RIO NORA
La Pola Siero
Polideportivo “Leandro Domínguez”
Piscina climatizada, piscina exterior,
canchas de tenis y pádel
Polideportivo (nuevo)
Mercado de ganado
Ayuntamiento
Plaza cubierta
P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L A P O L A S I E R O
Dirección: El Rayo s/n.33510 - La Pola Siero
Teléfono/fax: 985 72 42 36
Horario:
• De lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. • Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características:
• Vaso grande climatizado de 25 m • Vaso pequeño polivalente • Piscina exterior • Pistas de tenis exteriores • Pista de pádel • Gimnasio • Sauna:
o Masculina: Lunes, miércoles, viernes, domingo
o Femenina: martes, jueves, sábado
Servicios: • Cursillos de natación • Cafetería
Información de interés: • Fecha de inauguración: 17/4/1997 • Aforo: 104
Coordenadas GPS: 43°23'36.2" N, 5°38'55.9" O
P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L A P O L A S I E R O
P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
HORARIO LUNES,
MIÉRCOLES Y VIERNES
LUNES Y MIÉRCOLES
MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
9:15 - 10:00 A 1 A 2
A 1 A 2
10:00 - 10:45 NATACIÓN Y
SALUD A 3
A 1 A 2
PREESC
(10:15-11:00) PREESC
(10:15-11:00)
10:45 - 11:30 A 1
STEP ACUÁTICO
(10:45-11:45)
AQUAFITNES (también los viernes
12:00-12:45) A 3
N 1
(11:00-11:45) N 1
(11:00-11:45)
11:30 - 12:00
BEBES NATACIÓN Y
SALUD (11:30-21:15)
NATACIÓN Y SALUD
(12:00-12:45)
BEBES (11:45 – 12:15)
BEBES (11:45 – 12:15)
12:30 - 13:15
PREESC PREESC
13:15 - 14:00
N 1 N 2 N 3
N 1
15:15 - 16:00
A 1
MANT.ACUÁT. A 3
MANT.ACUÁT. A 2 N 1
16:00 - 16:50
PREESC PREESC
N 1 N 2
PREESC PREESC
N 1 N 2
PREESC PREESC
N 1 N 2
17:00 - 17:50
BEBES 17:00 <2años 17:30 >2años
PREESC PREESC
N 1
PREESC PREESC
N 1 N 2
BEBES 17:00 <2años 17:30 >2años
PREESC N 1 N 2
18:00 - 18:50
PREESC PREESC
N 1 (18:10) N 2
PREESC PREESC
N 1 N 3
PREESC PREESC PREESC PREESC
19:00 - 19:50 N 4 DISCAP
N 2 N 3
N 2 N 3
N 4 +14 años DISCAP
N 1 N 2 N 3
20:05 - 20:45 A 3 A2 INTENSIVO A 1 A 2
DISCAP
20:45 -21:30 A 1 A 2
AQUAFITNES
A 1
21:30 - 22:15 A 1 A 2
A 3 / A 4
NATACIÓN Y SALUD
SIMBOLOGÍA A Personas adultas PREESC Preescolares N Niños DISCAP Discapacitados MANT.ACUAT. Mantenimiento acuático El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo “1” el más bajo, y “4” el más alto.
Polideportivo Piscina climatizada
Estación tren FEVE
Lugones
P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S
Dirección: Complejo Deportivo Teresa Valdés Estrada - Lugones
Teléfono: 985 26 86 47
Horario:
• De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. • Sábado: de 9:00 a 21:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características:
• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Bulder • Sala de tiro con arco • Zona de boxeo • Sala cardiovascular • Gimnasio • Sauna :
o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes
Servicios:
• Actividades • Alquiler de cancha, sala, tatami • Pista exterior de tenis • Pista exterior de pádel • Pista de monopatín (libre acceso)
Información de interés: • Fecha de inauguración: 26/8/2001 • Aforo: 400
Coordenadas GPS: 43°24'24.5" N, 5°48'38.6" O
P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V S
AEROBIC ▉ ▉ ▉ 10:00-11:00
SALA POLIVALENTE ▉ ▉ ▉ 19:30-20:30
AEROFITNESS ▉ ▉ 10:30-11:20 SALA POLIVALENTE
CROSS TRAINNING/TONIFICACIÓN ▉ ▉ 20:30-21:15 TATAMI
Inicio Octubre ▉ ▉ 21:15-22:00 BALLET ▉ ▉ 17:30-19:30 SALA POLIVALENTE
FÚTBOL SALA ▉ ▉ 16:00-17:00 CANCHA
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN ▉ ▉ 19:30-20:15 TATAMI
Inicio Octubre
GAP ▉ ▉ 20:00-20:45 Cancha Inicio Octubre
GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ 16:15-17:15 SALA POLIVALENTE GIMNASIA ACROBÁTICA ▉ ▉ 16:30-17:30 TATAMI PISCINA
GIMNASIA de MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:30-10:30
CANCHA ▉ ▉ ▉ 20:00-21:00
GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ 16:00-19:00 CANCHA HIT ENTRENAMIENTO INTENSIVO ▉ ▉ 14:15-15:00 CANCHA
JUDO INFANTIL ▉ ▉ 17:30-18:30
TATAMI PISCINA ▉ ▉ 18:30-19:30
KARATE Infantil ▉ ▉ 17:30-18:30
TATAMI PISCINA Cadete ▉ ▉ 18:30-19:30 Adulto ▉ ▉ 19:30-21:00
MUSCULACIÓN ▉ ▉ ▉ 10:30-11:15
GIMNASIO ▉ ▉ 18:15-19:00
PILATES
▉ ▉ 16:30–17:20 TATAMI PISCINA
▉ ▉ 10:00-10:50 ▉ ▉ 11:00-11:50
SALA POLIVALENTE ▉ ▉ 19:00–19.50
PSICOMOTRICIDAD 3-4 años ▉ ▉ 17:15–18:00
SALA POLIVALENTE 5-6 años ▉ ▉ 18:00-18:45
TAI-CHI ▉ ▉ 21:30-22:30 SALA POLIVALENTE
TENIS Adultos
▉ ▉ 19:00-20:00 CANCHA CUBIERTA ▉ ▉ 20:15-21:15 PISTA EXTERIOR ▉ 16:30-17:30 CANCHA CUBIERTA ▉ 13:00-14:00 CUBIERTA / EXTERIOR
Niños ▉ 15:30-16:30 CANCHA CUBIERTA ▉ 10:00-13:00 CUBIERTA / EXTERIOR
YOGA ▉ ▉ 11:30-12:45
SALA POLIVALENTE ▉ ▉ 19:55-21:05
ZUMBA TONO ▉ ▉ ▉ 20:30-21:30 SALA POLIVALENTE
P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S
Dirección: C/ Conde Santa Barbara s/n. - Lugones
Teléfono/fax: 985 26 56 44/985 26 38 19
Horario:
• De Lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. • Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios..
Características:
• Vaso grande climatizado de 25 m • Vaso pequeño polivalente • Tatami • Sala de ciclismo indoor • Pista de tenis exterior • Sauna
o Masculina: Todos los días o Femenina: Todos los días
Servicios:
• Cursillos de natación • Cafetería
Información de interés:
• Fecha de inauguración: 1/9/2004 • Aforo: 165
Coordenadas GPS: 43°24'24.5" N, 5°48'38.6" O
Polideportivo Piscina climatizada
Estación tren FEVE
Lugones
P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S
P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
HORARIO LUNES,
MIÉRCOLES Y VIERNES
LUNES Y MIÉRCOLES
MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
9.30-10:15 A 3 A2 INTENSIVO A 1
A 2
10:15-11:00
A 2 GIMN. AGUA A 2
A 3
PREESC (10:15-11:00)
PREESC
(10:15-11:00)
11:00-11:45 A 1 GERONTO A 1
GERONTO
N 1
(11:00-11:45)
N 1
(11:00-11:45)
11:45-12:30 G-3
(11.15-11.45) A 2
BEBES
NATACIÓN Y SALUD
BEBES
(11:45-12:15)
N 2
(11:45-12:30)
12:35-13:20
NATACIÓN Y
SALUD (VASO
PEQUEÑO)
COLEGIO
N2 INTENSIVO
GIMN. AGUA
15:15-16:00 A 1
NATACIÓN Y SALUD
A 2 MANT. ACUATICO
DISCAP N 1
16:00-16:50
PREESC PRESSC
N 1 N 2
PREESC PREESC
N 1 A 2
PREESC PRESSC
N 1 N 2
17:00-17:50
BEBES 17:00 -2 años 17:30 +2 años
PREESC N 1 N 2
BEBES 17:00 -2 años
17:30 +2 años) PREESC
N 1 N 2
BEBES 17:00 -2 años 17:30 +2 años
PREESC N 1 N 2
18:00-18:50
PREESC N 1 N 2 N 3
PREESC PREESC
N 1 N 2
PREESC N 1 N 2 N 3
18:20-19:00 PREESC N 3 PREESC
19:00-19:50 DISCAP
N 3 N 4
N-3/N-4 DISCAP DISCAP
DISCAP PREESC
N-3
20:05-20:45 NATACION Y SALUD
A 1 GERONTO
NATACION Y SALUD
A 2 GIMN. AGUA
A 1 A 2
20:45-21:30 A 1
AQUAFITNESS
A 2 A 3 DISCAP
21:30-22:15 A 2 A 3 A 1
A 3 / A 4
SIMBOLOGÍA A Personas adultas PREESC Preescolares N Niños DISCAP Discapacitados GIMN. AGUA Gimnasia en el agua El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo “1” el más bajo, y “4” el más alto.
Piscina exterior de Lugones
Finca “La Acebera” Polideportivo y
Piscina climatizada de Lugones
Estación Tren FEVE / RENFE
Lugones
P I S C I N A E X T E R I O R D E L U G O N E S
Dirección: Finca Santa Bárbara, s/n. 33420 - Lugones
Teléfono: 985 73 29 96
Horario:
• De lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas (en período de apertura). • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características:
• Vaso grande • Vaso infantil
Servicios: Información de interés:
• Año de inauguración: • Aforo:
Coordenadas GPS: 43°24'23.7" N, 5°49'17.2" O
P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N
Dirección: Los Campones, s/n. - El Berrón
Teléfono/fax: 985 74 46 30
Horario:
• De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. • Sábado: de 11:30 a 21:30 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características:
• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :
o Masculina: lunes, miércoles, viernes
o Femenina: martes, jueves, sábado
Servicios:
• Actividades • Alquiler de cancha, sala, tatami
Información de interés:
• Fecha de inauguración: 12/7/2004 • Aforo: 300
Coordenadas GPS: 43°23'00.8" N, 5°42'28.2" O
Estación tren FEVE / RENFE
Polideportivo
El Berrón N-634
P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V
AEROBIC ▉ ▉ ▉ 9:15-10:15 SALA POLIVALENTE
AERO-GAP ▉ ▉ 20:00-21:00 SALA POLIVALENTE
FITNESS/TONIFICACIÓN ▉ ▉ 9:15-10:05
SALA POLIVALENTE AEROFITNESS
▉ ▉ 20:00-20:45
▉ ▉ 20:50-21:35
FÚTBOL SALA ▉ 16:00-19:00
CANCHA ▉ ▉ 16:00-18:00
GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ ▉ 10:00-11:00
CANCHA ▉ ▉ ▉ 11:00-12:00
GIMNASIA de MANTENIMIENTO
▉ ▉ ▉ 20:00-21:00 CANCHA
▉ ▉ ▉ 9:00-10:00
GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ 16:30-18:00 SALA POLIVALENTE
▉ 18:30-20:00
JUDO
De 4 a 8 años Nivel 1
▉ ▉ 17:45-18:30
TATAMI
De 4 a 8 años Nivel 1
▉ ▉ 18:30-19:15
De 8 a 12 años ▉ ▉ 19:15-20:15
A partir de 12 años ▉ ▉ 20:15-21:15
Tecnificación ▉ 20:15-21:15
Defensa personal ▉ ▉ 21:15-22:15
MUSCULACIÓN ▉ ▉ 17:00-18:00 GIMNASIO
*PILATES ▉ ▉ 18:00-18:50
SALA POLIVALENTE ▉ ▉ 19:00-19:50
PSICOMOTRICIDAD ▉ ▉ 16:10-17:00 TATAMI
TAI-CHI ▉ ▉ 20:15-21:15 TATAMI
TENIS Infantil ▉ ▉ 18:00-19:00
CANCHA Adultos ▉ ▉ 19:00-20:00
VOLEIBOL ▉ ▉ 16:00-17:00 CANCHA
YOGA ▉ ▉ 18:30-19:45 SALA POLIVALENTE
ZUMBA TONO ▉ ▉ 21:00-22:00 SALA POLIVALENTE
Urbanización La Fresneda
Centro comercial “Azabache
Polideportivo
P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A
Dirección: Avenida La Fontana, s/n - Urbanización La Fresneda
Teléfono: 985 260 552
Horario:
• De lunes a viernes: de 7:45 a 22:30 horas. • Sábado: de 09:30 a 19:00 horas. • Domingo: de 09:30 a 13:30 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características:
• Cancha polideportiva con gradas • Salas polivalentes • Tatami • Gimnasio • Sauna :
o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado
Servicios:
• Actividades • Alquiler de cancha, sala, tatami
Información de interés:
• Año de inauguración: 02/01/2013 • Aforo: 300
Coordenadas GPS: 43°25'02.2" N, 5°47'19.4" O
P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V S
AEROFITNESS ▉ ▉ 19:00-19:45
SALA 1 ▉ ▉ 20:00-20:45
AJEDREZ ▉ ▉ 15:00-16:00 COLEGIO
AERO-GAP ▉ ▉ 19:00-19:45 SALA 1
BALONCESTO ▉ ▉ 16:15-17:15 CANCHA
BALLET ▉ ▉ ▉ 16:15-17:15 SALA 1
CORRECCIÓN POSTURAL ▉ 20:00-20:45 TATAMI
FÚTBOL SALA ▉ ▉ 16:15-18:00 CANCHA
GERONTO ▉ ▉ 10:15-11:15 CANCHA
GIMNASIA de MANTENIMIENTO
▉ ▉ 9:15-10:15 CANCHA
▉ ▉ 20:00-21:00
GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ 18:30-19:30
CANCHA ▉ 11:30-13:30
MUSCULACIÓN ▉ ▉ 11:15-12:15
GIMNASIO ▉ ▉ 19:00-20:00
JUDO INFANTIL ▉ ▉ 16:15-17:15
TATAMI ▉ 16:00-17:00
KARATE INFANTIL
5 a 7 años ▉ ▉ 15:15-16:15 TATAMI
+ 8 años ▉ ▉ 16:15-17:15 LUDOSPORT (3 a 6 años)
▉ ▉ 18:00-18:45 SALA 2
PATINAJE ▉ ▉ 16:00-17:00 COLEGIO
PILATES
▉ ▉ 9:15-10:05
SALA 2
▉ ▉ 16:10-17:00
▉ ▉ 17:10-18:00
▉ ▉ 20:00-20:50
▉ ▉ 20:50-21:40
TAI-CHI ▉ ▉ 20:00-21:00 SALA 2 / TATAMI
VOLEIBOL ▉ ▉ 17:15-18:15 CANCHA
YOGA ▉ ▉ 10:00-11:15
SALA 2 ▉ ▉ 18:30-19:30
ZUMBA JOVEN ▉ ▉ 18:00-18:55 SALA 1
ZUMBA TONO ▉ ▉ 10:30-11:30 CANCHA
▉ ▉ 20:00-21:00 SALA 1
P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O
" M A N U E L C O R U J O O R N I A "
Dirección: El Cotayu, s/n. 33936 - Carbayin Alto
Teléfono: 985 73 57 19
Horario:
• Lunes, miércoles y viernes: de 7:45 a 22:30 horas • Martes y jueves: de 7:45 a 11.00 y de 15:30 a 22.30 horas • Sábados: de 11:30 a 20:00 horas • Domingo: de 10:30 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características del Polideportivo:
• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :
o Masculina: lunes, miércoles, viernes
o Femenina: martes, jueves, sábado
Servicios:
• Actividades dirigidas • Alquiler de cancha, sala, tatami
Información de interés:
• Fecha de inauguración: 3/5/1991 • Aforo: 300
Coordenadas GPS: 43°20'37.4" N, 5°38'07.0" O
Carbayín Alto
Centro Municipal
Polivalente
Iglesia
Polideportivo
P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O
" M A N U E L C O R U J O O R N I A "
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V
AEROBIC ▉ ▉ 20:15 – 21:15 SALA POLIVALENTE
GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ 9:30 – 10:30 CANCHA
JUDO INFANTIL ▉ ▉ 16:30 – 17:30
TATAMI ▉ 17:30 – 18:15
GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ 10:35 – 11:35 POLIDEPORTIVO
MULTIDEPORTE ▉ 15:30 – 16:30 SALA
MUSCULACIÓN Bajo demanda GIMNASIO
G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O
Dirección: Carbayín Bajo
Teléfono: 985 73 50 38
Horario:
• Miércoles y viernes: de 17:00 a 22:30 horas • Lunes, martes y jueves: de 17:00 a 22:00 horas • Martes y jueves: de 11:15 a 15:30 horas • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.
Características:
• Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :
o Masculina: lunes, jueves, viernes
o Femenina: martes, miércoles
Servicios:
• Actividades dirigidas • Alquiler de sala, tatami
Información de interés:
• Fecha de inauguración: 1/2/2012 • Aforo: 60
Coordenadas GPS: 43°21'00.5" N, 5°38'03.6" O
Gimnasio
Estación de tren FEVE
Carbayín Bajo
G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O
P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V
GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 19:00-20:00 SALA POLIVALENTE
JUDO ADULTOS ▉ 20:00-22:00
TATAMI ▉ 20:00-21:00
PILATES ▉ ▉ 18:00-18:50 SALA POLIVALENTE
YOGA ▉ ▉ 19:00-20:15 TATAMI
ZUMBA TONO ▉ ▉ 19:00-19:55 SALA POLIVALENTE
C O M P L E J O D E P O R T I V O D E L I E R E S
Dirección: C / La Estación s/n. 33580 - Lieres
Teléfono: 985 73 11 20
Horario:
• El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. • Horario de la piscina exterior: lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas
Características:
• Sala polivalente
• Tatami
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V
GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:15-10:15 TATAMI
YOGA ▉ ▉ 11:00-12:15 TATAMI
Coordenadas GPS: 43°22'54.1" N, 5°34'59.7" O
Complejo deportivo de Lieres
N-634
Autoipista A-64
Estación tren FEVE / RENFE
I N S T A L A C I Ó N D E P O R T I V A D E L E C E Ñ E S
Dirección: C/ Leceñes s/n. 33938-Valdesoto
Teléfono: 985 73 57 23
Horario:
• El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas.
ACTIVIDADES DÍAS
HORARIOS LUGAR L M X J V
AEROBIC ▉ ▉ 20:15-21:15
SALA POLIVALENTE
JUDO ▉ ▉ 18:00-19:00
▉ ▉ 19:00-20:00
PILATES
▉ ▉ 18:00-18:50
▉ ▉ 18:55-19:45
▉ ▉ 20:10-21:00
Coordenadas GPS: 43º21'56"N, 5º38'54"W
Instalación deportiva de Leceñes
Landía
Leceñes
La Piniella
S A U N A S D E L P . D . M . S I E R O
D I AS D E US O D E L AS SAUNAS DE L P . D . M . S I E RO Sexo
Instalación Masculino Femenino
Polideportivo Leandro Domínguez de Pola de Siero M + J + S L + X + V
Piscina Climatizada de Pola de Siero L + X + V + D M + J + S
Polideportivo de Lugones M + J + S L + X + V
Piscina Climatizada de Lugones Todos los días Todos los días
Polideportivo de El Berrón L + X + V M + J + S
Polideportivo de La Fresneda L + X + V M + J + S
Polideportivo de Carbayín Alto L + X + V M + J (*)
Gimnasio de Carbayín Bajo L + J + V M + X
(*) Las usuarias deben avisar con una antelación mínima de 15 minutos.
(*) Ante la baja demanda de sauna femenina, cabe la posibilidad de uso masculino, previo aviso.
L=Lunes M=Martes X=Miércoles J=Jueves V=Viernes S=Sábado D=Domingo