Hyvinvointi ja sähköiset toiminnot?

Miten hyvinvointihanke on hyödyntänyt

sähköisyyttä?

Minna Saikkonen, Terve sielu terveessä ruumissa –hanke

Millaisia sähköisiä keinoja hanke on käyttänyt tai tulee käyttämään -

koontia viestinnän keinoista ja hyvinvoinnin lisäämisen välineistä

hankkeen pohjalta.

Terve sielu terveessä

ruumiissa

Jyväskylän koulutuskuntayhtymä

Lukiokoulutus

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Hankkeen tausta – miksi?

Liikunnalla, kulttuurin harrastamisella ja mielenterveyden/mielenterveystaitojen

tukemisella positiivisia vaikutuksia

Työhyvinvointi

Jaksaminen

Yhteisöllisyys

Oppimistulokset

Suuri kansantaloudellinen merkitys

Hallitusohjelman kärkihanke: Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen

”Olemme maailman liikkuvin urheilukansa – 2020” Valo ry

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Terve sielu terveessä ruumiissa

Hankkeen aikataulu 14 kk 1.11.2015-31.12.2016

Yhteistyökumppanit:

Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKES

Keski-Suomen Liikunta KesLi

Suomen mielenterveysseura ry

Mobra Finland Oy

Firstbeat Technologies Oy

Minna Liminka Descom Oy

Valo ry

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Hankkeen tarkoitus

LiikuntaaOppimistuloksia

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Terve sielu terveessä ruumiissa – hyvinvointihanke

Katsokaa video – valmistautukaa jumppaamaan!

Videossa liikuntatutorit jumppauttavat n. 30 sek.

HUOM! Videon alalaidassa autoplay on -asentoon

https://www.powtoon.com/online-presentation/eo9nfJe472J/projekti1/

Palautetta ja terveisiä, nimellä tai nimettömänä voit laittaa:

https://todaysmeet.com/Hyvinvointihanke

Yhteystiedot:

Projektipäällikkö Minna Saikkonen puh. 040 3414809Biologian, maantieteen ja terveystiedon opettaja, Jyväskylän koulutuskuntayhtymä, Lukiokoulutus

Projektityöntekijät:

Susanna Poutamo puh. 040 3414720Liikunnan ja terveystiedon opettaja, Jyväskylän koulutuskuntayhtymä, Lukiokoulutus

Katja Kivistö puh. 040 3415488Kuraattori, Jyväskylän koulutuskuntayhtymä, ammattiopisto

Hankkeen tiedotuksessa käytettyjä keinoja:

www.powtoon.com

www.todaysmeet.com

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Konkretiaa…

• Liikuntatutortoiminta

• 1-3 kurssia (38 tuntia/kurssi (45 min))

• Kurssien todentaminen tapahtuu päiväkirjalla (GoogleForms –

Wilma-linkki)

• Pilotointi kevään aikana, mukana 19 opiskelijaa

• WhatsUp-viestittelyä liikuntatutoreiden kanssa

• Työkännykkä – opettaja perustaa ryhmän

• Kätevää, koska ryhmä koostuu usean lukion opiskelijoista

• Videoiden yms. jako näppärää linkitettynä OneDriveen

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Tutortoiminnan lisäksi hankkeessa liikuttaa…

Liikkuva koulu –ohjelmassa mukana

esim. Uudenlaista pedagogista ajattelua – kuinka vähentää

istumista tunnilla?

X-Breikki: Liikkuva koulun sähköinen valmis malli, jonka avulla opettaja

voi nopeasti luoda erilaisia aktivoivia kyselyitä

x-breikki on 5.–9.-luokkalaisille tarkoitettu parin minuutin ilmainen peli,

jonka ope avaa netistä. Kuka tahansa voi luoda kätevästi uusia breikkejä

ja jakaa ne muiden käytettäväksi. Matikkapeli, bilsapeli, tietokilpailu –

sisällön voit päättää itse!

Tulevaisuus haastaa

oppimisen

Minna

Nouse ylös

Kävele vastausten välissä

paikallaan

Onko kyseinen soluelin

eläinsolussa

KUMPI VASTAUKSISTA ON OIKEIN?

Vastaus näin!

Harkka-kysymys

Tuma?

kyllä ei

Tuma?

kyllä

valmiina?

OLE NOPEA!

Viherhiukkanen?

kyllä ei

Viherhiukkanen?

ei

Solulima?

kyllä ei

Solulima?

kyllä

Ribosomi?

kyllä ei

Ribosomi?

kyllä

NYT Vastaus NÄIN!

Soluseinä?

kyllä ei

Soluseinä?

ei

Mitokondrio?

kyllä ei

Mitokondrio?

kyllä

HAUSKAA

SEMINAARIN JATKOA!

Slideshare.net/x-breikki

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Ohjeet X-breikin luomiseen

- Liikkuva koulu –sivustolla:

- http://www.slideshare.net/x-breikki/xbreikkiautomaatti-ohje

Firsbeat Hyvinvointianalyysit

Firstbeat Techologies Oy:n sykevälimittauksia opiskelijaryhmille

• Opiskelijan saama henkilökohtainen palaute saattaa

muuttaa elintapoja

• https://www.firstbeat.com/fi/

• https://www.youtube.com/watch?v=CvzFJ_49ybM

6-8 ryhmää; uusitaan syksyllä

- kysely, kuinka opiskelijat kokevat mittaukset

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Seppo –pelialusta

Seppo –pelialustan kautta tehdään

mm. hyvinvointikävely opettajille

Etsi sivusto http://www.seppo.io/

LOGIN koodi: 491EFB

Valitse ryhmällesi nimi ja

salasana (jos haluat palata

takaisin omiin vastauksiin).

Lue tarina ja säännöt.

Jos tulee ongelmia, voit ottaa

yhteyttä Shoutboxilla or

yksityisviestillä.

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Mielenhyvinvointi…

Hyvinvointipassi

- Osana lukiolaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia

Tarkoituksena lisätä opiskelijan kiinnostusta omasta hyvinvoinnistaan ja

kehittää sitä kautta omaa itsetuntemustaan

- Osassa suorituksia tuntiseuranta koontilistaan

Työpaikkaa hakiessa voi osoittaa kykyään huolehtia omasta

hyvinvoinnista jaksavana työntekijänä, antaa tukea hyvinvoivaksi

lukiolaiseksi kasvamiseen ja eväitä jatko-opintoihin sekä työelämään.

10 kurssin kokonaisuus

- 2-4 kurssia lukion syventäviä ja/tai soveltavia kursseja

1. Liikunta

2. Kulttuuri

3. Mielenhyvinvointi

Hyvinvointiin liittyviä linkkejä

- Suomen mielenterveysseuran aineistojen tekeminen tunnetummaksi

http://oivamieli.fi/

- Helsingin ja Uudenmaan sairaahoitopiirin ylläpitämä palvelu:

https://www.mielenterveystalo.fi/Pages/default.aspx

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Terve sielu terveessä ruumiissa (118639)

Yhteystiedot:

Projektipäällikkö Minna Saikkonen puh. 040 3414809

Biologian, maantieteen ja terveystiedon opettaja, Jyväskylän

koulutuskuntayhtymä, Lukiokoulutus

Projektityöntekijät:

Susanna Poutamo puh. 040 3414720

Liikunnan ja terveystiedon opettaja, Jyväskylän

koulutuskuntayhtymä, Lukiokoulutus

Sähköposti: etunimi.sukunimi@jao.fi