Post on 13-Apr-2018
7/24/2019 GZBW Februari 2016
1/16
Achtste jaargang nummer:1 Februari 2016
In deze uitgave o.a.
FRONTtaal
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !
Pagina 3 Pagina 7, 8 en 9 Pagina 13 Pagina 15
De contouren van het nieuwe gezondheidscentrum in Naaldwijk worden duidelijk zichtbaar.
Het voormalig kerkgebouw De Kandelaar op de hoek Dijkweg/ Verdilaan wordt getransfor-
meerd tot een bijzondere locatie waar diverse zorgverleners hun diensten gaan aanbieden.
De verwachting is dat de deuren medio oktober officieel zullen worden geopend.
Ton Lamet is als directievoerder belast met
de regie van het nieuwe project, dat in op-
dracht van de Samenwerkende Apotheken
Naaldwijk/Honselersdijk gerealiseerd wordt.
Het oorspronkelijke gebouw De Kandelaar
dient als uitgangspunt waar omheen in
het verleden een ruimtelijke schil is aange-
bracht. Door het aanbrengen van nieuwe
gevels krijgt het gebouw een totaal andere
uitstraling, aldus Lamet. Na de realisatie
zal er een gezondheidscentrum staan met
regionale allure. Een representatief gebouw
waar diverse spelers op het gebied van ge-
zondheidszorg zich zullen vestigen en gaan
samenwerken. Bij binnenkomst in de cen-
trale entree kan de bezoeker kiezen voor een
bezoek aan apotheek De Eenhoorn, huisart-
senpraktijk De Woerd/Van Gulik of fysiothe-
rapiepraktijk Westland. De verhuizing is voor
met name de apotheek, nu nog gevestigd
aan de Secretaris Verhoeffweg, een enorme
verbetering. Sinds 1988 zijn daar nauwelijks
aanpassingen mogelijk geweest vanwege
ruimtegebrek. De nieuwe apotheek van apo-
theker Marike Hasperhoven zal ruim twee keer
zo groot zijn met daarin alle faciliteiten die
tig binnenklimaat. Het zal vreemd zijn om
na zoveel jaar vanuit de privsituatie (Kleine
Woerdlaan, red.) gewerkt te hebben nu naar
je werk te gaan. Maar toch een geweldige
uitdaging voor collegas Van Duijvenboden,
Van de Weg, Van Gulik en ondergetekende.
Ook fysiotherapeut Elibert Hoogkamer maakt
deel uit van de denktank en kijkt uit naar
het moment dat fysiotherapiepraktijk West-
land een nieuw onderkomen krijgt: We zijn
al 36 jaar op dezelfde locatie gevestigd aan
de s-Gravenzandseweg. De beslissing om
naar De Kandelaar te gaan verhuizen was
niet moeilijk, de voordelen zijn enorm.
Denk alleen maar aan de korte lijnen tussen
alle behandelaars en apotheek. Het moet een
verademing zijn om straks snel te kunnen
schakelen en alle administratieve afhande-
lingen direct te kunnen uitvoeren. Tijdwinst,
niet alleen voor ons als zorgaanbieders,
maar zeker voor de patint die voor alles
op n adres terecht kan.
Voor het bijzondere ontwerp van het nieuwe
gezondheidscentrum is HET architecten-
bureau verantwoordelijk. De inrichting bij
de centrale toegang zal zeker opvallen.
Op prominente plaatsen zal er kunst uit de
wetenschap te zien zijn, gebaseerd op het
afweersysteem van de mens. Details die het
nieuwe gezondheidscentrum zeker tot een
aanwinst zullen maken voor de regio.
Beste lezers.
De eerste uitgave in 2016 van regionaal huis-
aan-huisblad Gezond Zijn / Beter Worden
ligt weer voor u. En met gepaste trots kunnen
we melden dat we al weer toe zijn aan de
achtste jaargang! Inderdaad, de tijd vliegt. In
ons blad kunt u deze keer kennis maken met
Michael, Ruben en Mariska. Drie ADHD-ers
die vertellen over onbegrip, pesterijen en het
opbouwen van een negatief zelfbeeld. Yvon op
den Brouw vertelt namens Family Sports over
Bodytec, een vernieuwde full body workout
waarbij een sessie van 20 minuten net zoveel
effect heeft als drie uur intensief trainen. Ook
het sterk groeiende Kraamzorg &zo heeft u
het een en ander te melden. Het kraamevent
dat dit jaar voor maart a.s. gepland stond,
gaat in verband met de plotselinge overname
van een ander bedrijf voorlopig niet door.
Plannen bij stellen heet dat. In het hart van
ons blad treft u de officile berichtgeving van
de gemeente aan. Deze keer geen twee maar
drie paginas, waarin wethouder Marga de
Goeij o.a. terugblikt op het afgelopen jaar.
Het jaar waarin het uitgangspunt voor de ge-
meente was om zo min mogelijk te korten op
de zorg zelf, maar te bezuinigen op de manierwaarop die zorg is georganiseerd. Volgens
de wethouder is dit voortvarend opgepakt en
zijn de zaken goed op orde. Dit en nog veel
meer leest u in GZBW. Losse exemplaren
zijn verkrijgbaar bij onze adverteerders en
de Buurt Informatiepunten. Veel leesplezier
toegewenst!
Peter Keijzer
Uitgever
ook in de apotheek aan de Stokdijkkade te
vinden zijn. In het voormalige kerkgebouw
wordt een verdieping aangebracht waar
huisartsenpraktijk ZorgHoekWestland, Van
der Spek Podologie en Logopediepraktijk
P. Helderop zich zullen vestigen. Voor de
overige ruimtes zijn wij in onderhandeling
met potentiele huurders.
Veel voordelen
Het idee voor een nieuw gezondheidscen-
trum leeft al zon vijf jaar bij apotheker
Toine van Tuijl en huisarts Redel. Het
zoeken naar een geschikte locatie vergde
veel tijd. Zo zijn er diverse plaatsen bekeken,
waaronder de oude Dalton-Mavo en de Wa-
tertoren. Ook de nieuwe locatie Hogeland
is een serieuze overweging geweest. Uit-
eindelijk hebben we toch gekozen voor het
verbouwen/aanbouwen van De Kandelaar.
Een locatie in het hart van het centrum, die
ook vanwege de parkeergelegenheid als
meest geschikt uit de bus kwam, aldus de
Naaldwijkse huisarts, die wijst op moderne
technische toepassingen zoals een klimaat-
plafond dat zorgt voor een gezond en pret-
Verschijnt huis aan huis in:
Gemeente Westland
Gemeente Midden-Delfland
Hoek van Holland
Ingebruikname vermoedelijk in oktober
Nieuw gezondheidscentrumin Naaldwijk krijgt gestalte
illustratie:HETarchitectenbureau.
Artistimpression van De Kandelaar
Nieuwe taken gemeente op koers
Zie paginas 7, 8 en 9
ADHD-ers overonbegrip, pestenen een negatiefzelfbeeld
2016: Nieuwetaken van ge-meente Westlandzijn op koers
Kraamzorg&zoneemt Rijswijksbedrijf KraamzorgExtra over
Nieuwe locatieHofland van Geestnaast tweedeQuintushal
7/24/2019 GZBW Februari 2016
2/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !2
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Advertentie
www.pietervanforeest.nl
Bezoek de Pieter van ForeestZorg Thuiswinkel.
Ht adres voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen
en verpleegartikelen voor jong en oud!
Adressen: Openingstijden:
Middel Broekweg 2A, 2671 ME Naaldwijk maandag t/m vrijdag: 09.00-17.30 uur
De Nieuwe Langendijk 61A, 2611 VJ Delft zaterdag: 10.00-16.00 uur
Schieweg 87A, 2627 AT Delft
Advertentie
Advertentie
ErvaarEr
ERVAA
Leeuwerik 78-80 Heulweg 34b Schaepmanstraat 38a
2295 PX Kwintsheul 2291 BZ Wateringen 2672 AS Naaldwijk
0174 - 20 00 20
Fysiotherapie manuele therapie sportfysiotherapie Medische trainingsgroepen ook voor COPD, knie en rug
Cursussen: Zwanger & Fit, Perfect Pilates en Ernstig overgewicht
www.hoflandvangeest.nl
Advertentie
Flexibele kraamzorgAfgestemd op jullie wensen en behoefte.
In n van de belangrijkste periodes van jullie leven, de voorbereiding
op de komst van jullie kleine, hoort de juiste kraamzorg.
Zijn jullie op zoek naar kraamzorg in t Westland of omstreken?
Willen jullie graag persoonlijke en flexibele kraamzorg, die
afgestemd is op jullie wensen en behoefte?
Dan is Kraamzorg&zo de beste keus voor jullie.
Wij verzorgen de volledige kraamzorg door n kraamverzorgende
gedurende de 8 of 10 dagen zorg.
Hierdoor onstaat er meer rust en ruimte voor optimale zorg.
Door de persoonlijke intake, die bij jullie thuis plaatsvindt,
kunnen we samen een goede inschatting maken wat jullie wensen
zijn en bepalen wat de benodigde zorg zal moeten zijn.
Kraamzorg&zo geeft bij elke inschrijving een welkom baby pakket
cadeau, met hierin ook nog eens een aantal mooie cadeaubonnen.
Kijk voor meer informatie op de site van Kraamzorg&zo of schrijf je in
via: www.kraamzorgenzo.com.
Havenstraat 6, 2681 LD Monster. Tel. 0174-284181 / 06-50577666
info@kraamzorgenzo.com / www.kraamzorgenzo.com
7/24/2019 GZBW Februari 2016
3/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 3
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Drie ADHD-ers on stage:
Over onbegrip, pesterijen en eennegatief zelfbeeld
Enkele weken geleden vond de thema-
avond Pubers met ADHD in The Green-
house plaats. Voor een volle zaal deelden
Michael (18), Ruben (16) en Mariska (15)
hun ervaringen als 100% ADHD-ers.
Verhalen over gepest worden, opmerkin-
gen van leerkrachten, omgang van hun
omgeving met hun ADHD. Maar ook
over manieren en methodes die zij heb-
ben aangepakt om in hun eigen kracht
verder door het leven te gaan.
De organisatie van deze bijeenkomst was
in handen van Nathalie Beekenkamp (ADHD
kids Westland en Jongerencoaching West-
land) en Marja van der Ende (SuXeed en
initiatiefnemer van Anders ADHD). Niet zij
als behandelaars/begeleiders van ADHD-ers
waren verantwoordelijk voor de invulling
van de avond. Het waren de pubers zlf
die hun verhaal vertelden, ervaringen deel-
den en op vragen uit de zaal reageerden.
Net voor de aanvang van het programma,
maakten we kennis met de hoofdrolspelers
uit Kwintsheul, Wateringen en Houten. Niets
verraadt op dat moment dat we te maken
hebben met jongeren die gebombardeerd
worden met prikkels van buitenaf. In hel-
dere bewoordingen leggen ze uit waarom
ze het zo belangrijk vinden om mee te
doen. Zenuwachtig, nee. Gespannen dat
wel. Na het openingswoord mag Michael
het spits afbijten. Eigenlijk heeft hij geen
aantekeningen nodig want de story of his
life is al vele malen verteld. Ik kwam als
huilbaby op de wereld en toen ik zes was
werd al duidelijk dat ik ADHD had. Na eerst
Ritalin gebruikt te hebben gaf Concerta me
meer rust. Op de middelbare school werd
ik vaak gepest met een absoluut minimumaan vrienden. En onzekerheid troef, zeker
wat betreft mijn toekomst. Op een gegeven
moment ben ik met medicijnen gestopt
om echt mezelf te kunnen zijn. Ik doe nu
de opleiding Animatie & Recreatie waar ik
alles van mezelf kan laten zien, vooral de
creatieve kant. Om wellicht in de toekomst
als cabaretier de mensen te vermaken. Na
Michael komt Mariska aan het woord. Dui-
delijk wat meer gespannen vertelt zij haar
eigen verhaal. Een verhaal waarin onbegrip
en een slecht zelfbeeld de hoofdbestand-
delen vormen: Als ik voor schooltijd mijn
pilletje vergeet in te nemen heb je echt de
poppen aan het dansen. Ik kan me niet
concentreren, leid mijn klasgenoten af en
moet vervolgens alleen gaan zitten. Eigen-
lijk wil ik geen medicijnen maar om mijn
diploma te halen moet ik wel, aldus de
Wateringse, die al bij diverse psychologen
op visite is geweest. Ze praten daar over
mijn verleden en niet over ADHD. Dat ei-
genlijk de oorzaak is van het niet goed in
je vel zitten. Ik moet bekennen dat er ook
een goede kant aan ADHD zit. Ik krijg soms
in korte tijd de gekste / leukste ideen om
te gaan doen. En ja, ik ben ook een echte
beelddenker. Plaatjes blijven langer hangen
bij me. Net als veel andere leerlingen met
ADHD. Maar heel eerlijk, ADHD heeft meer
nadelen dan voordelen.
Uniek persoon
In de pauze van de goed bezochte bijeen-
komst doet iedereen zich tegoed aan de
koffie. Onze hoofdrolspelers niet. Michael
en Mariska gaan naar buiten om in de
koude avondlucht even te rennen en
springen. Ruben, de derde artiest van
de avond, kijkt door het glas het donkere
Westland in en probeert in stilte zijn hoofd
gereed te maken voor het optreden. Als
een vis in het water weet hij binnen een
paar minuten de zaal aan zich te bindenmet ontwapenende maar goed doordachte
formuleringen: Ik heb de mazzel gehad dat
een leerkracht me hielp om mijn diploma te
halen. Daar ben ik hem zo dankbaar voor,
want veel mensen weten gewoon niet hoe
ze met je om moeten gaan. Daardoor had
ook ik heel weinig vrienden. Maar ze moe-
ten me maar accepteren zoals ik ben. Want
net als alle andere mensen ben ik een uniek
persoon. Kunnen ze dat niet handelen dan
verdienen ze niet eens mijn vriend te zijn,
aldus de toekomstige sportdocent die bin-
nen zijn opleiding helemaal op zijn plek zit.
Ik doe daar de dingen die zo leuk zijn. Zie
je mij al een hele dag in een kantoor zitten?
Ik dacht het niet, lacht Ruben, die het aan-
tal kinderen met ADHD om zich heen ziet
toenemen. Ik pleit voor actiever onderwijs
met meer aandacht voor beweging. Dit kan
helpen om ook hun toekomstdroom te ver-
wezenlijken.
Hoogste woord
Organisatoren Marja en Nathalie geven het
publiek de gelegenheid tot het stellen van
vragen. De pubers, duidelijk opgelucht dat
er een einde is gekomen aan een (voor
hen) te lange avond, voeren nu het hoogste
woord en de sfeer is open, eerlijk en ont-
spannen. Van de vragenkaartjes die men
kan invullen wordt dankbaar gebruik ge-
maakt. Vragen over eetproblemen door de
bijwerkingen van medicatie, maar ook over
de invloed van hormonen in puberteit op
de beleving van ADHD symptomen. Met een
slotzin ADHD is geen probleem, de mensen
die er niet mee om kunnen gaan zijn het
probleem krijgen de organisatoren nog n
keer een ondersteunend applaus te horen.
De volgende bijeenkomsten staan al in de
planning om het onbegrip rond ADHD ver-
der de wereld uit te helpen. Voor volledig
begrip en acceptatie is er echter nog een
lange weg te gaan.Info:
www.SuXeed.nl
www.adhd-kids-westland.nl
www.AndersADHD.nl
Kans op overleven
na beroerte neemt toeArtsen van negentien Nederlandse ziekenhuizen
werken aan een sterk verbeterde behandeling
van de beroerte. Zij verwijderen levensbedrei-
gende stolsels uit bloedvaten in de hersenen.
Hun werk trekt internationaal volop de aandacht,
zo meldt de Telegraaf. De komende jaren
zullen meer patinten een beroerte overleven,
en daarna weer zelfstandig door het leven
kunnen, zo luidt de verwachting van betrokken
onderzoekers. Komend najaar starten zij een
vervolgstudie bij circa 3500 patinten; 2900
herseninfarctpatinten en 600 met een hersen-
bloeding. Beroerte is de verzamelnaam van
zowel herseninfarcten als hersenbloedingen.
Vorig jaar toonde hun onderzoek al aan dat
mensen met een ernstig herseninfarct beter
en vlugger herstellen wanneer het afgesloten
bloedvat snel toegankelijk wordt gemaakt. Juistdit onderzoek werd onlangs door het vooraan-
staande medische tijdschrift New England
Journal of Medicine uitgeroepen tot een van de
invloedrijkste studies van 2015
Veel Nederlanders
volgen cursus na 25e
Bijna achttien procent van Nederlanders tussen
de 25 en 65 jaar hebben in 2014 een opleiding
of cursus gevolgd. Dat komt neer op ongeveer
1,6 miljoen personen. Zij volgen deze cursussen
voor hun werk of priv, zoals een talencursus,
een opleiding in het hoger onderwijs of een
workshop. Voornamelijk hoogopgeleiden volgen
een cursus na hun 25e. Volgens het CBS komt
dat door beroepen zoals medisch specialisten,
advocaten en docenten. Deze werknemers
krijgen regelmatig te maken met veranderingen
in hun werk, waardoor zij zich moeten bijscholen.
In sommige gevallen is dat zelfs verplicht.
Daarnaast zijn het vooral eind-twintigers en
dertigers die een cursus of opleiding volgen.
Het gaat dan om langstudeerders, maar ook
personen die voor hun eerste baan specifieke
vaardigheden moeten leren. In Europa bezet
Nederland een vijfde plek wat betreft het aantal
personen dat een cursus of opleiding volgt na
hun 25e. Alleen Frankrijk en de Scandinavische
landen scoren hoger. Het Nederlandse streefcij-
fer is om in 2020 minstens twintig procent van
de Nederlanders een cursus of opleiding te laten
volgen. Bron: Centraal Bureau voor de Statistiek
(CBS)
Down-test
bij zwangerschap
Een test die bij zwangere vrouwen moet con-
troleren of het ongeboren kind een afwijking als
het syndroom van Down heeft moet voor alle
vrouwen beschikbaar komen, en niet alleen voor
vrouwen met een verhoogd risico. De zogeheten
Niet-Invasieve Prenatale Test (NIPT) zou minder
risicos opleveren en betrouwbaarder zijn dan de
vruchtwaterpunctie, die nu wordt uitgevoerd bij
vrouwen met een verhoogd risico op dergelijke
afwijkingen. Dit geldt bijvoorbeeld voor vrouwen
die op latere leeftijd zwanger raken. Op dit
moment loopt er een onderzoek bij de Gezond-
heidsraad naar prenatale screening. Resultaten
worden later bekend gemaakt.
7/24/2019 GZBW Februari 2016
4/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !4
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
RAVAGE BY OELE Vliethof 10 | Wateringen | Tel. 0174 - 293656
FAMILY SPORTS Dorpskade 34a | Wateringen | Tel. 0174 - 764764
Bodytecookmogelijk
ZONDERabonnement
KORTE FULL BODY WORKOUT20 minuten Bodytec = 3 uur krachttraining
GEZOND EN STRAK LICHAAMbinnen handbereik
ELECTRO SPIER STIMULATIEtechniek komt voort uit de fysiotherapie
Bijbesteding
van250eurobij
RAVAGEbyOELE
ontvangtueenchequet.w.v.
GRATISPROEFLES
bodytecof
3WEKEN
GRATISSPORTEN
BIJFAMILYSPORTS
Allenieuwe
ledenkrijgeneen
RAVAGEbyOELE
waardebon
t.w.v.25,-*
*bijbesteding
vanaf100,-
GRATIS PROEFLES BODYTEC OF SPORTEN BIJ:
FAMILY SPORTS metRAVAGE BY OELE
ACTIE
Advertentie
7/24/2019 GZBW Februari 2016
5/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 5
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Nieuw bij Family Sports in Wateringen:
Bodytec, onbelast trainen voor jong en oudBinnen twintig minuten hetzelfde resultaat als na drie uur durende
reguliere training? Eigenlijk onvoorstelbaar. Yvon op den Brouw van
Family Sports somt moeiteloos een aantal namen van patinten op
die in korte tijd van rugklachten zijn afgeholpen. En dat zonder
noemenswaardige inspanning.
In het (bijna) vijfjarig bestaan van het fitnesscentrum zijn er tal
vernieuwende activiteiten aan het programma toegevoegd. Met
Bodytec heeft Family Sports wederom een vernieuwende full
body workout aan het programma toegevoegd. De resultaten
zijn verbluffend, zegt Yvon, terugkijkend op de nog korte
periode dat het programma wordt aangeboden. Twintig minu-
ten Bodytec staat voor drie uur intensieve training. Ik geef zelf
rugscholingsles maar dit heeft veel meer effect. Je bereikt als
behandelaar veel meer dieper liggende spiergroepen. We heb-
ben patinten die al jaren met klachten rondlopen en voor het
eerst zich heerlijk vrij kunnen bewegen. Hoe werkt Bodytec
eigenlijk? In een Bodytec training worden alle grote spier-
groepen in n keer tegelijkertijd getraind. Om de drie vier
seconden vindt er een aanspanning plaats van alle spiervezels
waarna er weer een ontspanning plaats vindt. Door elektrische
spierstimulatie wordt het prestatievermogen van het gehele
lichaam verhoogd. Het lichaam wordt sterker, sneller en fitter
zonder dat je eerst extra kilos spiermassa hebt ontwikkeld.
Je beweegt wel mee, maar hoeft in tegenstelling tot intensieve
workouts geen pijngrens op te zoeken. Voorbeeld. We hebben
onder onze bezoekers een wat oudere dame met rugklachten.
Zij voelt na de sessie een f ijne tinteling en kan s nachts beter
slapen. Hierdoor is ze overdag fitter en ervaart ze veel minder
klachten vanuit de rug, aldus Yvon die aangeeft dat het raad-
zaam is om de behandelingen te herhalen om een blijvend
effect te bereiken. De trainingen geven we in een nieuwe,
speciaal ingerichte ruimte. We bieden een abonnement aan
voor drie maanden dat is bestemd voor leden en niet-leden.
Een proefles kost 12,50. Dus gewoon een afspraak maken
en het zlf komen ervaren!
Personal TrainingTed Janse, zakelijk partner van Yvon, onderstreept dat niet al-
leen uitgekiende apparatuur goede resultaten geeft. Het zijn
ook de medewerkers die er mee om moeten gaan om zo een
maximale resultaat te kunnen behalen. Onze trainers volgen
regelmatig cursussen om de sporters zo goed mogelijk te be-
geleiden. Niet alleen op het gebied van Bodytec, maar ook
andere disciplines waarbij de een-op-een begeleiding wenselijk
is. Personal Training bijvoorbeeld geeft een absolute meer-
waarde. Je bent, doordat je een of meerdere keren in de week
komt trainen, veel meer gemotiveerd omdat het vooraf gestelde
doel veel sneller dichterbij komt. En dat werkt. Want motivatie
is immers ht sleutelwoord om verantwoord aan spierkracht
te werken, een dieet te volgen of je conditie te verbeteren,
aldus Janse, die aangeeft dat kennismaking met Family Sports
gewoon een kwestie is van even binnen lopen en rondkijken.Natuurlijk kun je daarnaast ook met elkaar afspreken voor
een smallgroup training: met het gezin, je partner, een groepje
collegas of met vriendinnen om onder begeleiding van een
personal trainer gezellig en gezond bezig te zijn.
Meer info: www.familysports.nl
De Zilverlijn, bellen
engebeld wordenRuim 200.000 ouderen zijn extreem eenzaam
en hebben nauwelijks sociaal contact. Bij
iedereen woont wel een oudere in de straat
die behoefte heeft aan wat extra aandacht.
Daarom heeft het Nationaal Ouderenfonds
een nieuw initiatief gentroduceerd: de Zilverlijn.
Vrijwilligers van de Zilverlijn bellen ouderen
elke week op voor een gezellig praatje of een
goed gesprek en doorbreken daarmee de
stilte en eenzaamheid. In de proef van 2015
zijn wekelijks 250 ouderen gebeld. Dit aantal
wil men in 2016 uitbreiden naar 1.500 oude-
ren per week. Om dit te realiseren zoekt het
Nationaal Ouderenfonds zowel ouderen die
gebeld willen/kunnen worden en vrijwilligers
die willen bellen. Ouderen die graag weke-
lijks gebeld worden door de Zilverlijn kunnen
zich aanmelden via 0900 60 80 100 (lokaaltarief). Ook genteresseerde vrijwilligers
kunnen zich bij het Nationaal Ouderenfonds
melden.
Schone keuken leidt tot
minder ongezond eten
Het schoonhouden van de keuken leidt volgens
onderzoekers tot het eten van minder onge-
zond voedsel. Zij stellen dat een chaotische
omgeving meer stress geeft waardoor er
meer calorierijk voedsel wordt genuttigd,
zo meldt NU.nl. Het onderzoek door de Uni-
versiteit van New South Wales in Australi is
gepubliceerd in het wetenschappelijke blad
Environment and Behaviour. Voor de studiewerden honderd vrouwelijke deelnemers
onderverdeeld in twee groepen. De ene
groep werd in een chaotische keuken met
rommel en een vuile vaat geplaatst, terwijl
de tweede groep in een schone en georgani-
seerde keuken zat. Voordat het experiment
begon schreven de deelnemers over ofwel
een ervaring waarbij ze het gevoel hadden
de controle te hebben, of over een gebeurte-
nis waarin ze zich stuurloos voelden. Daarna
kregen de deelnemers koekjes, crackers en
wortels voorgeschoteld, die ze vervolgens
moesten proeven en beoordelen. Personen in
de chaotische keuken die ook schreven over
een stuurloze situatie, aten twee keer zoveel
koekjes dan de deelnemers van de groep in
de vuile keuken. Gemiddeld consumeerde de
groep die in de georganiseerde keuken was
geplaatst honderd calorien minder dan degroep in de vuile keuken.
Meer Nederlanders
op voorjaarsvakantie
Ongeveer 550.000 vakanties worden in eigen
land doorgebracht en ruim 650.000 in het bui-
tenland. Vooral de bungalow is in Nederland
favoriet. Ongeveer 60 procent van de binnen-
landse vakanties wordt doorgebracht in een
(luxe) bungalow of vakantiehuisje, verwacht
NBTC Holland Marketing. De 650.000 Neder-
landers die voor een vakantie de grens over
gaan, vertrekken vooral voor een (wintersport)
vakantie naar Oostenrijk, Duitsland, Frankrijk
en Belgi. Bron: ANP
Open Dag bij Franciscus VlietlandOp zaterdag 19 maart van 10.00 tot 15.00 uur is het Open Dag
bij Franciscus Gasthuis & Vlietland. Locatie Vlietland in Schiedam
opent haar deuren voor alle inwoners van de regio.
Het thema van de Open Dag is van Top tot Teen. Tijdens deze dag
komt u van alles te weten over uw l ichaam, kunt u verschillende
testjes doen en maakt u kennis met verschillende afdelingen van
het ziekenhuis. Daarnaast kunt u een kijkje nemen bij de informa-
tiekramen of een persoonlijke gezondheidscheck laten uitvoeren.
Rondleidingen
Vaak komt u pas in aanraking met het ziekenhuis als u (dringend)
zorg nodig heeft. Natuurlijk wordt er alles aan gedaan om u de
beste zorg te leveren. Persoonlijk, professioneel en dicht bij huis.
Tijdens de Open Dag kunt u deze zorg zelf ervaren. U kunt gratis
deelnemen aan rondleidingen en natuurlijk beantwoorden mede-
werkers al uw vragen. Heeft u altijd al willen weten hoe patinten
hun maaltijden krijgen n hoe het smaakt? Of vindt u het interes-
sant om te weten wat er op de afdeling Radiologie of de operatie-
kamers gebeurt? Schrijf u in voor verschillende rondleidingen op de
dag zelf, bij het centrale punt in de centrale hal.
Kinderplein
Natuurlijk is er ook voor kinderen voldoende te beleven. Zo is
er een poppendokter (neem je eigen pop of knuffel mee!), kun
je je laten schminken en dans je samen met je ouders mee in
de silent disco.
Meer informatie over de Open Dag
vindt u op www.franciscus.nl/opendag.
7/24/2019 GZBW Februari 2016
6/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !6
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Advertentie
Herenstraat 15 | 2291 BB Wateringen | T.0174 293140info@linneweever.nl | www.linneweever.nl
WAAR OM ZOU U MET MIND ER GEN OE GEN NE ME N. . .
Advertentie
VANTOP TOT
TEEN
OPEN DAG
ZATERDAG
19 MAART10.00 tot 15.00 uur
Vlietlandplein 2Schiedam
FRANCISCUS VLIETLAND
www.franciscus.nl/opendag
7/24/2019 GZBW Februari 2016
7/16
Sinds 2015 heeft de overheid meer taken op welzijnsgebied naar gemeenten overgeheveld. Dat is op het gebied van zorg
(Wmo/AWBZ), werk en inkomen en jeugdhulp. Tegelijkertijd is er minder budget beschikbaar gesteld voor het uitvoeren
van deze taken. In het afgelopen jaar heeft de gemeente Westland inwoners genformeerd over een andere manier van
werken. Het uitgangspunt was om zo min mogelijk te korten op de zorg zelf, maar te bezuinigen op de manier waaropdie zorg is georganiseerd. Volgens wethouder Marga de Goeij- van der Klugt is dat in het afgelopen jaar voortvarend
opgepakt en zijn de zaken goed op orde. Natuurlijk is er links en rechts bezuinigd, dat was onvermijdelijk. Maar alleen
daar waar het ook echt kon. Niemand valt tussen wal en schip en we houden het betaalbaar. Daarom hebben onze
consulenten met veel aandacht gesprekken kunnen voeren met hun clinten. Tijdens de keukentafelgesprekken stonden
ze daarbij niet tegenover elkaar, maar kwamen ze samen aan tafel tot maatwerk.
Cijfers van het Centraal Administratie Kantoor laten zien dat de gemeente Westland een relatief laag
zorgtarief hanteert ten opzichte van andere gemeenten.
W W W . 1 4 0 1 7 4 . N L 7
Als u zorg of ondersteuning nodig heeft en u kunt die niet zelf of met hulp uit uw omgeving
oplossen, dan kunt u in aanmerking komen voor ondersteuning vanuit de Wet maatschap-
pelijke ondersteuning (Wmo). Als een consulent van de gemeente in overleg met u en zo
nodig direct betrokkenen (familie, een zorgverlener) heeft vastgesteld dat u in aanmerking
komt voor ondersteuning kan dat op twee manieren worden geregeld: via Zorg in natura of
via een persoonsgebonden budget (PGB).
Westland staat bekend om een sterke verbondenheid met elkaar. Inwoners en ondernemers zijn
maatschappelijk zeer betrokken. In 2015 hebben LTO Noord Glaskracht, VNO NCW Westland-
Delfland, MKB Westland, Patijnenburg en de gemeente Westland een Westlands Actieplan
opgesteld. De Nederlandse Bond van Bemiddelings- Uitzendondernemingen (NBBU) ondersteunt
het actieplan. Dit actieplan moet ervoor zorgen dat er zoveel mogelijk banen beschikbaar komen
voor mensen met een arbeidshandicap en voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt.
Wat mensen wl kunnen op het gebied van werk, staat centraal in de nieuwe Participatiewet.
De bedoeling is dat zo veel mogelijk mensen werken naar vermogen, bij voorkeur bij reguliere
werkgevers. Om zo mee te kunnen doen in de samenleving. Onder de noemer MVO Westland,
ondernemen met je hart, hebben in Westland al veel werkgevers bereid gevonden om mensen
met een afstand tot de arbeidsmarkt een kans te bieden. Hiermee hebben we een goed instru-
ment om meer mensen aan de slag te krijgen. Om nog meer werkgevers hierbij te betrekken, is
in 2015 een nieuwe aanjager voor MVO Westland gestart, Henk Salome. Henk bespreekt bij grote
Westlandse bedrijven de mogelijkheden om werkplekken en werkervaringsplekken te realiseren.
Hier zijn intensieve contacten uitgekomen, waarmee de medewerkers van MVO Westland aan de
slag zijn gegaan. De resultaten hiervan zijn al zichtbaar. Zowel mensen met een arbeidshandicap
als mensen met een uitkering zijn bij deze bedrijven aan het werk gegaan.
Komend jaar gaan wij verder met het realiseren van meer (aangepaste) arbeidsplekken en daar is
het bedrijfsleven uitermate belangrijk in. Wethouder El Mokaddem zegt hierover: Het actieplan
is belangrijk voor Westland, want hiermee creren we kansen op de arbeidsmarkt. Ik ben blij dat
zoveel partners het plan hebben ondertekend en ondersteunen, vele handen maken immers licht
werk. En vooral: ze scheppen banen. Maar het werk is niet af. We zoeken meer ondernemers die
vanuit hun maatschappelijke betrokkenheid met ons de handen ineen slaan, zodat zoveel moge-
lijk mensen met afstand tot de arbeidsmarkt aan de slag kunnen.
Wmo: zorg in natura of persoons-gebonden budget (PGB)
Zorg in natura of PGB
De meeste mensen krijgen ondersteuning
van een zorgverlener of zorginstelling waar-
mee de gemeente samenwerkt. Dit heet
Zorg in natura. In dat geval heeft de ge-
meente met de zorgverlener afspraken ge-
maakt over kwalitatief goede zorg. Daarmee
is er voor mensen die ondersteuning nodig
hebben weinig regelwerk. Maar u kan ook
kiezen voor een persoonsgebonden budget
(PGB). In dat geval regelt u zelf bij wie u
zorg inkoopt. Een PGB vraagt wel meer van
u. U moet een plan opstellen over de ma-
nier waarop u de ondersteuning regelt en
wat het doel is van de ondersteuning.
Ook sluit u zelf overeenkomsten met de
zorg- en hulpverleners. De zorgovereen-
komsten stuurt u naar de Sociale ver-
zekeringsbank (SVB). De SVB zorgt voor
de uitbetaling aan de zorgverlener(s).
Persoonlijk contact
Sinds 2015 kunt u bij de gemeente terecht
als u begeleiding nodig heeft op grond van
de Wmo. Dan kan het bijvoorbeeld gaan om
hulp om de dag goed te organiseren als u
daar moeite mee heeft, of om activiteiten
buitenshuis te ondernemen om andere
mensen te ontmoeten. De gemeente gaat
op huisbezoek als iemand een nieuwe aan-
vraag voor begeleiding doet. Daarnaast is de
gemeente op huisbezoek geweest bij West-
landers die al vr 2015 begeleiding kregen
op grond van de AWBZ (Algemene Wet
Bijzondere Ziektekosten). De huisbezoeken
heeft de gemeente gedaan om mensen te
leren kennen en in gesprek te gaan over de
behoefte aan ondersteuning. De gemeente is
niet bij iedereen op huisbezoek geweest. Bij-
voorbeeld als iemand deelneemt aan groeps-
begeleiding, in dat geval is een consulent
van de gemeente bij de groepsopvang langs
geweest. In totaal krijgen bijna 400 inwoners
begeleiding in de vorm van Zorg in natura enruim 100 in de vorm van een PGB. Medewer-
kers van de gemeente hebben ervaren dat
veel mensen een huisbezoek op prijs stellen
en het prettig vinden als er persoonlijk
contact is.
Na het huisbezoek
Met de informatie uit het huisbezoek be-
paalt de gemeente het vervolg: welke on-
dersteuning heeft iemand het komende jaar
of komende jaren nodig? In veel gevallen
verandert de noodzaak van ondersteuning
niet. Het gaat immers vaak om mensen met
een blijvende beperking (bijvoorbeeld: een
lichamelijke handicap, een verstandelijke
beperking of dementieverschijnselen). Maar
de vorm van ondersteuning kan wel ver-
anderen. Dat verschilt per persoon. Soms
verandert er niets, soms is er meer of juist
minder ondersteuning nodig. Ook komt het
voor dat het beter is om een PGB om te
zetten naar Zorg in natura, omdat er goede
zorg geboden kan worden zonder al het
administratieve gedoe. Bij PGB-houders kan
het ook zijn dat er nieuwe afspraken worden
gemaakt, bijvoorbeeld om ervoor te zorgen
dat de kwaliteit van zorg op orde is en blijft.
Zelfstandig blijven
De Wmo is ervoor bedoeld dat mensen zo
lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven
wonen. Maar niet alle vormen van zorg en
ondersteuning vallen onder de Wmo. Zo valt
persoonlijke verzorging en verpleging (zoals
wassen, steunkousen aantrekken) onder de
Zorgverzekeringswet (ZVW). Als iemand per-
manent toezicht of 24 uur per dag zorg nodig
heeft, valt dit onder de Wet langdurige zorg
(WLZ). De beoordeling van aanvragen voor de
ZVW of WLZ gaat via andere loketten. De ge-
meente kan u zo nodig informeren hoe u bij
de juiste organisatie een aanvraag kunt doen.
Heeft u vragen, neemt u dan contact op methet KlantContactCentrum telefoon 140174.
Meer mensen aan het werk
Heeft u vragen over zorg, jeugdhulp,
welzijn, inkomen of werk?
Bel met het KlantContactCentrum vande gemeente via nummer:
140174Meer nieuws op de volgende paginas
Nieuwe taken gemeente op koers
Foto:BartvanVliet
7/24/2019 GZBW Februari 2016
8/16
W W W . 1 4 0 1 7 4 . N L8
www.140174.nl
Wethouder Marga de Goeij:
IkPasIn maart drink ik geen druppel alcohol.
Dertig dagen doe ik mee met de lande-
lijke actie IkPas. Waarom? Niet
omdat ik een lichtend voorbeeld wil
zijn, en natuurlijk ga ik u ook niet
voorschrijven wat u zou moeten doen
en laten; maar om het volgende.
Als wethouder knip ik wel eens
ergens een lintje door, ben ik aan-
wezig bij een jubileum of feliciteer
een gouden bruidspaar. En altijd bij
dat soort momenten gaat de kurk
van de fles. Iets te vieren? Dan drink
je alcohol.
Recent kreeg ik zelfs op een school
een glas drank in de hand gedrukt
bij een opening. Dat weigerde ik.
Want wat zegt het de kinderen die
daar zijn? Wil je het gezellig maken:
neem een drankje. In reclames bete-kent samen drinken ook altijd dolle
pret! Aan de andere kant schreeuwen
we wel moord en brand als er kinde-
ren uit Westland op de alcoholpoli
terechtkomen. Dan moeten we ook
niet met twee maten meten, maar
het goede voorbeeld geven.
Nou ben ik beslist niet tegen drinken.
Maar ik betrap mezelf op gewoonten
die er eerder niet waren, bijvoor-
beeld een glaasje bij thuiskomst van
werk. Waarom eigenlijk?
Die gewoonten wil ik eens doorbreken,
bewuster de momenten kiezen dat ik
een glaasje drink.
Maar eerst blijft een maand de kurk
op de fles. Doet u mee?
Project Val op, Val af gestartBegin februari 2016 zijn 37 jongeren van
start gegaan met Val op, val af.
Doel is om gezonder te gaan eten en meer
te bewegen. De jongeren, in de leeftijd
van 10 tot en met 18 jaar, hebben samen
met een ditiste hun persoonlijke plan
opgesteld. Ze gaan in teams aan de slag
om een gezond gewicht en een gezondere
leefstijl te bereiken. Het project duurt tien
weken. Dan wordt duidelijk welk team hetbeste resultaat heeft bereikt. De sportaan-
bieders verbinden zich belangeloos aan het
project. Mede dankzij sponsoring van de
Ronde Tafel Westland en stichting Laureus is
het mogelijk dat de jongeren gratis kunnen
deelnemen. Meer informatie over het project
leest u op de websitewww.vitiswelzijn.nl.
Heeft u vragen over zorg, wonen, vervoer,
inkomen of recht? En wilt u graag in een
persoonlijk gesprek uw verhaal kwijt?
Dan kunt u de Vrijwillige Ouderenadviseur
om hulp vragen. Hij of zij kan u advies
geven of samen met u naar een oplos-
sing zoeken. Soms is het lastig de juiste
weg te vinden in het aanbod aan zorg. Of
misschien wilt u hulp om een keukentafel-
gesprek met een Wmo consulent voor te
De gemeenten Westland en Midden-Delfland hebben een nieuw
contract afgesloten voor de levering en onderhoud van Wmo-hulp-
middelen. Omdat het huidige contract bij zowel Westland als Midden-
Delfland afliep, is er voor gekozen om gezamenlijk de aanbesteding
te doen voor een nieuwe aanbieder. Vanaf 1 januari 2016 levert Meyra
voor de komende vier jaar hulpmiddelen, zoals rolstoelen en scootmo-
bielen, aan beide gemeenten.
Wethouder Marga de Goeij - van der Klugt: Hulpmiddelen zijn
belangrijk om langer zelfredzaam te kunnen zijn. Met dit nieuwe
contract zetten we de levering en onderhoud van kwalitatief
goede hulpmiddelen voort. Samen met Midden-Delfland hebben
we daarnaast goede afspraken gemaakt over de service en on-
derhoud van de hulpmiddelen die nu gebruikt worden, daardoor
ondervinden de gebruikers geen hinder.
Jongeren kunnen ook mantelzorger zijn, bijvoorbeeld
omdat ze zorgen voor of bezorgd zijn om een zieke broer
of zus, ouders of grootouders. Veel jongeren willen hiermee
niet naar buiten komen, vinden het lastig om er over te
praten of schamen zich hiervoor. Bij een lichamelijke ziekte
weet de omgeving vaak wat er aan de hand is, maar als
iemand in de omgeving een psychische ziekte of verslaving
heeft, dan is dat minder zichtbaar en daarom belastend
voor een jongere. Het kan helpen als zij hun verhaal kwijt
kunnen of in contact gebracht worden met een andere
jonge mantelzorger. Meer informatie? Ga naar de Facebook
pagina voor jonge mantelzorgers, Jong Zorgen Westland,
kijk op de website www.jongzorgenwestland.nl of bel met
0174 - 630 358 en vraag naar Marjon van Oosten, Consulent
Jonge Mantelzorg.
Jonge mantelzorgers
bereiden. De VOA helpt u de touwtjes
zelf in handen te houden.
De Vrijwillige Ouderenadviseur is een vrijwil-
liger vanuit de samenwerkende ouderen-
bonden en is speciaal hiervoor opgeleid.
De VOA is niet in dienst van de gemeente
of van een welzijnsorganisatie en is daar-
door onafhankelijk. Wat u bespreekt, is ver-
trouwelijk. Er zijn geen kosten verbonden
Wat betekent dit?
Alle inwoners van Westland die gebruik maken van een Wmo-
hulpmiddel zijn per brief genformeerd. Zij houden de middelen
die zij nu hebben. De service en het onderhoud van het
Wmo-hulpmiddel(en) wordt nu uitgevoerd door Meyra.
Inwoners van Westland hoeven geen actie te ondernemen.
aan de hulp die een VOA biedt.
Contact
In alle kernen in Westland is een VOA
actief. U kunt bij het Buurt Informatiepunt
in uw eigen kern navragen wie de VOA in
uw buurt is. Ook als u geen lid bent van
een ouderenbond kunt u gebruik maken van
de diensten van een VOA. Meer informatie
vindt u op www.sarw.nl
Meyra, nieuwe leverancier Wmo-hulpmiddel
N I E U W S V A N G E M E E N T E W E S T L A N D
Foto:ThierrySchut
Vrijwillige Ouderenadviseur (VOA) in het Westland
7/24/2019 GZBW Februari 2016
9/16
W W W . 1 4 0 1 7 4 . N L 9
Heeft u vragen over wonen, zorg en wel-zijn, vrijwilligerswerk of inkomen? Heeftu (tijdelijk) ondersteuning nodig of wiltu advies? Loop zonder doorverwijzing ofafspraak binnen bij het Buurt Informa-tiepunt in uw kern waar goed opgeleide
vrijwilligers u graag te woord staan. Inelke kern is een Buurt Informatiepuntn of meerdere dagdelen geopend.
Heeft u vragen over het Buurt Informa-tiepunt of de diensten van Vitis Welzijn,bel dan 0174 - 630 358.
Voor overige vragen belt u met hetKlantContactCentrum van de gemeente140174.
De openingstijden zijn:in de ochtend van 9.00 - 12.00 uur
in de middag van 14.00 - 17.00 uurs-Gravenzande, Van der Horstweg 10maandagochtend en dinsdag -en donderdagmiddag
Heenweg, Boelhouwerstraat 1(In de Brede Buurtschool)1e woensdagochtend van de maand
Honselersdijk, Fazantlaan 4(In de school PCBS De Hoeksteen)dinsdagmiddag en donderdagochtend
Kwintsheul, Kerkstraat 43a(In de Kastanjehof)woensdagmiddag
Maasdijk, Cornelis Houtmanplein 6(In wijkcentrum De Prinsenhof)2e woensdagochtend van de maand
Monster, Havenstraat 16
maandag- en donderdagochtend
Poeldijk, Witte Brug 2(In wijkcentrum de Backerhof)dinsdagmiddag en donderdagochtend
Ter Heijde,De Wurft 1(In t Vrondel)3e woensdagochtend van de maand
De Lier, Hoofdstraat 9Lunchroom Bijzondermaandagmiddag en vrijdagochtend
Naaldwijk, Pr. Bernhardstraat 5amaandag- t/m vrijdagochtend
Wateringen, Herenstraat 85(In Careyn De Ark)maandag- en woensdagochtend
E-mailU kunt ook e-mailen:
info@vitiswelzijn.nl
Vitis Welzijn MantelzorgWilt u een gesprek met de consulentmantelzorg? Dat kan bij u thuis, bij eenBuurt InformatiePunt of een wijkcentrumvan Vitis Welzijn.
Neem contact op voor een afspraakof advies met Johan KresTel. 0174 - 630 358 / 06-10393997(maandag t/m woensdag)
Consulent Jonge MantelzorgBen je onder de 23 jaar en zorg je vooreen ziek gezinslid en wil je hulp oferover praten? Neem contact op metMarjon van OostenTel. 0174 - 630 358 / 06-57603705Facebook: jongzorgenwestland
mantelzorg@vitiswelzijn.nlwww.vitiswelzijn.nl
Hoe ziet een gemiddelde dag er voor mij uit?
Elke werkdag ziet er anders uit voor mij. Ik
werk samen met bewoners aan het plan van
aanpak voor s-Gravenzande. Ga regelmatig
bij verenigingen en instanties langs om hen
op de hoogte te brengen van nieuwe ont-
wikkelingen. Ook heb ik contact met iemand
uit de kern die een hulpvraag heeft waar
zo snel mogelijk een oplossing voor moet
komen. Dan schakel ik de juiste instanties
in. Het is intensief, maar levert uiteindelijk
het gewenste resultaat op, zodat de be-
woner weer verder kan. Netwerken binnen
s-Gravenzande is ook een belangrijke taak.
Zonder goed netwerk kan ik geen verbin-
dingen maken. In alle handelingen die ik
doe ben ik in mijn achterhoofd altijd bezig
met het werven van vrijwilligers. Zodat ik
kwetsbare mensen uit mijn wijk weer kan
ondersteunen om een kwalitatief goed leven
te leiden. Dat verdient toch iedereen!
Dit is de leukste verbinding die ik heb
gemaakt
Dat is lastig kiezen, maar ik heb wel een
mooi voorbeeld. Een jongen van elf jaar die
door omstandigheden even niet meer naar
school ging. Omdat ik dit een ongezonde
situatie vond, ben ik op zoek gegaan naar
dagbesteding voor hem. Dit is gelukt bij
de golf vereniging in s-Gravenzande. Hier
werken fantastische sociale mensen die
graag hun maatschappelijke functie willen
vervullen. Deze jongen kreeg hierdoor weer
positieve aandacht en het doorbrak de cirkel
Sinds februari 2015 is iedereen in Westland welkom bij de buurtrestaurants van Bij Mekaar.
Inmiddels zijn er vier restaurants in verschillende kernen, waar vooral buren elkaar ontmoe-
ten. De buurtrestaurants zijn ontwikkeld door DOEL Westland, Patijnenburg, Middin en Vitis
Welzijn. De realisatie is mede mogelijk gemaakt door een bijdrage uit het innovatiefonds van
gemeente Westland.
Sociaal makelaars: verbindend en veelzijdig
waar de hele familie in zat. Het gaat nu
erg goed met hem.
Dit vind ik een leuk aspect in mijn kern
Ik vind het mooi dat er een groot vereni-
gingsleven is in s-Gravenzande. De ontwik-
keling dat sommige scholen een bredere
sociale functie voor de wijk willen hebben
vind ik heel fijn. Ook de kerken zijn heel
betrokken. Kortom, ik merk steeds meer een
WIJ gevoel binnen s-Gravenzande. Eilandjes
zijn er natuurlijk nog genoeg maar dit is een
mooie uitdaging voor mij.
Daarom ben ik sociaal makelaar:
Sociaal makelaar heeft voor mij alle aspec-
ten die ik in een baan zoek. Uitdaging, den-
ken in mogelijkheden, mensen ondersteunen
en terugzetten in hun kracht, heel creatief
mogen zijn, veel samenwerken en vooral de
onvoorspelbaarheid van je werkdag. Wat ik
een grote uitdaging vind, is om alle partijen
in s-Gravenzande effectief met elkaar om
te laten gaan en niet allemaal zelf het wiel
uit te vinden. Omdat je als sociaal makelaar
met heel veel partijen contact hebt, kun je
veel nuttige verbindingen maken. Het is hard
werken, je bent nooit klaar en het is beslist
geen acht tot vijf baan. Als sociaal makelaar
voel ik mij als een vis in het water.
Meer info op www.vitiswelzijn.nl
buurt zich bijvoorbeeld inzetten bij het
koken van een gezonde maaltijd, als gast-
vrouw of -heer, of bij de cordinatie. Het
moet echt een restaurant van de buurt zijn,
waar je de ene dag aanschuift om te eten
Met weinig middelen worden bestaande lo-
caties omgetoverd tot een buurtrestaurant.
Elke locatie beschikt over een goede keu-
ken. Er is plaats voor zon 25 personen.
Het idee is dat vrijwilligers uit de eigen
Bij Mekaar buurtrestaurants en de andere dag meehelpt met opruimen.Bij Bij Mekaar is iedereen welkom. In 2015
hebben in totaal 557 mensen deelgenomen.
Nieuw restaurant Ontmoetingskerk
In januari is een nieuw restaurant geopend
in het gebouw van de Ontmoetingskerk in
Naaldwijk. Dit restaurant is iedere woensdag-
avond open. We hebben inmiddels voor alle
avonden een eigen ploeg met enthousiaste
vrijwilligers, vertelt vrijwillig cordinator
Mieke Dekkers. Een hele leuke ploeg. We
hebben eerst proef gedraaid met alle vrijwil-
ligers en het loopt nu met succes. Juist door
mensen samen te brengen bij het eten, ont-
moeten de mensen elkaar en maken onder-
ling contact. En als mensen elkaar kennen,
dan zorgen mensen ook voor elkaar. Bij
Mekaar heeft altijd plaats voor nieuwe vrij-
willigers, voor meer informatie kunt u contact
opnemen met Vitis Welzijn 0174 - 630 358.
Op de website www.bijmekaar.nl heeft ieder
buurtrestaurants zijn eigen pagina, waar u
ook direct kunt reserveren (natuurlijk kan
dit ook via de mail of telefoon).
Taken Meldpunt Bezorgd!naar het Sociaal Kernteam WestlandVanaf 1 januari 2016 heeft het Sociaal
Kernteam Westland (SKT) de taken rond
de zogenaamde bemoeizorg overgenomen
van Meldpunt Bezorgd! in Delft. Maakt
u zich ernstige zorgen over iemand uit
uw omgeving die dringend hulp nodig
heeft, maar dit niet aanvaardt? Zoals eenverslaafde of iemand die psychisch in de
war is? Of iemand die vereenzaamd of
vervuild is? Meld dit bij het KlantContact-
Centrum (KCC) van de gemeente West-
land via telefoonnummer 140174.
Wanneer meld ik niet?
Crisissituaties. In geval van nood belt
u de politie (112 of 0900 8844), de
huisarts of buiten kantooruren de
centrale huisartsenpost.
In geval van (dreigende) mishandeling,
huiselijk geweld, ouderenmishandelingbelt u Veilig Thuis Haaglanden (0800 2000)
of kijk op www.veiligthuishaaglanden.nl.
Als er iets aan de hand is met iemand
die al in behandeling is bij een hulpver-
lener, en u weet welke instantie dat is,
dan belt u de betrokken instantie.
Als iemand al gemotiveerd is om
zelf hulp te zoeken, hoeft u niet de
gemeente te bellen. U kunt wel
aanbieden diegene te begeleiden
bij een bezoek aan de huisarts of
Vitis Welzijn.
Werkwijze
Wanneer u een melding doet bij het KCC
krijgt u advies wat te doen. Als dat nodig
is, wordt het SKT ingeschakeld.
In elke kern van Westland is een sociaal makelaar actief. Ze zetten zich in om bewoners,
vrijwilligersinitiatieven, verenigingen, organisaties en scholen met elkaar te verbinden ente activeren. Zo worden problemen opgelost of voorkomen en blijft iedereen meedoen.
Ze zijn in dienst van Vitis Welzijn. Maak kennis met:
N I E U W S V A N G E M E E N T E W E S T L A N D
Naam: Karin ScholtesFunctie: sociaal makelaarKern: s-Gravenzande
7/24/2019 GZBW Februari 2016
10/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !10
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Advertentie
Advertentie
Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 6219 36
Email: info@haarinstituutwestland.nl - www.haarinstituutwestland.nl - www.facebook.com/HaarinstituutWestland
Haarinstituut Westland is al meer dan 15 jaar de specialist in haarwerken en pruiken.Wij bieden oplossingen voor alle vormen van haarproblemen met medische oorzaak,
maar ook voor cosmetische doeleinden zoals meer volume en verlenging van het eigen haar.
Met mooi haar voel je je goed!
Advertentie
Als u niet meer kunt of wilt koken,
biedt Eri Cateringuitkomst!
Catering & Maaltijdservice
Tel.: 06-52373874
info@eri-catering.nl - www.eri-catering.nl
Eri Catering levert verse maaltijden dagelijks bij u aan huis in Westlanden Hoek van Holland. Het enige wat u zelf hoeft te doen is even op tewarmen. Informeer naar de mogelijkheden
Graag tot ziens!Erica Ruigrok
Advertentie
KORTINGENtot70%!
Advertentie
Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 621 936
Email: info@womencarewestland.nl - www.womencarewestland.nl
Maak kennis met het uitgebreide assortiment.Belt u ons voor een vrijblijvende afspraak!
OPEN DAGENop vrijdag 4 en zaterdag 5 maart a.s.
Om plaats te maken voor de nieuwe collectie protheselingerieen badmode, profiteert u van zeer aantrekkelijke kortingen opde gehele 2015 collectie! U kunt op deze dagen ook terechtvoor het aanmeten van een borstprothese.
De openingstijden voor de Open Dagen: vrijdag van 14.00 tot 20.00 uur
en op zaterdag van 10.00 uur tot 14.00 uur.
Careyn biedt op twee locaties haar dagverzorging aan. Zowel bij de Ark in Wateringen
en Woerdblok in Naaldwijk bestaat de mogelijkheid om een of meerdere dagen per
week, onder professionele begeleiding door te brengen in een gezellige omgeving.
Komt u uw huis nog nauwelijks uit? Of denkt u: Ik zou wel weer eens iemand willen
ontmoeten. Misschien mist u fijne motoriek omdat u ouder wordt of laat u geheugen
u wel eens in de steek? Kom dan eens vrijblijvend een kijkje nemen bij de dagverzorging.
De bezoekers komen rond 10.00 uur s morgens binnen voor de koffie, daarna bieden
wij u een gevarieerd dagprogramma aan. Er wordt rekening gehouden met uw per-
soonlijke behoeftes, interesses en mogelijkheden. Te denken valt aan spellen om het
geheugen te activeren (geheugentraining), creatieve bezigheden en bak-activiteiten.
Speciale aandacht is er voor het bewegen. Mede omdat het belang van bewegen,
zeker voor senioren, steeds duidelijker wordt. In Naaldwijk is bovendien de mogelijk-heid om gebruik te maken van de beweegtuin. Zo geniet u tijdens het bewegen van de
buitenlucht! Tussen de middag wordt gezamenlijk de warme maaltijd gebruikt in het
restaurant. Wanneer u dat wilt kunt u in de middag een poosje rusten. Aan het eind
van de middag gaan de bezoekers weer naar huis. Om voor dagverzorging in aanmer-
king te komen heeft u een indicatie nodig. Voor informatie kunt u contact opnemen
met Careyn Klantenservice 088 -123 99 88 of het WMO loket van
de gemeente. Ook de casemanagers dementie van Careyn
kunnen u hierbij helpen. De dagverzorging is geopend van
maandag tot en met vrijdag, de Ark ook op zaterdag.
De Ark in Wateringen: 0174-293 647
Woerdblok Naaldwijk: 0174-711 944
Dagverzorging van Careyn: Misschien iets voor u?
Maathaarwerken van het beste haute coiffure haar, gemaakt in eigen atelier
Prachtige weavings met een vaste verankering voor volume en lengte
Confectie haarwerken met een zacht anti bacterieel binnenwerk
Discrete behandeling in privruimtes
Kosteloze service ook aan huis en in het ziekenhuis
Eigen haartherapeut voor een deskundig, persoonlijk
en vrijblijvend advies
UITVERKOOP
7/24/2019 GZBW Februari 2016
11/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 11
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Tienermoeders hebben
hulp en opvang nodigUit onderzoek, uitgevoerd door JSO in op-
dracht van het ministerie van VWS, blijkt
dat er meer aandacht moet komen voor het
delen van kennis en expertise over de hulp
en opvang van jonge moeders. Deze jonge
vrouwen hebben een specialistische hulp-
vraag waar, met de decentralisatie van de
zorg, vooral kleine gemeenten nog niet altijd
passende hulp voor kunnen bieden. Siriz,
organisatie voor preventie, ondersteuning
en zorg bij onbedoelde zwangerschap, zet
zich daarom in 2016 in om haar expertise
te delen met beroepskrachten in het sociale
domein. In de recent uitgebrachte Voort-
gangsrapportage maatschappelijke opvang
2015 heeft de Staatssecretaris van VWS te
kennen gegeven dat een aantal zaken met
betrekking tot tienermoeders meer aandachtbehoeven. Concreet gaat om het ontwikke-
len van een kennisdossier, meer gebruik te
maken van ervaringsdeskundigen, het verder
ontwikkelen van methodieken en het delen
van kennis via bijeenkomsten.
Tandartsketens
groeien verder
Tandartsketens zijn in 2016 nog groter
geworden door het opkopen van zelfstan-
dige praktijken. Voor patinten kunnen er
voordelen zitten aan tandartsketens. Zo
kunnen nieuwe patinten en patinten met
acute pijn direct worden geholpen omdat er
veel capaciteit is. De grote tandartsketenshanteren bovendien ruime openingstijden
en hun wijze van behandelen is efficint.
Tandartsketens maken vaak gebruik van het
meerstoelenconcept. Bij het meerstoelen-
concept functioneert de tandarts als spil en
de assistenten en mondhyginisten nemen
werkzaamheden over. Uit de gegevens van
www.tandarts.nl blijkt dat er in 2016 drie
tandartsketens zijn met meer dan 40 ves-
tigingen ieder. In 2014 was er slechts n
tandartsketen met meer dan 40 vestigingen.
Bron: Tandarts.nl en RIVM
Samengesteld gezin Is de erfenis goed geregeld?Bijna 10% van de gezinnen in Nederland
is samengesteld. Een samengesteld gezin
houdt in dat na een echtscheiding of over-
lijden van een partner, een ouder opnieuw
hertrouwt of samen gaat wonen met een
niet-biologische ouder (stiefouder) van haar/
zijn eigen kind(eren).
Maar wat gebeurt er met de erfenis als een
van de ouders komt te overlijden?
Het regelen van een erfenis bij een samen-
gesteld gezin ligt altijd erg gevoelig. Het is
niet eenvoudig om zon erfenis te regelen.
De kinderen hebben moeten wennen aan de
nieuwe situatie waarbij ze hun eigen ouder
moeten delen met de nieuwe partner. Die
gevoeligheid is goed te begrijpen. Daarom is
het belangrijk dat de ouder die een nieuwe
liefde heeft gevonden na een echtscheiding
of een overlijden van zijn/haar partner de
erfenis goed regelt. Het begint bij het op-
maken van een samenlevingscontract of
huwelijkse voorwaarden (of partnerschaps-
voorwaarden), met daaraan gekoppeld een
testament. Zonder testament kan de situatie
zich voordoen dat de kinderen van de over-
leden ouder een deel van de erfenis aan
zich voorbij zien gaan naar de stiefouder.
De huidige wet voorziet in bescherming
van de langstlevende (stief)ouder. Kinderen
kunnen hun deel pas opeisen nadat ook
de langstlevende (stief)ouder is overleden.
Daarnaast is het waarschijnlijk ook niet de
bedoeling dat de erfenis via de kinderen
vererfd naar de ex-partner. Het is raadzaam
om een testament te maken om dat te
voorkomen.
Hoe u het ook regelt, de mogelijke proble-
men moeten niet worden onderschat. Wat
bijvoorbeeld als uw nieuwe partner na uw
overlijden zijn/haar testament weer aanpast
en alleen zijn/haar eigen kinderen tot erf-
genaam benoemt? Wat als kinderen niet
willen dat uw nieuwe partner de erfenis
krijgt? Wat als stiefkinderen een groter deel
van de erfenis willen hebben, enzovoorts.
Kortom, als u een nieuw gezin gaat vormen,
is het raadzaam om u goed te laten in-
formeren bij de notaris over de nieuwe
erfrechtelijke situatie.Voor meer informatie
neemt u contact op met Steffie Michels,
zij is als notaris verbonden aan Westland
Partners Notarissen en Advocaten.
Telefoon: (0174) 637 570,
website: www.westlandpartners.nl
Open Dagen bij Women Care Westland
Op vrijdag 4 en zaterdag 5 maart a.s. houdt Women Care Westland
uit Poeldijk haar Open Dagen. Kitty Verhagen kijkt alvast vooruit:
Onze jaarlijkse Open Dagen worden zeer goed bezocht. Het is de
ideale gelegenheid om te komen kijken naar onze collectie protheses
en bijbehorende lingerie, maar ook voor eigentijdse badmode
kan men bij ons terecht. Tevens moet er een deel van de collec-
tie lingerie en badmode plaats maken voor de nieuwe collectie.
Deze artikelen gaan weg met kortingen van 40 tot 70 procent!
Binnen ons team is mammacare adviseur Anja Gaspers het aan-
spreekpunt voor Women Care Westland. Met haar worden ook
de (eventuele) vervolgafspraken gemaakt om als men dit wenst
in alle rust de prothese te kunnen aanmeten, want privacy is bij
ons heel belangrijk. Geen paskamertaferelen, geen angst dat je
bekeken wordt, wij kiezen voor het een-op-een contact. Dat is
al jaren n van onze sterke punten, aldus Kitty, die aangeeft
dat de koffie/ thee met iets lekkers zeker zal bijdragen aan de
gezelligheid tijdens deze Open Dagen. Het bezoekadres is Voor-
straat 143 te Poeldijk. Openingstijden zijn tijdens deze dagen
aangepast nl: op vrijdag van 14.00 tot 20.00 uur en op zaterdag
van 10.00 uur tot 14.00 uur. Voor meer info: (0174) 621 936
of www.womencarewestland.nl
ienermoeders hebben
hulp en opvang nodigit onderzoek, uitgevoerd door JSO in op-
racht van het ministerie van VWS, blijkt
at er meer aandacht moet komen voor het
elen van kennis en expertise over de hulp
n opvang van jonge moeders. Deze jonge
vrouwen hebben een specialistische hulp-
vraag waar, met de decentralisatie van de
org, vooral kleine gemeenten nog niet altijd
assende hulp voor kunnen bieden. Siriz,
rganisatie voor preventie, ondersteuning
n zorg bij onbedoelde zwangerschap, zet
ich daarom in 2016 in om haar expertise
te delen met beroepskrachten in het sociale
omein. In de recent uitgebrachte Voort-
angsrapportage maatschappelijke opvang
015 heeft de Staatssecretaris van VWS te
ennen gegeven dat een aantal zaken met
etrekking tot tienermoeders meer aandachtehoeven. Concreet gaat om het ontwikke-
len van een kennisdossier, meer gebruik te
maken van ervaringsdeskundigen, het verder
ntwikkelen van methodieken en het delen
van kennis via bijeenkomsten.
andartsketens
groeien verder
Tandartsketens zijn in 2016 nog groter
eworden door het opkopen van zelfstan-
ige praktijken. Voor patinten kunnen er
voordelen zitten aan tandartsketens. Zo
unnen nieuwe patinten en patinten met
cute pijn direct worden geholpen omdat er
veel capaciteit is. De grote tandartsketensanteren bovendien ruime openingstijden
n hun wijze van behandelen is efficint.
Tandartsketens maken vaak gebruik van het
meerstoelenconcept. Bij het meerstoelen-
oncept functioneert de tandarts als spil en
e assistenten en mondhyginisten nemen
erkzaamheden over. Uit de gegevens van
ww.tandarts.nl blijkt dat er in 2016 drie
tandartsketens zijn met meer dan 40 ves-
tigingen ieder. In 2014 was er slechts n
tandartsketen met meer dan 40 vestigingen.
Bron: Tandarts.nl en RIVM
Advertentie
LIJFSUPPORTHet Paramedisch Centrum voor het Westland
-
i
. - . li . i
l i l
l i i li l .
i i ll i
l ll i l i
i l .
l i i i -
i i i ,
l i i .
l . l .
Neemt u ook de stap naar
een praktijk op een hoger plan?
De kamers variren in grootte
van 11 m2t/m 39 m2en zijn
van alle gemakken voorzien.
TE HUURpraktijkruimtesVerhagenplein 3 - Naaldwijk
Meer weten?
Teunissen + Berendse Vastgoed Project bv. - T. 0174 - 640000 - info@teunissenberendse.nl - teunissenberendse.nl
Advertentie
7/24/2019 GZBW Februari 2016
12/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !12
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Advertentie
Nieuw in Nederland!
Ht 3 in 1 afslank concept
Effectief plaatselijk afslanken op de door u bepaalde zone,
door 3 techniekente combineren in 1 behandeling.
Keep Fit, molenweg 10 a
Monster, 06 55 70 37 33,
Voor meer informatie kijkt u op onze website:
www.keep-fit.org
Voor de behandelingen Na de behandelingen
Advertentie
online afspraak via: wanderspodologie.nl
Westland e.o.
komt aan huis
op locatie
praktijkNaaldwijk & Wateringen
Advertentie
Advertentie
HET adres voor heerlijke bijenproducten,
gelegen aan de Plas van alle Winden in Naaldwijk. Op onze locatiekunt u in alle rust de bijenstal zien, proeven van de honing en genietenvan de vele producten in onze gezellige winkel. Onze specialiteit ligt op
het gebied van honing en losse thee, (accessoires). pollen,proppolis en koninginengelei (Royal-Jelly).
Daarnaast hebben wij een mooi assortiment honing-producten,Ambrosia honingwijnen, verzorgingsproducten
en bijenwas (kaarsen). Kom ruiken en proeven!
Voor meer informatie zie onze website:
Onze openingstijden zijn:Ma. en dins. op afspraakWoe. en don. van 10.00 tot 16.30 uurVrij. van 10.00 tot 17.30 uurZat. van 9.30 tot 13.30 uurZondag gesloten
Natuurlijk Werkbij Westland(hele jaar geopend)Rijnsburgerweg 114 2671 LD Naaldwijk(zijweg van de Zwartendijk).Tel. (0174) 725 204 / (06) 3194 9031E-mailadres: westland@dewerkbij.nlwestland@dewerkbij.nl
www.natuurlijkwerkbij-westland.nl
Aanlevering advertenties
De volgende uitgave vanGezond Zijn / Beter Worden
verschijnt in april a.s.
Reservering van uw advertentieruimte vr 20 maart a.s.Telefonisch: (0174) 516 512. Of per e-mail: info@gzbw.nl
7/24/2019 GZBW Februari 2016
13/16
Hoe gezond is honing?
Honing wordt al duizenden jaren gebruikten niet alleen om het eten of drinken een
lekkere zoete smaak te geven. Maar hoe
gezond is die natuurlijke zoete stroop en
wat doet het met je lichaam?
Energie
Van honing krijg je vrijwel direct een energie-
boost, maar ook krijg je langdurige energie.
Hoe komt dat? Dat komt door de natuurlijke
suikers die aanwezig zijn. Er komen 2 soorten
natuurlijke suikers in voor: glucose en fructose.
Glucose is een suiker die snel door het lichaam
wordt opgenomen, vandaar de snelle energie-
boost. Fructose wordt langzamer door het
lichaam opgenomen en zorgt hiermee voor
langdurige energie.
Oppepper
Een algehele gezondheid is nodig om allerlei
slechte invloeden van buitenaf te lijf te gaan.
Honing bevat vele antioxidanten die je gezond-
heid een oppepper geven. Onder andere heide-
honing is hier heel geschikt voor.
Antibacterile werking
De antibacterile werking van honing is de
reden dat honing vroeger vaak werd gebruikt
voor allerlei doeleinden zoals (brand)wonden.
Verzachtend
Honing heeft een verzachtende invloed op de
keel. Vaak is het al genoeg om een drankje
te maken van honing en citroensap. Doe
evenveel aantal eetlepels honing als eetlepels
citroensap in een beker, goed mixen en drink
om de paar uur 1 eetlepel van het drankje.
Tevens houdt dit drankje je keel schoon.
After lunch dip
Als je vaak last hebt van een after-lunch dip,
kan honing je helpen hier van te komen! Maak
een drankje van water, een halve eetlepel
honing en een mespuntje kaneel. Drink deze
drank dagelijks na je lunch en je zult merken
dat je energiepijl weer flink omhoog zal gaan.
Voor het slapen gaan
Een goede nachtrust is essentieel om goed
te kunnen functioneren. Lukt het je maar niet
om in slaap te vallen? Drink dan een lekkere
kop met honing en melk. De combinatie van
warme melk met daarin honing werkt ontspan-
nend en bevordert een natuurlijke gezonde
nachtrust.
Kater?
Als je te veel alcohol drinkt, kan je de volgende
dag nog wel eens last hebben van een kater.
Je bent sneller van je kater af je s morgens
honing op je brood of crackers smeert.
Dagelijkse voeding
Voeg honing toe aan je dagelijkse voeding
om zo elke dag van de beste en waardevolle
en eigenschappen van de goudgele stroop te
profiteren!
Bron: www.honinggezond.nl
Voor een vrijblijvend bezoek
aan de imker in Naaldwijk:
www.natuurlijkwerkbij-westland.nl
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 13
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
oe gezon s on ng
Honing wordt al duizenden jaren gebruikt
en niet alleen om het eten of drinken een
lekkere zoete smaak te geven. Maar hoe
gezond is die natuurlijke zoete stroop en
wat doet het met je lichaam?
Energie
Van honing krijg je vrijwel direct een energie-
boost, maar ook krijg je langdurige energie.
Hoe komt dat? Dat komt door de natuurlijke
suikers die aanwezig zijn. Er komen 2 soorten
natuurlijke suikers in voor: glucose en fructose.
Glucose is een suiker die snel door het lichaam
wordt opgenomen, vandaar de snelle energie-
boost. Fructose wordt langzamer door het
lichaam opgenomen en zorgt hiermee voor
langdurige energie.
Oppepper
Een algehele gezondheid is nodig om allerlei
slechte invloeden van buitenaf te lijf te gaan.
Honing bevat vele antioxidanten die je gezond-
heid een oppepper geven. Onder andere heide-
honing is hier heel geschikt voor.
Antibacterile werking
De antibacterile werking van honing is de
reden dat honing vroeger vaak werd gebruikt
voor allerlei doeleinden zoals (brand)wonden.
Verzachtend
Honing heeft een verzachtende invloed op de
keel. Vaak is het al genoeg om een drankje
te maken van honing en citroensap. Doe
evenveel aantal eetlepels honing als eetlepels
citroensap in een beker, goed mixen en drink
om de paar uur 1 eetlepel van het drankje.
Tevens houdt dit drankje je keel schoon.
After lunch dip
Als je vaak last hebt van een after-lunch dip,
kan honing je helpen hier van te komen! Maak
een drankje van water, een halve eetlepel
honing en een mespuntje kaneel. Drink deze
drank dagelijks na je lunch en je zult merken
dat je energiepijl weer flink omhoog zal gaan.
Voor het slapen gaan
Een goede nachtrust is essentieel om goed
te kunnen functioneren. Lukt het je maar niet
om in slaap te vallen? Drink dan een lekkere
kop met honing en melk. De combinatie van
warme melk met daarin honing werkt ontspan-
nend en bevordert een natuurlijke gezonde
nachtrust.
Kater?
Als je te veel alcohol drinkt, kan je de volgende
dag nog wel eens last hebben van een kater.
Je bent sneller van je kater af je s morgens
honing op je brood of crackers smeert.
Dagelijkse voeding
Voeg honing toe aan je dagelijkse voeding
om zo elke dag van de beste en waardevolle
en eigenschappen van de goudgele stroop te
profiteren!
Bron: www.honinggezond.nl
Voor een vrijblijvend bezoek
aan de imker in Naaldwijk:
www.natuurlijkwerkbij-westland.nl
Kraamzorg&zo neemt Rijswijks bedrijf
Kraamzorg Extra over
Een Duits bedrijf is erin geslaagd om een
systeem te ontwikkelen dat de microcircu-
latie stimuleert, waardoor het lichaam zelf
optimaler werkt aan verbetering en herstel.
Na een ontwikkelingsfase van vijftien jaar
is de vaattechniek een officieel medisch
instrument dat de microcirculatie met dertig
procent kan verbeteren. Dennis Roeling van
Keep Fit heeft zelf de positieve resultaten
aan den lijve mogen ervaren.
Ik ben altijd razend nieuwsgierig naar
nieuwe systemen die de gezondheid
kunnen bevorderen. Zeker als het een
bewezen effect heeft. In dit geval heb ik
mezelf opgeworpen als proefkonijn en
ben ik van mijn rugklachten af door een
betere microcirculatie, aldus Dennis, die
het basisprincipe aan ons uitlegt: Voor
het behoud van de gezondheid, maar ook
voor de herstelprocessen in het menselijk
lichaam is een goede doorbloeding van
het lichaam een absolute voorwaarde.
Want via het bloed wordt het lichaam
voorzien van voedingsstoffen en zuurstof.
Het bloed zorgt ook voor afvoer van stof-
wisselingsproducten en giftige stoffen.
Ongeveer 75 procent van de doorbloeding
gebeurt in de kleinste bloedvaten, dezogenaamde microcirculatie. Dit gebeurt
door samentrekkingen van het spier-
weefsel in de wanden van de haarvaten,
genaamd vasomotie. Dus niet alleen het
hart dient als pompfunctie maar vooral
in de kleinste vaatjes zorgt de vasomotie
voor de circulatie. Echter, het probleem
van de microcirculatie is dat de vasomotie
door het ouder worden vermindert en
de minuscule vaatjes verstopt kunnen
raken. Dit proces kan al vanaf het dertig-
ste levensjaar op gang komen; De cellen
krijgen minder bouwstoffen aangevoerd
en de afvalstoffen kunnen niet goed meer
afgevoerd worden. Dit resulteert in een
minder goed functionerend lichaam en er
ontstaan langzaam steeds meer ziekte-
beelden.
Energie
Roeling geeft toe dat hij blij verrast was
door zowel gebruiksgemak en resultaat.
Het systeem is gewoon in het bed te
plaatsen zonder dat de gebruiker daar
last van heeft. De basisbehandeling
bedraagt twee keer acht minuten per
dag, bijvoorbeeld voor en na het slapen
gaan. Als al onze cellen (80 tot 100 bil-
joen) worden voorzien van de benodigde
bouwstoffen en zuurstof en de afvalstof-
fen goed worden afgevoerd krijgen we
indirect een betere gezondheid omdat het
lichaam beter gaat functioneren. Hierdoor
genereren we o.a. betere immunologischereacties, lagere infectiegevoeligheid, ver-
beterde herstelprocessen en een betere
ontzuring. Het lichaam kan dan heel goed
zelf klachten verminderen en heeft meer
energie voor lichamelijke en geestelijke
prestaties. Roeling geeft duidelijk aan dat
het niet te vergelijken is met magneet-
veld of andulatie therapie. Dit systeem
wordt zelfs door NASA gebruikt in de
ruimtepakken van de astronauten om de
degeneratie van het lichaam in de ruimte
te verminderen. Dit zegt genoeg over de
hoogwaardige technologie van dit sys-
teem. De verbeterde microcirculatie heeft
zon twaalf tot zestien uur effect na de
basisbehandeling van acht minuten. Ver-
betering is goed merkbaar bij o.a. (spier)
reuma, ME, MS, RLS, slaapproblemen en
spier/peesproblemen. Wij zijn met Keep
Fit leverancier van de apparatuur die ook
eerst als test gehuurd kan worden. Als je
de werkzaamheid zelf ervaart is de stap
voor aanschaf nog makkelijker.
Meer info: (06)5570 3733 of kijk op:
www.keep-fit.org.
Circulatieverbetering verlicht en/of voorkomt klachten
Eigenlijk liepen Lennart en Maria Beek met
heel andere plannen rond voor dit jaar.
Maar toen zij een paar weken geleden
werden benaderd om een kraambureau
in de regio over te nemen hoefden zij niet
lang te twijfelen.
Het Rijswijkse bedrijf was al langer bekend
bij het echtpaar Beek, dat onlangs met
Kraamzorg&zo een nieuw pand in Monster
heeft betrokken. Maria: Toen ik destijds
met plannen rondliep om een eigen bedrijf
te beginnen, was het juist Kraamzorg Extra
in Rijswijk dat ik graag wilde overnemen.
Helaas ging mijn plannetje niet door omdat
de gesprekken met een andere overname-
partner in een ver gevorderd stadium
waren. Wel heel toevallig dat nu, jaren later
zich de kans voordoet om het gehele be-
drijf over te nemen. Na een paar hectische
dagen en niet veel nachtrust hebben we
de knoop doorgehakt en besloten om er
voor te gaan. Met onze handtekening had-
den we van de ene dag op de andere tien
kraamverzorgenden extra op de loonlijst
staan, aldus Maria, die zich realiseert dat
de ontwikkelingen zich in de afgelopen tijd
razendsnel opvolgden. Het is nog niet zo
lang geleden dat we vanuit huis werkten.
Met een jonge onderneming als de onze
was het (nog) niet mogelijk om Lennart als
manager op de loonlijst te zetten. Maar met
de recente overname ging ook zijn wens
in vervulling; van de ene op de andere
dag gaf hij zijn baan op om in Rijswijk de
organisatie neer te gaan zetten. Want het
bedrijf zal daar onder zijn leiding zelfstandig
gaan draaien en niet worden gentegreerd
bij Kraamzorg&zo. De cursussen en bijscho-
lingen zullen wl in Monster plaats vinden.
De mogelijkheden hiervoor zijn hier in ons
pand aan de Havenstraat uitstekend.
Zwanger-event
Het hele leven bestaat uit het maken
van keuzes. De familie Beek kan er over
mee praten. Lennart: We waren enkele
maanden geleden al begonnen met de
organisatie van het jaarlijkse kraam-event
in s-Gravenzande dat op 19 maart a.s.
gehouden zou worden. Het aantal inschrij-
vingen liep al aardig op. Juist de nieuwe
opzet en gratis deelname maakte veel
ondernemers heel enthousiast. Maar als
een dergelijke kans als een bedrijfsover-
name zich voordoet, moet je simpelweg
keuzes maken en sommige plannen even
parkeren. Dit houdt in dat ons event
mogelijk aan het einde van het jaar zal
worden gehouden. De kans bestaat ook
dat we het over de jaarwisseling heen til-
len. Met al deze ontwikkelingen is het nu
zaak om onze kwaliteit van Kraamzorg&zo
vast te houden en daar waar het kan in de
breedte te verbeteren. Maria erkent dat
het Westlandse bedrijf zich verder ontwik-
keld: We leveren al veel artikelen op het
gebied van kraamzorg zoals draagdoeken.
Onlangs zijn we vestigingspunt geworden
van Vegro kraambenodigdheden en gaan
we door met speciale avonden waar voor-
lichting wordt gegeven over borstvoeding.
Op elke eerste woensdag van de maand
worden deze gegeven, aldus Maria, die
aangeeft dat deelname voor eigen clinten
gratis is en voor overige belangstellenden
10,- per persoon of 15,- per stel.
Meer informatie op:
www.kraamzorgenzo.comDubbele zorg bij familie Pellikaan
7/24/2019 GZBW Februari 2016
14/16
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
WWW.GR1PP.NL GR1PP is onderdeel van GGZ Delfland
GR1PP, voor behandeling vanpsychische problematiek in hetWestland.
GR1PP is een onderdeel van GGZ Delfland waar behandelingen worden
geboden voor uw geestelijke gezondheid.
Wat is Generalistische Basis GGZ?
De verwijzing
Toestemming voor jeugd
Start van de behandeling
De behandeling
Waar in het Westland?
Wat kost het?
Meer informatie
Aanmelden
Uw verwijzer kan u aanmelden of u
kunt zelf contact opnemen met GR1PP.
Dit kan via info@gr1pp.nl of via ons
aanmeldbureau in Delft.
T: 015-2608992.
Advertentie
7/24/2019 GZBW Februari 2016
15/16
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 15
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Als ik met mensen praat over mijn beroep reageren de meesten met vragen over de
behandeling van overgewicht. Het verwondert hen vaak, als ik vertel dat mensen met
overgewicht door een eenzijdig voedingspatroon ondervoed kunnen zijn. Ongewenst
afvallen blijft echter n van de meest kenmerkende tekenen van ondervoeding.
Het lijkt heel prettig om dun te zijn of om makkelijk af te vallen. Kleding is niet gauw te
krap en u bent met etentjes vrij om te kiezen wat u lekker vindt. Helaas is de lol er snel
af, als het niet de bedoeling is. Vaak zien wij mensen met een laag lichaamsgewicht of
ongewenst gewichtsverlies op het spreekuur. De redenen hiervoor lopen uiteen: een
verhoogde stofwisseling door schildklierproblemen, smaakverandering na chemobe-
handeling of simpelweg snel vol zitten. Het kan ontzettend frustrerend zijn als u pro-
beert voldoende te eten, maar het vervolgens niet voor elkaar krijgt om aan te komen.
Goedbedoelde, bezorgde opmerkingen uit de omgeving over het gewicht kunnen dan
juist heel pijnlijk zijn. Een ander nadeel van ongewenst gewichtsverlies is, dat naast de
vetvoorraden ook de spiermassa afneemt. U verliest op die manier letterlijk kracht!
Vorige maand ontmoette ik meneer Barendse. Hij heeft last van COPD, een longziekte
waardoor het lichaam extra voedingsstoffen nodig heeft. Sommige mensen vallen hier-
door af, en dat gold ook voor hem. Om zijn kracht weer op te bouwen hebben we een
plan gemaakt: wat vaker eten en bepaalde productkeuzes aanpassen. In overleg met
de huisarts kreeg hij begeleiding van de fysiotherapeut om zijn (ademhalings)spieren
Overgewicht en ondervoeding, een vaak voorkomende combinatiete versterken. Zijn gewichtsverlies stopte en zijn kracht kwam terug. Een ander
voorbeeld is de situatie van mevrouw Vijverberg. Zij is een werkende, jonge moeder
die in alle drukte vaak niet aan eten toekwam. Doordat haar lichaam inmiddels gewend
was geraakt aan kleinere porties lukte het haar niet om later op de dag extra te eten
en bleef ze afvallen. Door een goede planning en voorbereiding lukte het beter om
meer en vaker te eten. Haar gewicht nam weer wat toe en ze voelde zich een stuk beter.
Gelukkig kunnen wij als ditist vaak praktische tips geven zodat u zich beter in uw
vel voelt. Als de tips via gewone voeding niet helpen, zijn wij ook gemachtigd om
energieverrijkte drinkvoeding (astronautenvoer) voor te schrijven. Maar ook dit valt
vaak (te) zwaar als je maag beperkte porties aankan. Verdelen is uiteindelijk het
belangrijkste om voldoende voedingsstoffen
binnen te krijgen. Kunt u hier hulp bij
gebruiken, denken we graag met u
mee naar de opties in uw situatie.
Laura HielDitist van Vitae VoedingsadviesbureauCO
LUMN
Nieuwe locatie Hofland van Geest
naast tweede Quintushal
Een lang gekoesterde wens van Hofland-
Van Geest Sportbegeleiding gaat in vervul-
ling. Na de opening van de tweede sporthal
op 18 maart a.s., zal ook een begin worden
gemaakt met realisatie van de nieuwe
krachtruimte en fysiotherapiepraktijk.
Arthur Hofland is blij met de ongekende mo-
gelijkheden die zich aandienen: Toen we 10
jaar geleden aan de Leeuwerik startten, be-
gonnen we met het aanbieden van trainings-
faciliteiten aan revaliderende patinten, aan
de selectie van Quintus handbal en met het
begeleiden van medische trainingsgroepen.
Deze vraag is inmiddels zo groot geworden
dat de huidige ruimte niet meer voldoet.
Toen we onlangs de mogelijkheid kregen
om de ruimtes naast de tweede Quintus-
hal te huren, hoefden we niet lang na te
denken. Onze faciliteiten kunnen we nu
verder uitbreiden. Eigenlijk kunnen we niet
wachten tot mei/juni wanneer de verhuizing
zal plaatsvinden, blikt Hofland enthousiast
vooruit. We zijn nu erg beperkt in onze
mogelijkheden. Maar straks vindt men bij
ons een professionele krachtruimte van
100 vierkante meter direct gelegen naast
onze fysiotherapiepraktijk en de nieuwe
trainingshal. Een prachtig onderkomen waar
we, naast reguliere fysiotherapie ook onze
specialisaties dry-needling en echodiagnos-
tiek op grotere schaal kunnen aanbieden.
Maar ook voor Pilatestrainingen hebben
we straks volop ruimte. Kortom, een ge-
weldige stap voorwaarts om de groei in de
toekomst vorm te kunnen geven. De inge-
bruikname verderop in het jaar, zal de start
zijn om ook andere partijen de mogelijkhe-
den te bieden om van de ruimtes gebruik
te maken. Hofland: We werken al een tijd
samen met Wanders Podologie, die nu al
van onze ruimtes gebruik maakt.
Maar ook samenwerkingsvormen met
andere partijen zijn zeker denkbaar, we
hebben er de ruimte voor. De komst van
Hofland-Van Geest Sportbegeleiding biedt
ook vanzelfsprekend mogelijkheden voor
de plaatselijke verenigingen. De aan-
gesloten leden van Quintus zouden een
aansprekende korting tegemoet kunnen
zien als zij zelf van de krachtruimte gebruik
willen maken. We denken aan een abon-
nementsvorm waardoor men tegen een
zeer laag tarief de trainingen begeleid of
onbegeleid kan afwerken. Zover is het nog
niet. Eerst gaan we onze verhuisplannen
en ons nieuwe programma uitwerken. Ik
spreek namens ons hele team als ik zeg dat
de komst van deze tweede sporthal goed
is voor de hele Heulse gemeenschap. Zo
veel mensen zijn betrokken geweest bij de
totstandkoming, dit relatief kleine dorp kan
terecht trots zijn op zon grote prestatie.
Apotheken houden
Vichy adviesdagWie meer wil weten over het reinigen, ver-
zorgen en camoufleren van de huid kan op
vrijdag 18 maart terecht in Servicepunt Apo-
theek Maassluis-Oost aan de Mesdaglaan
245-247 in Maassluis. De visagiste zal u
vrijblijvend voorlichten over diverse Vichy-
producten. Op maandag 4 april zal in apo-
theek Maasland aan de s-Herenstraat 26 in
Maasland een zelfde adviesdag plaatsvinden.
Ook daar bent u van harte welkom.
Actiever met
een goed ontbijt
Het eten van ontbijt zorgt ervoor dat mensenoverdag actiever zijn en dat ze gedurende de
rest van de dag minder eten. De Universiteit
van Bath onderzocht zes weken lang mensen
met obesitas. Het doel van de studie was
om de link te onderzoeken tussen ontbijt,
gewicht en gezondheid. Uit de resultaten van
de studie blijkt dat de proefpersonen die s
ochtends ontbeten actiever waren, ook al
aten ze later op de dag minder. Volgens de
onderzoekers is die toenemende activiteit
na een ontbijt goed voor het verbeteren van
de gezondheid van mensen die overdag te
weinig bewegen. In een vervolgstudie wil-
len de onderzoekers daarom de verschillen
onderzoeken tussen ontbijten. Uiteindelijk
hopen ze op deze manier aanbevelingen te
kunnen doen voor het beste ontbijt. In 2014
bleek uit onderzoek nog dat ruim een op
de drie Nederlanders wel eens het ontbijtoverslaat. De belangrijkste reden voor het
overslaan van een ontbijt is volgens het on-
derzoek een gebrek aan tijd. Een ander vaak
gebruikt argument is een gebrek aan eetlust.
Bron: NU.nl
7/24/2019 GZBW Februari 2016
16/16
Februari 2016Gezond Zijn / Beter Worden
Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend
adviesgesprek op ons kantoor in Naaldwijk of in Wateringen
via 0174-637500.
Westland Partners,uw partner in zorg.
maakeen
afspraak
Galgepad 21, Naaldwijk
Plein 13H, Wateringen
0174 637 500
www.westlandpartners.nl
Uw partner op het gebied van:a AWBZ
a Testament
a Levenstestament
a Bewind
aAfwikkeling nalatenschap
a Volmacht
a Toezicht ten behoeve van kwetsbare ouderen
Gezond Zijn/Beter Worden beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in eenoplage van 54.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, gemeente Midden-Delfland en deelgemeente
Hoek van Holland. Gezond Zijn/Beter Worden verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november).
Losse exemplarenzijn na de bezorging o.a. af te halen bij de Buurt Informatiepunten, apotheken en adverteerders.
Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter Worden
Postbus 124 - 267