Post on 05-Apr-2015
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Es geht ums Ganze
Gesundheitscoaching
Dr. Elke Berninger-SchäferInhaberin des KIC ∙ Karlsruher Institut für Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung
Leiterin des Coaching Zentrums der Führungsakademie B-Wwww.kic.berninger-schaefer.de
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Es geht ums Ganze
Kontakt und Masterstudiengang Coaching im Verbund mit der
Coaching Zentrum
Coaching Lehrgänge und Coaching Pool anerkannt durch den
Modulare und zertifizierte Coaching Weiterbildungen in
• Businesscoaching• Gesundheitscoaching
• Coaching für den Schulbereich• Coaching im Kontext Kirche
Teil des Masters in angewandten Kulturwissenschaften und komplementärer Medizin (Viadrina Fankfurt/Oder seit 2013)
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eines erfolgreichen Gesundheits-managements
Gesundheitscoaching
ist Teil
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DefinitionenGesundheitscoaching
= die Anwendung von Coachingmethoden und der Coachingprozesssteuerung auf
Gesundheitsthemen!
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Professionelles Coaching
Coachingkonzept undCoachinghaltung (Ethik)
Prozesssteuerung
Methodenkompetenz
Seriöses Geschäftsgebaren
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Karlsruher Schule
Klientenzentriert
hypnosystemisch
Neurowissenschaftlich fundiert
Das Systemisch lösungsorientierte Coachingkonzeptder
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DefinitionenGesundheitscoaching
= Ressourcenaktivierende, ziel- und lösungsorientierte Begleitung von
Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen zu gesundheitsförderlichen
Lebens- und Arbeitsstilveränderungen!
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Gesundheitscoaching• Gesundheitscoaching für Führungskräfte zur Wahrung ihrer
Vorbildfunktion und der Durchführung eines gesundheitsgerechten Führungsstils im Rahmen der Implementierung von Betrieblichem Gesundheitsmanagement
• Gesundheitscoaching für Einzelpersonen (Mitarbeiter, Führungskräfte) zum Erhalt ihrer Leistungsfähigkeit (proaktiv)
• Gesundheitscoaching bei Vorliegen von gesundheitlichen Warnsignalen bzw. Wiedereingliederung nach längerer Krankheit (reaktiv)
• Gesundheitscoaching im Rahmen von Businesscoaching, wenn hierbei gesundheitliche Themen bearbeitet werden müssen
• Durchführung von Coachinggruppen zu Gesundheitsthemen
• Coaching des Top Mangements zur Entwicklung einer Gesunden Organisation
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Gesundheitscoaching– Persönlicher Umgang mit
beruflichen Herausforderungen– Leistungsoptimierung– Umgang mit Dauerstreß– Selbstmanagement– Veränderung dysfunktionaler
Arbeitsprozesse– Vorbildverhalten in der
Führungssituation
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Vorbildcharakter
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Führungsebene =
Kulturprägend
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Die Zukunft Die Zukunft
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Zukunft
Diversität und Globalisierung
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Zukunft
Veränderter Werte im
Arbeitsleben
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Zukunft
Psychischer Belastung am Arbeitsplatz
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Gesundheit
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Zielsetzung
Förderung
der
Selbststeuerungs-und Regulationsfähigkeit
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empirisch gesicherte Gesundheitsmodelle • Job-Demand-Control Modell von Karasek
(Arbeitsintensität/Beanspruchung und Tätigkeitsspielraum)• Effort-Reward Modell von Siegrist – Gratifikationskrise
(Verausgabung und Belohnung)• Resilienzforschung• Salutogenese : Verstehbarkeit, Machbarkeit, Sinnhaftigkeit• Zürcher Ressourcen Modell
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ZRM
Das Bedürfnis
Das Motiv
Die Intention
PräaktionaleVorbereitung
Die Handlung
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NeuroaxisKortexAbstraktes DenkenWerte, Planung,SelbstbeobachtungImpulskontrolleu.a.
Zwischenhirn:Thalamus: Schaltstelle für sensorische InformationenHypothalamus:Steuerung des autonomen NS, Regulation von Urtrieben (Wasser, Nahrung, Sex) und primären Emotionen ( z.B. starke Angst, Wut)Hypophyse: endokrine Steuerung
Limbisches SystemAmygdalaHippocampusBasalganglien
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Auslösung und Steuerung von Handlungen
Durch Basalganglien (tief im Inneren des Gehirns)
Zugriff durch das limbische System (unbewusstes Geschehen)
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Klug handeln heißtKlug handeln heißt
Inhalte aus dem emotionalen Erfahrungsgedächtnis und
bewusste Verstandestätigkeit miteinander koordinieren. (M.Storch, 2005)
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Integration von
Kopf
und Bauch
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Prozessablauf(Karlsruher Schule)
• Anliegenklärung• Situationsbeschreibung• Ressourcenaktivierung• Musterzustandsänderung• Zielfindung• Lösungssuche• Erste Schritt Planung• Auswertung
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Lust auf ein paar Beispiele?
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