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GENERAL 7WWW.ELIMPARCIAL.COMHermosillo, Sonora
Miércoles 4 DE ABRIL DE 2018
CIUDAD DE MÉXICO.- A Eréndi-ra ya no le gusta ir al trabajo, porque haga lo que haga, sa-be que va a recibir un regaño. El jefe tiene sus favoritos, pe-ro ella sabe que no se encuen-tra entre ellos. Cuando ella comete errores –porque todo el mundo los comete, más en un horario de noche como el de ella– su superior comien-za a gritar. Que si no puede ni escribir sin equivocarse, que si no es capaz de hacer nada bien.
Se lo dice a ella, pero tam-bién va repitiéndolo por toda la oficina, a quien se le atra-viesa en el camino. Él habla mal de sus subordinados y hace que se peleen entre ellos.
Ella está consciente de lo tóxico que es él y cada vez es-tá más cansada. Por ahora, no puede salirse de ese em-pleo porque no tiene ningún otro y necesita una fuente de ingresos. El nombre está cambiado, pero la historia es real y por desgracia, su situa-ción no es exclusiva.
“La solución más sana se-ría alejarse, pero no siempre es posible, explica Rodrigo Peniche, sicoanalista y sicó-logo laboral de la UNAM. En muchos casos -como en el de Eréndira- los trabajadores necesitan conservar su em-pleo porque no han podido encontrar otro o porque tie-nen obligaciones económicas que solventar.
Por desgracia, si está en es-ta situación, tiene que aceptar que no va a poder transformar-lo a él o a ella. Así que no queda otra más que sobrellevarlo.
Irse es lo mejor, pero, ¿qué hay que hacer cuando es ne-cesario quedarse, al menos por un tiempo?
“El énfasis tienes que po-nerlo en cómo hacer que la conducta de mi jefe me afec-te lo menos posible y esto me obliga a poner más atención en lo que yo puedo hacer”, apunta el sicoanalista.
¿SU JEFE TIENE FAVORITOS?Es muy probable que sí, por-que esta es una actitud ca-racterística de este tipo de perfiles, ya que buscan e iden-tifican a quienes son menos amenazantes para ellos.
Estos se vuelven sus cer-
¿Cómo trabajar con una persona tóxica?
Según un estudio de la consultora Gallup, 75% de las razones por las que la gente abandona un trabajo tiene que ver con sus jefes
canos y aliados y con los que muy probablemente va a criti-car al resto de colaboradores. Si está en esta situación, lo que tiene que tener muy cla-ros son sus límites.
“No te subas al barco de criticar a tus compañeros con él. Es difícil porque a los se-res humanos nos gusta estar del lado del fuerte y nos gus-tan los privilegios, pero tie-nes que ser congruente; si ya te diste cuenta de que él los quiere dividir, no caigas”, re-comienda el especialista.
Esto es difícil también por-que las emociones negativas se contagian.
Algo esencial y que no hay que dejar pasar es que tiene que pensar que nada es personal.
Su jefe es una persona in-segura que no sabe controlar sus emociones e insegurida-des y que con ello lastima al resto, pero no lo sienta direc-tamente contra usted, porque si deja que esto pase va a mi-nar su autoestima y la valo-ración que tiene de su propio trabajo.
“Conscientemente mane-ja tus límites para que las to-xinas no entren. Ellos están destilando veneno, pero es so-bre ellos, no sobre ti”, sostie-ne Annie McKee, profesora y autora del libro “How to be happy at work”, en un texto para la Harvard Business Re-view al respecto.
RECOMENDACIONES¿Su jefe se fija en si el folder que utiliza para el reporte es amarillo y no verde? Se llama microadministración y es “el enfoque inútil y excesivo en los detalles”, explica Rodrigo.
Lo mismo: No lo tome per-sonal, sea consciente de la ca-lidad de su trabajo y empie-ce a “leer” lo que él demanda para que pueda complacerlo. Al final, entregar un repor-te en un folder verde en vez de amarillo no va a generar pro-blemas, ¿cierto? Ceda y ponga atención a este tipo de detalles.
“¿Le molestan los reportes en PDF porque no sabe cómo poner comentarios? Entonces envíeselos en Word. Puede que conozca la solución para domar a la fiera y todavía no lo sepas”, detalla un texto so-
bre el tema de OCCMundial. Convivir con alguien más
de 40 horas de trabajo a la se-mana hace conocerlo muy de cerca, así que aprenda a leer sus acciones y a no desatar su enojo de manera innecesaria.
Ellos son personas que buscan el control y el reco-nocimiento del resto, así que si está en posición de dárse-lo, hágalo. No le quita nada y puede mantenerlo tranqui-lo y lograr que le considere de cierta manera un aliado.
Se trata de mantener un equilibrio entre no volverse del lado de su equipo de favo-ritos y contagiarse con su ve-neno, ni tampoco de estar en contra de él, porque eso le va a traer más problemas.
Es probable que su insegu-ridad venga de una incompe-tencia real en algunas de las tareas que exige su puesto.
No se trata de exhibirlo porque puede resultar peor, mejor busca la manera de sa-car oportunidades de estas adversidades y volverlo un aliado para su crecimiento.
“Sus puntos débiles son tu oportunidad para empezar a crecer. Identifica los proyec-tos que más descuida y solici-ta que te los asignen. Manten-te al tanto del flujo de trabajo y propón soluciones para los problemas que surjan. Añadi-rás muy buenos logros y com-petencias a tu currículum para atraer mejores oportuni-dades laborales”, recomienda la OCCMundial.
Eso sí, si le es posible, bus-que otro trabajo lo más pron-to posible.
GÖTTINGEN, ALEMANIA.- Por pri-mera vez, científicos pueden medir la estructura interna de las estrellas, conocer su edad con mayor exactitud y comprender mejor sucesos de la astrofísica como el desarro-llo de la Vía Láctea, sus estre-llas y sistemas planetarios.
Saskia Hekker lidera el equipo de investigadores del Instituto Max Planck que des-de hace dos años y medio ana-lizan los datos sobre las varia-ciones de luminosidad en las estrellas que se encuentran a 69.87 años luz de distancia.
La técnica utilizada es si-milar a la que usan los sismó-logos para medir las capas in-ternas de nuestro planeta.
“Lo que realmente medi-mos es la velocidad con la que viajan las ondas sonoras al interior de la estrella”, preci-só Earl Bellinger, investiga-dor y miembro del equipo.
Con ayuda del observato-rio espacial Kepler de la NA-SA, el grupo de astrofísicos analizó la luz emitida por una agrupación de estrellas lla-mada 16 Cygni, compuesta
por tres estrellas y al menos un planeta.
“Dos de estas estrellas son extremadamente parecidas a nuestro Sol y hemos recibido datos de muy buena calidad”, comentó Bellinger.
Al igual que la Tierra, al interior de las estrellas exis-ten oscilaciones causadas por el movimiento de energía, ca-lor y composición química en su interior. Estos cambios se propagan como ondas sono-ras con ciertas frecuencias que viajan dentro de la estre-lla, regresan a la superficie y se manifiestan como peque-ñas variaciones de luz.
En el campo de la astrosis-mología se han desarrollado modelos aproximados sobre el interior de las estrellas.
“Hasta ahora los resulta-dos habían sido demasiado imprecisos, pero Bellinger encontró una forma de redu-cir dramáticamente esta in-certidumbre”, explica Andrés García Saravia Ortiz de Mon-tellano, astrofísico mexicano del Max Planck.
Miden estrellas; conocen galaxias
AGEN
CIA
REF
ORM
A
• Saskia Hekker (izq.) y Earl Bellinger (der.), del Instituto Max Planck, en Alemania, se han entregado al estudio de las estrellas.
CIUDAD DE MÉXICO.- Cada vez menos personas usan líneas de teléfono fijas en México.
Por ello los minutos de es-tas llamadas cayeron 21.1% desde 2014 hasta el tercer tri-mestre de 2017, según cifras del Instituto Federal de Tele-comunicaciones (IFT).
En cambio, las cifras del órgano regulador revelan que el tráfico de la telefonía móvil se ha incrementado 21.4 por ciento en promedio en el mis-mo periodo.
De acuerdo con Ernes-to Piedras, director de The Competitive Intelligence Unit (The CIU), ambas ci-fras demuestran que a pesar de que existen ofertas de lla-madas ilimitadas en los ho-gares, las personas utilizan cada vez más los servicios
Teléfonos fijos ¿están a punto de desaparecer?
móviles. “Ello, indica una mayor
intensificación en el uso del móvil respecto a la telefonía tradicional, a pesar de la in-troducción de ofertas con mi-nutos ilimitados a destinos nacionales e internaciona-les a precios bajos”, señaló el analista.
Sin embargo, Piedras acla-ró que no significa que la tele-fonía fija vaya a desaparecer, pues aunque en los hogares se ha mantenido a lo largo de va-rios años un promedio de 43 líneas por cada 100 hogares, en las empresas la situación es diferente.
Y es que en México, prácti-camente 99 empresas de cada 100 tiene contratado el servi-cio de telefonía fija.
OAGENCIA REFORMA
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OAGENCIA REFORMA
OEL UNIVERSAL
“ESTAS PERSONAS SON PERCIBIDAS COMO EGOÍSTAS, NECIOS, SOBREDEMANDANTES, IMPULSIVOS, NO RECONOCEN SUS PROPIOS ERRORES Y METICHES. PARADÓJICAMENTE ES GENTE MUY INSEGURA Y PRECISAMENTE, ESTA FORMA TÓXICA Y DAÑINA DE SER, ES UNA MANERA DE COMPENSAR QUE SE SIENTEN INCOMPETENTES”. RODRIGO PENICHESICOANALISTA Y SICÓLOGO
RESCATE DE PESO
Una grúa fue necesaria para rescatar a los elefantes que resultaron heridos luego de que la caravana de circo en la que viajaban volcara en una carretera en Albacete, España.
FOTO: AP / EL IMPARCIAL