Post on 31-Jul-2015
Campaña de Salud
¡Influenza!
La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por los virus de la Influenza. Puede provocar enfermedades que van desde cuadros leves a graves y a veces complicaciones que ponen en peligro la vida; los síntomas como fiebre, los dolores musculares el cansancio y la tos seca son más propios de la influenza.
10 Pasos para protegerte de la Influenza
1.- UTILIZA UN CUBREBOCAS, ASÍ EVITARÁS CONTAGIARTE.
2.- LÁVATE LAS MANOS, UTILIZA JABÓN Y ABUNDANTE AGUA Y
DEBES FROTARLAS DURANTE 20 SEGUNDOS.
3.- UTILIZA GEL ANTIBACTERIAL, TE AYUDARÁ A PREVENIR EL
CONTACTO CON GÉRMENES.
4.- VACÚNATE, UNA VEZ LISTAS LAS VACUNAS, ACUDE AL CENTRO DE SALUD PARA
QUE TE LA APLIQUEN.
5.- CUBRE TU BOCA CON LA PARTE INTERIOR DE TU BRAZO.
6.- EVITA CONTACTO CON LA CARA
7.- MANTENTE SALUDABLE, EL CANSANCIO PERMITE QUE TU CUERPO ESTÉ VULNERABLE PARA CONTRAER VIRUS.
8.- ALIMÉNTATE SANAMENTE, CONSUME ALIMENTOS BAJOS EN GRASAS, FRESCOS Y DESINFECTADOS.
9.- REALIZA EJERCICIO, DURANTE 30 MINUTOS DIARIAMENTE TE MANTENDRÁ SANO Y ACTIVO.
10.- EVITA MULTITUDES, COMO CONCIERTOS O ESTADIOS DE FÚTBOL, SON FOCOS DE PROPAGACÍÓN DEL VIRUS.
CUIDADO CON LA INFLUENZA!
ANTICIPARSE ES CUIDARSE