Post on 09-Apr-2018
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
1/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
TEMA-8: MOTIVACIN.
1. Introduccin.
2. Bases conceptuales y metodolgicas del proceso motivacional.
3. Teoras de la motivacin.
3.1. Teoras biolgicas.
3.2. Teoras del aprendizaje.
3.3. Teoras cognitivas.
4. Estudios sobre la motivacin.
5. Hambre.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 1
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
2/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
TEMA-8: MOTIVACIN.
1. Introduccin.
El trmino motivacin tiene su origen en la palabra latina
motus, que significa movimiento y referido al hombre, agitacin delespritu y sacudida. En psicologa dentro de este concepto se engloban
teoras destinadas a dar una explicacin del por qu del comportamiento,
tanto de los animales, como del hombre. Estas teoras son muy dispares
entre s. Algunas intentan explicar la conducta ms primarias, como seran
el hambre y la sed. Sin embargo, es evidente, especialmente si nos
referimos al comportamiento humano, que estas teoras son incompletas y
que existen otros intereses que dirigen la conducta de los seres humanos.
Por otra parte, al igual que el resto de los estudios
psicolgicos, los temas referentes a la motivacin tambin se han visto
influenciados por las corrientes tericas de cada momento. Las teoras que
surgen de los principios del aprendizaje intentan definir la motivacin en
trminos de las variables existentes entre los estmulos y las respuestas.
El inters de estos investigadores fue explicar la conducta con el mximo
rigor posible, lo que permitira su prediccin y control. Esto slo es
posible, o bien negando todo tipo de variables mediadoras entre los
estmulos y las respuestas, como hizo Skinner, o bien intentando
operacionalizar estas variables. Dentro de esta ltima postura hay que
destacar la teora de Hull.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 2
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
3/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Ya ms recientemente y coincidiendo con el auge de laspsicologas cognitivas, se ha retomado el inters por los procesos
superiores que rigen la conducta humana, y por tanto, por el estudio de la
motivacin. Para la psicologa cognitiva la conducta humana debe
explicarse en otros trminos que no sean exclusivamente los de los
estmulos y las respuestas, ya que en ella intervienen fundamentalmente
factores como las expectativas y planes que tienen los individuos y el
conocimiento del mundo que les rodea.
2. Bases conceptuales y metodolgicas del proceso motivacional.
Cuando se trata de definir el concepto de motivacin, nos
encontramos con un nmero de trminos que son muy semejantes. En
primer lugar hay que distinguir entre motivos y necesidades. Las
necesidades son carencias del organismo producto de ciertos estados de
privacin. Cuando un organismo ha estado mucho tiempo sin comer, se
crea un estado de activacin que tiende a reducir esa necesidad. En este
caso decimos que ese organismo est en un estado de activacin
fisiolgica. Los motivos son aspectos de carcter ambiental o cognitivo que
dirigen la conducta de los organismos. En este caso se trata de un estado
de activacin psicolgica.
Por otro lado, al tratar de explicar el por qu de la conducta en
trminos cientficos, hay dos aspectos que hay que definir. En primer
lugar. hay que descubrir cules son las funciones fundamentales que
cumplen los estados motivacionales en cuanto a la determinacin de la
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 3
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
4/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
conducta. En segundo lugar, hay que definir cules son los motivos
fundamentales que rigen dicha conducta.
Respecto al primer punto, los tericos han tratado de distinguir
los diferentes componentes de1amotivacin, sealando sus funciones
especficas. Pinillos (1975) remarca como componentes fundamentales de
la motivacin, los siguientes:
1.- Componentes energticos, cuya funcin es la de activar la conducta.
2.- Componentes direccionales que cumpliran la funcin de regular y
orientar la actividad hacia una meta concreta.
3. Componentes mixtos, que incluyen los anteriores y dirigen tanto laintensidad como la direccin hacia una meta concreta.
Estas funciones o componentes de la motivacin se pueden
definir a travs de variables, que segn las distintas teoras vendrn
especificadas de manera diferente. Por ejemplo, mientras que para Hull
(1952), la funcin activadora de la conducta se define por la variableenergtica del incentivo. Para McClelIand (1965), .la funcin activadora
vendra definida por una activacin afectiva.
Respecto al segundo punto, definir cules son los motivos
fundamenta- les que rigen la conducta, es importante sealar que al igual
que las funciones de la motivacin, las diferentes clases de motivos
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 4
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
5/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
propuestos dependen de los postulados tericos del investigador. En el
siguiente apartado se exponen las principales clases de motivos.
En cuando aprendemos a hablar, empezamos a preguntar
porqu? Aparte de preguntarnos por qu el mundo es como es, lo que
constituye un elemento de curiosidad que incita a los cientficos, artistas,
exploradores, etc.. a llevar a cabo sus mejores trabajos, la mayora de
nosotros pasamos mucho tiempo pensando por qu tanto nosotros como
los dems nos comportamos de una manera u otra. Por ejemplo, por quha comido una segunda tostada esta maana, si acababa de decidir que
quera perder kilos?, o por qu su compaero de habitacin se pas
tantas horas haciendo su ltimo trabajo, si era una asignatura que slo
daba un crdito?, y tantos ejemplos ms.
Cuando formula preguntas de este tipo, se est interesando por
la motivacin, la fuerza que activa el comportamiento, que lo dirige y que
subyace a toda tendencia por la supervivencia. Esta definicin de
motivacin reconoce que para alcanzar una meta las personas deben tener
suficiente activacin y energa, un objetivo claro, y la capacidad y
disposicin de emplear su energa durante un perodo de tiempo lo
suficientemente largo como para poder alcanzar esa meta.
Los estudiosos de la motivacin han descubierto la importancia
de tres tipos de factores. Los componentes biolgicos, los aprendidos, y
los cognitivos se mezclan en la motivacin de la mayor parte de las
conductas. La manera de comer, por ejemplo, est determinada por la
combinacin de las sensaciones corporales del hambre, causadas por la
necesidad de alimento (biolgico), nuestra preferencia por un bistec ms
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 5
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
6/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
que por las hormigas fritas (aprendido), y nuestro conocimiento de los
elementos nutritivos de distintos tipos de alimentos, lo que nos lleva aelegir la leche en lugar de la gaseosa. Al preguntar por qu la gente se
comporta de una determinada manera, tendremos que considerar estos
componentes.
Un elemento primordial en la motivacin es la manera de sentir
nuestras emociones, reacciones subjetivas al ambiente que van
acompaadas de respuestas neuronales y hormonales, generalmenteexperimentadas como agradables o desagradables y consideradas
reacciones adaptativas que afectan nuestra manera de pensar. Usted se
comporta de manera completamente diferente con una persona que quiere
que con alguien a quien odia, y reacciona asimismo de distintas manera
ante los acontecimientos, cuando se siente alegre que cuando se
encuentra triste o enojado. Cmo se relacionan, pues, nuestras
emociones con la teora de los tres componentes de la motivacin? Como
veremos al estudiar la investigacin de las emociones, stas tambin
poseen componentes biolgicos, aprendidos y cognitivos.
3. Teoras de la motivacin.
Las teoras de la motivacin se agrupan en tres categoras.
Algunas subrayan la base biolgica de la motivacin, otras acentan la
importancia del aprendizaje y otras se concentran en el papel de los
factores cognitivos.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 6
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
7/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
3.1. Teoras biolgicas.
Una de las teoras ms antiguas de este grupo es la que
atribuye la conducta humana a la herencia de los instintos, que
actualmente definimos como pautas relativamente complejas de
comportamiento que no han sido aprendidas, como en los pjaros el
instinto de construir el nido y el de buscar comida en las hormigas. Sin
embargo, estos tericos consideraron instintos rasgos como la
curiosidad, el gregarismo, o la adquisicin, pero no lograron determinar unnmero limitado de instintos para poder explicar la conducta humana.
Adems, la teora de los instintos no poda explicar las diferencias
individuales. Estas razones, as como el creciente conocimiento de parte
de los psiclogos sobre la importancia que el aprendizaje y el pensamiento
desempean en el comportamiento humano, les llev a abandonar le
teora de los instintos.
La teora de los impulsos, tal y como fue desarrollada por Hull
(1943), intent superar estas deficiencias. Hull acentu la importancia de
los impulsos biolgicos, estados de tensin interna, que impelen a los
animales y a las personas a la accin. A diferencia de los instintos, que se
supone que no slo impulsan sino que tambin dirigen la conducta, los
impulsos proveen slo de la energa que predispone a la accin. Lo hacen
produciendo un estado de tensin que la persona o animal desea
modificar. La reduccin de este impulso representa el refuerzo suficiente
para que se produzca el aprendizaje. As, si un perro es acuciado por al
hambre y por casualidad encuentra comida entre la basura, aprender a
buscar en sta cada vez que tenga hambre.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 7
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
8/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Aunque la teora del impulso ha perdido inters, en parte por no
tener en consideracin los nuevos conocimientos sobre los procesoscognitivos subyacentes al comportamiento humano, todava existe un
generalizado consenso sobre la existencia de los impulsos humanos tanto
aprendidos como no aprendidos.
Otros psiclogos propugnaron la existencia de impulsos
psicolgicos junto a los biolgicos para explicar la conducta humana.
Desde que en 1938, cuando Henry A. Murria sugiri por vez primera que lasatisfaccin de ciertas necesidades activa y dirige la conducta, algunos
psiclogos han intentado identificar y medir tales necesidades. Mientras
Hull haba estudiado principalmente necesidades fisiolgicas como el
hambre, la sed, o la sexualidad, el creciente nfasis puesto en las
necesidades psicolgicas y en la diferencia que se producen en stas entre
una persona y otra, condujo finalmente al enfoque humanista,
representado por Abraham Maslow (1970).
Maslow organiz las necesidades humanas en forma de
pirmide, con las necesidades fisiolgicas ms elementales en la base;
estas con necesidades bsicas de supervivencia y deben satisfacerse antes
de poder pensar en la satisfaccin de cualquier otra. Un individuo
hambriento, por ejemplo, se someter a grandes riesgos para conseguir
comida; slo cuando sabe que puede sobrevivir, se permitir el lujo de
pensar en su seguridad personal. Por tanto, tendr que satisfacer sus
necesidades de seguridad, al menos parcialmente, antes de que pueda
pensar en satisfacer sus necesidades afectivas. A medida que vamos
consiguiendo cubrir con xito cada uno de estos escalones de necesidades
nos sentimos motivados para considerar las del peldao siguiente, hasta
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 8
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
9/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
llegar a la cumbre de la auto-actualizacin, la realizacin completa de
nuestro verdadero potencial. Aunque existen argumentos de peso paraaceptar tal progresin, sta, sin embargo, no resulta invariable. La historia
est llena de casos de autosacrificio en los cuales un individuo ha
sacrificado lo que necesitaba para sobrevivir para que otro (un ser querido
o incluso un extrao) pudiera vivir.
PIRMIDE DE MASLOW
7) Necesidades de Autoactualizacin: (encontrar satisfaccin y
realizare el propio potencial).
6) Necesidades estticas: (simetra, orden y belleza).
5) Necesidades cognitivas: (saber, entender, y explorar).
4) Necesidades de estima: (lograr algo, ser competente, y ganarse la
aprobacin y el reconocimiento.
3) Necesidades de posesin y amor: (relacionarse con otros, ser
aceptado y tener sentimientos de pertenencia)
2) Necesidades de seguridad: (sentirse seguro y a salvo, fuera de
peligro).
1) Necesidades fisiolgicas: (hambre, sed, etc)
En la pirmide de Maslow, se empiezan a cubrir las necesidades
de abajo para arriba, es decir del 1 al 7.-
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 9
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
10/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
3.2. Teoras del aprendizaje.
Los partidarios de estas teoras argumentan que aunque las
necesidades biolgicas pueden desempear algn papel en el
comportamiento, el aprendizaje desempea un papel mucho ms
importante a la hora de dirigir la conducta animal y humana. Se establece
en el punto el argumento diferencial entre este y otros enfoques,
especialmente cuando advertimos que algunos de los tericos del
impulso, incluyendo al propio Hull, reconocieron que, aunque convenasubrayar que algunas necesidades son aprendidas, las necesidades ms
comunes no lo son y que en su opinin las necesidades son caractersticas
de los seres humanos. El principal representante de la teora del
aprendizaje ha sido B.F. Skinner (1953), quien demostr que un gran
nmero de conductas se puede ensear recompensando al animal o a la
persona inmediatamente despus de haber realizado la conducta deseada.
Los tericos del aprendizaje social, como Albert Bandura
(1977), ampliaron las ideas de Skinner, argumentando que la recompensa
ms poderosa para el ser humano es el refuerzo social, como el elogio.
As, un nio que es elogiado por su trabajo escolar, desarrollar el hbito
del rendimiento acadmico. Gracias a la capacidad humana para procesar
la informacin simblica, tambin podemos aprender a travs de la
observacin. Un nio que va a alguien conseguir lo que quiere con un
berrinche imitar probablemente este comportamiento. Elegimos como
modelos a las personas que parecen conseguir las mayores recompensas:
para los nios estas personas suelen ser sus padres. Aunque las teoras
del aprendizaje explican muchas de las conductas ms importantes,
ignoran los factores fsicos, tales como los efectos de las sustancias
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 10
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
11/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
qumicas en la sangre, y los factores cognitivos, como, por ejemplo, la
influencia de distintos estilos de pensamiento.
3.3. Teoras cognitivas.
Explican nuestras conductas basndose en los procesos del
pensamiento humano. Los psiclogos cognitivos hacen hincapi en que la
manera como reaccionamos a los acontecimientos depende del modocomo los interpretamos. Si una mujer extraa me da un pisotn, por
ejemplo, puedo interpretar la accin de diversas maneras: lo hizo a
propsito, est borracha, es patosa, es invlida. La interpretacin que
elija determinar mi respuesta. Lo tericos de la atribucin representan
este enfoque. Los tericos de la consistencia cognitiva conceden mayor
importancia a la forma como procesamos selectivamente la informacin,
modificando nuestra manera de pensar de forma que se adecue a nuestra
conducta y viceversa. Por ejemplo, rechazamos u olvidamos una
informacin que no concuerda con nuestras creencias y actos.
La conducta que se dirige haca la obtencin de una meta
determinada depender de cmo se evalen ciertos factores. Los fines
poseen valores incentivadotes o valencias. Cuando una meta tiene para m
una valencia ms grande que otra, existe mayor probabilidad de que la
elija. (Si tengo la posibilidad de correr en dos carreras distintas en un
mismo da, elegir la que posea un recorrido ms bonito o la que me
ofrezca ms posibilidades de vencer.). Las expectativas tambin son
importantes, como la expectativa de si una meta es realista, o si tengo la
capacidad de alcanzarla y cunto tiempo tardar. (Participar en una
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 11
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
12/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
carrera de 5 Km. Pero no en una maratn, porque siento que sta es una
meta que no soy capaz de lograr sin un sacrificio de tiempo y energa queme parecen excesivos.).
Cada uno de los enfoques precedentes tiene algo que ofrecer.
Aunque hubo un tiempo en que los psiclogos se apresuraron a descartar
las teoras del instinto, en la actualidad nos damos cuenta que los seres
humanos se hallan predispuestos biolgicamente para realizar
determinadas actividades (cuidar de nuestros hijos, por ejemplo.). Delmismo modo, las dems teoras de la motivacin explican algunas
conductas en situaciones determinadas.
4. Estudios sobre la motivacin.
El estudio de la motivacin, como el del resto de los procesos
psicolgicos, ha estado influenciado por las dos corrientes filosficas
predominantes, el asociacionismo y el raciona1ismo, lo que dio origen alas
dos grandes corrientes tericas de este siglo, la conductista y la cognitiva.
Pero antes del surgimiento de estas escuelas, ya nos encontramos con
diversos enfoques que en alguna medida abordaron este problema. Los
ms importantes son: la teora de la evolucin de Darwin a finales del siglo
pasado y la teora de C. Bemard sobre la homeostasis a principios de este
siglo.
La teora de Darwin acerca de la evolucin de las distintas
especies destaca la capacidad de los individuos para adaptarse al medio.
En esta adaptacin, la motivacin juega un papel esencial. Para Darwin,
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 12
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
13/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
tanto la conducta de los hombres como la de los animales estn regidas
por los instintos. Los instintos son conductas que permiten que losindividuos respondan de una manera innata y" eficaz a ciertas necesidades
como el hambre, la sed o el sexo. As pues, los instintos son de crucial
importancia para la supervivencia de las especies ya que la conducta de
cada uno de sus miembros est dirigida a la supervivencia y. por tanto,
tiene un marcado carcter funcional.
Ya que el campo de la motivacin es amplio, la mayora de losinvestigadores centran su esfuerzo en un rea concreta o en un tema
especfico, como el hambre, la sexualidad, la agresin o la conducta de
logro. En el marco de estos temas el investigador puede enfocar su
atencin sobre los factores biolgicos, aprendidos o cognitivos y/o en la
manera en que estos diferentes factores interactan.
Los investigadores de la motivacin emplean virtualmente
todas las tcnicas psicolgicas existentes. Pueden explorar los mecanismos
hereditarios y las influencias prenatales. Pueden efectuar operaciones para
alterar las estructuras del cerebro y observar sus efectos. Pueden buscar
las concentraciones hormonales o de otras sustancias qumicas en el
cuerpo. Pueden disear experimentos de laboratorios para estudiar los
efectos del aprendizaje. Pueden crear tests para investigar la manera de
pensar de los individuos. En definitiva, interpretan sus descubrimientos
para intentar explicar los diversos tipos de conducta.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 13
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
14/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
5. Hambre.
Que nos hace sentir hambre y por que comemos? Aunque la
mayora de nosotros tiene garantizada su alimentacin diaria, comer
significa mucho ms que almacenar mero combustible para el cuerpo.
Virtualmente, todas las sociedades han desarrollado rituales que giran en
torno a la comida. La comida puede simbolizar amor, obligaciones
sociales, o ser un signo de opulencia. La manera de comer puede reflejar
nuestras actitudes haca nosotros mismos, haca nuestra familia y nuestrasociedad.
Cmo nos indica nuestro cuerpo el deseo o la necesidad de
comer? La mayora de nosotros, por fortuna, es ms que probable que
llegue a sentir tan slo el apetito y no las punzadas de un cuerpo agotado
por el hambre. En ambos casos, sin embargo, el mecanismo subyacente e
probablemente el mismo. Una seal bsica de hambre es la presencia de
contracciones estomacales; esto se descubri mediante un clsico
experimento que se llev a cabo a principios de siglo, en el cual los sujetos
tragaban un globo que informaba de las contracciones de su estmago
(Cannon y Washburn, 1912.).
Existen una estrecha relacin entre la presencia de estas
contracciones y la sensacin de hambre que padece el individuo. La
cuestin que surge es: qu es lo que causa las contracciones del
estmago?
Una causa parece ser un bajo nivel de glucosa (azcar) en la
sangre. Hace ms de 50 aos se realizaban estudios con perros
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 14
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
15/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
manipulando los niveles de glucosa en sangre, realizando transfusiones de
sangre de un perro hambriento a otro que acababa de comer, y al revs(Templeton y Quigley, 1930.). Cuando la sangre del perro hambriento
pas al que acababa de ser alimentado, a ste se le producan
contracciones de estmago, aunque su estmago estaba lleno, y cuando la
sangre del perro que acababa de comer pasaba al perro hambriento, las
contracciones del estmago del perro hambriento cesaban, aunque no
haba recibido comida.
Estos descubrimientos han sido complementados con
investigaciones con personas que padecen diabetes, enfermedad causada
por un trastorno del mecanismo corporal que produce la insulina, una
hormona necesaria que convierte la glucosa y los hidratos de carbono de
la sangre en energa. Dado que los diabticos no producen insulina
suficiente, deben inyectarse o tomarla en pastillas. Despus de haberse
inyectado insulina experimentan contracciones de estmago y sensacin
de hambre (Gonder y Russell, 1965.). Ya que se suele secretar insulina
cuando los niveles de glucosa aumentan, ha sido difcil determinar si el
hambre es causada por cambios de glucosa o de inulina. Recientemente,
una investigacin que manipulaba los dos elementos independientemente
ha mostrado que el hambre es producida por los cambios en la insulina
ms bien que por los cambios en la glucosa (Rodin, 1983.).
Por qu comemos como lo hacemos? Actualmente uno de los
mayores problemas de la sociedad actual, es la obesidad. Las personas
que superan en un 10 por 100 su peso ideal respecto a su estatura y
constitucin, tienen unpeso excesivo, mientras que el trmino obeso se
reserva a la gente que sobrepasa en un 20 por 100 el peso deseable.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 15
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
16/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Aunque el simple exceso de peso es casi siempre un problemacosmtico en una sociedad que rinde culto a la delgadez, la obesidad
puede conducirnos a padecer diversos problemas de salud, como una
tensin arterial elevada, enfermedades coronarias, alergias, y sinusitis.
La obesidad puede tambin llegar a ser un problema
psicolgico, ya que transgred drsticamente las normas estticas de
nuestra sociedad. La combinacin de la elevada incidencia de la obesidaden la poblacin y su impopularidad han generado una importante industria
basada en la diettica y ha animado muchas investigaciones sobre los
mecanismos de control del peso. Veamos algunas teoras que intentan
explicar la conducta alimenticia, especialmente los patrones de
comportamiento que producen una alimentacin excesiva.
PREPARACIN PARA LA ESCASEZ Algunos tericos consideran que
nuestra historia evolutiva explica la incapacidad de algunas personas para
controlar lo que comen, argumentando que nuestra tendencia a retener la
grasa, en poca remota, result adaptativa. Tiempo atrs, los seres
humanos no posean un suministro de comida suficiente y se mantenan
durante mucho tiempo en niveles de subsistencia antes de tener la
oportunidad de comer segn sus deseos. Para poder soportar la escasez
peridica de comida, desarrollaron la capacidad de almacenar energa en
forma de grasa. Cuando cazaban un animal grande se saciaban con su
carne y aumentaban de peso, lo que les permita subsistir en tiempo de
escasez.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 16
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
17/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Afirman los investigadores que cierta sustancia qumica ligada
a la conservacin y consumo de energa podra ser la responsable de estetipo de almacenaje, y han demostrado que ratones genticamente obesos
poseen niveles elevados de betaendorfinas (Margules, Moisset, Lewis,
Shibuya y Part, 1978.).
Sin embargo, el fracaso de algunos estudios realizados en
seres humanos en un intento por encontrar una relacin directa entre los
niveles de betaendorfinas y la obesidad (OBrien, Stunkard y Ternes,1982), obliga a considerar poco concluyente esta teora.
TEORA DEL PUNTO OPTIMO La mayora de nosotros, sin embargo, no
nos volvemos obesos. Tenemos una tendencia a llegar a cierto peso y
mantenernos en l con mnima fluctuaciones. Ello puede deberse a que
estamos provistos de unpunto optimo, un mecanismo que nos indica que
debemos dejar de comer cuando hemos alcanzado nuestro peso ideal. El
punto ptimo, por tanto, controla la grasa corporal de la misma manera
que un termostato mantiene la temperatura de la habitacin a cierto nivel.
Vara de persona a persona, de forma que dos personas de igual altura
pueden estar programados para un peso corporal diferente.
Investigaciones con ratas indican que un mecanismo de este
tipo puede localizarse en el hipotlamo. Cuando se lesiona
quirrgicamente cierta zona del hipotlamo (el ncleo ventromedial), las
ratas tienden a engordar. No comen hasta reventar, sino que aumentan de
peso hasta alcanzar un nivel mximo a partir del cual reducen la cantidad
de alimento y mantienen el peso.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 17
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
18/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Cuando se lesiona en otra rea (el hipotlamo lateral), tienden
a dejar de comer. Tampoco en este caso llegan a morir de hambre;cuando alcanzan un peso corporal anormalmente bajo, empiezan a comer
otra vez y mantienen este peso bajo. Es posible que estas dos reas del
hipotlamo trabajen juntas para determinar el punto ptimo de cada
individuo (Keesey y Powley, 1975.).
De acuerdo con la teora del punto ptimo, algunas personas
poseen puntos ptimos ms elevados que otras y por tanto comen y pesanms. Si estos puntos ptimos son alterados, haciendo rgimen por
ejemplo, la persona se siente hambrienta y su punto ptimo se eleva an
ms, de forma que tambin llega a comer ms. Esto explica por qu
algunos individuos aumentan de peso despus de abandonar el rgimen
que hasta ese momento pareca funcionar a la perfeccin (Bennett y
Gurin, 1982), Cul es la razn de que haya diferencias individuales
respecto al punto ptimo? Algunos investigadores sostienen que nuestro
punto ptimo es heredado, otros, que lo aprendemos. En este momento
ninguna teora es segura.
Existe cierta evidencia de que es posible subir o bajar nuestro
punto ptimo. Influencias externas como el sabor o el olor de la buena
comida parecen aumentarlo, inducindonos a comer ms. Otras influencias
nos pueden hacer comer menos, principalmente las drogas, como las
anfetaminas y la nicotina, que reducen el apetito, pero slo mientras se
consumen. Una manera ms sana de reducir el apetito es hacer ejercicio
fsico, regularmente: las personas que realizan ejercicios fsicos a diario
normalmente comen menos que las que son menos activas. Es posible que
la actividad fsica modifique la tasa del metabolismo basal (TMB), que
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 18
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
19/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
controla la cantidad de energa que el cuerpo gasta en digerir los
alimentos (Thomson, Jarvis, Lahey y Cureton, 1982.). Cuanta ms energaconsumimos, ms caloras gastamos.
EL PLACER DE LAS CUALIDADES SENSORIALES DE LOS ALIMENTOS Uno
de los motivos para comer es el placer que nos proporciona. Nos gusta
saborear y masticar un bistec tierno, nos gusta la suavidad de la lechuga
fresca o el delicioso sabor de un Mouse de chocolote. Tanto los seres
humanos como los animales parece que nacen con una cierta preferenciahaca los sabores dulces. Las ratas aprenden a presionar una tecla para
conseguir el sabor dulce pero no nutritivo de la sacarina; los seres
humanos a menudo prefieren sabores dulces en lugar de otros alimentos
con ms valor nutritivo (Nisbett, 1968.).
Recibimos las sensaciones agradables de sabor y textura a
travs del nervio trigmino que une los receptores de la boca con el
hipotlamo lateral. Un grupo de ratas a las que se seccion este nervio
dejaron de comer (Zeigler, 1973, 1975), probablemente porque no
sintieron mayor placer en su comida que el que usted hubiera sentido si su
alimentacin consistiera en una sustancia semilquida sin sabor. Una razn
del xito alcanzado por las dietas a base de lquidos es su consistencia
desagradable. En un experimento se permiti a personas obesas comer
todo que quisieran de una sustancia de este tipo; el consumo de caloras
de estos individuos baj de 3.000 caloras/da a 500, mientras que el
consumo de personas normales segua siendo aproximadamente de 2.400
caloras/da (Haskim y Van Tallie, 1965.).
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 19
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
20/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Aunque sta no sea una solucin prctica contra la obesidad,
pues no podemos controlar el ambiente de la mayora de la gente obesa,s demuestra por lo menos las cualidades seductoras de la buena comida.
Plantea tambin el por qu de las diferentes reacciones de la gente normal
y la gente obesa frente a la comida.
INDICADORES APRENDIDOS PARA COMER Mira alguna vez su reloj y
despus de haber comprobado la hora decide que tiene hambre? Come
ms palomitas cuando la fuente est sobre su escritorio que cuando seencuentra en otra habitacin? Come ms cuando est invitado a casa de
una excelente cocinera que en casa? Si contesta afirmativamente algunas
de estas preguntas, indica que responde ms a las indicaciones externas
para comer que a las internas.
Los indicadores internos son los que surgen de nuestro
organismo: contracciones del estmago, niveles bajos de glucosa o
insulina en la sangre.
Los externos se encuentran fuera de nuestro cuerpo: la hora del
da, anuncios y propaganda, las cualidades sensoriales de la comida o
simplemente su disponibilidad son factores del entorno que hemos
aprendido a asociar con la comida.
Despus de haber dirigido una serie de ingeniosos experimentos
en los que personas obesas coman ms que los individuos normales como
respuestas a diversas indicaciones externas, Schachter (1971; Schachter y
Gross, 1968; Goldman, Jaffa y Schachter, 1968) concluy que los obesos
se dejan influir ms por las indicaciones externas (la hora, la molestia que
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 20
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
21/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
representa comer una cosa determinada, las cualidades de sabor y
textura), mientras que la gente de peso normal est ms influida porindicaciones internas.
Continuando esta investigacin, Rodin (1981) encontr que los
externos (la gente que come ms como respuesta a las indicaciones
externas) presentan una fuerte reaccin de insulina cuando se les muestra
un bistec recin hecho, mientras que no ocurre tal cosa con los
internos. Por lo tanto, puede que exista una diferencia fisiolgica entreestos dos tipos. Sin embargo, tal diferencia no se refleja siempre en
distintos niveles de peso.
Rodin ha encontrado que muchas personas de peso normal son
influenciadas tambin por indicaciones externas, aunque logran controlar
su tendencia a comer demasiado. El control sobre las indicaciones
externas es la base de muchos intentos de modificacin de conducta para
adelgazar. Es decir, si puede modificar su entorno de manera que no
presente demasiados reclamos para comer. probablemente comer
menos.
Trastornos en la conducta alimenticia Roben Earl Hughes, de Monticello,
Missouri, muri en 1958 a la edad de 32 aos, pesando 312 kilogramos.
Segn el Guilmess Book ofWorld Records era el hombre ms gordo del
mundo (Bennett y Gurin, 1.982). El comer hasta llegar a tal grado de
obesidad, que impide una vida normal y resulta una amenaza para la
salud, es naturalmente un grave problema.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 21
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
22/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Otros dos tipos de trastornos relacionados con la alimentacin,
que parecen ser ms frecuentes en los ltimos tiempos, especialmenteentre mujeres jvenes, son la anorexia nerviosa, una inanicin voluntaria
que puede incluso llevar a la muerte, y la bulimia, por la que un individuo
come regularmente enormes cantidades de comida y luego se purga
provocando vmitos o usando laxantes.
Aunque no sabemos por qu la gente maltrata su cuerpo de
esta manera, parece que estas dos ltimas enfermedades estnrelacionadas con el gran nfasis que pone nuestra sociedad en la delgadez
como ideal de belleza. Existen asimismo indicios de que ambas se
relacionan con la depresin y de que la anorexia puede tener, adems,
una base fisiolgica (Sugarman, Quinlan y Devenis, en preparacin;
Herzog, 1982; Walsh, Karz, Levin, Kream, Fukushima, Hellman, Weiner y
Zumoff, 1978; Gwirtsman y Germer, 1981).
ANOREXIA NERVIOSA Este inquietante sndrome consiste en una negativa
prolongada y severa a comer que provoca la prdida de por lo menos un
25 por 100 del peso inicial y que puede llevar a la muerte. Aunque esta
enfermedad afecta a ambos sexos y a diferentes edades (puede empezar
tanto a los 9 aos, como en la dcada de los 30, o incluso ms tarde), la
paciente tpica es una mujer inteligente, con estudios, y fsicamenteagraciada, entre la pubertad y los 20 aos, de una familia aparentemente
estable, bien educada y solvente.
Se interesa por la comida, guisarla, hablar sobre ella e insiste
en que los dems coman, pero ella misma no come o se atiborra y luego
se purga vomitando o usando laxantes (una variante ya conocida, la
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 22
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
23/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
bulimia). Posee una imagen totalmente distorsionada de su cuerpo y se
considera bonita cuando, en realidad, se encuentra en un pattico ygrotesco estado esqueltico. Al comienzo de la inanicin aparecen otros
sntomas: normalmente desaparece la menstruacin, a veces crece una
capa espesa de vello corporal y puede llegar a presentar intensa
hiperactividad.
No sabemos cul es la causa de la anorexia. Se han hecho
algunas sugerencias: se tratara de una enfermedad fsica causada por un
trastorno hipotalmico, de una deficiencia en un neurotransmisor, de un
trastorno psicolgico relacionado con la depresin, del miedo a crecer, de
un sntoma extremo del mal funcionamiento de la familia o de la presin
social sobre un individuo especialmente vulnerable (Walsh, Katz, Levin,
Kream, Fukushima, Hellman, Winer y Zumoff, 1978; Gwirtsman y Germer,
1981; Sugarman, Quinlan y Devenis, en preparacin; Baker, 1979; Bruch,
1977). Hasta este momento, los resultados de la investigacin no han
apoyado ninguna de las hiptesis y se requieren, por tanto, ms estudios
(Yager, 1982).
LA BULIMIA Es una enfermedad parecida, ms comn entre las mujeres
adolescentes y jvenes. Est caracterizada por atiborrarse de gran
cantidad de comida (hasta 5.000 caloras en una sola comida), seguida dela provocacin de vmitos o el uso de laxantes para vaciar el estmago.
Los bulmicos estn a menudo deprimidos y muchas veces
sufren complicaciones fsicas como prdida del cabello o alteraciones
gstricas. Aunque algunos bulmicos tambin padecen anorexia, otros
mantienen un peso normal.
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 23
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
24/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Actualmente, este sndrome est bastante lejos de ser
infrecuente; clculos prudentes indican que afecta a un 5 por 100 de lapoblacin general (Nagelberg, Hale y Ware, 1983). En varias
investigaciones recientes la mitad de las estudiantes a las que se pregunt
declararon atiborrarse y purgarse de vez en cuando (Herzog, 1982).
Aunque los bulmicos tradicionalmente solan esconder sus
grotescas costumbres alimentaras, recientes investigaciones indican que
existen hoy ms mujeres jvenes que reconocen abiertamente practicar
este mtodo tan poco saludable para controlar el peso (Squire, 1983).
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.1 Curso, Licenciatura de Publicidad y Relaciones Pblicas Grupo: Tardes. 24
8/8/2019 Bases Psicosociales Tema 8 - Motivacin
25/25
BASES PSICOSOCIALES DE LA COMUNICACIN.Profesora: Carmen Lpez Snchez.
Bibliografa:
FERNNDEZ-ABASCAL, E.G y col (2001). Procesos Psicolgicos. Madrid:Pirmide. (Pg.255-291)
MORRIS, CH.G. y MAISO, A.A. (2001.). Psicologa. Mxico: Prentice may.(Pg. 345-384)
PAPALIA, D.E. y WENDKOS, S (1994) Psicologa.Madrid: McGraw-Hill. (Pg. 319-391).
MYERS, D.G. (1999). Psicologa. Madrid: Panamericana (5 edicin).(Pg.363-391)
BALLESTEROS, S y GARCA, B (1996). Procesos Psicolgicos Bsicos.Madrid: Editorial Universitaria (Pg.303-322)
Alumno: Francisco Lorenzo Sola.