Post on 25-Jan-2021
Extra Weich
Schweinefleischfrei
Das Tagesmenü
Beliebte traditionelle Speisen,für all jene, die die österreichischeund internationale Küche lieben!
Das leichte Vollkostmenü Schonend gekocht undmild gewürzt.
Das bewusste Menü
JEDE WOCHE EIN BESONDERES EXTRA IM WOCHENPAKET!
Frisches Obst, Milchprodukte, Getränke, süße Überraschungen
VITALTIPP Trinken Sie mindestens 1,5 bis 2 Liter täglich! Am besten dafür geeignetsind Wasser, Mineralwasser, stark verdünnte Obstsäfte oder ungesüßteFrucht- oder Kräutertees!
DAS VITALE WOCHENPAKET
In diesen weißen Kreisen könnenSie Ihren persönlichen Wochenplanankreuzen
Unterstützt Sie bei einerausgewogenen Ernährung.
Eine empfohlene Wahl der DiabetesInitiative Österreich
DAS BEWUSSTEDAS LEICHTEVOLLKOSTMENÜ
Wochenpaket 21.12. - 27.12.2020 (KW 52)
kcal 831 kcal 657 kcal 604
0,66,00,8
0,66,8
0,36,5
21.12.
KürbiscremesuppeEIERNOCKERLRoter Rübensalat
KräutertropfteigsuppeTOPFENSTRUDELmit Vanillesauce
GärtnerinnensuppeKAISERSCHMARRENmit Apfelmus
Allergene: A,C,G,L Allergene: A,C,G Allergene: A,C,G,L
kcal 505 kcal 543 kcal 777
0,65,7
0,64,7
0,56,00,8
22.12.
TeigmuschelsuppeFISCHFILET POMODOREin Käse-Tomaten-sauce mit Reis
KürbiscremesuppePENNEmit Tomatensauce
KarfiolsuppeEIERNOCKERLRoter Rübensalat
Allergene: A,C,D,G Allergene: A,C,G,L Allergene: A,C,G
kcal 657 kcal 701 kcal 486
0,66,8
0,66,00,8
0,2
4,723.12.
KräutertropfteigsuppeTOPFENSTRUDELmit Vanillesauce
TeigmuschelsuppeEIERNOCKERLRoter Rübensalat
Linsensuppemit SpeckPENNEmit Tomatensauce
Allergene: A,C,G Allergene: A,C,G Allergene: A,C,L
kcal 683 kcal 517 kcal 652
0,54,8
0,12,8
0,65,1
24.12.
KarfiolsuppeKALBFLEISCHBÄLLCHENmit Reisund Kaisergemüse
EisprudelsuppeGEBR.TRUTHAHNSTÜCKEim Gemüsesaftmit Semmelknödeln
TeigmuschelsuppeGIRARDI-RINDSBRATENmit Hörnchen
Allergene: A,C,G Allergene: A,C,G,L,M Allergene: A,G,L
kcal 739 kcal 683 kcal 532
0,65,1
0,54,8
0,62,5
25.12.
Gelbe RübensuppeGIRARDI-RINDSBRATENmit Hörnchen
KarfiolsuppeKALBFLEISCHBÄLLCHENmit Reisund Kaisergemüse
Gelbe RübensuppeTAFELSPITZWurzelgemüse,Schmarrenund Semmelkren
Allergene: A,G,L Allergene: A,C,G Allergene: A,G,L,O
kcal 665 kcal 459 kcal 531
0,2
4,6
0,34,2
0,65,7
26.12.
Linsensuppemit SpeckHIRSCHRAGOUTmit Apfelrotkrautund Semmelknödel
GärtnerinnensuppeGEMÜSENUDELNmit Hühnerstreifen
KräutertropfteigsuppeFISCHFILET POMODOREin Käse-Tomaten-sauce mit Reis
Allergene: A,C,L Allergene: A,C,G,L Allergene: A,C,D,G
kcal 439 kcal 739 kcal 722
0,32,5
0,65,1
0,64,6
27.12.
GärtnerinnensuppeTAFELSPITZWurzelgemüse,Schmarrenund Semmelkren
Gelbe RübensuppeGIRARDI-RINDSBRATENmit Hörnchen
KürbiscremesuppeHIRSCHRAGOUTmit Apfelrotkrautund Semmelknödel
Allergene: A,C,G,L,O Allergene: A,G,L Allergene: A,C,G,L
ZUBEREITUNGSTIPP Wärmen Sie die gekühlten Speisen in der Mikrowelle, im Backrohr oder
im Wasserbad. Auf dem Etikett jeder Speise finden Sie die genauen
Angaben für die Zubereitung (Temperatur, Zeit).
DAS BEWUSSTE MENÜ
DAS VITALE WOCHENPAKETDiese Organisation liefert das Wochenpaket direkt zu Ihnen nach Hause.
DAS BEWUSSTEDAS LEICHTE
Tel. (01) 89 145-173
Mail: menueservices@samariterbund.net
www.menueservices.atWinkeläckerweg 2
1210 Wien
Allergeninformation gemäß Codex-Empfehlung:
A - glutenhaltiges Getreide
B - Krebstiere
C - Ei
D - Fisch
E - Erdnuss
F - Soja
G - Milch od. Laktose
H - Schalenfrüchte
L - Sellerie
M - Senf
N - Sesam
O - Sulfite
P - Lupinen
R - Weichtiere
VOLLKOSTMENÜ
Wochenpaket 28.12. - 03.01.2021 (KW 53)
kcal 558 kcal 561 kcal 748
0,62,7
0,7
4,8
0,64,3
28.12.
GrießnockerlsuppeFASCHIERTE LAIBCHENmit Kürbisgemüseund Salzkartoffeln
Hühnersuppemit NudelnSPAGHETTI BOLOGNESE
DillkräutersuppeSCHWEINSPÖRKÖLTmit Spätzle
Allergene: A,C,G Allergene: A,C,L Allergene: A,C,G
kcal 603 kcal 504 kcal 558
0,64,9
0,72,0
0,62,7
29.12.
DillkräutersuppeLAUCHRAHMNUDELNmit Hühnerbruststücken
KartoffelcremesuppeHÜHNERSCHNITZELÜBERBACKENmit Kartoffelpüree
GrießnockerlsuppeFASCHIERTE LAIBCHENmit Kürbisgemüseund Salzkartoffeln
Allergene: A,C,G Allergene: A,G Allergene: A,C,G
kcal 1169 kcal 626 kcal 375
0,7
8,61,80,8
0,67,2
0,92,7
30.12.
Hühnersuppemit NudelnNUSS-SCHMARRENBirnenmusStaubzucker
KräutertropfteigsuppeTAGLIATELLImit Zucchiniragout
TeigreissuppeKOHLRABIGEMÜSEmit Kartoffellaibchen
Allergene: A,C,G,H,L Allergene: A,C,G Allergene: A,C,G
kcal 711 kcal 605 kcal 620
0,73,0
0,94,6
0,57,2
31.12.
KartoffelcremesuppeSURBRATENmit Kartoffelknödelnund schlampigem Kraut
TeigreissuppeHOKIFISCHFILETIN TOMATENSAUCEmit Reis
SelleriecremesuppeTAGLIATELLImit Zucchiniragout
Allergene: A,C,G Allergene: A,C,D,G Allergene: A,G,L
kcal 724 kcal 764 kcal 626
0,54,3
0,64,5
0,74,9
01.01.
SelleriecremesuppeSCHWEINSPÖRKÖLTmit Spätzle
DillkräutersuppeRAHMGESCHNETZELTESVOM HUHNmit gedrehten Hörnchen
KartoffelcremesuppeLAUCHRAHMNUDELNmit Hühnerbruststücken
Allergene: A,C,G,L Allergene: A,C,G,L Allergene: A,C,G
kcal 375 kcal 654 kcal 597
0,92,7
0,57,9
0,8
0,64,6
02.01.
TeigreissuppeKOHLRABIGEMÜSEmit Kartoffellaibchen
SelleriecremesuppeTOPFENKNÖDELmit MarillenrösterStaubzucker
KräutertropfteigsuppeHOKIFISCHFILETIN TOMATENSAUCEmit Reis
Allergene: A,C,G Allergene: A,C,G,L Allergene: A,C,D,G
kcal 473 kcal 561 kcal 661
0,62,0
0,63,3
0,7
3,003.01.
LeberknödelsuppeHÜHNERSCHNITZELÜBERBACKENmit Kartoffelpüree
GrießnockerlsuppeKALBSBRATENmit Reisund Babykarotten
Hühnersuppemit NudelnSURBRATENmit Kartoffelknödelnund schlampigem Kraut
Allergene: A,C,G Allergene: A,C,G Allergene: A,C,L