Π.Π.Σ.Π.Α.

PROJECT Β’ ΛΥΚΕΙΟΥ 2013-2014 Θέμα: “Ο σωματότυπος των αθλητών”  

 

Αθήνα 2014Ομάδα 1

Ερευνητική Ομάδα

Chicken Nuggets:o Βασιλοπούλου Σοφίαo Μέξα Βαρβάραo Παπαχρήστου Κατερίναo Παρασκευοπούλου Νεφέληo Σιάμος Κωστήςo Χαρέμης Κωνσταντίνος

Εισαγωγή

Ανθρωπομετρία:o Τομέας της φυσικής

ανθρωπολογίας o Μελετά τα ανθρωπομετρικά

χαρακτηριστικάo Συμβάλλει καθοριστικά στην

αθλητική επιστήμη

Σωματότυποςo Ένας από τους δείκτες που

υπολογίζει η ανθρωπομετρίαo Το σχήμα του ανθρώπινου σώματοςo Η μορφή του

ΣωματότυποςΧαρακτηριστική ιδιότητα κάθε ατόμου ανάλογα με:o Τη δομή τουo Την προδιάθεσή του να χτίζει μυϊκή μάζα o Την προδιάθεσή του να αποθηκεύει

λίπος

Συστατικά Σωματότυπου

o Ενδομορφία(Βαθμολογεί τη λιποβρίθεια)

o Μεσομορφία (Βαθμολογεί τη μυοσκελετική ανάπτυξη)

o Εκτομορφία(Βαθμολογεί την έκταση της δερματικής επιφάνειας του σώματος)

Ενδομορφία Μεσομορφία Εκτομορφία

Υπολογισμός Σωματότυπου

Εκφράζεται με έναν τριψήφιο αριθμό. o 1ο ψηφίο: Τιμή της ενδομορφίαςo 2ο ψηφίο: Τιμή της μεσομορφίας o 3ο ψηφίο: Τιμή της εξωμορφίας

Οι τιμές των τριών αυτών συστατικών καθορίζονται με βάση μια κλίμακα που αρχίζει από το 0 και καταλήγει στο 7.

Σωματόγραμμαo Ειδικό διάγραμμα στο οποίο γίνεται

η καταγραφή του σωματότυπουo Σημείο: Σωματοτυπικό στίγμα

o x: Διαφορά των τιμών εξωμορφίας-ενδομορφίας

o y: Διαφορά του αθροίσματος των τιμών της εξωμορφίας και της ενδομορφίας από το διπλάσιο της τιμής της μεσομορφίας

Αθλήματα και Σωματότυπος

Ο σωματότυπος και τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά των αθλητών σχετίζονται με το είδος του αθλήματος στο οποίο αναφέρονται.

Σκοπός

Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η ανασκόπηση ερευνών που αφορούν στο σωματότυπο αθλητών διαφορετικών αθλημάτων και η μέτρηση ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών μαθητών Λυκείου.

Τι μελετήσαμε;o Τι είναι σωματότυπος και ποια τα είδη

τουo Πώς υπολογίζεται ο σωματότυποςo Πώς επηρεάζει ο σωματότυπος την

επιλογή της αθλητικής ειδίκευσηςo Πώς επηρεάζει η αθλητική ειδίκευση

τον σωματότυποo Ποιός είναι ο σωματότυπος μαθητών

Λυκείου

Σημασία Για τη Φυσική ΑγωγήΗ Ανθρωπομετρία συνδέεται με:o Τη φυσική δραστηριότηταo Τη φυσική αγωγή

Μεθοδολογία

Συγκεντρώσαμε πληροφορίες μέσω:

o Διαδικτύουo Εγκυκλοπαιδειώνo Εφημερίδων σε ηλεκτρονική μορφήo Ανθρώπων που βρίσκονται και

εργάζονται στον χώρο του αθλητισμού (προπονητές, αθλητικοί διευθυντές)

o Ερευνητικών εργασιών

Βιβλιογραφική Ανασκόπηση

o Συλλέξαμε πληροφορίεςo Τις επεξεργαστήκαμε o Χωριστήκαμε σε ομάδεςo Η κάθε ομάδα ανέλαβε να

αναζητήσει πληροφορίες για 3 αθλήματα και

o Να τις συγκεντρώσει συντελώντας στην ολοκλήρωση της ομαδικής εργασίας

Μετρήσεις

Χρησιμοποιήσαμε:o Έγκυρες ερευνητικές

μεθόδους για την μέτρηση ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών και τον υπολογισμό του σωματότυπου

o Ειδικά όργανα μετρήσεων όπως: Μεζούρα, ζυγαριά, δερματοπτυχόμετρο.

Δείγμα

Ηλικία: 14-17 ετών.

o 9 κορίτσιαo 7 αγόρια

Ανθρωπομετρικά Χαρακτηριστικά

Επεξεργασία Δεδομένων Όλα τα ανθρωπομετρικά δεδομένα καταγράφηκαν σε φύλλο εργασίας

Ανάλυση Δεδομένων Και πραγματοποιήθηκαν οι ανάλογοι υπολογισμοί των σωματικών δεικτών

Υπολογισμός Ενδόμορφου

Ενδόμορφος = 0,1451X-0,00068x2+0,0000014x3-0,7182 όπου x είναι το σύνολο των δερματοπτυχών του τρικεφάλου, του υποπλάτιου και του υπερλαγονίου.

Υπολογισμός Μεσόμορφου

Μεσόμορφος = 0,858 (Ε) + 0,601 (Κ) + 0,188 (Α) +0,161 (C) – 0,131 (Η) + 4,5 όπου o Ε= πλάτος αγκώνα o Κ= πλάτος γονάτου o A= διορθωμένη περιφέρεια βραχίονα [περιφέρεια βραχίονα (cm) – περιφέρεια δερματοπτυχής βραχίονα (mm)]o C= διορθωμένη περιφέρεια κνήμης [περιφέρεια κνήμης (cm) – δερματοπτυχή γαστροκνημίου (mm)]o H= ύψος

Υπολογισμός Εκτόμορφου

o Αναλογία: ύψος/ (βάρος-0,333)

o Εάν η αναλογία > 40,75 Εκτόμορφος= 0,732 αναλογία –

28,58 o Εάν αναλογία <= 40,75 > 38,25

Εκτόμορφος = 0,463 αναλογία – 17,63

o Εάν αναλογία <= 38,25Εκτόμορφος = 0,1

Αποτελέσματα

Σωματότυποι Στα Αθλήματα

o Ποδόσφαιρο: Ενδομορφικός o Χορός: Εκτομορφικός o Τέννις: Ενδομορφικός

Αποτελέσματα Αναστήματος

ΑΓΟΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ155.0

160.0

165.0

170.0

175.0

180.0

ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΑΝΑΣΤΗΜΑ (εκ.) Σύμφωνα με τα αποτελέσματα τα αγόρια είχαν υψηλότερο σωματικό ανάστημα από τα κορίτσια. Οι μέσοι όροι του αναστήματος ήταν 175,6 εκ. και 163,4 εκ. αντίστοιχα, ποσοστά που κινούνται ανάμεσα στους Ευρωπαϊκούς μέσους όρους.

Αποτελέσματα Μάζας

ΑΓΟΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ0.0

10.0

20.0

30.0

40.0

50.0

60.0

70.0

80.0

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΜΑΖΑ (ΧΩΡΙΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ)

Το ίδιο ισχύει και για τη σωματική μάζα, όπου οι μέσοι όροι για αγόρια και κορίτσια είναι 72,0 κιλά και 56,0 κιλά αντίστοιχα.

Αποτελέσματα Σωματότυπου

ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ ΑΓΟΡΙΩΝ

ΕΝΔΟΜΟΡΦΙΑ

ΜΕΣΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΚΤΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΝΔΟ-ΜΕΣΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΝΔΟ-ΕΚΤΟΜΟΡΦΙΑ

ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ

ΕΝΔΟΜΟΡΦΙΑ

ΜΕΣΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΚΤΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΝΔΟ-ΜΕΣΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΝΔΟ-ΕΚΤΟΜΟΡΦΙΑ

Συμπεράσματα

o Μαθαίνουμε αν ο σωματότυπός μας είναι κατάλληλος για το άθλημα που έχουμε επιλέξει

o Σε κάθε άθλημα αντιστοιχεί κάποιο συγκεκριμένο είδος σωματότυπου το καθένα με τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά.

Σας ευχαριστούμε για την προσοχή σας!