Post on 05-Apr-2015
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Das Bewegungsprogramm Das Bewegungsprogramm
zur Gehirnentfaltungzur Gehirnentfaltung
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Das ZielDas Ziel
Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die besten Voraussetzungen für die täglichen um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu schaffen.schaffen.
® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell
® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell
® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell
® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell
DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell®
ZentrierungZentrierung
KörperhälftenKörperhälften
Oberer und Unterer Oberer und Unterer GehirnbereichGehirnbereich
FokussierenFokussieren
Bewegungs-Bewegungs-
mittelliniemittellinie
Vorder- und Vorder- und HinterhirnHinterhirn
LateralitätLateralität
SeitigkeitSeitigkeit
Linke und rechteLinke und rechteGehirnhälfteGehirnhälfte
Die Gehirn-DimensionenDie Gehirn-Dimensionen®
FokussierungFokussierung
AktivesAktives DenkenDenken
VoraussichtVoraussicht
AusdruckAusdruck
WahlWahl
GrobdatenGrobdaten
WahrnehmungWahrnehmung
Ein-Ein-druckdruck
IntuitionIntuition
vornevorne hintenhinten
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Life KinetikLife Kinetik
KörperbeherrschungKörperbeherrschungKörperbeherrschungKörperbeherrschung
Optimale Zusammenarbeit der Optimale Zusammenarbeit der drei Dimensionen des Gehirnsdrei Dimensionen des Gehirns
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Visuelle WahrnehmungVisuelle WahrnehmungVisuelle WahrnehmungVisuelle Wahrnehmung
Voraussetzung, damit derVoraussetzung, damit derKörper koordinieren kannKörper koordinieren kann
1. Bewegungswechsel1. Bewegungswechsel
2. Bewegungskette2. Bewegungskette
3. Bewegungsfluss3. Bewegungsfluss
1. Augenfolgebewegung1. Augenfolgebewegung
2. Sehbereich2. Sehbereich
3. Augenfokussierung3. Augenfokussierung
1. Arbeitsgedächtnis1. Arbeitsgedächtnis
2. Auffassungsgabe2. Auffassungsgabe
3. Wissenszugriff3. Wissenszugriff
Kognitive FähigkeitenKognitive FähigkeitenKognitive FähigkeitenKognitive Fähigkeiten
Verarbeitung möglichst vieler Verarbeitung möglichst vieler Infos in kürzestmöglicher ZeitInfos in kürzestmöglicher Zeit
Wirkungen des BewegungsprogrammsWirkungen des Bewegungsprogramms
Emotionale StressreduzierungEmotionale Stressreduzierung
Körperliche EntspannungKörperliche Entspannung
Verbesserung der KonzentrationVerbesserung der Konzentration
Erhöhte AufnahmekapazitätErhöhte Aufnahmekapazität
Steigerung der ProduktivitätSteigerung der Produktivität
Reduktion der FehlerquoteReduktion der Fehlerquote
Steigerung des SelbstbewusstseinsSteigerung des Selbstbewusstseins
Förderung des selbstständigen ArbeitensFörderung des selbstständigen Arbeitens
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Bei KindernBei Kindern
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Wirkungen des BewegungsprogrammsWirkungen des Bewegungsprogramms
Bei ErwachsenenBei Erwachsenen
Nach 3 Monaten bei nur 60 Minuten pro WocheNach 3 Monaten bei nur 60 Minuten pro Woche