«Здоровьесбережение

наших детей»Воспитатель: Хохлова Т.В.

30.03.2016

Одна из главных задач Одна из главных задач дошкольного учреждения:дошкольного учреждения:

создание условий, гарантирующих создание условий, гарантирующих

формирование и укрепление формирование и укрепление

здоровья воспитанников.здоровья воспитанников.

ЗДОРОВЬЕЗДОРОВЬЕ – – это состояние полного это состояние полного физического, психического и социального физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.или физических дефектов.

ЗДОРОВЬЕЗДОРОВЬЕ - самое главное богатство человека. - самое главное богатство человека. И это богатство надо сохранять и укреплять с И это богатство надо сохранять и укреплять с самого начала жизненного пути человека, так самого начала жизненного пути человека, так как именно в этот период формируются основы как именно в этот период формируются основы двигательной и умственной деятельности, двигательной и умственной деятельности, рациональной организации режима дня, рациональной организации режима дня, питания, закаливания, отношение к вредным питания, закаливания, отношение к вредным привычкам и пр. привычкам и пр. 

Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни - это - это

индивидуальная система поведения индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему человека, обеспечивающая ему физическое, духовное, душевное и физическое, духовное, душевное и социальное благополучие в реальной социальное благополучие в реальной окружающей среде. Здоровый образ окружающей среде. Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний.вероятность различных заболеваний.

Вырастить ребёнка здоровым, успешным, сильным – это желание Вырастить ребёнка здоровым, успешным, сильным – это желание каждого родителя. Что же можно сделать для приобщения детей к каждого родителя. Что же можно сделать для приобщения детей к здоровому образу жизни? здоровому образу жизни? Необходимо использоватьНеобходимо использовать:: Природные факторыПриродные факторы окружающей среды: солнце, воздух, вода, окружающей среды: солнце, воздух, вода, фитонцидные свойства растений.фитонцидные свойства растений.Спокойный,Спокойный, доброжелательный психологическийдоброжелательный психологический      климат в климат в семье.семье. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведениевоспитываются в семье. воспитываются в семье. Режим дняРежим дня - это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и  - это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детейсна детейв течение суток.в течение суток.Прогулка Прогулка -- один из существенных компонентов режима дня. Прогулка один из существенных компонентов режима дня. Прогулкадолжна проводиться в любую погоду, за исключением особо должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. Одежда и обувь должны соответствовать неблагоприятных условий. Одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. погоде и всем гигиеническим требованиям. СонСон..Полноценное питаниеПолноценное питание..Закаливание.Закаливание. Занятия физкультурой. Занятия физкультурой.

Содержание работы по здоровьесбережению в группеСодержание работы по здоровьесбережению в группеДля сохранения и укрепления здоровья детей необходимым условием Для сохранения и укрепления здоровья детей необходимым условием

является является физическое развитие.физическое развитие.Начинаем день с утреннейНачинаем день с утренней гимнастики, целью которой является укрепление гимнастики, целью которой является укрепление

здоровья детей и пробуждение организма для нормальной здоровья детей и пробуждение организма для нормальной жизнедеятельности.жизнедеятельности.

•

занятие «Физическая культура»занятие «Физическая культура»Задачи:Задачи:- сохранение, укрепление и охрана здоровья детей, повышение умственной и - сохранение, укрепление и охрана здоровья детей, повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления;физической работоспособности, предупреждение утомления;-обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений -обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, формирование правильной осанки;и навыков в основных видах движений, формирование правильной осанки;-формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности, -формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности, развитие способности к самоконтролю, воспитание интереса к спорту.развитие способности к самоконтролю, воспитание интереса к спорту.

Водные процедурыВодные процедуры

Закаливающие мероприятияЗакаливающие мероприятия::

Прогулка на открытом воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его. Благоприятное действие свежего воздуха

проявляется и в настроении ребенка. Он становится бодрым, жизнерадостным. У детей нормализуется аппетит и сон.

.

Четкий режим дняЧеткий режим дня: : Здоровое питаниеЗдоровое питание дошкольников в целях сохранения и дошкольников в целях сохранения и укрепления их здоровья, профилактика заболеваний.укрепления их здоровья, профилактика заболеваний.

Ежедневный приём на обед лука и чеснока – профилактика от гриппа Ежедневный приём на обед лука и чеснока – профилактика от гриппа и вирусных заболеванийи вирусных заболеваний

Дневной сонДневной сон

Цель дневного сна состоит в том, чтобы предоставить ребенку Цель дневного сна состоит в том, чтобы предоставить ребенку возможность отдохнуть и тем самым пополнить запас энергии возможность отдохнуть и тем самым пополнить запас энергии

на остальную часть дня.на остальную часть дня.

Гимнастика после дневного сна.Гимнастика после дневного сна.

Основная цель - поднять настроение и мышечный тонус детей.Основная цель - поднять настроение и мышечный тонус детей.

Создание комфортного психологического настрояСоздание комфортного психологического настроя

Театрализованная деятельностьТеатрализованная деятельностьТеатрализованная деятельность обладает огромным потенциалом формирования здоровьесберегающего поведения детей, стимулирует развитие психических процессов, создавая условия для познания окружающего мира, усвоения способов укрепления и сохранения здоровья, предупреждения заболеваний. Театральное искусство близко и понятно  детям прежде  всего потому, что в основе его лежит игра. В игре  ребёнок  не только получает информацию об окружающем  мире, законах  общества, красоте человеческих отношений, но и  учится жить в этом мире, строить взаимоотношения с окружающими, заботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Можно ли защитить ребенка от болезни?На сто процентов – нет, но в любом случае некоторые меры На сто процентов – нет, но в любом случае некоторые меры профилактики пойдут ребенку на пользупрофилактики пойдут ребенку на пользу:: --создание необходимых условий для реализации потребности создание необходимых условий для реализации потребности ребенка в двигательной активности в повседневной жизни;ребенка в двигательной активности в повседневной жизни;-равномерное распределение физической и умственной нагрузки в -равномерное распределение физической и умственной нагрузки в течение дня;течение дня;-систематически интересоваться полученными знаниями детьми по -систематически интересоваться полученными знаниями детьми по формированию здорового образа жизни и закреплять их дома; формированию здорового образа жизни и закреплять их дома; -организовать дома режим дня и питание, приближенное к -организовать дома режим дня и питание, приближенное к детсадовскому;детсадовскому;-в выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с -в выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми;детьми;-систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.-систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.

Искренне желаем вам и детям здоровья, Искренне желаем вам и детям здоровья, счастья и семейного благополучия!счастья и семейного благополучия!